Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае"

@id2308105200_gos
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Медицина

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае"

4 Oct, 11:12

Открыть в Max Поделиться
82
Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае"

4 Oct, 10:23

Открыть в Max Поделиться
Наш дом – наша крепость. Особенно важно помнить об этом в сезон гриппа и простуд. Подготовили для вас чек-лист «Как подготовить дом к сезону гриппа». Проверьте, все ли вы сделали, чтобы защита работала на 100%.
96 2
Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае"

3 Oct, 14:36

Открыть в Max Поделиться
Сегодня отмечается Всемирный день зрения.
Болезнь легче предупредить, чем лечить! Как сберечь зрение?
🚭Отказываемся от курения. Никотин губительно влияет на зрение;
🥕Регулярно употребляем продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь, печень трески, зелень;
📲Поменьше времени сидим перед телевизором и в смартфоне;
💻При работе за компьютером используем современный монитор и качественные программы.
#санпросвет
1
Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае"

3 Oct, 11:12

Открыть в Max Поделиться
Овощи и фрукты-основа здорового рациона.

В октябре налегаем на витамины!

🍎🍐Яблоки и груши- клетчатка, витамин С, который помогает организму в борьбе с инфекциями, витамины группы В и витамин К. В яблоках много калия, а в груше – кобальта.

🥝Киви – еще один богатейший источник витаминов С и К.

🍑Хурма -большое количество антиоксидантов и минералов.

Инжир - повышает устойчивость организма к простуде, обладает противовоспалительным и жаропонижающим действием.

🥭Айва - хорошо влияет на иммунитет и укрепляет сердечно-сосудистую систему.

🎃Тыква – чемпион среди овощей по количеству железа, меди и фтора.

Питайтесь правильно и будьте здоровы!
13 1
Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае"

3 Oct, 10:21

Открыть в Max Поделиться
Сколько живет вирус гриппа?

🌡На воздухе при температуре + 22 °C – от 2 до 9 часов. Поэтому, если в вашем доме кто-то заболел, нужны именно влажная уборка и проветривание помещения.
👐На руках человека – всего 5 минут. Не забывайте, что мыло или антисептик убьют вирус еще быстрее. Постарайтесь реже прикасаться к лицу.
📱На металле и пластмассе – 24–48 часов. Чаще обрабатывайте свои гаджеты.
🥶В холодильнике (где температура +2…+ 4 °C) – до 7 суток. Распаковав покупки из супермаркета, позаботьтесь о том, чтобы все пластиковые упаковки и пакеты были чистыми.
👕На изделиях из ткани (одежда, полотенца, постельное белье и т. д.) – до 11 суток. Поможет стирка в горячей воде.
‼️Полностью погибает вирус гриппа при температуре + 60 °C.
💉А самое главное - сделайте прививку от гриппа!
90 2
Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае"

2 Oct, 12:35

Открыть в Max Поделиться
99 3
Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае"

2 Oct, 10:42

Открыть в Max Поделиться
Сотрудники ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае» приняли участие во флешмобе ко Всемирному дню действий за достойный труд, который отмечается 7 октября.

Всероссийская акция профсоюзов проходит под девизом «Социальное партнёрство - гарантия достойного труда для всех!»
В рамках акции профсоюзная организация нашего Центра провела собрания, круглый стол, на которых поднимались ключевые вопросы социально-трудовой сферы.
143 5
Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае"

2 Oct, 09:12

Открыть в Max Поделиться
Месяц назад официально стартовала прививочная кампания.

Как подготовиться к вакцинации, чтобы она прошла легко и беспроблемно?

1️⃣ За три дня до и пять дней после прививки откажитесь от алкоголя.

2️⃣ Отслеживайте свое самочувствие. Непосредственно перед вакцинацией врач проведет осмотр, чтобы исключить острые заболевания.

3️⃣ Если у вас есть хронические заболевания, перед вакцинацией проконсультируйтесь с лечащим специалистом.

