Бюро СМЭ Курской области

28 сентября - 4 октября - Неделя ответственного отношения к сердцу

Сердце - это не просто орган. Это наш внутренний мотор, который работает для нас каждую секунду, не останавливаясь ни на мгновение. Оно бьётся, когда мы радуемся, замирает, когда мы волнуемся, и сжимается, когда нам больно. Мы часто говорим «сердцем чувствую», «от всего сердца», «сердце подсказало» - и в этих словах больше правды, чем кажется.

Но задумываемся ли мы о том, как мы сами заботимся о нём?

Эта неделя - не просто даты в календаре. Это тёплое напоминание: остановитесь, прислушайтесь к себе, проверьте давление, пройдите диспансеризацию, прогуляйтесь вечером вместо ещё одного часа у экрана, позвоните близким не потому что надо, а потому что сердце просит.

Болезни сердца долгое время могут не давать о себе знать. И самое лучшее, что мы можем для себя сделать, это вовремя заметить тревожный сигнал и не отмахнуться от него.

Пусть эта неделя станет началом доброй привычки - беречь своё сердце. Ведь оно у нас одно, но так много для нас делает. ❤️

Сегодня столица Соловьиного края отмечает свой День рождения. Курску – 994!
 
Курск – это город сильных и мужественных людей, город ратных и трудовых подвигов. За свою долгую историю он пережил и годы суровых испытаний, и времена большого развития. Здесь всегда с особым трудолюбием возделывали поля, трудились на заводах и фабриках, развивали науку и служили искусству сотни поколений курян, а в непростые дни плечом к плечу становились на защиту родной земли от врага, шли в бой и укрепляли тыл. Сегодня Курск стоит на финишной прямой к своему тысячелетию и, готовясь к празднику, преображается, становится современным и удобным городом, который помнит свою славную историю.
 
👍🏻За время своей работы здесь я поняла, что главный залог успеха Курска – это сами куряне и то, что сегодня мы называем «курским характером». Наши жители честно и много трудятся на благо родного города, готовы постоять за его честь и на ратном поле, и в любом спортивном, научном, общественном состязании. Они не боятся открыто и честно говорить о проблемах и, вместе с тем, всегда готовы стать активными участниками их решения, по-настоящему любят свой город, как хозяева, которым хочется сделать свой дом лучше и краше. Сегодня я впервые праздную этот торжественный день вместе с вами и с гордостью причисляю и себя к числу курян.
 
✅Дорогие друзья! От всей души поздравляю вас с Днем города! Мы по праву гордимся Курском, его улицами, парками и скверами, знаменитыми земляками, старинными храмами и их святынями. Желаю нашему замечательному городу и дальше оставаться уютным и неповторимым, постоянно идущим вперед, радушным и гостеприимным, таким, каким знаем его мы с вами.

Управление Роспотребнадзора по Курской области и Центр гигиены и эпидемиологии в период по 02 октября 2026 года проводят телефонное консультирование граждан.

Специалисты проконсультируют по следующим темам:

✏ о вакцинации: где можно сделать прививку, как к ней подготовиться, какие штаммы вируса гриппа входят в состав вакцины в текущем сезоне;
✏ о симптомах респираторных инфекций и гриппа: чем отличаются симптомы гриппа от ОРВИ и что делать при первых признаках заболевания;
✏ о дополнительных мерах предупреждения инфекции - гигиене, режиме дня, питании, использовании масок;
✏ о защите детей: как уберечь ребенка от сезонных заболеваний.

Консультацию можно получить в рабочие дни с 09:00 до 17:00 (перерыв с 13:00 до 14:00) по телефонам:

Управления Роспотребнадзора по Курской области:
в г. Курске 54-08-75, 8-800-300-84-50;
в г. Железногорске +7-904-522-45-22;
в г. Льгове +7 (47140) 2-14-88;
в г. Щигры +7 (47145) 4-39-65.

Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области:
в г. Курске +7 (4712) 22-33-02;
в г. Железногорске +7-980-795-44-46;
в г. Льгове +7 (47140) 2-31-32.

📞 Кроме того, консультацию можно получить по номеру телефона Единого консультационного центра Роспотребнадзора: 8-800-555-49-43 круглосуточно, без выходных. Звонок бесплатный.

