Антонина Панина / от психолога-новичка к эксперту

Друзья, вы любите фильмы с психологическим рисунком?

Если, да, предлагаю для вас подборку из 3 историй, которые можно посмотреть вечером и поразмышлять о профессии, да и вообще о людях...

Где-то главные герои — психотерапевты, где-то консультации являются не ключевыми моментами, но важны, чтобы раскрыть образы героев.

Объединяет эти сериалы то, что они показывают разные психологические процессы и то, как они влияют на людей.

🎬 «Пациенты» (США, 2007-2021)

Сериал показывает будни психотерапевта, каждая серия посвящена одной сессии с клиентом. Серия за серией зритель может наблюдать, как каждая история клиента разворачивается во времени. Очень интересно следить за динамикой происходящих процессов и за тем, как клиенты флиртуют, проявляют агрессию, осознают свои процессы.

Главный герой не идеален, на экране он проживает и крах своей многолетней семейной жизни, и профессиональные разочарования. От этого его образ становится живым и очень узнаваемым.

🎬 «Терапия» (2023)

Сериал о терапевте с Харрисоном Фордом в главной роли, который после личной трагедии начинает нарушать профессиональные границы и говорить клиентам все, что он на самом деле думает.

Получается смесь комедии и драмы о том, что происходит, когда психолог переживает кризис. Сериал поднимает много вопросов о границах, ответственности и влиянии психолога на жизнь клиента.

🎬 Цыганка (2017)

Психологическая драма о психотерапевте, которая начинает пересекать профессиональные границы и вмешиваться в жизнь клиентов за пределами кабинета.

Сериал исследует тему власти, влияния и соблазна выйти за профессиональные рамки. История хорошо показывает, почему границы в терапии — один из ключевых элементов профессиональной этики.



☄ P.S: Отметьте в комментариях: Что-то из подборки уже смотрели? Что еще посоветуете?

Коллеги, добрый день!

🙂🙌 С радостью напоминаю, что ЗАВТРА

✅ 30 СЕНТЯБРЯ (среда) в 11:00 мск  - состоится очередная встреча в полюбившемся нам формате - Интервизия: профессиональные кейсы, личные истории, вы задаете любые вопросы и получаете комментарии, отклики от коллег-участников через мозговой штурм или индивидуальный разбор.

💜Я приглашаю вас на неё, мои невероятные коллеги!

✅ В отличие от супервизии, интервизия проходит по определённой схеме, уже без супервизора — в его роли выступает вся группа.
Благодаря этому создаётся свободное пространство для коммуникации специалистов.

Вы можете быть наблюдателем, активно обсуждать кейс коллеги или представить свой.
У вас есть возможность предложить, помимо конкретного случая, тему, проблемный вопрос для интервизии или просто прийти на уже запланированный разбор.


Согласитесь, как много мы, психологи, отдаём в кабинете. И как важно, чтобы у нас было место, где мы можем восстановиться, посмотреть на свою работу со стороны и получить поддержку.

👍 Если вы хотите расти, не выгорая и чувствовать себя увереннее — вам сюда!)

📌 Когда: 30 сентября в 11:00 по мск
📌 Где: В онлайн-клубе «Помогатор психолога».

Чтобы стать участником клуба и присоединиться к встрече, переходите по этой ссылке ⏩ https://max.ru/id632312289764_bot

Буду рада видеть вас!)

С уважением и живым любопытством), Антонина Панина 😇

😍 Ура!)) Готова запись ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КОНФЕРЕНЦИИ №30

🔥В которой я участвовала в качестве приглашенного спикера, и это был потрясающий и очень приятный опыт!

Те кто не смог присутствовать, вы можете это увидеть!🤩

Это была насыщенная и теплая конференция и такие разные и интересные спикеры!

🎦 Смотреть можно на любой площадке, где вам удобнее:

➡️ vk.cc/d1TrDZ 👈

👍 А также мы очень топим за то, чтобы каждый зритель нашёл своего спикера!

🌈 Попробуйте все вкусняшки-подарки от каждого спикера:

Здесь:
⚜️ и техники
⚜️ и консультации
⚜️ и методички

❣️ Спикеры старались быть полезными. Поэтому ждут, что подпишитесь на тех, кто понравился.

➡️ vk.cc/d1TrDZ 👈

🤩 Наслаждаемся вместе с Вами, друзья! Ждём встречи через подарки! 👍

------------

⚠️ P. S. По всем вопросам можно обратиться в нашу службу заботы:

ВК vk.ru/mutzabota 👈

🎉 ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ N30

Друзья, сегодня я выступаю как участник всероссийской конференции!