4️⃣ Если вы склонны к аллергии, то исключите из рациона шоколад, клубнику, сыры, цитрусовые.
124 3
Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае"

1 Oct, 16:05

Открыть в Max Поделиться
С 14 по 25 сентября прошел третий этап просветительского проекта «Лекторий «Санпросвет», участниками которого стали сотрудники различных предприятий Кубани.

В рамках «Лектория» специалисты Новороссийского и Северского филиалов ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае» провели лекции в трудовых коллективах: ГБУЗ «Городская поликлиника г-к Геленджик» МЗ КК, а также для работников предприятий общественного питания и торговли г. Новороссийска, Абинского филиала Анапского индустриального техникума, ОАО Абинский Водоканал, ЧПОУ Абинский индустриальный техникум

Основные темы встреч:
✅как отличить ОРВИ от гриппа
✅ какие осложнения после гриппа возможны, если не сделали прививку 🩻
✅где можно сделать прививку от гриппа ➡
✅ какие вакцины используются с учётом новых штаммов
Также были рассмотрены вопросы профилактики ВИЧ-инфекции.
139 2
Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае"

1 Oct, 11:45

Открыть в Max Поделиться
Специалисты ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае" сделали прививки от гриппа.

Почему важно пройти вакцинацию❓
-
🔻Вакцинация снижает вероятность заболевания гриппом, предотвращает развитие тяжелых осложнений.
-
🔻Соблюдение превентивных мер защищает не только конкретного человека, но и помогает защитить окружающих, особенно людей из групп риска.

💉Главный врач Центра Татьяна Гречаная призвала всех жителей Кубани в преддверии зимы позаботиться о своем здоровье, подчеркнув, что вакцинация — самый эффективный способ профилактики заболевания, и сейчас самое благоприятное время для того, чтобы провести вакцинацию против гриппа. #санпросвет
146 3
Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае"

1 Oct, 11:03

Открыть в Max Поделиться
👵В День пожилого человека рассказываем о полезном питании для «серебряного возраста».

🧂Лучше ограничить животные жиры, сахар, соль.

🐟Вводить в рацион растительные масла и жирную рыбу — источники моно- и полиненасыщенных жирных кислот омега-6 и омега-3.

🥛Употреблять кисломолочные продукты с пониженной жирностью, обогащенные про- и пребиотиками.

🥕🥦Есть сырые и отварные овощи, фрукты, отрубной и цельнозерновой хлеб, богатые пищевыми волокнами.

🕓Питаться 4–5 раз в день. Пищу готовить без добавления жира (отваривать, запекать, припускать и готовить на пару). #санпросвет
101 2
Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае"

1 Oct, 10:01

Открыть в Max Поделиться
Каковы особенности вакцинации пожилых?

💉Принципиальных особенностей нет. Как и в любом возрасте, прививаться необходимо при отсутствии признаков ОРВИ, гриппа, острой кишечной инфекции.

Можно ли прививаться, если есть хронические заболевания - диабет, сердечно-сосудистые, больные суставы?

😷Любые хронические заболевания являются дополнительным показанием для проведения вакцинации.

Нужна ли специальная подготовка к прививке?

💉Специальная подготовка к прививке не требуется.

Когда делать прививку от гриппа?

💉Лучше всего привиться в сентябре - октябре, чтобы к подъему заболеваемости иммунитет уже сформировался.

Как переносится прививка?

🤒Иногда после вакцинации может быть зуд, отечность, покраснение в области введения вакцины, слабость, ломота в мышцах и суставах. Симптомы проходят в течение 1-3 дней.

‼️Напоминаем, на Кубани продолжается прививочная кампания против гриппа. Пройти вакцинацию можно в поликлинике по месту жительства и передвижных пунктах вакцинации от гриппа. #санпросвет
109 2
Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае"

1 Oct, 09:23

Открыть в Max Поделиться
Туляремия – это природно-очаговая зоонозная инфекция, широко распространенная на территории России. Природные очаги туляремии существуют и на Кубани. Подробнее о профилактике туляремии в памятке Роспотребнадзора.
87 2
Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае"

1 Oct, 09:12

Открыть в Max Поделиться
С 14 по 25 сентября прошел третий этап просветительского проекта «Лекторий «Санпросвет», участниками которого стали сотрудники различных предприятий Кубани.

