Валерия Радужная Психолог-Энергопрактик Терапевт Души

Инсайты после клиентов 🌸
Так классно, когда в семьях становится больше любви, радости, поддержки.
Главное помнить - мы можем гораздо больше, чем думаем ❤️

И напоминаю, 13 октября
ЭФИР на тему "Отношения".
Мой личный опыт и живые огненные разборы 🔥

💫 7 шагов, которые помогли мне...
или Можно ли "тирана" и "абьюзера" превратить в любящего и заботливого мужчину?

Недавно делилась с вами историей своих взаимоотношений 👉 https://max.ru/channel_valeriraduga/AaEPfSbHZtY
и обещала рассказать, что помогло мне пройти путь
⚡от "Боже, за что это мне! Я разведусь!"
❤до "Боже, благодарю за любимого мужа!"

Благодарю, мои дорогие за отклик и выполняю обещание👐

Важно понимать, что это работает только если мужчина заинтересован в вас (намерен сохранить отношения).
Если так - у вас есть все 100 шансов из 100!💥💥💥
Но для этого нужно хорошо поработать с собой.

❣Что делать, чтобы перевести отношения на другой уровень❣

1. Прежде всего в отношениях развернитесь ...
к себе!
Да, к себе, любимой.
Не залипайте на мужчину.
Будьте как река. Она ничего не держит и ни за что не цепляется. Она свободна и прозрачна, спокойна и расслаблена.
Кому она нравится - могут наслаждаться ею. Если нет - спокойно уходят.
А река всё равно течёт, блаженствует и восхищает этот мир своей красотой.
Я всегда держала образ реки в голове. Это помогало выстраивать внутреннее равновесие 💦

2. Найдите свою самореализацию.
Найдите, отчего ваши глаза зажигаются, как звёзды. Чтобы зажигать другого, нужно гореть самой.
В моей жизни тогда появились праздники 🎉
Я обучилась на ведущую этнических мероприятий и провела более 100 праздников. Да, денег это практически не приносило, но я начала жить полной грудью, гореть и проявляться по полной ✨

3. Начните прокачивать свою женственность.
Мужчины реагируют именно на нашу расслабленную, кайфовую волну. Я тогда открыла для себя новое направление - женские круги. После них наступали невероятные глубокие женские состояния. Даже мой муж замечал это и словно залипал на меня 💃

4. Займитесь своей самооценкой.
Вырастите свою ценность до состояния "неубиваемой".
Я ездила на тренинги, брала курсы и консультации, перебирала техники и практики, искала везде и всюду, как поднять свою ценность 💎

5. Дайте свободу себе и партнёру.
Пусть у каждого будет своё индивидуальное пространство для жизни. Это поможет почувствовать, имеет ли ценность ваш союз.
Мы в тот момент перешли в стадию "параллельной жизни", что дало возможность найти себя и почувствовать необходимость в партнёре 💞

6. Научитесь высказывать свои негативные эмоции.
Не затыкайте их внутри! Доносите до партнёра, если вам не нравится.
Но учимся "ругаться профессионально", экологично, без скандалов. Применяем "Я - высказывания", например:
"Я расстроена",
"Я чувствую себя обиженной" и т.п.
Если это даётся сложно - тренируйтесь. Некоторые мои клиентки записывают фразы и репетируют перед зеркалом. Понятно, что лучше без свидетелей😊

7. Поставьте себя в своей жизни на первое место.
Начинайте день с того, что приводите себя в порядок. И это я не только про внешность.
Про внутренний настрой и ресурс, про спокойствие и любовь.
Ведь если в доме не горит свет - там никто не сможет согреться 🔥

‼ На самом деле есть ещё один пункт, самый важный на мой взгляд...
Но это, как говорится "не по телефону"
Решила провести для вас
ЭФИР 13 октября, во вторник и
честно рассказать, что оказалось самым главным для меня и, конечно, провести открытые разборы на тему Отношений.

Если ждёте - дайте знать ❤

На каком уровне сейчас ваши отношения?
Радуют или хотелось бы улучшить?

Знаю, что всё получится, Ваша Валерия 💖

Стреляла, пела, даже хрюкала!
Отпуск удался! 🔥

Пока собираем ❤️ на пост выше 👉 https://max.ru/channel_valeriraduga/AaEPfSbHZtY
сижу, просматриваю фоточки и подсчитываю свои отпускные достижения…

✅ Пять девяточек в мишени! 🏹

Другие цифры уже не считаю.
Ну и стреляла из лука, конечно, почти час.
А когда натягиваешь тетиву, просыпается такой мощный охотничий инстинкт!
Вау! Драйв 🔥

✅ Караоке — тоже зачёт! 🎤

Душа прям развернулась на 100 баллов! 🎉
Рассказывала здесь 👉 https://max.ru/channel_valeriraduga/AaD62YRDEzM
Решено, будем ходить!

