Служба крови Бурятии

📣С 5 октября по 11 октября — Неделя сохранения психического здоровья
(в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября).

❗Психическое здоровье — это не про «идеальное состояние», а про умение слышать себя, бережно относиться к своим силам и не оставаться с трудностями один на один.

🔅Поддерживая свое психическое здоровье, мы можем обеспечить лучшее качество жизни себе и окружающим.
 
✨Забота о психическом благополучии включает внимание к эмоциональному состоянию, умение управлять стрессом, поддержание позитивных взаимоотношений и своевременное обращение за поддержкой при необходимости.
❤️Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!

Мы
в МАХ: max.ru/id32306208...
в ВК: vk.com/burdonor

#СлужбаКровиБурятии
#Здоровье03
#МинистерствоздравоохраненияРеспубликиБурятия
#ЕвгенияЛудупова

🎉 Сегодня — Международный день врача!
💛Делимся роликом: в нем врачи станции переливания крови приоткрывают дверь в свою жизнь вне работы и рассказывают про свои увлечения.
За серьезной профессией — живые люди с интересными хобби, любимыми занятиями!🔅

🎉 Сегодня — Международный день врача! 🎉

🩺Это день солидарности медицинских работников по всему миру.

🌹От всей души поздравляем всех врачей!
Спасибо за ваш непростой труд, за терпение и доброту, за то, что в самые тревожные моменты вы становитесь опорой и дарите надежду.

🌹Особую благодарность хочется выразить и тем врачам, кто стоит на страже донорства: контролирует безопасность донаций, следит за состоянием доноров, помогает выстраивать систему, где одна капля крови становится чьей-то большой историей выздоровления.
Ваш вклад невозможно переоценить.
🔅Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и сил.
Пусть рядом всегда будут надежная команда и любящие близкие.
Вы делаете мир светлее и безопаснее — и это бесценно.

Мы
в МАХ: max.ru/id32306208...
в ВК: vk.com/burdonor
 
#СлужбаКровиБурятии
#МеждународныйДеньВрача
#МинистерствоздравоохраненияРеспубликиБурятия
#ЕвгенияЛудупова

Знать — значит успеть

❗Первая помощь может понадобиться где угодно: на улице, на работе, в школе, дома.
Экстренные ситуации не выбирают время и место — они случаются внезапно, когда дорога каждая секунда и рядом может не оказаться врача.

✨Базовые приёмы первой помощи — это не сложная наука, а навык, которым способен овладеть любой человек.
И он может оказаться решающим.

🎯 Цель первой помощи — спасти жизнь, облегчить состояние пострадавшего и не допустить осложнений до прибытия профессионалов.

✨Центр общественного здоровья и медицинской профилактики совместно с Территориальным центром медицины катастроф РБ подготовили наглядное видео о том, как правильно оказывать первую немедицинскую помощь.
 
🔺Посмотрите видео, сохраняйте себе и делитесь с близкими.
Возможно, эти знания однажды спасут чью-то жизнь.

Мы
в МАХ: max.ru/id32306208...
в ВК: vk.com/burdonor

#СлужбаКровиБурятии
#Здоровье03
#МинистерствоздравоохраненияРеспубликиБурятия
#ЕвгенияЛудупова

📣Будущее начинается со здорового старта!

🌟Служба крови Бурятии приняла участие в посвящении первокурсников в студенты в Бурятской ГСХА «Здоровый старт. Посвящение в студенты».

✨Формат мероприятия был динамичный и вовлекающий — квест!
Каждая станция — это мини-урок о здоровье от профильного учреждения.
 
🩸Служба крови Бурятии совместно с Волонтерами-медиками и БРО РКК подготовили интерактивную станцию, посвященную донорству крови и костного мозга.

✨За короткое время в формате викторины  рассказали студентам, кто может стать донором, как это безопасно и как каждая донация может спасти чья-то жизнь. Ребята также сыграли в несколько познавательных игр.

💛Благодарим волонтеров-медиков и БРО РКК за совместную организацию и проведение нашей станции.
💛Благодарим организаторов мероприятия — Администрацию Железнодорожного района г. Улан-Удэ и Администрацию БГСХА за возможность стать частью такого важного и нужного события.

🔥Студенческая среда — одна из самых важных для развития донорского движения.

Стать донором — значит подарить шанс на жизнь.
💛И круто быть не просто здоровым, но и полезным.

