Статистика

Перерыв для трудоголика

@channel_trudogolik

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Карьера

Новости про работу, зарплаты и немного юмора для хорошего настроения 😉

Связанные каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Карьера

Статистика

Перерыв для трудоголика

1 Oct, 11:29

Каждый шестой россиянин тратит на питомца больше, чем на себя

Основные расходы — корм (около 6100 рублей) и лекарства (около 4900 рублей).

Больше всех тратят айтишники — почти 15 000 рублей в месяц.

Отдыхайте с пользой: https://max.ru/channel_trudogolik

198 3

Перерыв для трудоголика

30 Sep, 11:57

Рынок труда в России ухудшается - всё больше людей не могут найти работу

Число тех, кто получает отказы от работодателей более года, выросло почти в 1,5 раза и достигло 226 000 человек. Самые сложные позиции: администраторы, менеджеры по продажам и работники сферы услуг.

Особенно страдают зумеры и предпенсионеры — их тоже не берут. В причинах называют ИИ, низкие зарплаты и охлаждение рынка труда.

Отдыхайте с пользой: https://max.ru/channel_trudogolik

174 4

Перерыв для трудоголика

29 Sep, 12:46

Треть бухгалтеров считает, что их может заменить ИИ:

29% думают, что ИИ заменит линейных бухгалтеров, 57% ожидают роста требований к квалификации, а 18% уверены, что роль бухгалтера как бизнес-партнёра станет нормой.

Большая часть процессов уже автоматизирована, но ИИ пока редко используют: 3% активно внедряют, 37% применяют точечно, 17% пробовали, но не увидели пользы, 43% вообще не используют ИИ.

Отдыхайте с пользой: https://max.ru/channel_trudogolik

159 1 5

Перерыв для трудоголика

26 Sep, 20:15

— Ты чего в субботу вечером сидишь и улыбаешься в пустоту?
— Да вот, поймал себя на мысли, что сегодня вообще ничего не надо. Ни отвечать, ни планировать, ни «ещё пять минут поработать». Просто чашка чая, плед и тишина. И от этой тишины так хорошо, будто кто-то тихонько погладил по голове и сказал: «Ты всё успеешь, а сейчас просто посиди».
— И как, получается?
— Получается. Даже кот пришёл, сел рядом и тоже будто шепчет: «Мы молодцы. Мы отдыхаем». 😄

Отдыхайте с пользой: https://max.ru/channel_trudogolik

2.2k 3 8

Перерыв для трудоголика

24 Sep, 12:48

В Интернете собрали даты, которые позволяют отдыхать в 2027 году дольше, используя минимальное количество отпускных дней.

В декабре — запланируйте отпуск с 28 по 30 декабря, чтобы наслаждаться отдыхом с 28 декабря по 10 января — всего 14 дней.

В феврале — возьмите отпуск с 24 по 26 февраля и получите выходные с 21 по 28 февраля — 8 дней.

В марте — оформите отпуск с 1 по 5 марта, чтобы отдыхать с 27 февраля по 8 марта — 10 дней.

В мае — возьмите отпуск с 4 по 7 мая и отдыхайте с 1 по 10 мая — 10 дней.
В июне — запланируйте отпуск на 7–11 июня, чтобы отдыхать с 7 по 14 июня — 8 дней.

В ноябре — оформите отпуск с 1 по 3 ноября и отдыхайте с 30 октября по 7 ноября — 9 дней.

Сохраняйте эти даты, чтобы в 2027 году избежать переработок и лишних рабочих дней.

Отдыхайте с пользой: https://max.ru/channel_trudogolik

333 1 6

Перерыв для трудоголика

23 Sep, 12:17

Премии перестали мотивировать россиян, считают эксперты

Регулярные выплаты становятся привычкой и воспринимаются как часть зарплаты.
Вместо повышения премий предлагают чаще отмечать успехи, давать интересные задачи, больше свободы и шансов для роста.

Отдыхайте с пользой: https://max.ru/channel_trudogolik

257 6

Перерыв для трудоголика

22 Sep, 12:00

Скроллинг рилсов за едой снижает продуктивность работы.