✅ Накатались на велосипедах 🚲

Если честно - не фанатка двух колёс.
Ветер в лицо, работают в основном ноги, всё тело согнуто…
Но когда едешь по такой красоте — Вау! ❤️

✅ 45 раз окунулась в источнике! 💦
Сама офигела, когда посчитала. 😂
Водичка — 9 градусов круглый год.
Выскакиваешь наружу — и каждая клеточка горит изнутри! 🔥
Тело перетряхивает по полной.
Именно источник и был главной целью нашего путешествия — его считают целебным и чудодейственным.

✅ Романтики с мужем — хоть отбавляй! 🌲
Гуляли по сосновому терренкуру часами.
Запах сосен, тишина, красивые дорожки, держимся за руки… ❤️
Несмотря на 29 лет совместной жизни — а всё ещё можем устроить себе свидание посреди леса 😜

✅ Валялась в грязи... 🪷
Но в рамках приличия
Лежу, вся чёрная, довольная и…
просто хрюкаю от удовольствия! 🤣
Грязевые ванны - особый кайф!

✅ Сходили на концерт саксофона и кларнета 🎷
А потом ещё и на дискотеке так зажгла, что отпускать не хотели! 😉

В общем, отпуск получился какой-то подозрительно активный.

Не «полежать и отдохнуть», а ...
стрелять, петь, нырять, гулять, танцевать, хрюкать и снова что-нибудь придумывать 🔥
Внутри — море энергии.

Вот это я понимаю — отпуск удался! 🌺

Теперь осталось только понять…
как всё это великолепие обратно запихнуть в обычную жизнь? 😂
Есть идеи?

Ваша Валерия 💕

⚡️Что случилось тогда?
Слава Богу, я не развелась...

Продолжение.
Начало 👉 здесь

Что остановило?
Все свои значимые шаги я стараюсь сверять со своим внутренним компасом. А вот в этом вопросе, как я не вела допрос с пристрастием, внутреннего отклика не было. Ну нет и всё!

Поэтому тогда, лет 10 назад постепенно пришло понимание, что развод меня не спасёт.
Так и начался главный разворот в моей жизни.
Разворот к себе 💫

Пришло чёткое осознание, что меня не спасут ни новое место, ни новые отношения, ни новая работа.
Пока не изменюсь я - ничего в моей жизни не изменится 🌷

И я пустилась во все тяжкие...

😁 Ну, в смысле, начала ездить по тренингам, семинарам, фестивалям.
Я понимала, что нужно измениться, но как?

Я много чего перепробовала: молитвы и покаяния, длинные юбки и женские шабаши, танце- и песнетерапия, психология и астрология, праздники и хороводы... в общем, список может быть длинным.
Я искала, собирала по крупицам, и всегда находила что-то ценное для себя.

Что помогло мне восстановить отношения с мужем?
Как я пришла к состоянию "медового месяца" с мужчиной, с которым в браке уже 29 лет? 🔥
Раскрою свой секретный метод - что действительно важно для женщины в выстраивании отношений 💞

Дайте знать, если ждёте ❤️
Не каждый день я раскрываю свои секреты 😉

Поделитесь, что сейчас вас не устраивает в отношениях, что хотелось бы изменить?

С любовью, ваша Валерия 💕

Как мужа-обьюзера превратить в любящего и заботливого мужчину 💫

Мы танцевали под звёздным небом под звуки саксофона 🎺
Музыка разливалась в тёплом вечернем воздухе и улетала ввысь, наполняя строгие молчаливые горы...

Это был вечерний концерт в отеле глубоко в горах.
Живые звуки полились по густому вечернему бархату и всё пространство завибрировало прекрасной мелодией.
Гости рассаживались за столики на веранде, расслабленно переговариваясь и потягивая коктейли 💖

Но музыка! Она была живая и пробирала всё тело, заставляя звучать изнутри. Я больше не могла сидеть 🎶
"А давай потанцуем!" - потянул за руку муж. Мы нашли место за фонтаном и закружились. Небо, горы, звёзды - всё закружилось вместе с нами, и я уже не видела ничего, только счастливое, улыбающееся лицо мужа 💃

💗"Боже, это точно я?" - пронеслось в голове.
Если бы ещё десять лет назад мне сказали, что я буду крутить курортный роман со своим мужем, танцевать под звёздным небом и называть его "любимый" и "дорогой" - я бы ни за что не поверила 🎉

Потому что ещё десять лет назад в наших отношениях был "полный привет" 💥💥💥
Я старалась жить параллельной жизнью. Наше общение сводилось к скандалам и оскорблениям.
От мужа я слышала постоянные унижения и упреки. Я всегда была недостаточно хороша, умна, красива, всегда "не до..".
Я считала себя самой несчастной, и, конечно, я мечтала о разводе ⚡️

⚡️Что случилось тогда?
Что поменяло мою жизнь так, что получилось выстроить с мужем новые отношения, которые мне и не снились.
А кто бы рассказал - я бы только посмеялась. Настолько для меня это было невероятным...

