Рак лёгкого - болезнь, о которой не хочется думать. Это один из самых распространённых видов онкологии, который часто подкрадывается незаметно: эта болезнь «маскируется» под обычную простуду. Стоит насторожиться, если:

- кашель длится больше трёх недель;
- появилась одышка при привычной нагрузке;
- в мокроте есть прожилки крови;
- голос стал хриплым без причины;
- вы теряете вес без диет.

Главный враг - дым

Около 90% случаев рака лёгкого связаны с курением. «Лёгкие» сигареты, вейпы, кальяны - это самообман. Канцерогены всё равно попадают глубоко в дыхательные пути. Пассивное курение тоже опасно: табачный дым содержит более 70 известных ядов. Лучшее, что вы можете сделать для своих лёгких сегодня - отказаться от этой вредной привычки. Даже если стаж курения большой, через 10–15 лет после отказа риск онкологии значительно снижается.

Работа и воздух

Если ваша работа связана с пылью, химикатами, асбестом или выхлопными газами - используйте средства защиты органов дыхания. Не пренебрегайте респираторами. Чаще старайтесь бывать на свежем воздухе - прогулка по лесным тропам очень полезна для ваших легких.

Простая проверка

Даже если Вас ничего не беспокоит, необходимо регулярно проверять своё здоровье - проходить диспансеризацию. Это самый доступный способ узнать, всё ли в порядке с вашим организмом.  

Берегите себя!