Во время обеда, который должен восстанавливать силы, человек испытывает ментальную усталость из-за постоянных микровыборов. Мозг не отдыхает, а перерабатывает информацию, что ухудшает концентрацию во второй половине дня. Скроллинг стимулирует выработку дофамина — это иллюзия отдыха, на самом деле он выматывает.

Пищеварение также страдает: одновременно с едой сигналы насыщения хуже воспринимаются, замедляется работа желудка, и человек не ощущает вкус пищи, снижая удовлетворение. Без психологического отдыха обед не восстанавливает силы, из-за чего работать сложнее, растёт число ошибок и падает креативность.

Отдыхайте с пользой: https://max.ru/channel_trudogolik

241 1 3

Перерыв для трудоголика

21 Sep, 12:01

Каждый седьмой россиянин планирует сменить работу этой осенью:

14% уже активно ищут новую работу и готовы перейти, еще 8% рассматривают смену позже. Большинство (38%) собираются остаться и развиваться в текущей компании, а 28% время от времени просматривают вакансии для ориентира на рынке.

Только четверть полностью довольны своей работой, треть хотели бы изменений, и 10% хотят сменить сферу или профессию.

Отдыхайте с пользой: https://max.ru/channel_trudogolik

263 4

Перерыв для трудоголика

18 Sep, 22:38

Праздники и выходные в 2027 году

✔️ 21-23 февраля;
✔️ 6-8 марта;
✔️ 1-3 мая;
✔️ 8-10 мая;
✔️ 12-14 июня;
✔️ 4-7 ноября;
✔️ 31 декабря.

Отдыхайте с пользой: https://max.ru/channel_trudogolik

335 5

Перерыв для трудоголика

18 Sep, 12:53

Женщины в первой половине 2026 года искали работу на 1,2 месяца дольше мужчин:

«В июле 2026 года средняя продолжительность поиска работы у женщин составила 5,6 месяца, у мужчин — 4,4 месяца. Среди безработных старше 15 лет 55,9% были женщины, уровень их безработицы — 2,6%, у мужчин — 2%. Безработица в России в июле держится около исторических минимумов — 2,3%.»

Отдыхайте с пользой: https://max.ru/channel_trudogolik

256 4

Перерыв для трудоголика

17 Sep, 12:15

Лечение выгорания у психолога стоит от 16 до 80 тысяч рублей, рассказал Mash Money. Вот главные рабочие проблемы, приводящие к терапии:

🟢 Выгорание — 4–20 встреч, от 16 до 80 тыс. рублей.
🟢 Страх увольнения и конфликты с начальством — 1–10 сессий, 10–40 тыс.
🟢 Трудоголизм — 5–10 встреч, 20–40 тыс.
🟢 Потеря смысла — 8–12 и больше сессий, 25–48 тыс.

Доход влияет на запросы: люди с зарплатой выше среднего волнуются о смысле и выгорании, работники с обычной зарплатой — о страхе увольнения и отношениях с начальством.

А вас что тревожит?

💔 — я выгорел
😈 — не верю в такие болезни

259 1 7

Перерыв для трудоголика

16 Sep, 12:15

Репетиторы в России зарабатывают больше айтишников - до 300 тыс рублей:

Опытный преподаватель проводит минимум 5 уроков в день по средней цене 3 тыс. Программисты работают по 9 часов, но получают в 1,5-2 раза меньше - 150-200 тыс. Репетиторы по физике в 2026 году берут до 7500 рублей за занятие.

Занятия по двум предметам несколько раз в неделю стоят родителям от 60 тыс. Большинство репетиторов оформлены как самозанятые и платят 4% налог. При нарушениях налог поднимут до 13% плюс штрафы до 40% от задолженности.

Отдыхайте с пользой: https://max.ru/channel_trudogolik

235 4

Перерыв для трудоголика

15 Sep, 12:21

«Когда человек выглядит как хороший сотрудник»: Начальники чаще хвалят тех, кто выглядит лучше, а не тех, кто работает лучше.

Сотрудники, умеющие подстроиться под начальство и выделить свои достижения, часто получают более высокие оценки, даже при равных результатах. Люди с высоким самомониторингом легко адаптируются, демонстрируют лояльность и компетентность, делая вклад заметнее.

Чем больше свободы у руководителя в оценке, тем сильнее эффект, что указывает на роль самопрезентации, а не на объективное качество работы.