Гепатит В - одна из самых серьезных и коварных инфекций в мире. Вирус годами разрушает клетки печени, не вызывая боли, поэтому болезнь часто называют «ласковым убийцей».
Гепатит В - это воспаление печени, вызываемое ДНК-содержащим вирусом гепатита В (HBV). Инкубационный период составляет от 45 до 180 дней. Заболевание может привести как к полному выздоровлению, так и к развитию хронической формы, которая в долгосрочной перспективе способствует развитию цирроза и рака печени.
Как передается вирус
Вирус гепатита В передается от человека к человеку через кровь или другие биологические жидкости: сперму, вагинальное отделяемое, слюну. Выделяют несколько основных путей заражения:
✅Парентеральный (через кровь): при использовании нестерильных шприцев, переливании крови, а также во время медицинских и немедицинских манипуляций с повреждением кожи или слизистых - нанесении татуировок, пирсинге, маникюре, педикюре, лечении у стоматолога.
✅Половой путь: при незащищенных половых контактах.
✅Вертикальный путь: от инфицированной матери к ребенку во время беременности и родов.
✅Контактно-бытовой путь: при тесном контакте и нарушении правил гигиены — использовании общих маникюрных принадлежностей, бритв, зубных щеток.
Важно☝ Вирус не передается через объятия, рукопожатия, общую посуду или воздушно-капельным путем.
Симптомы: коварство в бессимптомности
Острая инфекция часто протекает в легкой форме или вовсе незаметно. Желтушность кожи и склер, потемнение мочи, обесцвечивание кала встречаются примерно в 30% случаев. В подавляющем большинстве инфекция протекает в безжелтушной форме, особенно часто у детей (доля таких случаев может достигать 70%). Другие возможные симптомы: слабость, снижение аппетита, тошнота, рвота, чувство тяжести в правом подреберье, боли в суставах. Хронический гепатит В может годами протекать бессимптомно, что делает его особенно опасным.
Профилактика: вакцинация - главный щит
Самый эффективный способ защиты от гепатита В - вакцинация, которая обеспечивает почти 100% защиту. В России вакцинация входит в Национальный календарь профилактических прививок и доступна бесплатно для всех. Стандартная схема вакцинации: 0-1-6 месяцев:
📌первая прививка - в первые 24 часа после рождения;
📌вторая прививка - в возрасте 1 месяц;
📌третья прививка - в возрасте 6 месяцев.
Завершенный курс вакцинации обеспечивает защиту от инфицирования, клинического заболевания и хронического течения, а также защищает от гепатита D, так как он не развивается самостоятельно. Если вы не были привиты в детстве, вакцинацию можно пройти во взрослом возрасте. Дополнительные меры профилактики: использование презервативов, отказ от случайных половых связей и инъекционных наркотиков, посещение только проверенных салонов с одноразовыми или стерильными инструментами.
Хронический гепатит В лечится противовирусными препаратами, которые назначаются врачом на основе комплексной оценки. Пациенты с хронической формой нуждаются в пожизненном наблюдении и регулярном мониторинге. Гепатит В - это предотвратимая инфекция. Своевременная вакцинация защищает не только от самого вируса, но и от его смертельных осложнений - цирроза и рака печени. Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких - сделайте прививку!
Источник изображения нейросеть Unitool.ai #санпросвет

КГМУ на МФМ: две площадки — одна команда

Пока часть делегации КГМУ активно участвует в обязательной программе МФМ, другая часть наших ребят представляет университет на стенде Министерства здравоохранения Российской Федерации.

На стенде уже прошло несколько активностей и мастер-классов. Участниками стали представители разных стран: вместе отрабатываем практические навыки, обмениваемся опытом и обсуждаем современные подходы в медицине.

А мы продолжаем… Впереди ещё больше встреч, знаний и профессионального общения!

#КГМУ #МФМ #МинздравРоссии #Медицина #СтудентыКГМУ #МеждународноеСотрудничество

Министр здравоохранения Курской области Светлана Ермолова:

📍 В эту субботу Полугора вновь стала центром притяжения. Акция «Азбука здоровья» собрала курян и гостей города - и на этот раз мероприятие было особенным.

🩺 По уже сложившейся доброй традиции в акции приняли участие студенты Курского государственного медицинского университета. Будущие врачи активно включились в работу площадок.

🔥 Особый колорит этому дню придало то, что «Азбука здоровья» была совмещена с празднованием 100-летнего юбилея ДОСААФ. Площадка объединила сразу несколько важных направлений - медицину, патриотическое воспитание и безопасность. На Полугоре в этот день можно было увидеть главных врачей региона, представителей поискового отряда «Лиза Алерт», активистов общественного объединения «ОСТ Мустанги», волонтёров Красного Креста и многое другое.

Все желающие могли не только пройти бесплатное обследование, но и попробовать себя в самых разных активностях. Участники плели маскировочные сети, знакомились с учебными и служебными автомобилями, учились проводить сердечно-лёгочную реанимацию. Для юных курян была подготовлена отдельная программа.

