Вкусная и здоровая еда


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Еда и кулинария


Канал о правильном питании, вкусной и здоровой еде. Публикация рецептов блюд, диеты
Сотрудничество: https://clck.ru/3Sg7oR
YMReferral
Купить рекламу⬇️ https://telega.in/channels/lEHlecZQXufog85W7M-NscIJ7e52boOeIZktqU6lSV4/card_max

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика

Сказка, где ребёнок — главный герой!

Каждая любящая мама должна подарить ребёнку такой памятный подарок ✨

Подарок, который будут рассматривать снова и снова! Когда ребёнок узнаёт себя в книге, чтение становится настоящим приключением

Каждая страничка наполнена простыми, ритмичными стишками, которые легко запоминаются. Повторяя звуки и слова вместе с вами, у ребенка будет активно развиваться артикуляция и расширяться словарный запас.

- Собственное производство
- Качественная печать
- Красивые иллюстрации, созданные дизайнером по фотографиям
- Продуманный сюжет
- Более 30 000 довольных клиентов
- Доставка по всей России 1-3 дня

От вас нужно только:
- 1 фото
- 2 минуты на ответы

Успеем доставить точно в срок.

Жми "Узнать цену", расскажем о цене, сроках изготовления и доставке ❤️

Узнать цену

#реклама 16+
crm.easy-mo.ru

О рекламодателе


🐟 Филе хека в сметанном соусе — нежный ужин без лишних хлопот!

Рыба получается мягкой, сочной и очень вкусной. Готовится быстро, просто, из доступных продуктов и отлично подходит на каждый день 🤍

Ингредиенты:
• филе хека — 600 г
• сметана — 200 г
• лук — 1 шт.
• чеснок — 2 зубчика
• лимонный сок — 1 ст. л.
• укроп — 10 г

Приготовление:
Нарежь филе кусочками. Лук и чеснок слегка обжарь, добавь хек, сметану и лимонный сок. Туши 12 минут на слабом огне, затем посыпь укропом.

Лайфхак: не перемешивай рыбу слишком часто — так кусочки останутся целыми и нежными.

Приятного аппетита! 💛
Сохрани рецепт, чтобы не потерять!

#рыба #хек


Решила обновить баночку для сахара, так как прошлая пришла в негодность.
Очень понравилась крышка, она изготовлена из прочного и экологичного бамбука, что придает товару особый шарм.

Компактный и удобный размер делает использование этой сахарницы максимально удобным - она легко помещается на кухонной полке или столе и отлично дополнит интерьер.

Заказывала на ОЗОНЕ, здесь

Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/gm9wdcz


🌸 Собрали каналы на любой вкус, чтобы вам было что почитать в свободную минуту✨

🍬Детская Вселенная | Поделки
Стишки, задачки, поделки, развивайки.
Сделайте детство ваших детей ярким и интересным!

🍬Арт-Кухня | Рецепты | Заготовки
Здесь блюда превращаются в шедевры кулинарного мастерства.

🍬Рисуем вместе!
Вдохновляющие видео, где каждый штрих становится произведением искусства

✨Крым твоего сердца ❤️‍🩹
Вся правда о полуострове. Что увидеть? Где отдохнуть? Как добраться?

✨Миринка 💞: дарю настроение в видеооткрытках
Позитив на каждый день. Радуй себя и близких.Видеооткрытки.

✨Кладовая здоровья 💫✨
Что и как сделать полезнее и эффективнее,для себя и окружающих!!! Подпишись!🔥

✨Мемное хранилище - юморное местечко, где мы смеемся, ностальгически пускаем слезу и устраиваем вечеринки

🧑‍🍳КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ
🎂Рецепты на каждый день!

✨ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА
Идеальные блюда, которые не займут много времени.

✨Рецепты от Марфы Васильевны - лучшие подборки русских быстрых рецептов для всей семьи

✨Гармония - для тех, кого вдохновляют поэзия, живопись, красивые фото

🏡ПОРЯДОК СО ВКУСОМ✨
Идеи для хранения на кухне, в шкафу. Лайфхаки для организации пространства

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

✅ КАТАЛОГ КАНАЛОВ МАХ
✅ Добавить канал в подборку
✅ Наборы к блогерам

Пост носит рекомендательный характер


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
В MAX появился бот для создания песен

Создайте песню к любому поводу — про близкого человека, с его именем и вашей историей ❤️

Просто напишите пару фактов — и через несколько минут получите настоящую песню с музыкой и голосом.