🚩 Моё выступление будет на тему: "Первая консультация с психологом: почему после неё одним становиться легче, а другим тревожнее?"
👉 23 сентября в 19:15 мск!

Приходите, присоединяйтесь в качестве слушателей. ✋
Буду рада видеть знакомые лица!) 🤗


🎁 Замечательные подарки, которые вы получите от каждого спикера:

💖 Мария Ковалева - терапевт с 20-летним стажем, предприниматель, продюсер, автор МУТ-терапии.
🎁 1 консультация по маркетингу всего за 500р
🎁 1 терапия на консилиуме психологов за 500р
🎁 1 бесплатная терапия по методу МУТ
🎁 Методичка для психологов "Чего ждет клиент от консультации помимо результата"

💙 Ольга Багницкая - эзотерический психолог со стажем 10+ лет, автор метода определения предназначения человека.
🎁 Первые написавшие:
✨️ 5 человек получают возможность сделать ректификацию своего гороскопа и рекомендацию по выбору карьеры.
✨️ 3 человека пройдут экспресс-обучение методике определения своего предназначения по гороскопу.

💜 Елена Алейникова - биосенсорный психолог, целитель, энергопрактик.
🎁 Техника "Сам себе массажист"
🎁 Медитация "Я самая обаятельная и привлекательная"
🎁 Диагностическая встреча бесплатно.
❣️ Для практики во время эфира понадобится немного воды.

💛 Антонина Панина - психолог-практик, семейный терапевт, преподаватель, супервизор, со стажем 15+ лет.
🎁 «Первая консультация с психологом: чек-лист для клиента и психолога» (Внутри две части).

🩵 Светлана Бюргиссер - семейный психолог, арт-терапевт, автор алгоритма поиска подходящего мужчины.
🎁 Чек ап “Готовность к новым отношениям” (минитест).
🎁 Бесплатный разбор личной ситуации.

Встречаемся и наслаждаемся...

⏰ СЕГОДНЯ 23 сентября | 💻 Онлайн | ⏰ 17:00 мск

Присоединяйтесь и забирайте подарки здесь:
👉 https://vk.cc/d1TrDZ


🌺 Дополнительные подарки нашей конференции

N1: Оцифрованная онлайн-колода МАК-карт за репост.

🔄 С вас репост этой записи у себя на странице без удаления в течении суток. И отправка ссылки на этот пост после публикации к нам в службу заботы.

С нас ❤️ и МАК колода в ваше распоряжение

N2: Психологическая книга после эфира.

Для получения 🎁 нужно прислать промокод эфира в нашу службу заботы по ссылке в конце поста.
Промокод прозвучит в эфире дважды.


Обязательно приходите сами и делитесь постом с коллегами, друзьями и знакомыми - всем, кому это будет полезно!

Присоединиться к конференции здесь 👉 https://vk.cc/d1TrDZ
--------------

⚠️ P. S. По всем вопросам можно обратиться в нашу службу заботы:

ВК https://vk.ru/mutzabota 👈

Друзья, коллеги, подписчики! 👋

У нас отличная новость.
Сегодня состоится встреча в полюбившемся формате «Кино-кейс»!

И фильм, который мы будем разбирать, — «Повелитель приливов» (The Prince of Tides, 1991) - фильм, который многие считают одной из самых неоднозначных и провокационных картин о психотерапии в истории кинематографа.

Если вы ещё его не смотрели — обязательно сделайте это до встречи.

А если смотрели — пересмотрите. Поверьте, с профессиональной оптикой он открывается совершенно иначе.

Наш «Кино-кейс» — это не просто просмотр и обмен впечатлениями.
Это профессиональная лаборатория, где мы будем анализировать терапевтический процесс, гипотезы о клиенте, технику и стиль работы психотерапевта.

Мы посмотрим на этот фильм через увеличительное стекло нашей профессии.

Почему именно этот фильм?

«Повелитель приливов» — это, по сути, ода психотерапии.
Фильм поднимает глубочайшие темы: семейные тайны, подавленные воспоминания, травму, которая передаётся из поколения в поколение, и, конечно, сложнейший вопрос о терапевтических границах.

Это идеальный материал для профессиональной дискуссии, потому что он одновременно и вдохновляет, и провоцирует, и заставляет нас задуматься о самых сложных аспектах нашей работы.

Вот лишь несколько тем, которые мы будем разбирать:

🧠 Семейная травма и «заговор молчания». Как общая тайна может не объединять, а разъединять людей, превращая общее горе в персональное и оставляя каждого наедине с ним. Как подавленные воспоминания и запрет на разговор о них разрушают жизнь изнутри.

