Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Здравница

@public127719855
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Медицина

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
Здравница

7 Oct, 05:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🩸 Низкий гемоглобин? Эти продукты стоит добавить в рацион!

🥩 Куриная печень — содержит гемовое железо, которое хорошо усваивается организмом. Также богата витамином B12, необходимым для образования эритроцитов.
🍫 Тёмный шоколад — содержит железо и магний. Выбирайте шоколад с высоким содержанием какао, но помните, что он не заменяет основные источники железа.

🥬 Шпинат — источник растительного железа и фолатов. Чтобы железо лучше усваивалось, сочетайте шпинат с продуктами, богатыми витамином C.

🍠 Свёкла — содержит фолаты, необходимые для нормального кроветворения. Однако сама по себе свёкла не способна заметно повысить гемоглобин.

❤️ Гранат — содержит антиоксиданты и небольшое количество железа. Полезное дополнение к разнообразному рациону, но не средство от анемии.

🥚 Яйца — источник белка, витамина B12 и железа. Эти питательные вещества участвуют в нормальном образовании клеток крови.

Важно: если гемоглобин уже снижен, одних продуктов может быть недостаточно. Необходимо выяснить причину, поскольку анемия не всегда связана с дефицитом железа.
58
Здравница

6 Oct, 19:04

Открыть в Max Поделиться
Сказка на ночь — про нее

Каждый вечер вы читаете ему сказки. А что, если одна из них будет про него самого?✨

Про то, как он победил дракона. Как нашёл клад. Как стал космонавтом. Или просто — как он пошёл в садик и не заплакал.

Книга, где он — главный герой. С его именем, его фото, его историей.

Закажи — расскажем, как сделать такую по вашим фото.❤️

Заказать

#реклама 16+
crm.easy-mo.ru
О рекламодателе
87 4
Здравница

6 Oct, 18:00

Открыть в Max Поделиться
Польза медовой воды для детей и взрослых

Всё просто: 1 чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд в сырой воде формирует кластерные связи, что повышает её целебные свойства.

✅ Эффекты медовой воды:

─ Нормализуется пищеварение . Улучшается работа всех звеньев
ЖКТ

─ Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки,
бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через
кишечник)

─ Все виды паразитов в ЖКТ перестают размножаться.
88 8
Здравница

6 Oct, 18:00

Открыть в Max Поделиться
Две настойки против поликистоза почек и фиброзно - кистозной мастопатии:

🟢В качестве профилактики против роста и развития кист нужно принимать настойку зелёного грецкого ореха.

Настойка зелёных грецких орехов - кладезь йода. Она прекрасно регулирует гормональный фон и способна помочь при различных нарушениях в мочеполовой системе.

📝НАСТОЙКА:
100 штук зелёных грецких орехов разрезать на четвертинки,
Засыпать 800 гр сахара.
Залить 1 литром водки.
Настаивать 2 недели в тёмном прохладном  месте,периодически встряхивая. Процедить.


🔔 Принимать по 1-2 ч.л перед едой, 3-4 раза в день.

Курс -1 месяц, перерыв месяц и повтоpить.

✅К лечению можно добавить НАСТОЙКУ КРАСНОГО КОРНЯ- она полезна против опухолевых заболеваний, лечит мастопатию и является профилактикой рака молочной железы:

50 гр измельченного корня
залить 0.5 л водки.
• Настаивать в тёмном прохладном месте 2 недели.

🔔Приём 3 раза в день по 0.5 ч.л. на 1/2 стакана воды.

➡️ Эти два средства - надёжная защита от развития кист.
84 2
Здравница

6 Oct, 17:10

Открыть в Max Поделиться
Забыла про Шарлотку. «Жемчужина» самый вкусный среди яблочных пирогов 😋

Наш любимый яблочный пирог! Этот рецепт просто гениален, делюсь сегодня с вами! Всегда получается вкусно!