⚡Попробуйте бесплатно ⚡

Попробовать

#реклама 16+
max.ru

О рекламодателе


🥕 МАРИНОВАННАЯ МОРКОВЬ С ЧЕСНОКОМ И КОРИАНДРОМ

Хрустящая, пряная и слегка острая — яркая закуска, которая отлично подходит к мясу и горячему картофелю 😍

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Морковь — 1 кг
Чеснок — 5 зубчиков
Кориандр — 1 ч. л.
Перец горошком — 6 шт.

МАРИНАД:
Вода — 600 мл
Сахар — 2 ст. л.
Соль — 1 ст. л.
Уксус 9% — 80 мл
Растительное масло — 50 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Морковь нарежьте брусочками и бланшируйте 2–3 минуты.

Разложите по стерилизованным банкам вместе с чесноком, кориандром и перцем.

Воду, соль, сахар и масло прокипятите 2 минуты. Добавьте уксус и залейте морковь.

Банки 0,5 л простерилизуйте 15 минут после закипания воды и герметично закройте ❤️
#маринованнаяморковь #назиму #закатки


Как создать сахарные цветы для торта (мастер-класс)

Хотите научиться создавать сахарные цветы, которые сложно отличить от настоящих? ✨

На бесплатном онлайн мастер-классе эксперт по сахарной флористике Елена Решетняк покажет, как с нуля собрать Розу Флорибунда:

– Какие ингредиенты и инструменты понадобятся
– Как сделать лепестки и собрать цветок
– Какие ошибки допускают начинающие
– Как создавать эффектный декор для тортов

❤️ Участники получат пошаговый рецепт для самостоятельной работы

Регистрируйтесь бесплатно:

Зарегистрироваться

#реклама 16+
cakestar.online

О рекламодателе


🔥 СЪЕДАЮТСЯ МГНОВЕННО! ПЫШНЫЕ И МЯГКИЕ ПИРОЖКИ С КАРТОШКОЙ 🤤✨

​Бабушкин проверенный рецепт — без дрожжей и долгих ожиданий, тесто готовится за считанные минуты!

​📋 Ингредиенты:

​Тесто:

• Кефир — 300 мл

• Сода — 0,5 ч. л.

• Сахар — 1 ч. л.

• Яйцо — 1 шт.

• Мука — 430–480 г

• Растительное масло — 20 мл

​Начинка:

• Картофель — 600 г

• Лук репчатый — 1 шт.

• Соль, перец — по вкусу

• Масло — по желанию

​💡 Секрет идеальных пирожков:

Отвари картофель, сделай нежное пюре и смешай с обжаренным до золотистости луком. В тёплый кефир добавь соду, яйцо, сахар и масло, а затем постепенно просей муку. Замеси мягкое тесто, сформируй пирожки с начинкой и жарь на среднем огне до румяной хрустящей корочки!
#пирожки


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Самое простое  блюдо 🍆🍅🫑

Ингредиенты:
Подсолнечное масло
Мясо филейная часть свинины (можете взять мясо которое вам больше нравится)
Лук
Морковь
Болгарский перец
Помидоры
Баклажаны
Соль, перец , паприка , приправа для мяса
Чеснок
Зелень

Обжарила мясо 15 мин, добавила овощи и обжарила вместе
Затем тушила все вместе 15 минут
Добавила специи и соль
Далее добавила помидоры и баклажаны и все вместе тушилось еще 15 минут
В конце добавила чеснок и зелень
Вкусное блюдо готово ❣️


Решила порадовать мужа вечером...

Последние две недели муж очень устаёт на работе, приходит домой совсем без сил. Решила сегодня его немного порадовать... 😊

Заказала жирненькую астраханскую рыбку — мясистую, ароматную, такую, которую начинаешь чистить и уже сложно остановиться, пришла за 3 дня! 👍

Вечером устроили себе небольшой вкусный отдых, муж расслабился, а рыбка очень вкусная!

Узнать цену

#реклама
max.ru

О рекламодателе


🍄 Одни грибы — 5 совершенно разных вкусов!

Классический, чесночный, горчичный, медовый или пикантный по-корейски — выбирай свой фаворит 🤤

Листай 👉 и обязательно сохрани рецепты — пригодятся!


Детримакс® Актив. Витамин Д3 в каплях для всей семьи

Взрослым и детям с 3х лет.
Масляный раствор Витамина Д3 в большом флаконе 30 мл. с удобным дозатором!
Без сахара, подсластителей, ароматизаторов, красителей, бензилового спирта.

Купить

Не является лекарством.