🛋️ Психодинамическая терапия в действии. В фильме показан классический психоаналитический подход с акцентом на детскую травму, интерпретацию сновидений и работу с бессознательным. Доктор Ловенстайн искусно задаёт вопросы, чтобы «разговорить» Тома и получить материал для анализа.

💔 Психологическая травма и её последствия. Как детские травмы проходят черной полосой через всю жизнь человека. Как исцеление становится возможным через правду, принятие и безопасные отношения.
Что мы будем делать на встрече?
Мы не просто посмотрим фильм. Мы разберём его по кусочкам, как профессиональный кейс. Мы составим психологический портрет семьи Винго. Проанализируем ключевые сцены — от первой встречи Тома с терапевтом до кульминационного момента раскрытия тайны.

И, конечно, устроим самую острую и важную дискуссию о терапевтических границах и профессиональной этике.


Когда и где?

🗓️ Дата: 23.09.2026
🕒 Время: 11:00 мск
📍 Место: онлайн-платформа клуба «Помогатор психолога»


Как попасть?

Это событие — эксклюзивно для участников закрытого клуба «Помогатор психолога».

Мы собираемся в узком кругу, чтобы говорить честно, глубоко и профессионально.

Если вы ещё не в клубе, но чувствуете, что вам не хватает именно таких живых профессиональных диалогов — напишите мне в личные сообщения ⏩ https://clck.ru/3VzMPq
Я расскажу, как стать частью нашего сообщества.🤗

До встречи в «Помогаторе»! 🤓

🚩 Друзья, меня пригласили поучаствовать во всероссийской конференции!

Приходите, присоединяйтесь в качестве слушателей. ✋
Буду рада видеть знакомые лица!) 🤗🔥

🔴 Моё выступление на конференции будет на тему: "Первая консультация с психологом: почему после неё одним становиться легче, а другим тревожнее?"
👉 23 сентября в 19:15 мск!
Приходите)


🎉 ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ N30

✅ 23, 24 сентября, в 17:00 по Москве встречаемся на пси-празднике!
Подарки, инсайты, практики онлайн!.

☀️ День 1

⚜️ Первая консультация с психологом: почему после неё одним становиться легче, а другим тревожнее.

⚜️ Секреты создания проектов.

⚜️ Взаимодействие со стихиями. Как правильно выбрать стихию для хорошего настроения.

⚜️ Надоело менять работу?
Метод определения профессии по гороскопу.

⚜️ Алгоритм поиска подходящего мужчины. Путь от подготовки до осознанного выбора.

☀️ День 2

⚜️ Измена — не конец. 5 мифов, которые крадут ваши силы.

⚜️ Ресурсы для жизни и для проектов.

⚜️ «Имя как зеркало» - что значит для нас наше имя.

⚜️ Осенняя хандра. Как пробудить внутреннюю энергию.

⚜️ Астрология - путь к пониманию себя и 5 языков любви - как понять, что нужно твоему близкому человеку.


🌟 23, 24 сентября | 💻 Онлайн | ⏰ 17:00 мск.
Будет жарко!




🎉 А прямо сейчас ПОДАРКИ:

1️⃣ Сделайте репост этой записи в своем аккаунте и пришлите ссылку на свой репост нам в службу заботы https://vk.ru/mutzabota 👈
🃏 Взамен получите колоду МАК-карт на выбор.
📌 Репост должен висеть минимум 24 часа.

2️⃣ Во время эфира прозвучит ПРОМОКОД на получение одной из 7 книг.
Промокод нужно будет прислать в службу заботы.

🎉 Итого целых 2 подарка уже в кармане!

🎫 Получить доступ к эфиру здесь:

➡️ https://vk.cc/d1TrDZ 👈

Спасибо за этот день!!❤️

Вчера мы провели эфир, который я очень ждала, очень хотелось увидеться со всеми вами вновь) 🤗
Тема — «Страх навредить: откуда он берётся и что с ним делать».

И знаете, что я почувствовала?

Что этот страх — не про слабость.
Он про вашу человечность в отношениях с клиентом.
Про вашу ответственность в терапии.
Про то, что вам действительно важно, чтобы клиенту стало легче.


