МКУ «Макаровский краеведческий музей»

🛡Как не стать жертвой мошенников в сети ! ?

‼Каждый день мы вводим пароли, переходим по ссылкам и вводим данные карт. Но знаете ли вы, что 80% взломов происходят не из-за хакеров-профессионалов, а из-за нашей собственной невнимательности?

💥5 железных правил, которые спасут ваши деньги и нервы:

🚫Никогда не вводите данные своей банковской карты по ссылкам из SMS или электронной почты. Банки никогда не присылают такие ссылки для «подтверждения» или «разблокировки» счетов. Всегда заходите в приложение своего банка напрямую. Будьте внимательны при проверке домена. Прежде чем вводить пароль, посмотрите на адресную строку браузера. Например, bank.ru
— это безопасный адрес, а bank-ru.xyz
может оказаться ловушкой.

🚫Активируйте двухфакторную аутентификацию (2FA). Это может занять всего 30 секунд, однако без неё любой злоумышленник может получить доступ к вашим данным, как если бы он открыл дверь без ключа.

🚫«Код из СМС – это ключ к вашему банковскому счету». Настоящий сотрудник банка никогда не запросит у вас код из СМС. Если вам звонят и просят назвать его, положите трубку.

🛑 Важно помнить следующее: настоящие компании предоставляют вам возможность обдумать ситуацию. Мошенники, напротив, стремятся вас поторопить — «Действуйте прямо сейчас, иначе будет поздно!». Если вы ощущаете давление, это явный признак обмана.

🍁Сентябрь доказал: чтобы путешествовать во времени, чемодан — лучший транспорт.
💛Спасибо, что листали эти страницы истории вместе с нами!
#МакаровскийМузей#Музейвчемодане#Инсталляция#Времяввещах#Краеведение#Сахалин#Сентябрьвмузее

🎉 Неделя сохранения психического здоровья — 2026! 🎉
С 5 по 11 октября мы присоединяемся к важной инициативе в честь Всемирного дня психического здоровья (10 октября).
Психическое здоровье — это не просто отсутствие расстройств. Это состояние внутреннего благополучия, которое помогает нам справляться со стрессами, раскрывать свои способности и быть полезными себе и окружающим. 💛
Как поддержать своё психическое здоровье? Вот простые, но действенные шаги:

😴 Сон и отдых. Старайтесь спать 7–9 часов и соблюдать режим: ложиться и вставать примерно в одно время. Хороший сон — фундамент эмоционального баланса.
🏃 Физическая активность. Даже 5–10 минут зарядки или спокойной прогулки каждый день помогают снять напряжение и улучшить настроение.
🥗 Питание и вода. Сбалансированный рацион и достаточный питьевой режим поддерживают организм. Можно добавить успокаивающие травяные напитки — например, ромашку, мелиссу или мяту.
🚫 Отказ от вредных привычек. Алкоголь и другие стимуляторы могут казаться «быстрым решением» для снятия стресса, но на деле они только усугубляют нагрузку на нервную систему.
🎨 Хобби и позитивные эмоции. Любимое дело — отличный способ отвлечься, почувствовать радость и вернуть ощущение контроля над жизнью. Ищите хорошее даже в мелочах: чашка вкусного чая, красивый закат, добрый разговор.
👩‍⚕️ Не бойтесь просить о помощи. Если чувствуете сильный стресс, тревогу или подавленность — обращайтесь к специалистам. Забота о себе — это не слабость, а проявление силы и ответственности.

Помните: ваше психическое здоровье — ваша ценность. Берегите его каждый день! 💙
💬 А что помогает сохранять душевное равновесие именно вам? Поделитесь в комментариях — ваши советы могут поддержать кого-то ещё.
#ПсихическоеЗдоровье #НеделяПсихическогоЗдоровья #ЗаботаОСебе #ЗдоровыйОбразЖизни

МКУ «Макаровский краеведческий музей» отметил День старшего поколения!
✨В нашем музее прошла встреча с представителями движения «Серебряные» добровольцы (волонтёры).
👓Для гостей была организована обзорная тематическая экскурсия «Символы и быт советской эпохи», а также просмотр документального фильма  «Область на островах».
☕️Встреча проходила в уютной атмосфере: за чашкой ароматного чая и вкусным пирогом, гости делились воспоминаниями, общались и получали заряд бодрости.
💛Спасибо всем участникам за тёплый и добродушный визит! До новых встреч!
#ДеньСтаршегоПоколения#МакаровскийМузей#СеребряныеДобровольцы#КультурноеСобытие

💜Говорят, счастье не измеряется цифрами.А мы верим — оно живёт в мелочах: в тёплом взгляде, в заботливом слове, в том, как детская ладошка доверчиво ложится в твою руку.