В рамках «Лектория», специалисты Армавирского филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае» провели лекции в трудовых коллективах: ФГБОУ ВО «Армавирский государственный педагогический университет», ГБПОУ КК «Армавирский машиностроительный техникум.

Ключевые темы, которые обсуждались на встречах:

Профилактика гриппа, ОРВИ, вакцинация

Профилактика ВИЧ-инфекции.

В сезон подъёма заболеваемости стоит чаще мыть руки, использовать средства индивидуальной защиты, избегать контактов с заболевшими, а при недомогании — обязательно обращаться к врачу.
120 3
Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае"

30 Sep, 13:51

Открыть в Max Поделиться
📣В рамках третьего этапа Всероссийского просветительского проекта «Лекторий «Санпросвет» сотрудники ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае» провели просветительские мероприятия.

✅ Специалисты Ейского филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае» провели лекции в трудовых коллективах : ООО «ВСК», ГБУЗ «Ейская ЦРБ» МЗ КК
Ключевые темы, которые обсудили на встречах:

😷Профилактика гриппа, ОРВИ, вакцинация

❌Профилактика ВИЧ-инфекции

В сезон подъёма заболеваемости стоит чаще мыть руки, использовать средства индивидуальной защиты, избегать контактов с заболевшими, а при недомогании — обязательно обращаться к врачу.
122 4
Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае"

30 Sep, 11:04

Открыть в Max Поделиться
🕷Лаборатория молекулярно-биологических исследований проводит исследования клещей, снятых с людей.

🕷Приём клещей на исследование проводится по адресу: г. Краснодар, ул. им. Гоголя, 56/1 в будние дни с 08:00 до 19:00, в выходные и праздничные дни с 09:00 до 19:00

🕷Выдача результатов с 15:00 до 16:00. Тел. +7 918 432 12 17

🕷Сдать клеща на анализ можно в следующих пунктах по краю.
102 4
Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае"

30 Sep, 10:20

Открыть в Max Поделиться
Как вакцинация 💉 помогает сохранить здоровье – рассказывает Петя Лентяев🧑🏻‍🦰
#санпросвет
105 5
Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае"

30 Sep, 09:24

Открыть в Max Поделиться
Репост из: САНПРОСВЕТ
Как вакцинация 💉 помогает сохранить здоровье – рассказывает Петя Лентяев🧑🏻‍🦰
#санпросвет
38 2
Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае"

30 Sep, 08:15

Открыть в Max Поделиться
«Лекторий Санпросвет» прошел во всех районах Кубани.
В рамках третьего этапа Всероссийского просветительского проекта «Лекторий «Санпросвет», специалисты Тимашевского филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае» провели лекции в трудовых коллективах: ГБУ СО КК "Тимашевский дом милосердия", ГБУ СО КК "Брюховецкий специальный ДИПИ", МБУ ДО ДШИ станицы Новоминской. МАУ ДО "Каневская ДШИ".
Основные темы встреч:
✅как отличить ОРВИ от гриппа
✅ какие осложнения после гриппа возможны, если не сделали прививку 🩻
✅где можно сделать прививку от гриппа ➡
✅ какие вакцины используются с учётом новых штаммов
Также были рассмотрены вопросы профилактики ВИЧ-инфекции.
130 6
Федеральное бюджетное учреждение здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае"

29 Sep, 13:01

Открыть в Max Поделиться
📣В рамках третьего этапа Всероссийского просветительского проекта «Лекторий «Санпросвет» В ДК «Вита» (ООО) г. Анапа прошла лекция о профилактике гриппа и ОРВИ для вожатых и педагогов.

Встречу организовали и провели сотрудники территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Краснодарскому краю совместно с Красноармейским филиалом ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Краснодарском крае».

😷 Специалисты объяснили, какие меры помогают снизить риск заражения, чем опасны осложнения и как действовать при возникновении респираторных заболеваний в коллективе. Отдельно поговорили о вакцинации против гриппа. #санпросвет
130 2
Показано 20 последних публикаций.