Расскажу об этом в следующем посте, если вам интересно.
Набираем здесь огонёчков🔥 - с меня пост.

С любовью, ваша Валерия 💕

Пятница. Караоке. Мы и наше творческое дно 🎤🔥

На отдыхе с мужем зашли в караоке. Уже и не помню, когда была в последний раз. Наверное, в прошлой жизни.

Думали: немного попоём, расслабимся.

Оказалось, не так-то просто спеть и при этом следить, чтобы попасть в слова и в тональность.
Короче, мы начали с 17 баллов. Наше творческое дно 😜

Но постепенно... баллы росли. Внутренний градус — тоже. Время закончилось незаметно.
Продлили.
Потому что остановиться было уже невозможно.

Раскочегарились так, что уже просто забили... попадаем ли в слова и тональность 😄
Зато кайф — да!

И вдруг... уже практически на выходе за последнюю песню нам поставили 100! Сто! Максимум!
Мы вышли оттуда как победители «Евровидения». 🤣
Весь вечер потом успокоиться не могли. Гуляли по терренкуру, и, как говорится, «по дороге концерты давали».

Творчество — страшная сила. А творчество без страха «а как я выгляжу», «а что подумают», «а правильно ли я пою» — это вообще атомная энергия 🔥

Мы, женщины, часто слишком серьёзно ко всему относимся. Особенно к себе. Забываем, что можно просто дурачиться. Петь не в такт. Смеяться над собой. И быть счастливой без причины.

Творчество — это не про результат. Это про состояние. Про то, как ты открываешься. Как звучишь. Как сияешь.

Так что, мои дорогие, если давно не пели — спойте. Если давно не дурачились — самое время. Если давно не были счастливой без причины — разрешите себе.

Как проводите пятницу? Есть планы на караоке? Или что-то ещё, что заставляет вашу душу петь?
Делитесь 💫

Напоминаю, что рассчитываю на ваши ❤️

Ваша Валерия 🌺

Когда идёшь после терапии...

Энергия просто зашкаливает 😄🔥🎉

Больше отзывов о моей работе 👉 здесь
Запись 👉 в личку

Всем удачного, яркого и продуктивного денёчка 💖

🌺 Эфир «Проявленность. Денежные разборы»

На эфире мы разобрали на конкретных примерах из практики, что на самом деле мешает нашему денежному потоку.

✨ Подавление
Когда сами запрещаем себе зарабатывать из-за конкретного страха боясь, что может произойти что-то ужасное. Например, боюсь, что если уйду в бизнес - что-то случиться с сыном. Могу его потерять.

✨ Слив энергии
Мы перекрываем свой таланты способности, потому что когда-то нам не дали их раскрыть. Стоит внутренний запрет на проявление.
Как это происходит, что делать - разобрали на примере клиентки.

✨ Самооценка
Если мы не любим и не ценим себя, нам кажется, что нам нечего дать миру.
Начинаем сравнивать себя с другими, обесценивать свои способности, ждать разрешения и подтверждения собственной значимости.
На клиентской ситуации разобрали вариант, откуда это идет и как проработать.

✨ Контакт
Мы часто встречаем "не тех" партнеров, боссов, руководителей. Тех, кто не ценит, тиранит, не платит.
Почему такие ситуации повторяются - разобрали на примере

✨ Деньги
Когда мы боимся больших денег, высокой цены, успеха и внимания, мы сами начинаем уменьшать себя.
Откуда берётся установка: "Большие деньги - зло", выяснили из клиентского слайда.

🔥 Сделали открытый разбор по запросу:
"Я боюсь больших денег".
Почему клиент хочет быстрее избавится от них, какая история за этим стоит - смотрите в записи эфира. Возможно эта история и про вас.

Мои дорогие, знаю, что каждая из нас достойна быть яркой, свободной и сиять всеми своими талантами и зарабатывать большие деньги..
Чтобы уже сделать первый шаг навстречу себе - приглашаю на первую бесплатную диагностическую консультацию в рамках знакомства с методом "Терапия Души".

Запрос может быть любой.
Стоимость моей консультации 7000 руб.
Для вас первая диагностическая консультация с решением запроса - бесплатно.