Для теста берем:
• Мука – 400г.

ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ 👇
🧇 Рецепт ШАРЛОТКИ
77
Здравница

6 Oct, 15:10

Открыть в Max Поделиться
СЫВОРОТКА активатор роста волос с биотином

✔️Помогает пробудить спящие фолликулы и укрепляет корни

✔️Подходит для всех типов волос, борится против облысения и алопеции.

✔️Не оставляет жирного блеска.

💜WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx

💙OZON - https://ozon.ru/t/1fLLeuf
72
Здравница

6 Oct, 14:17

Открыть в Max Поделиться
Авто из Европы с выгодой до 40%

Без предоплаты, по официальному договору. Доставка за 7–10 дней, проверенная история авто, Trade-in и рассрочка.

Узнать больше

#реклама
max.ru
О рекламодателе
78
Здравница

6 Oct, 14:10

Открыть в Max Поделиться
Каша «Дpyжба» из пшенa и pиcа нa молоке 🥰

Эта Каша была весьма популярной в советские годы!

Ингpeдиeнты нa 4 пoрции:
• Пшeнo - 100 гp. (0,5 стaкана нa 250 мл)

ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ 👇
🍜 Рецепт КАШИ
85 2
Здравница

6 Oct, 14:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Напиток для ежедневной заботы о печени

▫️ Питание, режим сна, уровень стресса и образ жизни в целом могут влиять на самочувствие и работу организма. Правильно подобранные напитки могут дополнить рацион и помочь поддерживать достаточное потребление жидкости в течение дня.
92 3
Здравница

6 Oct, 13:10

Открыть в Max Поделиться
ЦАРЬ ВЫПЕЧКИ 👑✨ МИНУТНОЕ ПЕЧЕНЬЕ НА КЕФИРЕ!
ГОСТИ В ВОСТОРГЕ, ДЕТИ СЧАСТЛИВЫ, А ВЫ — МАКСИМУМ 10 МИНУТ НА КУХНЕ! 🥰🥛🍪

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Читать полностью..
Открыть рецепт
Подписаться✅
102
Здравница

6 Oct, 10:00

Открыть в Max Поделиться
Какие анализы сдать если у вас такие симптомы :
129 2
Здравница

6 Oct, 08:10

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Устали от огромного количества дачных каналов, в которых всё одно и то же? 🤬

Мы хотим Вас порадовать! Появился канал «Удачная дача» 🌸

💯 Канал, в котором дачные эксперты собрали ВСЁ в одном месте!
• Невероятные хитрости и рабочие советы, которые может сделать каждый
• Бюджетные способы изменить вашу дачу и огород до неузнаваемости
• Секреты богатого урожая, здоровых растений и вечноцветущих клумб

❕Лучшие посты с этого канала:
– Рассада растет как на дрожжах, а всё благодаря подкормке, которая есть у каждого дома... (Читать)
– Одна таблетка в литре воды и рассада выросла вдвое за ночь! Разведите в 1л. воды 1 таблетку… (Читать)
– Сейчас купить теплицу стоит бешеных денег, а мы сделали её всего за пару тысяч из простого… (Читать)

😳 Вы отпишитесь от всех дачных каналов и оставите только этот!
Зайдите и убедитесь сами!👇
https://max.ru/udachnaya_dacha
Подписаться🏡
Читать продолжения 📚
113 1
Здравница

6 Oct, 05:00

Открыть в Max Поделиться
КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ

Для приготовления нужно
125 г корня хрена мелко натереть (1/2 стакана)
3 лимона с кожурой измельчить
3 ст. л. мёда

Всё перемешать, дать настояться и хранить в холодильнике
Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день во время еды
Курс 3 недели
Это средство усиливает обмен веществ, очищает сосуды мозга, улучшает память, слух, зрение.
143 2
Здравница

5 Oct, 19:55

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Мода не возникает в пустоте

Каждый модный сезон нам объясняют, что купить и что срочно убрать из шкафа. Но мне интереснее другое: почему именно сейчас мода предлагает нам эти вещи?