Мы
в МАХ: max.ru/id32306208...
в ВК: vk.com/burdonor

#СлужбаКровиБурятии
#ЯДонор
#МинистерствоздравоохраненияРеспубликиБурятия
#ЕвгенияЛудупова
#Посвящение в студенты

📣Друзья!
Представляем вам еще одного участника спецпроекта «Вектор движения: спортивные традиции донорства»!

🌟Наталья Иванова — донор Службы крови Бурятии и человек, который покоряет не только горные трассы, но и высоты человечности!

🔥Наталья занимается трейлраннингом и скайраннингом — бегом по природному рельефу, где каждый километр проверяет на прочность и выносливость.
Это спорт для сильных духом: крутые подъёмы, каменистые спуски, непредсказуемая погода — всё это требует не только отличной физической формы, но и невероятной собранности, умения слушать своё тело и грамотно распределять силы. 💪

✨При всей своей насыщенной спортивной жизни, полной тренировок, сборов и стартов, Наталья обязательно находит время прийти и сдать кровь.
Для неё это не случайный поступок, а осознанная часть её жизненной философии: если у тебя есть ресурс — делись им.🩸

✨История Натальи — про баланс и приоритеты.
Она доказывает: помогать — это не вопрос свободного времени, а вопрос отношения.
Если человек с таким плотным и активным графиком находит возможность стать донором, значит, такой шаг по силам каждому.

💛Наталья показывает: доброта — это тоже тренировка: чем чаще делаешь шаг навстречу, тем увереннее он получается.

‼️Поддержать материалы о наших донорах, которые приняли участие в спецпроекте «Вектор движения: спортивные традиции донорства» на канале Национального фонда развития здравоохранения.
Под постом в комментариях vk.ru/wall-32812410_34289

 
Мы
в МАХ: max.ru/id32306208...
в ВК: vk.com/burdonor

#СлужбаКровиБурятии
#ЯДонор
#ЕдинствоСильных2026
#КодДонора
#ВекторДвижения
#МинистерствоздравоохраненияРеспубликиБурятия
#ЕвгенияЛудупова

📣Друзья!
Мы продолжаем рассказывать об участниках спецпроекта «Вектор движения: спортивные традиции донорства», и сегодня в центре внимания — Эрдэм Жигжитов, донор Службы крови Бурятии.

🌟Его история — это вдохновляющий пример того, как чемпионский характер проявляется не только на спортивных площадках, но и в повседневной жизни.

🌟Эрдэм Жигжитов — заслуженный мастер спорта, чемпион мира по стрельбе из лука 2005 года.
Сегодня он передает свой опыт новому поколению как тренер сборной России и тренер республиканской спортивной школы олимпийского резерва.

🌟Для него спорт — не просто профессия, а образ жизни: он занимается им с детства, и сегодня тренировки, дисциплина и внимание к деталям остаются его ежедневной привычкой.

💛Но за спортивными титулами — еще и очень личная, трогательная история.
Когда‑то его дочери понадобилось переливание крови.
И те люди, которые тогда помогли его семье, навсегда изменили его взгляд на донорство.

🩸Сегодня для него сдавать кровь — это и способ помогать тем, кто в этом нуждается, и личная благодарность тем, кто когда‑то поддержал его семью.
Теперь он продолжает эту цепочку добра: помогает, помнит и благодарен тем, кто когда-то протянул руку помощи. ❤️ 

🌟Эрдэм Жигжитов своим примером показывает: сила — это не только про рекорды и медали.
Сила — это еще и про то, чтобы превратить свою дисциплину и ответственность в реальное добро. 💛

‼️Поддержать материалы о наших донорах, которые приняли участие в спецпроекте «Вектор движения: спортивные традиции донорства» на канале Национального фонда развития здравоохранения.
Под постом в комментариях h
ttps://vk.ru/wall-32812410_34289

Мы
в МАХ: max.ru/id32306208...
в ВК: vk.com/burdonor

#СлужбаКровиБурятии #ЯДонор #ЕдинствоСильных2026 #КодДонора #ВекторДвижения #МинистерствоздравоохраненияРеспубликиБурятия #ЕвгенияЛудупова

📣Друзья!
Рады поделиться по-настоящему вдохновляющей новостью!
Министр спорта Республики Бурятия Иван Валерьевич Козырев присоединился к спецпроекту «Вектор движения: спортивные традиции донорства»!

