Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Ленивая и вкусная кухня

@channel_lenivo_i_vkusno
Гео и язык канала: не указан, не указан
Категория: не указана

Готовить вкусно, не стоя у плиты часами? Легко!
Здесь рецепты для тех, кто любит поесть, но не любит мыть гору посуды. Минимум ингредиентов, максимум вкуса — от завтраков за 5 минут до ужинов в одной кастрюле. Никаких экзотических продуктов и сложных техник. Только честная, домашняя и очень ленивая еда, которая радует.
Сохраняй, повторяй и наслаждайся. Готовка — это удовольствие, а не подвиг! 🍳

Связанные каналы
Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
Ленивая и вкусная кухня

5 Oct, 12:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Готовим вкусный завтрак для тех, кто следит за весом. КБЖУ на 100 грамм: 109.8/5.2/5/11.3.

Ингредиенты:

▫️ овсянка 1.5 ст.л
▫️ разрыхлитель 0.5 ч.л
▫️ какао с горкой 1 ч.л
▫️ яйцо
▫️ молоко 50 мл
▫️ мягкий творог
▫️ манго

Приятного аппетита! 🥣🥭

🍽️ Ленивая и вкусная кухня 🤤
2
Ленивая и вкусная кухня

5 Oct, 10:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Запечённые тарталетки с крабовыми палочками — отличный вариант для быстрой закуски.

Ингредиенты:
– 10-12 тарталеток
– 200 г крабовых палочек
– 100-150 г твёрдого сыра
– 100 г икры мойвы
– 2-3 ст. л. майонеза
– соус терияки и кунжут для подачи

Приятного аппетита! 😋🍴

🍽️ Ленивая и вкусная кухня 🤤
3
Ленивая и вкусная кухня

5 Oct, 08:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Закуска из помидоров

Ингредиенты:
▫️ томаты – 1-2 шт
▫️ фета – 150 г
▫️ петрушка – 2-3 веточки
▫️ оливковое масло – 2-3 ст.л
▫️ лимон – 0,25 шт
▫️ чеснок – 1 зубчик
▫️ греческий йогурт – 2 ст.л с горкой

Приготовление:
1. Нарежьте томаты крупно, добавьте петрушку, слегка посолите и полейте оливковым маслом. Перемешайте.
2. В блендере измельчите фету, чеснок, йогурт, сок и цедру лимона до пюреобразного состояния.
3. Выложите томаты с соком на пюре из феты, поперчите. Полейте соком, оставшимся от помидоров.

Приятного аппетита! 🍅🌿

🍽️ Ленивая и вкусная кухня 🤤
4
Ленивая и вкусная кухня

5 Oct, 06:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Салат Чайная роза

Ингредиенты:
Куриная грудка — 300 г
Яйца — 3 шт.
Консервированный ананас — 1 банка
Сыр — 100 г
Чеснок — 1 зубчик
Майонез — 2 ст. л.
Соль, чёрный перец, паприка — по вкусу
Чипсы — 1 упаковка

Приготовление:
Отварите куриную грудку и яйца, остудите и нарежьте кубиками. Добавьте к ним ананас, измельченный чеснок и натертый сыр. Заправьте салат майонезом, посолите, поперчите и перемешайте. Выложите массу в салатник, а затем аккуратно переверните на блюдо. Украсьте сверху чипсами, формируя лепестки розы, и посыпьте паприкой для цвета.

Приятного аппетита! 🥗😋

🍽️ Ленивая и вкусная кухня 🤤
4
Ленивая и вкусная кухня

4 Oct, 22:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Готовим спагетти из кабачка с индейкой. Это легкое и вкусное блюдо, которое отлично подойдет для быстрого ужина.