Что вы сможете увидеть на эфире:

🌿 Откуда берётся страх навредить — и почему он не про вашу некомпетентность

🌿 5 стратегий работы со страхом — от признания до превращения его в компас

🌿 Что делать, если вам кажется, что вы уже навредили — и как это пережить

🌿 Как перестать быть «идеальным» и стать «настоящим»

🌟 Мини-презентацию моей новой программы для психологов "КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ 2.0: глубокая помощь, честный доход, большая миссия",
которая помогает эксперту шагнуть из теории в практику и содержит все готовые шаблоны фраз, документов, анкет, памяток, диагностик, скрипты вопросов и пошаговых действий на любой случай, который может случиться в практике психолога, и которые я каждый день использую в своей работе с клиентами.
Я даю:
• Алгоритм первой сессии — что говорить, какие вопросы задавать, куда смотреть
• Библиотеку фраз для сложных моментов (страх, агрессия, молчание)
• Демо-сессии с реальными клиентами и пошаговым разбором — вы видите, как техника работает вживую
• Чек-листы и скрипты — готовые документы, которые вы сразу применяете

❗Программу практикума и все подробности можно посмотреть в этом файле. 📍📂 👉 https://disk.yandex.ru/d/VRGiA61GkkI5Yg


Мой главный инсайт после эфира:

Страх навредить не исчезает навсегда.
Но он перестаёт управлять вами, когда у вас есть опора
Опора — это знать, что делать, когда страшно.
Это иметь структуру, скрипты, поддержку.
Это разрешить себе быть живой.


Для тех, кто был со мной:

🩷 Спасибо за ваши вопросы, за вашу честность, за вашу смелость.
Вы сделали этот эфир живым!

Если вы хотите глубже разобрать свой страх и получить конкретные инструменты — я жду вас:

📌 В личных сообщениях https://max.ru/u/f9LHodD0cOLoWEe7Vudd_M8vw9NtXxUS4Wszr-TeTC0-SzA9VhE15frgfWs

📌 В клубе «Помогатор психолога» — здесь мы разбираем реальные кейсы и поддерживаем друг друга каждую неделю. https://max.ru/id632312289764_bot

📌 На курсе «Консультирование 2.0» — полная система работы с клиентом от страха до уверенной практики.https://checkout.tochka.com/08c6cbd6-6623-4078-8ead-df1c8ef29bf1/order


Понимаю, что присутствовать на встрече смогли не все желающие!

👐 Поэтому я выкладываю ссылку на запись, которая будет доступна в этом месяце.

👉 ссылка на запись
https://rutube.ru/video/b5320f51a3da241f616fc3eed9acac82/

Ещё раз спасибо, что были со мной!
Ваша Антонина Панина ❤️

P.S. Если эфир отозвался — напишите в комментариях одним словом, что вы забираете с собой.
Я прочитаю каждое.
И с благодарностью пришлю подарок 🎁

«Завтра. Эфир, который может изменить вашу практику»


Я провожу прямой эфир на тему, которую боятся обсуждать вслух.

«Страх навредить: откуда он берётся и что с ним делать?»

За 12 лет практики я поняла одну вещь.

Страх навредить не исчезает сам по себе.
Он либо управляет вами — и вы замираете, избегаете, отказываетесь от клиентов.
Либо вы учитесь с ним договариваться — и он становится вашим союзником.

На эфире я дам конкретные инструменты:
✔ Готовые скрипты «если я не знаю, что сказать»
✔ Технику «заземления перед сессией»
✔ Алгоритм действий, если клиент говорит «мне стало хуже»
✔ И главное — вы поймёте, что ваш страх — это не слабость, а топливо

Когда: завтра, 19 сентября в 13-00 мск
Где: в этом канале
Длительность: 40-60 минут

Встреча будет проходить на платформе zoom.

Ссылку на встречу пришлю в этом чате за 15 минут до начала эфира.


Напишите в комментариях: «БУДУ» — я буду знать, что вы со мной.

Всё, что вы боитесь спросить — завтра я отвечу.
До встречи!

Ваша Антонина Панина ❤️

«Что вы боитесь сделать на сессии?»

Я часто спрашиваю на супервизиях начинающих психологов один вопрос.

«Что вы боитесь сделать на сессии?»

И слышу:

— «Сказать что-то не то»
— «Задеть чувства клиента»
— «Не оправдать ожидания»
— «Сделать клиенту хуже»
— «Потерять клиента»
— «Показать свою неуверенность»

Этот список можно продолжать бесконечно.

Но давайте честно.
За этим страхом стоит один и тот же страх:
«Я боюсь, что я недостаточно хорош(а)»

Мы привыкли думать, что психолог должен быть идеальным.
Что мы обязаны знать ответ на любой вопрос.
Что мы не имеем права ошибаться.

Но правда в том, что…
Идеальных психологов не существует.

Есть живые. Есть присутствующие. Есть честные.
Есть те, кто умеет говорить: «Я не знаю, но мы можем исследовать это вместе».

Именно этому я учу на своих эфирах и курсах.