Отдыхайте с пользой: https://max.ru/channel_trudogolik

226 4

Перерыв для трудоголика

14 Sep, 07:08

Исследования показали, что имитация активности впечатляет начальство больше реальных достижений.

Метаанализ 33 исследований с участием около 6000 сотрудников выявил: руководители лучше оценивают тех, кто понимает их ожидания и умеет выгодно представить свою работу.

Однако такая самопрезентация почти не влияет на реальные показатели, например, продажи и качество работы. В итоге сотрудник может казаться ценнее, несмотря на отсутствие подтверждающих результатов.

Отдыхайте с пользой: https://max.ru/channel_trudogolik

231 7

Перерыв для трудоголика

11 Sep, 16:15

00:21

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

Отдыхайте с пользой: https://max.ru/channel_trudogolik

284 5

Перерыв для трудоголика

10 Sep, 12:41

Каждый четвертый сотрудник задумался бы о смене работы, узнав, что коллега на той же должности зарабатывает больше.

21% обратятся к руководству за повышением, 15% начнут искать подработку, 12% будут работать усерднее ради прибавки, 32% не станут менять ничего.

45% считают, что коллеги на аналогичных позициях зарабатывают больше, лишь 3% уверены, что получают больше. Прозрачные зарплатные критерии и понятные условия повышения помогут снизить риск ухода сотрудников из-за сравнения зарплат.

Отдыхайте с пользой: https://max.ru/channel_trudogolik

Перерыв для трудоголика

Новости про работу, зарплаты и немного юмора для хорошего настроения 😉

Channel

264 1 5

Перерыв для трудоголика

9 Sep, 12:12

Средний возраст безработного в России в июле 2026 года составил 36,2 года.

Среди безработных 28,5% — моложе 25 лет, 19,6% — старше 50 лет, а 38,3% не имеют опыта работы.

Отдыхайте с пользой: https://max.ru/channel_trudogolik

Перерыв для трудоголика

Новости про работу, зарплаты и немного юмора для хорошего настроения 😉

Channel

239 4

Перерыв для трудоголика

9 Sep, 12:08

Мужчины в России всё чаще берут декретный отпуск.

До 10% молодых отцов в первый год после рождения ребёнка переживают послеродовую депрессию.

Психологи отмечают, что до 70% семейных конфликтов приходится на этот период.

С 2023 года мужчины активнее участвуют в уходе за ребёнком, тогда как женщины часто возвращаются к работе через месяц-два из-за страха потерять карьеру.

Отдыхайте с пользой: https://max.ru/channel_trudogolik

Перерыв для трудоголика

Новости про работу, зарплаты и немного юмора для хорошего настроения 😉

Channel

196 4

Перерыв для трудоголика

8 Sep, 12:12

«В России значительно вырастут выплаты по больничным»: максимальный размер больничного повысится до 7,8 тыс рублей.

Рост максимальной суммы больничного заложен в проекте бюджета Социального фонда на 2026–2028 годы: 6827,4 рублей в 2026 году, 7860,27 рублей в 2027 и 8489,04 рублей в 2028 году.

Это связано с увеличением предельной базы для страховых взносов. Выплаты получают работающие при болезни, травме, уходе за больным, карантине, протезировании или лечении в санатории. Размер зависит от дохода за два предыдущих года и страхового стажа.

Отдыхайте с пользой: https://max.ru/channel_trudogolik

Перерыв для трудоголика

Новости про работу, зарплаты и немного юмора для хорошего настроения 😉

Channel

210 5

Перерыв для трудоголика

7 Sep, 12:38

Средняя зарплата в морском пастбищном рыбоводстве в России за первые пять месяцев 2026 года превысила 971 тыс. рублей.

Также высокие средние доходы отмечены у работников, занимающихся арендой и лизингом медоборудования — около 729 тыс. рублей.

Отдыхайте с пользой: https://max.ru/channel_trudogolik

Перерыв для трудоголика

Новости про работу, зарплаты и немного юмора для хорошего настроения 😉

Channel

225 3

Показано 20 последних публикаций.

166

подписчиков

Статистика канала

Перерыв для трудоголика

Гео и язык канала

Категория

166

Популярное в канале