Записаться здесь 👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOIPgM1L7Xxci_unrFTAyaUQv95Z7GjCRrgCM_w_lcPtPybYNPc

Спокойствие, мои дорогие!
Только спокойствие! 💫

Уже сегодня в 18.00 мск
"Денежные разборы"

Участие бесплатное, результат ощутимый ✅️

Любите саксафон? 🎶

Его звук - просто космос 💫
Словно уносит в небо. Чистый, пронзительный и красивый.
Так и берет за душу.

Никогда раньше не считала себя любителем саксафона. Но...
Вечер удался 🎉🎉🎉

Ну, правда же, классно звучит!?
Как вам?

Когда есть классный повод, тепло заканчивается, а погода всё ещё стоит шикарная - значит всё сложилось, чтобы устроить себе маленький отпуск 🔥

До моря в этом году так и не доехали, к сожалению. Но если очень хочется просолиться на зиму - соленый источник прекрасно подойдет!

Как вы думаете, где мы?

Да, недалеко...
Отмечаем нашу годовщину в Красноусольске.

Местечко любимое, энергетика здесь шикарная, кругом сосны до небес, вместо морских заплывов - ныряем в соленый источник.
Зуб на зуб не попадает, источники градусов 5, но чистка идет мощная, набираемся иммунитета.

Лучший психолог - счастливый и довольный 💖
С понедельника - уже консультации.
Запись в личку или комментариях.

А пока делюсь нашим драйвом 💫
Всем шикарных выходных 🔥

✨️ 4 неожиданных факта о нашей весёлой семейке 😉

🖍 В далеком 96, в порыве приступа духовного поиска, впервые поехала в Индию. Мой будущий муж, дабы составить мне компанию (а тогда поездка заграницу стоила как крыло самолета), продал свой мотоцикл.
✔️ Потерял мотоцикл - нашел жену.

🖍 После свадьбы муж перешел на работу в нашу аудиторскую фирму и стал моим ассистентом (сменил профессию). Как говорится, не прошло и 9 месяцев, как я ушла в декретный отпуск, а он занял моё место. А я родила дочу.
✔️Подсидел меня, а сам получил и должность и дочь 😄

🖍 В нашей семье невероятным образом уживаются разные религии: муж мусульманин, я - христианка, которая ещё любит петь индийские мантры.
✔️ Потому что самая главная религия - это любовь, которая не делает различий. Она созидает и соединяет порой даже самое несоединимое. Благодаря ей мы уже 29 лет вместе.

🖍 Долгое время работала "серьёзной тётей" аудитором, родила и растила троих деток, в семейных отношениях ушла в "глубокую жертву" - всё для семьи.
Пришла к состоянию развода и беспросветного отчаяния "Вот за что мне это всё?"
✔️ Теперь, благодаря практикам, как говорит дочь: "Мам, у вас с папой затянувшийся медовый месяц!"

❣️ С высоты 29 совместно прожитых лет хочу сказать, что семейная жизнь - это самый мощный психологический, духовный тренинг, длинною в жизнь.
И бросить сложно и так продолжать не просто.
Приходится меняться, прощать, отпускать, расти. И лучший вариант - расти вместе.

Ну, вы поняли, мои дорогие, я всегда за то, чтобы максимально сохранять семью.
Сколько раз клиентки мне говорили: "Встреть я тебя раньше, может и не развелась бы!"
И сколько раз отношения менялись
от состояния "Я разведусь"
до "У нас просто медовый месяц!".

Уверена, женщина может всё, особенно, если захочет. Иногда, даже одна сессия меняет то, что мучило годами.

С верой в невероятную силу и глубину каждой из нас.
Ваша Валерия ❤️

Какой факт из нашей жизни показался самым неожиданным? 😉

Самое волшебное время 💫

Сегодня, в 03.05 мск мир просто замер на границе Света и Тьмы.

Когда день и ночь уравновешены - внешний баланс помогает нам выстроить свой внутренний.

В Японии этот день, кстати, объявлен официальным государственным праздником.
И это не про фольклор и эзотерику.
Это про высшее признание силы и глубины момента целым народом.
Вся страна замирает в этот день, чтобы ощутить внутреннюю тишину, почувствовать своих предков, найти своё равновесие.

Энергетика этого дня ещё сохраняется в пространстве несколько дней.
Чтобы дать нам время
✅ отойти от внешней суеты,
✅ остановиться и замедлиться,
✅ почувствовать этот тонкий баланс,
✅ услышать голос своей тишины.

Что важно сделать в этот день - рассказывала ✏️ здесь✏️

Применяйте, мои дорогие, сейчас само пространство помогает нам 💫

Как настроение в эти дни? Делитесь своими инсайтами.
Ваша Валерия 💖