Как научиться говорить подросткам о важном без агрессии и обиды!

🎬

Психолог Республиканского центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи Лилия Мустаева записала полезное видео для подростков.

Часто фразы вроде: «Ты опять залезла в мой телефон! Хватит шпионить!» — это не агрессия и злость, а крик о помощи.
❗️Подросткам бывает сложно выразить свои чувства и внутреннее состояние.


Вместо того чтобы сказать: «Мне обидно, когда нарушают мои границы, я чувствую себя под прицелом», они переходят в атаку.

Что такое «Я-сообщения»?❓


Это не способ манипулировать родителями.Это инструмент, который помогает быть услышанным, не вызывая у собеседника желания защищаться или нападать в ответ. Умение говорить о своих чувствах – ключ к доверительным отношениям в семье.

Не получается сформулировать мысли?

Мы поможем!

Приходите на консультацию в наш центр.

🏠 Наш адрес: г. Уфа, пр-т Октября, д. 115/2

☎ Запись по телефону: 8 (987) 480-04-76