Как вы справляетесь со стрессом? Думаю, вы заметили, что мы куда-то пропали. Не было сил на посты: казалось, что каждый день был испытанием для моей нервной системы.
Что происходило за это время в нашей жизни? • Ждали результатов важной биопсии для мамы;
• Пошли получать справку для секции и загремели на все возможные обследования для кардиолога;
• Потеряли Мишу в магазине;
• Настолько «гениально» спланировали отпуск, что ехали в кромешной темноте по серпантину;
• Миша впервые увидел звезд из телевизора и пытался им запомнится необычным способом [
эта стыдная история для отдельного поста😅];
• Пытаемся стать авторитетом для 3х-летки — получается отстойно.
И это только часть того, почему у меня однажды дергался глаз
7 дней подряд😅 При этом могу лечь спать в полночь и проснуться в 4-5 утра. Уже не знаю, как бороться со стрессом.
Я пила глицин, зверобой, пустырник, магний, магнерот, новопассит. Эффекта не чувствую.
Мамы, поделитесь своими рецептами и лайфхаками: как справляетесь со стрессом?
🤍 Малыш и корги в Telegram