Ребенок опять отказался от еды? А вы снова ломаете голову, чем его накормить?
Ох, как же мне это знакомо. Первые полтора года жизни Насти каждый прием пищи — будь то завтрак, обед или ужин — превращался в настоящий квест.
Что я только не пробовала: уговаривала съесть «еще одну ложечку за маму», готовила для нее отдельно, как в ресторане, и даже включала мультики, чтобы хоть что-то попало в рот. Спойлер: не работало.
Самое страшное — это тревога. Я постоянно задавалась вопросом: она действительно мало ест или это уже проблема? Хватает ли ей питательных веществ? Не приведет ли такой скудный рацион к дефицитам?
Все изменилось, когда я нашла канал детского нутрициолога Ольги Язьковой
Ольга не просто дает советы «как запихнуть еду», она объясняет, почему дети отказываются от продуктов и что мы, как родители, можем изменить уже сейчас, чтобы наладить пищевое поведение
🥦 Когда начинать волноваться о питании?
🥦 Что делать, если в 2 года ребенок не жует и не ест кусочки?
🥦 Как не нужно пробовать новое
🥦Ребенку 3, нужно отдавать в сад, а он не ест ничего ни дома, ни в саду. И то, под мультики. Что делать? Пошаговый кейс
💚 Если каждый прием пищи превращается в борьбу — вам точно ко мне.
🍏 Подписывайтесь на канал — будем разбираться не с отдельным «не хочу», а с причиной проблем с питанием.
Ох, как же мне это знакомо. Первые полтора года жизни Насти каждый прием пищи — будь то завтрак, обед или ужин — превращался в настоящий квест.
Что я только не пробовала: уговаривала съесть «еще одну ложечку за маму», готовила для нее отдельно, как в ресторане, и даже включала мультики, чтобы хоть что-то попало в рот. Спойлер: не работало.
Самое страшное — это тревога. Я постоянно задавалась вопросом: она действительно мало ест или это уже проблема? Хватает ли ей питательных веществ? Не приведет ли такой скудный рацион к дефицитам?
Все изменилось, когда я нашла канал детского нутрициолога Ольги Язьковой
Ольга не просто дает советы «как запихнуть еду», она объясняет, почему дети отказываются от продуктов и что мы, как родители, можем изменить уже сейчас, чтобы наладить пищевое поведение
🥦 Когда начинать волноваться о питании?
🥦 Что делать, если в 2 года ребенок не жует и не ест кусочки?
🥦 Как не нужно пробовать новое
🥦Ребенку 3, нужно отдавать в сад, а он не ест ничего ни дома, ни в саду. И то, под мультики. Что делать? Пошаговый кейс
💚 Если каждый прием пищи превращается в борьбу — вам точно ко мне.
🍏 Подписывайтесь на канал — будем разбираться не с отдельным «не хочу», а с причиной проблем с питанием.