Статистика

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

@filmi_kino

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Еда и кулинария

РЕЦЕПТЫ БЛЮД

Связанные каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Еда и кулинария

Статистика

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

5 Oct, 15:25

00:28

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

🥙 Салат - просто бомба

📝 Ингредиенты:
Кальмар - 150 гр
Огурцы - 120 гр
Яйца - 2 шт
Зеленый лук (по вкусу)
Греческий йогурт - 50 гр
Горчица (по вкусу)

🔥 Приготовление:
1. Огурец мелко нарезаем, яйца отвариваем вкрутую.
2. Как я готовлю кальмар: размораживаю при комн. темп. и заливаю кипятком на 3-4 мин - все!
3. Нарезаем кальмар и добавляем в салат. Добавляем соль, заправляем салат йогуртом и горчицей.
Приятного аппетита!

Подпишитесь - СКОВОРОДОЧКА 🥘

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

5 Oct, 14:03

00:53

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

😋 Картофельный гратен с грибами и сыром

📝 Ингредиенты:
Грибы шампиньоны - 350 гр
Картофель среднего размера - 500 гр
Сыр Голландский - 200 гр
Оливковое масло - 2 ст.л
Сливочное масло - 10 гр
Сливки жирные - 250 мл
Чеснок - 3 зубчика
Тимьян - 4 веточки
Мускатный орех
Соль, перец

❤️Понравился рецепт?
Поделитесь с другом!

Рецепты | Десерты | Супы | Завтрак 👩‍🍳

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

5 Oct, 12:01

Чудесные Открытки🥹

81 1

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

5 Oct, 10:56

Защищая детей от трудностей, мы лишаем их веры в себя

Главное, чему мы можем научить ребенка – это умение падать и подниматься. Пока дети малы, мы поддерживаем любые их начинания и прощаем промахи. Но со временем мы начинаем требовать идеального результата: "мог бы и лучше постараться", "почему вечно все приходится переделывать?". Ребенок начинает бояться неудач. А все должно быть наоборот.

Человек, который верит в свои силы:
- открыто принимает новые вызовы и не бросает начатое при первых сложностях;
- воспринимает любой провал как опыт, повод для роста;
- сохраняет уверенность в себе даже тогда, когда все вокруг сомневаются.

Мы не сможем защитить детей от всех жизненных кризисов и падений. Но мы можем дать им надежную опору в виде родительской безусловной любви.

Узнайте, как поддержать ребенка, на нашем бесплатном вебинаре.

Узнать больше

#реклама 16+
ukids.academy
О рекламодателе

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

5 Oct, 10:54

00:18

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

Легкий завтрак 😍

Ингредиенты:

70 гр хлеба
1 гр подсолнечного масла
30 гр сыра (по желанию)
50 гр огурцов
1 яйцо
20 гр греческого йогурта
соль, перец, зелень - по вкусу.

👍 - нравится

Рецепты

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

5 Oct, 08:48

Высшее образование дистанционно от 7500 ₽/мес.

Поступи в Московский технологический институт!

— Высшее образование в московском вузе без выезда на сессии.
— Полностью дистанционный онлайн-формат.
— Обучайся дома, на работе, в путешествии.
— Диплом государственного образца.
— 100 направлений и программ обучения.
— Программа колледж + вуз без ЕГЭ.

Скидка 10% на платное обучение при оплате за год.

Узнать больше

#реклама 16+
mti-education.ru
О рекламодателе

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

5 Oct, 08:44

00:29

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

❤ Закуска которая всегда улетает на ура!
Особенно она хороша летом в сезон!

✏ Ингредиенты:
Баклажан - 2 шт.
Яйца - 2 шт.
Панировочные сухари
Соль
Помидор - 1 шт.
Салата/пекинская капуста

для соуса:
Сметанный майонез
Укроп
Чеснок - 3 зубчика

Приятного аппетита! 🥰

ЗНАТНАЯ ХОЗЯЙКА - Подписаться!

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

5 Oct, 06:46

Работа из дома на WB. ЗП до 150.000₽

Забудьте про подъем в 6 утра и строгих начальников. Освойте профессию менеджера Wildberries и работайте в комфортном темпе!

Обязанности простые: заполнение карточек, работа с отзывами. Можно работать со смартфона 3-6 часов в день, ваш город значения не имеет.

Запускаем бесплатный 3-дневный курс для новичков:

✅ Эфиры, где разберем суть работы от А до Я
✅ Практика с проверкой (даем 10 000 за каждую домашку)
✅ Сертификат лицензированной школы

Жми "Зарегистрироваться":

Зарегистрироваться

#реклама 16+
course.wildcard.ru
О рекламодателе

94 1

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

5 Oct, 06:44

Чудесные Открытки🥹

ОТКРЫТКИ

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

5 Oct, 05:05

Все еще покупаете магазинный хлеб? Научу печь домашний

Это не просто мастер-класс - это Хлебный флешмоб!

⚡ За 7 дней вы выведете свою закваску с нуля, узнаете все тонкости по ведению и подготовке закваски к замесу и испечёте свой первый хлеб под моим руководством

А ещё, получите подробнейшие инструкции по каждому этапу работы с тестом и научитесь выбирать муку для идеального хлеба

Присоединяйтесь к нашему бесплатному Хлебному флешмобу, чтобы узнать, что дома можно легко испечь вкусный и полезный хлеб даже тем, кто раньше этого никогда не делал

❤️ Мы пройдём весь путь вместе: от первой подкормки закваски до хрустящей корочки. Вы откроете для себя удовольствие от процесса и радость от результата. Порадуйте себя и своих близких настоящим хлебом!

