🍄‍🟫 РУЛЕТИКИ С ГРИБАМИ

КБЖУ на 100 гр - 115/17/4,3/0,3

Ингредиенты
▫️куриное филе - 500 гр
▫️шампиньоны - 150 ги
▫️творожный сыр - 40 гр
▫️сыр - 30 гр
▫️сыр для посыпки - 30 гр
▫️йогурт греческий или сметана 10%- 20 гр
▫️зелень
▫️соль, перец - по вкусу

Как готовить ?
Обжарить шампиньоны , добавить творожный сыр, греческий йогурт, половину натертого сыра, зелень, соль и перец. Перемешать. Куриное филе нарезать тонкими пластинками , выложить начинку, скрутить рулет. Выложить в форму, посыпать сыром и отправить в духовку.

Запекаем при 180° 30-40 минут

Готовим и худеем 🌸

Буду рада вашим реакциям 🧡

🔷Дневник Анн
🔷Рецепты П
🔷 Чат «Идём вместе»