Ингредиенты:
Индейка — 200 г
Кабачок — 1 шт.
Помидоры черри
Оливковое масло
Сушеный чеснок
Паприка
Черный молотый перец
Соль

Для соуса:
Сметана — 2 ст. л.
Майонез — 1 ст. л.
Чеснок — 1 зубчик

Приготовление:

1. Индейку нарежьте кусочками. Добавьте к ней оливковое масло, сушеный чеснок, паприку, черный перец и соль, хорошо перемешайте.
2. Кабачок нарежьте тонкой длинной соломкой, чтобы получились спагетти.
3. Помидоры черри разрежьте пополам.
4. Обжарьте замаринованную индейку на разогретой сковороде до готовности.
5. Добавьте к мясу кабачковую соломку и помидоры. Быстро обжарьте все вместе, чтобы кабачок остался слегка хрустящим.
6. Для соуса смешайте сметану, майонез и измельченный чеснок.
7. Выложите готовое блюдо на тарелку, добавьте соус и подавайте горячим.

Приятного аппетита! 🥘🥒

🍽️ Ленивая и вкусная кухня 🤤
4
Ленивая и вкусная кухня

4 Oct, 20:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Готовим высокобелковую шаурму. В 100 граммах такого блюда содержится 165 ккал, 17 г белка, 7 г жиров и 10 г углеводов.

Для основы смешайте 2 яйца, 1 столовую ложку рисовой муки и специи по вкусу.

Для начинки используйте куриное бедро, огурец, лук, помидор, легкий сыр и рикотту. Приятного аппетита! 🌯😋

🍽️ Ленивая и вкусная кухня 🤤
4
Ленивая и вкусная кухня

4 Oct, 18:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Готовим на обед сытную солянку.

Ингредиенты:
Колбаса сырокопченая — 150 г
Копченое куриное филе — 150 г
Ветчина — 80 г
Лук — 1 средняя шт
Морковь — 1 шт (по желанию)
Картофель — 1-2 шт (по желанию)
Огурцы-корнишоны — 7 шт
Томатная паста — 2-3 ст. л. на 2,5 л бульона
Соль и перец по вкусу

Приятного аппетита! 🍲😋

🍽️ Ленивая и вкусная кухня 🤤
3
Ленивая и вкусная кухня

4 Oct, 16:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Мясо по-французски

Ингредиенты:
свинина — 1 кг
лук — 200 г
картофель — 700 г
моцарелла — 200 г
майонез — 4 ст. л.
сметана — 4 ст. л.
сухой чеснок, соль, чёрный перец — по вкусу
горчица — 1 ч. л.

Приготовление:
Нарежьте свинину пластами толщиной около 1,5 см, отбейте молотком, посолите и поперчите, добавьте специи по желанию. Выложите мясо на противень, застеленный силиконовым ковриком или смазанный маслом.

Смешайте майонез, сметану, соль, сухой чеснок и горчицу. Смажьте мясо этим соусом и выложите сверху лук. Картофель нарежьте тонкими слайсами, уложите на противень и тоже смажьте соусом.

Запекайте в разогретой до 190 °C духовке в режиме верх-низ около 45 минут, пока не появится румяная корочка, а картофель почти не приготовится. После посыпьте блюдо тёртой моцареллой и верните в духовку ещё на 7–10 минут, чтобы сыр расплавился.

Приятного аппетита! 🥩😋

🍽️ Ленивая и вкусная кухня 🤤
4 1
Ленивая и вкусная кухня

4 Oct, 14:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Готовим фаршированные шампиньоны с ветчиной и сыром. Это отличный вариант закуски, который всегда улетает со стола первым.

Ингредиенты:
Шампиньоны — 6-8 шт.
Ветчина — 100 г
Сыр — 100 г
Сметана — 1 ст. л.
Майонез — 1 ст. л.
Чеснок — 1-2 зубчика
Специи — по вкусу

Приготовление:

1. Промойте или очистите шампиньоны, аккуратно отделите ножки от шляпок.
2. Ножки грибов мелко нарежьте.
3. Ветчину нарежьте кубиками, а сыр натрите на терке.
4. Соедините грибные ножки, ветчину и большую часть сыра.
5. Добавьте сметану, майонез и пропущенный через пресс чеснок.
6. Приправьте любимыми специями и перемешайте.
7. Наполните получившейся массой шляпки шампиньонов.
8. Сверху посыпьте оставшимся сыром.
9. Выложите грибы в форму или на противень.
10. Запекайте в разогретой до 180°C духовке около 20 минут до мягкости и румяной корочки.