Мода рассказывает о времени: чего нам не хватает, от чего мы устали, чего хочется. Надёжности? Красоты? Возможности наконец занять чуть больше места?

Но каждый её сигнал не обязан оказаться в вашем шкафу. И каждую покупку не обязательно превращать в психологический консилиум из двадцати вопросов.

В канале я разбираю, как связаны мода, наше состояние и образ. Как понимать свой визуальный язык: линии, цвет, объём, фактуры — и выбирать вещи под себя и свои задачи.

Тренд — это предложение времени. А брать его или нет — уже ваша история.

Подписывайтесь — будем разбираться вместе.

Узнать больше

#реклама
max.ru
О рекламодателе
121 1
Здравница

5 Oct, 19:10

Открыть в Max Поделиться
МАРИНАД ДЛЯ ЛЮБЫХ ГРИБОВ — БАНОЧКИ ПОЛУЧАЮТСЯ ТАКИМИ АППЕТИТНЫМИ, ЧТО ХОЧЕТСЯ ОТКРЫТЬ СРАЗУ

Ароматный маринад со специями превращает грибы в особенно аппетитную заготовку. Грибочки постепенно впитывают маринад, расправляются в банке и заполняют её объём.

ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ 👇
🍯 Рецепт МАРИНАДА
🍯 Соленья-варенья
123 2
Здравница

5 Oct, 18:00

Открыть в Max Поделиться
Высокая подушка для сна — предвестник инсульта: вот почему 🤫🛏️

📌 Высокая подушка заставляет шею сгибаться вперёд под острым углом. Это пережимает позвоночные артерии, которые питают мозг, и нарушает венозный отток. Ночью кровоток замедляется, а если есть склонность к тромбозу или атеросклерозу — риск инсульта растёт. Оптимальная высота подушки — 8–10 см, чтобы шея оставалась прямой. Проверьте свою.
130 1
Здравница

5 Oct, 17:49

Открыть в Max Поделиться
СЫВОРОТКА активатор роста волос с биотином

✔️Работает после стресса и дефицитов

✔️Помогает пробудить спящие фолликулы и укрепляет корни

✔️Подходит для всех типов волос, борится против облысения и алопеции.

✔️Не оставляет жирного блеска.

🛍️WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx

🛍️OZON - https://ozon.ru/t/1fLLeuf
118 1
Здравница

5 Oct, 14:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Если у вас или близкого зажата трапеция: упражнение, которое снимет спазм 🤫💆‍♀️

📌 Трапециевидная мышца напрягается первой при сидячей работе, стрессе и неправильной осанке. Хронический спазм пережимает сосуды, питающие мозг, и вызывает головные боли, «холку» и отёчность лица. Одно правильное упражнение мягко растягивает мышцу, снимает напряжение и возвращает подвижность шеи. Техника — в видео.
143 2
Здравница

5 Oct, 13:42

Открыть в Max Поделиться
Что важно знать о диабете 2 типа сегодня?

Диабет 2 типа — тема, о которой важно знать больше, чтобы лучше понимать свой организм и ежедневные привычки.

✨ Сегодня появляется всё больше информации о факторах, которые могут влиять на уровень глюкозы, самочувствие и качество жизни.

📊 Питание, физическая активность, режим дня и другие аспекты образа жизни могут играть важную роль в поддержании стабильности показателей.

📚 На портале «Преображение» собраны материалы о диабете 2 типа, контроле глюкозы и современных подходах к заботе о себе. Узнайте больше о том, что важно учитывать каждый день ❤️

Узнать больше

#реклама
vforme.pro
О рекламодателе
125 1
Здравница

5 Oct, 10:00

Открыть в Max Поделиться
Аптечные находки для кожи ✅
160 2
Показано 20 последних публикаций.