🌟Спорт — неотъемлемая часть его жизни с самого детства.
Мастер спорта России по боксу, он с юных лет учился держать удар, не сдаваться и отвечать за каждое своё решение.
Сегодня эти качества помогают ему не только в работе, но и в большом, важном деле — в помощи людям.

🩸Даже в самом плотном графике он находит время, чтобы сдать кровь и подарить кому‑то шанс на жизнь.
И этот шаг говорит громче любых слов.

🌟Для министра донорство — это личный, осознанный вклад. Спортивная закалка здесь становится надежной опорой: здоровый образ жизни, регулярные тренировки, четкий режим, внимание к самочувствию и отказ от вредных привычек — все это делает помощь по‑настоящему безопасной и ценной.

✨Иван Валерьевич считает, что донорство — это тоже борьба, только за здоровье и жизнь другого человека.
Когда ты здоров и полон сил, ты можешь поделиться этой энергией с теми, кому она жизненно необходима.
Спорт формирует выносливость, а донорство придаёт этому здоровью высокий смысл. 💪❤️

🌟Его пример напоминает: помогать — это не про исключительность, а про осознанность и регулярность.
Про умение распоряжаться своими ресурсами так, чтобы от них была реальная польза.
Сила, дисциплина и доброта могут и должны идти рука об руку! 🤝

❤️Мы от всей души благодарим Ивана Валерьевича за неравнодушие и за то, что своим примером он показывает: спорт и донорство — идеальная команда, объединяющая людей ради общего блага!

‼️Поддержать материалы о наших донорах, которые приняли участие в спецпроекте «Вектор движения: спортивные традиции донорства» на канале Национального фонда развития здравоохранения.
Под постом в комментариях
vk.ru/wall-32812410_34289

Мы
в МАХ: max.ru/id32306208...
в ВК: vk.com/burdonor

#СлужбаКровиБурятии #ЯДонор
#ЕдинствоСильных2026
#КодДонора
#ВекторДвижения
#МинистерствоздравоохраненияРеспубликиБурятия
#ЕвгенияЛудупова

Друзья!
Представляем вам еще одного участника спецпроекта «Вектор движения: спортивные традиции донорства»!

🌟Знакомтесь — Эржэна Бальжинова, донор Службы крови Бурятии и человек, который буквально превращает заботу о себе в заботу о других!

🌟Эржэна — главный тренер и управляющий студии растяжки и умного фитнеса «Amelia fly».
Спорт вошёл в её жизнь ещё в детстве и с тех пор стал не просто привычкой, а внутренней опорой: он научил её дисциплине, внимательности к своему телу и умению выстраивать здоровые привычки.

🩸Для Эржэны донорство — это простой, но очень важный выбор.
Не громкий подвиг, а осознанное, спокойное «я могу помочь».
Она знает: чтобы делиться ресурсом, нужно сначала научиться его беречь.
Поэтому её фитнес-подход и донорство отлично дополняют друг друга: внимание к самочувствию, грамотный режим и уважение к возможностям своего организма делают её помощь по-настоящему безопасной и ценной. ❤️

‼️Поддержать материалы о наших донорах, которые приняли участие в спецпроекте «Вектор движения: спортивные традиции донорства» на канале Национального фонда развития здравоохранения.
Под постом в комментариях
https://vk.ru/wall-32812410_34289

Мы
в МАХ: max.ru/id323062082_gos
в ВК: vk.com/burdonor
 
#СлужбаКровиБурятии #ЯДонор
#ЕдинствоСильных2026
#КодДонора
#ВекторДвижения
#МинистерствоздравоохраненияРеспубликиБурятия
#ЕвгенияЛудупова

АЛКОГОЛЬ И ЗДОРОВЬЕ — ЧТО ГОВОРИТ НАУКА

Об этом и о том, как сохранить здоровье на десятилетия на канале «Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия»

https://max.ru/id7704030124_gos7/AaDc8Wica90

📣Друзья!
Представляем вам участника спецпроекта «Вектор движения: спортивные традиции донорства»!

🌟Владислав Панченко профессионально занимается плаванием и уже добился серьезного результата — он кандидат в мастера спорта.
Для него спорт — это про дисциплину, выносливость и умение ставить цели.

🔥Но его сила — это не только про рекорды в бассейне.
Сила — это ещё и про готовность помогать, про чуткость к чужой беде.

✨История Владислава показывает: спорт и донорство — отличная команда.
Режим и забота о себе делают донацию безопасной, а внутренняя собранность и ответственность — по-настоящему надёжной. Получается, что каждая тренировка — это ещё и вклад в готовность помогать. 🤝

💛Давайте вместе поддержим Владислава и всех доноров, которые совмещают активный ритм жизни с большим добром!