Приятного аппетита! 🍄🧀

🍽️ Ленивая и вкусная кухня 🤤
6
Ленивая и вкусная кухня

4 Oct, 12:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Готовим быстрый и полезный хлеб.

КБЖУ на 100 гр: 120/10/7/4.

Ингредиенты:
▫️ яйца 3 шт
▫️ псиллиум 5 мерных ложек
▫️ кипяток 30 мл
▫️ разрыхлитель или сода
▫️ специи по вкусу
▫️ начинка по желанию

Смешайте все компоненты и выпекайте 25 минут при 180 С. Приятного аппетита! 🍞✨

🍽️ Ленивая и вкусная кухня 🤤
6
Ленивая и вкусная кухня

4 Oct, 10:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Готовим жаркое из говядины с картофелем в духовке. Сытное блюдо для отличного ужина.

Ингредиенты:
Филе говядины — 1 кг
Картофель — 1 кг
Репчатый лук — 2 шт
Морковь — 1 шт
Чеснок — 3 зубчика
Томатная паста — 3 ст.л
Вода — 500 мл
Мука — 2 ст.л
Лавровый лист — 2-3 шт
Растительное масло — 3 ст.л
Соль, чёрный перец, свежая зелень — по вкусу

Приятного аппетита! 🥘✨

🍽️ Ленивая и вкусная кухня 🤤
6
Ленивая и вкусная кухня

4 Oct, 08:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Готовим бургеры без традиционной котлеты. Получается очень сытно и необычно.

Ингредиенты:

• булочка для гамбургера – 6 шт
• сыр моцарелла пластинками – 6 шт
• курица отварная – 200 г
• бекон обжаренный – 100 г
• майонез – 2-3 ст.л
• твёрдый сыр натёртый – 100 г
• растительное масло – 2 ст.л
• свежая зелень – по вкусу
• чеснок – 1 зубчик

Приятного аппетита! 🍔😋

🍽️ Ленивая и вкусная кухня 🤤
5
Ленивая и вкусная кухня

4 Oct, 06:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Завтрак, который выглядит эффектно, а готовится просто.

Ингредиенты:
Яйца — 3 шт.
Молоко — 3 ст. л.
Ветчина или колбаса
Помидор
Сыр тертый
Зелень
Соль, перец по вкусу

Приятного аппетита и отличного дня! 🍳🍅

🍽️ Ленивая и вкусная кухня 🤤
6
Ленивая и вкусная кухня

3 Oct, 22:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Готовим сытный пирог с курицей и картофелем. Получается очень сочно и по-домашнему.

Для теста возьмите 400 грамм муки, 0,5 чайной ложки соли, 1 чайную ложку разрыхлителя, 150 грамм сливочного масла или маргарина и 300 грамм сметаны. Для начинки подготовьте филе куриного бедра, картофель, который нужно заранее отварить до полуготовности, репчатый лук, соль, перец и немного сливочного масла.

Для сборки замесите тесто, раскатайте его и выложите начинку. Сверху смажьте пирог яйцом для румяной корочки. Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 35-40 минут.

Приятного аппетита! 🥧😋

🍽️ Ленивая и вкусная кухня 🤤
6
Ленивая и вкусная кухня

3 Oct, 20:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Попробуйте приготовить эти легкие ПП-чебуреки. Получается очень вкусно и совсем не вредно для фигуры.

КБЖУ на 100 г: 155,5/17,9/4,8/11,3.