🗓 Через 2 дня — прямой эфир «Страх навредить: откуда он берётся и что с ним делать».

Мы разберём:

— ваши страхи (я прочитаю комментарии и разберу их);
— 5 стратегий, которые превращают страх в опору;
— что делать, если вам кажется, что вы уже навредили;
— и как перестать быть «идеальным» и стать «настоящим».

👉 Напишите в комментариях, чего вы боитесь больше всего на сессии.
Я прочитаю. И на эфире разберу самые частые ответы.

Это ваш шанс — не просто «послушать», а получить ответ на свой личный страх.

До встречи! 19сентября в 13-00 мск
Антонина Панина ❤️

«А вдруг я наврежу?»

Этот вопрос — самый страшный для начинающего психолога и даже для опытного.

Он приходит за час до первой сессии.
Он приходит, когда клиент плачет.
Он приходит, когда вы не знаете, что сказать.
Он приходит, когда клиент говорит: «Мне стало хуже».

«А вдруг я наврежу?»

Я задавала себе этот вопрос тысячи раз.
В начале пути — каждый день. Сейчас — реже, но он бывает.

И знаете, что я поняла за 12 лет практики?

Этот страх — не слабость.
Это признак вашей человечности. Вашей ответственности. Вашей заботы о клиенте.

Но если страх становится стопором — он мешает вам помогать. И мешает вам жить.


Через 4 дня я проведу прямой эфир, где мы разберём этот страх по косточкам.

🗓 Когда: 19 сентября в 13-00 мск
📍 Где: в этом канале

Мы разберём:

— откуда берётся этот страх (спойлер: не из вашей некомпетентности);
— 5 стратегий работы со страхом;
— что делать, если вам кажется, что вы уже навредили;
— и как превратить страх в вашу суперсилу.

Этот эфир — для вас.
Если вы хоть раз боялись, что ваши слова ранят клиента — вы здесь нужны.

👉 Запишите в ежедневник, чтобы не пропустить эфир.
И напишите в комментариях одним словом: что вы чувствуете, когда думаете о том, что можете навредить?

Я прочитаю. И на эфире разберу самые частые ответы.

С заботой,
Антонина Панина ❤️

Как ответить клиенту, если он задает неудобные вопросы психологу?

Подсказка в видео.

Эти и другие вопросы я разбираю на своем мини-курсе за 990 руб.

Доступ по ссылке 👉 https://max.ru/id632312289764_1_bot

Это ваш шанс — не просто «послушать», а получить ответ на свой личный страх.

👉 Напишите мне здесь в комментариях, все свои вопросы, лыбые, и самые страшные страхи - чего вы боитесь больше всего на сессии.

Я прочитаю.
И на эфире разберу самые частые вопросы и страхи.

Если вы хоть раз боялись, что ваши слова ранят клиента, этот эфир — для вас.
— и вы здесь нужны!)

Увидимся!🤗

Коллеги, добрый день!

🙂🙌 С радостью напоминаю, что СЕГОДНЯ,
✅ 9 СЕНТЯБРЯ (среда) в 11:00 мск  - состоится очередная встреча в полюбившемся нам формате - Групповая Очная Супервизия.

Я приглашаю вас на неё, мои невероятные коллеги!

Групповая Очная Супервизия - это живой и 🤩 мега-увлекательный формат, где любой из вас по желанию может провести 20 минутную сессию с участником группы под моей индивидуальной супервизией и получить обратную связь и инсайты от меня и при желании от коллег.

Согласитесь, как много мы, психологи, отдаём в кабинете. И как важно, чтобы у нас было место, где мы можем восстановиться, посмотреть на свою работу со стороны и получить поддержку.

🙋‍♀️ Это формат и пространство, где вы сможете:

⛳Получить супервизию и поддержку лично от меня

⛳Углубить своё понимание клиентов.

⛳Увидеть вместе со мной новые, неочевидные решения.

⛳И, что очень важно, предотвратить профессиональное выгорание.

И я в этом формате не просто супервизор.
Я до сих пор практикующий психолог и гештальт-терапевт, который сам прошёл через все этапы становления в профессии.
Моя задача — не дать готовый ответ, а помочь вам найти свой.

👍 Если вы хотите расти, не выгорая и чувствовать себя увереннее — вам сюда!)

📌 Когда: 9 сентября в 11:00 по мск
📌 Где: В онлайн-клубе «Помогатор психолога».

Чтобы стать участником клуба и присоединиться к встрече, переходите по этой ссылке ⏩ https://max.ru/id632312289764_bot

Буду рада видеть вас!)

С уважением и живым любопытством), Антонина Панина 😇