‼️Поддержать материалы о наших донорах, которые приняли участие в спецпроекте «Вектор движения: спортивные традиции донорства» на канале Национального фонда развития здравоохранения.
Под постом в комментариях https://vk.ru/wall-32812410_34289


Мы
в МАХ: max.ru/id323062082_gos
в ВК: vk.com/burdonor

#СлужбаКровиБурятии #ЯДонор
#ЕдинствоСильных2026
#КодДонора
#ВекторДвижения
#МинистерствоздравоохраненияРеспубликиБурятия
#ЕвгенияЛудупова

Изменилось закреплённое сообщение чата

📣Друзья!
Представляем вам участника спецпроекта «Вектор движения: спортивные традиции донорства»!

🌟Юсуп Алиомаров — кандидат в мастера спорта по ММА.

✨Его история — пример того, как сила и доброта могут идти рука об руку. Тренировки воспитывают дисциплину, дисциплина помогает заботиться о себе, а забота о себе даёт возможность помогать другим.

🩸Ведь быть донором крови — это тоже ответственность: важно быть здоровым, внимательным к себе, чтобы помощь была по-настоящему безопасной и полезной.

✨Юсуп своим примером показывает: быть сильным — значит уметь эту силу отдавать туда, где она нужнее всего.
Быть спортсменом — значит направлять энергию на важные вещи.

✨Его спортивная жизнь отлично дополняет и его важную миссию донорства.
Привычка следить за самочувствием, соблюдать режим, правильно питаться и не рисковать здоровьем — всё это не просто путь к спортивным результатам, но и помогает быть надёжным донором.

‼️Поддержать материалы о наших донорах, которые приняли участие в спецпроекте «Вектор движения: спортивные традиции донорства» на канале Национального фонда развития здравоохранения. Под постом в комментариях https://vk.ru/wall-32812410_34289


Мы
в МАХ: max.ru/id323062082_gos
в ВК: vk.com/burdonor
 
#СлужбаКровиБурятии #ЯДонор
#ЕдинствоСильных2026
#КодДонора
#ВекторДвижения
#МинистерствоздравоохраненияРеспубликиБурятия
#ЕвгенияЛудупова

🩸Наши доноры — настоящие герои: они не только ведут активный образ жизни, но и помогают спасать жизни.❤️

🔥В рамках спецпроекта «Вектор движения: спортивные традиции донорства» мы собрали истории доноров, для которых спорт — это не только про рекорды, но и про дисциплину, ответственность и умение помогать. Их истории вдохновляют: они доказывают, что быть активным — значит ещё и быть неравнодушным. 💪

 👉 Поддержите наши публикации на канале Национального фонда развития здравоохранения под постом в комментариях https://vk.ru/wall-32812410_34289


🌟Там же вы можете познакомиться с историями доноров со всех уголков.
Это настоящая карта добра: вы увидите, как в разных регионах спорт и донорство становятся единым движением, объединяя самых разных людей ради одной важной цели — спасать жизни. 🤝

Мы
в МАХ: max.ru/id32306208...
в ВК: vk.com/burdonor

#СлужбаКровиБурятии #Донорство
#ЕдинствоСильных2026
#КодДонора
#ВекторДвижения
#МинистерствоздравоохраненияРеспубликиБурятия
#ЕвгенияЛудупова

❗️🚦Актуальный светофор❗️ 
❗️Уважаемые доноры!
 
✅На нашем сайте https: https://brspk03.gosuslugi.ru/

ежедневно обновляется информация в донорском светофоре о необходимых группах крови для медицинских организаций.
 
💚Зеленый - означает, что кровь данной группы и резус фактора имеется в достаточном количестве и с визитом в Службу крови можно повременить.
💛Желтый - означает, что кровь данной группы и резус фактора в достаточном объёме, но если Вы активный донор и имеете возможность сделать визит в учреждение Службы крови, то приезжайте.
❤️Красный -означает, что запас крови данной группы и резус фактора достиг критического минимума, необходимо срочно прийти и сдать кровь.
 
Мы
в МАХ: max.ru/id323062082_gos
в ВК: vk.com/burdonor

#СлужбакровиБурятии #Донорскийсветофор
#МинистерствоздравоохраненияРеспубликиБурятия  #ЕвгенияЛудупова