Ингредиенты:

300 г фарша индейки
50 г лука
10 г укропа и петрушки
50 мл воды
4 кружочка лаваша

Приятного аппетита! 🥟🌿

🍽️ Ленивая и вкусная кухня 🤤
6
Ленивая и вкусная кухня

3 Oct, 18:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Испечем сегодня яблочный пирог с хрустящей посыпкой.

Для теста возьмите 3-4 яблока, 3 яйца, 130 г сахара, 150 мл молока, 30 г сливочного масла, 130 г муки, чайную ложку разрыхлителя и ложку корицы.

Для посыпки смешайте 65 г сливочного масла, стакан муки и полстакана сахарной пудры. Сверху присыпьте миндальными лепестками.

Приятного аппетита! 🍎🥧

🍽️ Ленивая и вкусная кухня 🤤
5
Ленивая и вкусная кухня

3 Oct, 16:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Запеканка как облачко

Для основы смешайте 200 г сметаны, 1 яйцо, 2 ст. л. кукурузного крахмала или муки, 2 ст. л. сахара и щепотку ванилина. Добавьте голубику по вкусу. Выпекайте при 190 °C 30–35 минут, пока не появится золотистая корочка.

Приятного аппетита! ☁️🫐

🍽️ Ленивая и вкусная кухня 🤤
6
Ленивая и вкусная кухня

3 Oct, 14:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Готовим на ужин сочные куриные голени с молодой капустой в духовке. Это простое и сытное блюдо, которое не требует долгого стояния у плиты.

Вам понадобятся:
– небольшой кочан молодой капусты;
– 1 кг куриных голеней или окорочков;
– 10 г масла;
– соль и специи по вкусу.

Для соуса:
– 1,5–2 ст. л. сметаны или масла;
– 2–3 ст. л. соевого соуса;
– несколько зубчиков чеснока.

Приготовление:

Капусту нарежьте на крупные дольки. Важно сохранить часть кочерыжки, чтобы листья держались вместе и не распадались при запекании. Выложите капусту в форму, смажьте маслом, посолите и приправьте специями.

Курицу промойте и обязательно обсушите бумажными полотенцами. Для соуса смешайте сметану или масло с соевым соусом и измельченным чесноком. Тщательно натрите этим составом голени и выложите их поверх капусты.

Накройте форму фольгой и отправьте в разогретую до 180 °C духовку на 35–40 минут. После снимите фольгу и запекайте еще 15–20 минут, чтобы курица покрылась аппетитной румяной корочкой.

Подавайте блюдо горячим, обязательно полейте сверху соком, который остался в форме. Приятного аппетита! 🍗😋

🍽️ Ленивая и вкусная кухня 🤤
6
Ленивая и вкусная кухня

3 Oct, 12:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Легкий салат на ужин

КБЖУ на 100 г: 49.9/3.6/0.8/7.2

Ингредиенты:
– капуста 200–250 г
– ветчина из индейки
– яйца 2 шт.

Для заправки:
– сметана 2 ст. л.
– зернистая горчица 1 ч. л.
– соль и специи по вкусу

Приятного аппетита! 🥗😋

🍽️ Ленивая и вкусная кухня 🤤
7
Ленивая и вкусная кухня

3 Oct, 10:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
На обед сегодня — аппетитная лапша с говядиной. Записывайте рецепт.

Для приготовления понадобится 300 г говядины, которую нужно нарезать и обжарить на масле с солью и черным перцем. К мясу отправляем 1 нарезанную луковицу, 1-2 сладких перца, 2 измельченных зубчика чеснока и 1 ч.л. тертого имбиря. Обжариваем овощи с мясом, затем добавляем лапшу.

Для соуса смешиваем 2-3 ст.л. соевого соуса, 1 ст.л. устричного соуса, 1 ст.л. меда, 1 ч.л. сахара, 1 ст.л. кунжутного масла, 1 измельченный зубчик чеснока, 1/2 ч.л. тертого имбиря и 100-150 мл воды. Заливаем полученной смесью сковороду, прогреваем всё вместе и при подаче посыпаем зеленым луком.

Приятного аппетита! 🍜😋

🍽️ Ленивая и вкусная кухня 🤤
7
Показано 20 последних публикаций.