#реклама
ozon.ru

О рекламодателе


🥬 МАРИНОВАННАЯ КАПУСТА СО СВЁКЛОЙ

Хрустящая, яркая и пикантная закуска с чесночным ароматом. Отлично подходит к картофелю, мясу и домашнему застолью 😍

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Капуста — 1,5 кг
Свёкла — 300 г
Морковь — 200 г
Чеснок — 5 зубчиков
Вода — 1 л
Сахар — 100 г
Соль — 2 ст. л.
Уксус 9% — 120 мл
Перец горошком — 8 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Капусту нарежьте крупными кусочками, свёклу и морковь — тонкими ломтиками. Уложите овощи слоями с чесноком.

Вскипятите воду с сахаром, солью и перцем. Добавьте уксус и залейте овощи горячим маринадом.

Остудите и уберите в холодильник. Через 2–3 дня капуста станет хрустящей, насыщенно-розовой и очень вкусной ❤️

#маринованнаякапуста #капустасосвеклой #соленья #закуска #домашниезаготовки



🌸 Собрали каналы на любой вкус, чтобы вам было что почитать в свободную минуту✨

🍬Детская Вселенная | Поделки
Стишки, задачки, поделки, развивайки.
Сделайте детство ваших детей ярким и интересным!

🍬Арт-Кухня | Рецепты | Заготовки
Здесь блюда превращаются в шедевры кулинарного мастерства.

🍬Рисуем вместе!
Вдохновляющие видео, где каждый штрих становится произведением искусства

✨Крым твоего сердца ❤️‍🩹
Вся правда о полуострове. Что увидеть? Где отдохнуть? Как добраться?

✨Миринка 💞: дарю настроение в видеооткрытках
Позитив на каждый день. Радуй себя и близких.Видеооткрытки.

✨Кладовая здоровья 💫✨
Что и как сделать полезнее и эффективнее,для себя и окружающих!!! Подпишись!🔥

✨Мемное хранилище - юморное местечко, где мы смеемся, ностальгически пускаем слезу и устраиваем вечеринки

🧑‍🍳КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ
🎂Рецепты на каждый день!

✨ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА
Идеальные блюда, которые не займут много времени.

✨Рецепты от Марфы Васильевны - лучшие подборки русских быстрых рецептов для всей семьи

✨Гармония - для тех, кого вдохновляют поэзия, живопись, красивые фото

🏡ПОРЯДОК СО ВКУСОМ✨
Идеи для хранения на кухне, в шкафу. Лайфхаки для организации пространства

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

✅ КАТАЛОГ КАНАЛОВ МАХ
✅ Добавить канал в подборку
✅ Наборы к блогерам

Пост носит рекомендательный характер


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Гороховый суп с копченостями 🔥🔥🔥

📌 Ингредиенты:
- горох — 250гр
- копчёные рёбрышки — 300–500 г
- картофель — 2–3 шт.
- морковь — 1 шт.
- лук — 1 шт.
- вода — 2–2,5 л
- соль, перец — по вкусу
- лавровый лист 🍃
- масло для жарки
- зелень - петрушка, укроп

Приготовление:
1. Промыть горох, лучше замочить его на 2–4 часа.
2. В 3-х литровую кастрюлю с водой отправить ребрышки и сразу же горох.
3. ‼️Для того, чтобы горох хорошо разварился добавить 0,5чл соды ‼️ на вкус не повлияет 👌
4. Варить бульон с горохом до мягкости, примерно 30-40 минут.
5. Добавить нарезанный картофель.
6. Обжарить лук и морковь, добавить в суп.
7. Посолить, поперчить, добавь лавровый лист и вари ещё 10–15 минут.
8. Добавить нарезанную зелень.
9. Перед подачей можно вынуть рёбра, отделить мясо и вернуть его в суп.

Готовьте с удовольствием ❤️

#гороховыйсуп



Астраханская рыба. Малосольная. Премиум размер!

Сняли с вешалов жирную, новую партию. Мясо плотное, мягкое, перебирали руками!

Бонусом + рыбка к заказу сегодня! Икряная рыбка готова!

Узнай цены за 5 минут и забери подарок!

Узнать цену

#реклама
max.ru

О рекламодателе


🍁🔶🍁🔶🍁🔶🍁🔶🍁🔶🍁🔶
Подборка лучших каналов этого сезона.
Подписывайтесь и ловите эксклюзив прямо сейчас.
🍁🔶🍁🔶🍁🔶🍁🔶🍁🔶🍁🔶


🍁 Учимся читать, играя с детьми 5-7лет с Еленой
Чтение легко и увлекательно; считаем, решаем задачки, играя. Интересные упражнения для развития дошкольников.