Акция вновь доказала: забота о здоровье может быть интересной, полезной и объединяющей.❤️

Ежегодно 9 сентября отмечается Международный день красоты, напоминающий о том, что стремление к внешней привлекательности не должно идти вразрез с заботой о собственном здоровье.
Косметологические и косметические услуги, особенно связанные с нарушением целостности кожных покровов и слизистых оболочек, представляют потенциальную эпидемиологическую опасность. При несоблюдении санитарно-эпидемиологических требований существует реальный риск заражения парентеральными инфекциями, передающимися через кровь: ВИЧ-инфекцией, вирусными гепатитами В и С, а также грибковыми и бактериальными инфекциями.
Наиболее опасными в этом отношении являются процедуры маникюра, педикюра, татуажа, пирсинга, инъекционных методик (мезотерапия, ботокс, филлеры) и иные манипуляции, в ходе которых возможно повреждение кожных покровов.
В каждом учреждении должно быть выделено специальное помещение или место для дезинфекции, предстерилизационной очистки и стерилизации инструментов, оборудованное раковиной с подводкой горячей и холодной воды.
Для предупреждения инфекций персонал обязан выполнять следующий комплекс мер:
✅Обработка инструментов в три этапа. Многоразовые инструменты после каждого клиента проходят:
дезинфекцию - замачивание в специальном растворе; предстерилизационную очистку - удаление остатков загрязнений; •стерилизацию - в сухожаровом шкафу или автоклаве.
✅Хранение стерильных инструментов. Инструменты должны стерилизоваться в упакованном виде (крафт-пакеты) и храниться в них же. На упаковке должен быть индикатор, меняющий цвет при соблюдении параметров стерилизации, а также дата.
✅Использование одноразовых материалов. Иглы, картриджи, лезвия, перчатки, салфетки – всё, что контактирует с раневой поверхностью, должно быть новым для каждого клиента.
✅Соблюдение личной гигиены персоналом. Мастер обязан работать в одноразовых перчатках. У каждого работника должна быть личная медицинская книжка установленного образца с результатами медицинских обследований.
✅Содержание помещений в чистоте. Влажная уборка с использованием моющих и дезинфицирующих средств проводится не менее двух раз в день.
Меры профилактики:
✅посещайте только учреждения с лицензией на осуществление медицинской деятельности (для косметологических услуг);
✅убедитесь в стерильности инструментов. Попросите мастера показать крафт-пакет с инструментами – его должны вскрыть непосредственно при вас. На упаковке должны быть дата и индикатор стерильности;
✅проследите за вскрытием одноразовых расходных материалов (иглы, лезвия, перчатки) - они должны быть новыми и распечатываться в вашем присутствии;
✅обращайте внимание на внешний вид мастера – он должен работать в чистых одноразовых перчатках;
✅при малейших сомнениях в соблюдении санитарных норм откажитесь от процедуры.
Важно помнить ☝ Вакцин от ВИЧ-инфекции и гепатита С в настоящее время не разработано. Единственной надежной защитой от инфекционных болезней при проведении косметологических манипуляций является строгое соблюдение правил стерилизации и дезинфекции.
❗Берегите свое здоровье! Помните: красота не стоит риска!

✨ Вернёмся ненадолго в детство? Сегодня на Полугоре в Курске прошёл фестиваль игр и игрушек «Город радости».

Мы посвятили его памяти выдающегося искусствоведа, музейного деятеля и коллекционера, уроженца Курской области Николая Дмитриевича Бартрама.

А на Полугоре были замечательные глиняные, тканевые, плетёные игрушки, мастер-классы по рисованию, лепке, выступления артистов и интерактив. Окунитесь в атмосферу вместе с этими кадрами.

❤️ И как говорил Евтушенко: «А быть всегда чуть-чуть ребёнком — есть высшая на свете взрослость».

ХИНШТЕЙН. Подписаться в VK | MAX | Telegram.

Министр здравоохранения Курской области Светлана Ермолова:

Сегодня, 29 августа, в Курске на Полугоре прошла акция. Мероприятие стартовало в 11:00 и собрало много горожан, которые захотели проверить своё здоровье и получить полезные советы от врачей .

👨‍⚕На площадке работали медики - все желающие могли бесплатно измерить артериальное давление, оценить состав тела, пройти анкетирование и получить консультацию врача . Также для всех желающих провели мастер-классы по оказанию первой помощи. Акцент сделали на том, что многие опасные болезни на ранних стадиях протекают без симптомов, и своевременная диагностика может спасти жизнь .

📍Также на мероприятии присутствовал губернатор Курской области Александр Хинштейн. Мы вместе ознакомились с работой площадок и выслушали обращения граждан. Глава региона поддержал важность таких акций для здоровья курян.

Жители тепло благодарили организаторов за возможность проверить здоровье прямо в центре города. Многие высказали пожелание, чтобы такие акции проходили чаще.

