Как научиться говорить подросткам о важном без агрессии и обиды!
🎬
Психолог Республиканского центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи Лилия Мустаева
записала полезное видео для подростков.
Часто фразы вроде: «Ты опять залезла в мой телефон! Хватит шпионить!» — это не агрессия и злость, а крик о помощи.
❗️Подросткам бывает сложно выразить свои чувства и внутреннее состояние.
Вместо того чтобы сказать: «Мне обидно, когда нарушают мои границы, я чувствую себя под прицелом», они переходят в атаку.
Что такое «Я-сообщения»?❓
Это не способ манипулировать родителями.Это инструмент, который помогает быть услышанным, не вызывая у собеседника желания защищаться или нападать в ответ. Умение говорить о своих чувствах – ключ к доверительным отношениям в семье.
Не получается сформулировать мысли?
Мы поможем!
Приходите на консультацию в наш центр.
🏠 Наш адрес: г. Уфа, пр-т Октября, д. 115/2
☎ Запись по телефону: 8 (987) 480-04-76