🍁 Бесплатное продвижение вашего канала в МАХ
Организация подборок для увеличения подписчиков на вашем канале

🍁 Уютный Комфортный Дом Твой островок тепла и гармонии!Вдохновение для стильного интерьера.

🍁 ДОМАШНЯЯ КУХНЯ - готовьте с нами легко, просто и вкусно!

🍁 Понятно про здоровье
Канал без таблеток и врачей, только самые полезные советы по улучшению здоровья.

🍁 ВОЛШЕБНЫЕ ЭНЕРГИИ
Канал саморазвития и духовного роста. Энергопрактики. Медитации.

🍁 МИР ПОЗДРАВЛЕНИЙ – открытки, поздравления, пожелания на все случаи жизни

🍁 ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА
Идеальные блюда, которые не займут много времени. Создавайте уютную кухню вместе с нами!

🍁 Тихий шепот.
Слова, о которых не говорят вслух, но которые меняют жизнь.

🍁 Дача — удача
Уютное сообщество для кого дача хобби и место для вдохновения.

🍁 Грачи прилетели
Вкусные истории, согретые любовью

🍁 Крым. Первый
Родные просторы глазами местных. Отдых, путешествия, советы

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👉 Продвигайте свой канал вместе с нами


🍅🔥 "АРМЯНЧИКИ" — ПОМИДОРКИ ВОСТОЧНЫЕ, ЯРКИЕ, ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ! 🔥🍅
СОХРАНИ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ ЭТУ БОМБУ! 💣💾

Эти помидоры — настоящая закуска, которая уходит со стола первой!
Ароматные, чуть остренькие, с овощной заливкой — прямо как в лучших кавказских домах 🧄🌶️🥕

🫙 На 5 трёхлитровых банок:

🍅 Помидоры (лучше бурые) — сколько войдёт
🧂 Соль — 200 г
🍬 Сахар — 300 г
🥕 Морковь — 4 шт
🌶️ Острый перец — 4 шт
🫑 Болгарский перец — 4 шт
🧄 Чеснок — 2–3 головки
🌿 Укроп и петрушка — по пучку
🥤 Уксус 9% — 300 мл
👩‍🍳 Как готовить:

В стерилизованные банки уложи помидоры — можно целиком или на четвертинки.
Залей кипятком, оставь на 10–15 минут, потом слей воду в кастрюлю.
Добавь в неё соль и сахар.
Все овощи и зелень (морковь, чеснок, перцы, укроп, петрушку) — пропусти через мясорубку и добавь в рассол.
Дай покипеть 5 минут, влей уксус.
Горячим рассолом залей помидоры в банках, закупори крышками.
Переверни, укутай до полного остывания.
💥 В итоге:
Овощная заливка такая вкусная, что её пьют ложкой! А помидоры — с огоньком, с ароматом лета, с душой ❤️


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Булгур с мясом и овощами - быстрое и вкусное второе блюдо 🔥

Сохраняйте и пробуйте 😉

📌 Ингредиенты:
Мякоть свинины или любое другое мясо - 500гр
Репчатый лук- 2шт
Морковь - 1шт
Болгарский перец - 1шт
Булгур - 250гр
Вода
Специи, соль, лавровый лист 🍃
Зелень

Приготовление: на подсолнечном масле обжарить мясо до золотого цвета, добавить нарезанные лук, морковь и болгарский перец. Добавить вкусные специи и соль. Обжарить 3 мин. Всыпать булгур и долить воды в пропорции 1:2 (1стакан крупы: 2стакана воды). Добавить лавровый лист и накрыть крышкой. Томить на медленном огне пока булгур не впитает всю воду. Посыпать зеленью и подавать горячим 👌

Готовьте с удовольствием ❤️

#булгур



Вы цены в магазине видели? Пора экономить с умом!

RADARU — это сервис, где люди делятся выгодными находками на маркетплейсах и в офлайн-магазинах.

Вот что нашли наши подписчики на этой неделе:

⚡ Алюминиевый велосипед Roborock за 9492₽;
⚡ Кресло гамак EcoCountry за 1120₽;
⚡ Стеллаж WELHOME для хранения за 1417₽;
⚡ Трусы мужские FUKA, комплект 4 шт. за 583р.

Подписаться

#реклама
max.ru

О рекламодателе

Показано 20 последних публикаций.