🩺Особое внимание на мероприятии уделили теме углублённой диспансеризации - ведь даже если вы переболели COVID-19 давно, последствия инфекции могут напоминать о себе утомляемостью, одышкой и риском тромбообразования. Программа обследования, разработанная Минздравом, помогает вовремя выявить осложнения и предотвратить серьёзные проблемы.

Узнать больше о углубленной диспансеризации можно по телефону горячей линии: +7(4712)58-78-86. Специалисты подробно ответят на все вопросы.

Берегите себя и проходите профилактику вовремя! ❤

Министр здравоохранения Курской области Светлана Ермолова:

Сегодня День военного медика. И я хочу сказать то, что давно ношу в своем сердце.

Я работаю с военными медиками достаточно близко. И с каждым днём всё острее понимаю: я живу рядом с героями. С настоящими героями. Но самое удивительное - они сами себя героями не считают. Для них это просто работа. Работа на благо Родины. И никакого героизма в их повседневной деятельности они не видят.

А на самом деле - это герои, которые рискуют своими жизнями, спасая бойцов. Каждый день. Каждый час. Под обстрелами, в полевых госпиталях, в машинах скорой помощи, которая едет прямо под свист пуль и рядом с дронами.

Моё уважение к ним - глубочайшее, настоящее. Оно настолько огромное, что я даже не знаю, как его передать словами. Оно просто зашкаливает. От генералов, которыми я восхищаюсь безмерно, до рядовых, которые умеют оказать первую помощь так, что спасают жизнь. До добровольцев, которые помогают эвакуировать раненых - потому что не могут остаться в стороне. До барышень, которые пекут пирожки для ребят, потому что тёплый хлеб и женская забота - это тоже лекарство. Тоже часть Победы.

Все они - одно целое. Все они - те, кто возвращает наших бойцов к жизни. И каждый из них достоин самых тёплых слов, самых искренних объятий, самого глубокого поклона.

Спасибо вам. За каждый спасённый удар сердца. За то, что вы есть. За то, что вы - настоящие.

С Днём военного медика! 🙏❤

С огромной благодарностью и глубоким уважением

🇷🇺 Электронные сервисы здравоохранения Курской области получили новое имя. Теперь наш чат-бот в национальном мессенджере Макс называется «Моё здоровье. Курская область». Новое название легко запомнить, при этом наш адрес в сети остался прежним.

Напомним, что подключиться к сервису в мессенджере Макс можно следующими способами:
✏ перейдя по ссылке https://max.ru/kurskzdrav_bot
✏ отсканировать штрих-код;
✏ ввести в поиск текст «Моё здоровье. Курская область» и следовать подсказкам системы.

Сервис позволяет записаться на телемедицинскую консультацию к врачу, чтобы удаленно, не выходя из дома, получить консультацию или закрыть больничный лист, а также записаться на прием в поликлинику.

Движение – это естественный ресурс здоровья, энергии и активного долголетия.

🗓 С 24 по 30 августа в России проходит Неделя популяризации активных видов спорта.

Гаджеты и сидячая работа лишают нас бытовой активности. Из-за недостатка движения слабеют мышцы, хуже работают внутренние органы и падает иммунитет.

Регулярные занятия – самый простой способ укрепить сердце, защитить суставы и поддержать работу мозга. Для поддержания здоровья достаточно от 150 до 300 минут умеренной нагрузки в неделю. Начните с ежедневных прогулок и постепенно добавляйте любимый спорт.

#тематическаянеделя

🌟 Здесь русский человек стоял — советский человек. Сегодня — 83-я годовщина разгрома немецко-фашистских войск в Курской битве.

Именно под Курском окончательно сломался хребет Вермахта. Наши войска переломили ход Второй Мировой, погнав врага до самого Берлина. Ни пламя, ни танки, ни численное преимущество не остановило человека, который готов был отдать за свою Родину всё.

В память обо всех, кто не вернулся с полей той войны, о Героях Курской битвы, возложили цветы к Вечному огню.

Наши воины в 1943-м вернули мир на Курскую землю. Теперь места кровавых боёв навеки отмечены нашей болью и памятью. По ним сегодня проедет Поезд Победы — его когда-то придумали запустить ветераны-железнодорожники. Признателен нашим друзьям из Московской железной дороги, которые поддержали эту инициативу.

Вновь, как и 83 года назад, Курск пишет историю. Внуки и правнуки солдат-победителей вновь защищают страну. Проходят года, всё дальше от нас события тех лет, всё меньше становится фронтовиков. Но наша память бессмертна.

🕊️ Вечная слава тем, кто отвоевал наше мирное небо. С Днём Победы на Курской дуге!

ХИНШТЕЙН. Подписаться в VK | MAX | Telegram.