Регистрируйтесь 😊

Зарегистрироваться

#реклама 16+
lesson.sshleb.ru
О рекламодателе

113

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

4 Oct, 18:06

00:20

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

ПП вафли на завтрак зарядят энергией надолго

КБЖУ на 100 гр: 217/16.5/11.3/11.9

Ингредиенты:

- сыр 150 гр
- творог 300 гр
- яйца 2 шт
- разрыхлитель 1 ч.л
- мука рисовая 8-10 ст.л
- соль по вкусу

Подпишитесь - СКОВОРОДОЧКА 🥘

170

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

4 Oct, 15:20

Турецкая кухня ближе, чем кажется

Менемен, кёфте, пиде, супы, салаты, домашняя выпечка и десерты.😊

Простые рецепты, знакомые продукты и блюда, которые действительно готовят в Турции.

Заходите в «Готовим как в Турции» и выбирайте новый рецепт ❤️

Подписаться

#реклама
max.ru
О рекламодателе

151

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

4 Oct, 15:17

00:37

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

Слоеный салат с ананасами к празднику🥰

Ингредиенты:

Отварная куриная грудка
Майонез
Чеснок
Обжаренные шампиньоны с луком
Отварные яйца
Твердый сыр
Консервированные ананасы

Будете готовить? Ставьте лайк! ❤️

173 1

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

4 Oct, 10:48

00:20

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

Трендовые портреты на холсте и металле

Обрабатываем каждую деталь, подбираем стиль и печатаем на премиум материалах (натуральный холст или металл), который не выцветает годами. Готово за 1-2 дня. ❤️

⚡Нас выбрали уже более 15000 клиентов

Жми "Узнать цену", чтобы узнать цену и оформить заказ! 👍

Узнать цену

#реклама
max.ru
О рекламодателе

147

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

4 Oct, 10:43

00:29

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

😋 Пирог Курник

Ингредиенты:

Мука 350гр.
Масло слив 125гр.
Сметана 150гр.
Разрыхлитель 10гр.
Соль 1 ч.л.
Для начинки: ⠀
Куриное филе 2шт.
Картофель 1-2шт.
Лук 1,5шт.
Вода 100мл.
Соль, перец по вкусу

🥘Подписаться

152 1

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

4 Oct, 08:01

Что подарить своему ребенку?

Сказка, в которой ваш ребёнок — главный герой 😊

Новый тренд этого года для каждого ребёночка, которого ничем не удивишь!
Такие эмоции невозможно купить в обычном магазине ❤️

⚡Нас выбрали уже более 10000 клиентов
⚡ Доставка по всей России 2-3 дня

Жми "Узнать цену", чтобы узнать цену и оформить заказ! 👍

Узнать цену

#реклама 16+
max.ru
О рекламодателе

127

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

4 Oct, 07:53

Надоело постоянно думать, что бы приготовить?

На канале «ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ» вы найдете вкусные рецепты на каждый день!

Подпишитесь, пригодится!👇

123

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

4 Oct, 06:45

Пост удален из Max 4 Oct, 06:45

🔴 Объявлена «РАКЕТНАЯ ОПАСНОСТЬ!» для Липецкой области.
Срочно подпишись 👇
https://max.ru/channel_Lipetsknebo

ЛИПЕЦКОЕ НЕБО

Липецкий канал оповещения 🚨 и ЧП по области.

Channel

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

4 Oct, 06:37

Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за 3 дня

Нужно заполнять карточки товаров на ВБ, писать описания товаров и отвечать на отзывы.

Все это вы делаете из дома. Бесплатная регистрация только сегодня!

Опыт, знания и город — не важны! От вас требуется только телефон.

Занятость 3-6 часов в день.

График свободный. Заработок зависит от вас. Над вами нет никаких начальников. А самое важное, у вас не будет нужды просыпаться в 6 утра на работу.

Для старта в профессии нужно пройти бесплатное 3х-дневное обучение:

✅ Прямые эфиры, где вы поймете суть профессии
✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами
✅ Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку

Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией.

⚡ Начинаем в понедельник!

Жмите снизу "Зарегистрироваться":

Зарегистрироваться

#реклама 16+
course.wildcard.ru
О рекламодателе

115

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

4 Oct, 06:34

00:57

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Max

Сырный рулет с куриным паштетом🥰

Пикантный сырный рулет с куриным паштетом удивит гостей своим вкусом и красивым разрезом

Ингредиенты:
- сыр - 250 гр
- яйцо - 2 шт
- сметана - 2 ст.л
- куркума - 1/2 ч.л
- сладкая паприка - 1/2 ч.л
- соль, перец - по вкусу

Начинка:
- куриная мякоть бедра - 400 гр
- чеснок - 1 зубчик
- лук - 1 шт
- соль, перец - по вкусу

Выпекаем при 180° 12-15 минут

Приятного аппетита!

Готовим с Любовью | Подписаться
Дамы с юморком! | Подписаться

182

Показано 20 последних публикаций.

1 328

подписчиков

Статистика канала

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Гео и язык канала

Категория

1 328

Популярное в канале