Можно перестать воевать с собой. Даже когда речь о весе
Есть вещи, которые я как психолог могу помочь увидеть: почему вы живете в напряжении, давите на себя, требуете невозможного. Но когда
эта борьба переносится на еду и тело, здесь нужен другой специалист.
И здесь я очень рекомендую Елену Вольнову. Ей 52, она нутрициолог и помогает женщинам после 40 снижать вес без голодовок, вечного контроля и чувства вины за каждый кусок.
У Елены особенно советую прочитать:
👉 А если проблема не в том, что у вас мало силы воли?
👉 Почему после 40 вес ведет себя иначе?
👉 История Натальи, которая специально готовила невкусную еду, чтобы не сорваться.
Если вы устали воевать с собой ради цифры на весах - подпишитесь на Елену 👉https://max.ru/se13926140_biz?erid=2W5zFJkNZqB
Там про изменения без надрыва, но с результатом.
Есть вещи, которые я как психолог могу помочь увидеть: почему вы живете в напряжении, давите на себя, требуете невозможного. Но когда
эта борьба переносится на еду и тело, здесь нужен другой специалист.
И здесь я очень рекомендую Елену Вольнову. Ей 52, она нутрициолог и помогает женщинам после 40 снижать вес без голодовок, вечного контроля и чувства вины за каждый кусок.
У Елены особенно советую прочитать:
👉 А если проблема не в том, что у вас мало силы воли?
👉 Почему после 40 вес ведет себя иначе?
👉 История Натальи, которая специально готовила невкусную еду, чтобы не сорваться.
Если вы устали воевать с собой ради цифры на весах - подпишитесь на Елену 👉https://max.ru/se13926140_biz?erid=2W5zFJkNZqB
Там про изменения без надрыва, но с результатом.