💫В том, как вечер становится уютным, когда все дома, и даже чашка чая вкуснее, потому что пьёшь её вместе.
Когда рядом те, кто дорог, когда в сердце — покой, а в доме — тепло и свет.

🌸Когда ты можешь просто быть мамой, и этого уже достаточно.

🎀Это и есть #Счастливоематеринство

🍁Октябрь — лучшее время для теплых встреч с историей!
✨МКУ «Макаровский краеведческий музей» приглашает жителей и гостей города. 👓Приходите в гости, чтобы узнать, с чего начинался наш край.
📌Ждем вас по адресу: г.Макаров, ул.Школьная, д.23Б. Часы работы: вт-пт: 09:00-18:00 обеденный перерыв: 13:00-14:00 суббота: 11:00-15:00 выходные: воскресенье, понедельник. Справки по телефону: 8(42-443) 50-155.

Наш Макаров — в сердце областной выставки!
✨В рамках VI Регионального фестиваля «Музеи в XXI веке» и празднования 130-летия музейного дела Сахалинской области в г. Южно-Сахалинске открылся масштабный выставочный проект, где МКУ «Макаровский краеведческий музей» стал одним из четырех ключевых участников этого события. В специальном зале, посвященном истории нашего района развернута экспозиция «Макаров.Река времени». Выставка будет интересна самой широкой аудитории. Планируйте свой визит в областной центр. 💛Поддержите наш музей и познакомьтесь с живой историей Макаровского района!
📌Организационная информация:
• Место проведения: ГБУК «Сахалинский областной художественный музей» (г. Южно-Сахалинск, ул. Ленина, 137).
• Сроки экспонирования: с 22 сентября по 25 октября 2026 года.

История целого острова в четырех залах: уникальный проект открылся в Южно-Сахалинске!
🎉В стенах Сахалинского областного художественного музея началась большая история. В рамках VI Регионального фестиваля «Музеи в XXI веке» стартовал выставочный проект «История района в музее» — настоящий культурный мост, соединивший север, юг, восток и запад нашего острова.
✨Этот проект — особенное событие. Он создан при поддержке островного правительства в рамках грантовой программы для социально ориентированных НКО и приурочен к знаковому юбилею — 130-летию музейного дела Сахалинской области.
🎭Что скрывается за дверями залов? Четыре уникальные экспозиции, четыре разных характера, четыре судьбы, сплетенные суровой красотой Охотского моря. Впервые под одной крышей областного музея собраны уникальные предметы из фондов городов, разделенных сотнями километров:
• Оха
• Макаров
• Невельск
• Южно-Курильск
За каждым экспонатом — десятилетия кропотливого труда музейщиков. Это не просто вещи. Это голоса эпохи. Коллекции, которые десятилетиями бережно собирались в районных музеях, впервые рассказывают свою историю так масштабно.
☝️Почему это важно? Сахалин и Курилы часто воспринимаются как единое целое, но у каждого района — свой уникальный путь, свои герои и свои легенды. Этот проект позволяет не просто увидеть артефакты, но и почувствовать масштаб нашего общего островного дома, не покидая центра Южно-Сахалинска. Это редкая возможность за один день совершить путешествие через весь Сахалин и Курильскую гряду. Выставка «История района в музее» — это дань уважения людям, которые хранят нашу память.
📌Место: ГБУК «Сахалинский областной художественный музей» Сроки экспонирования Выставки: с 22.09.2026г. по 25.10.2026г.
Успейте прикоснуться к живой истории Сахалина и Курил. Планируйте визит, берите с собой друзей и детей — этот масштабный проект будет интересен каждому, кто любит свой остров!
#Сахалин#Курилы#МузеиВ21веке#ИсторияРайона#СахалинскийМузей#Культура65 #Оха #Макаров#Невельск#Южно-Курильск

На Сахалине с 21 по 25 сентября 2026г. проходил III Общероссийский форум «Музеи России в современном мире: трансформация деятельности»

В рамках VI Регионального фестиваля «Музеи в XXI веке», приуроченного к 130-летию музейного дела в Сахалинской области, на одной площадке собрались коллеги из островных районов, областного центра, а также из ведущих учреждений нашей страны, включая специалистов Государственного Эрмитажа и Государственной Третьяковской галереи! Участие в работе форума приняла министр культуры и архивного дела Сахалинской области Нонна Лаврик.

В течение форума участники обсудили наиболее актуальные вопросы развития музейного дела. В юбилейный год без внимания не осталось ни одно островное учреждение, география проведённых мероприятий – от юга Сахалина до самых северных Курильских островов!

К слову, благодаря общей работе и поддержке правительства Сахалинской области и лично губернатора Валерия Лимаренко, островной регион уверенно удерживает самую высокую планку по уровню доверия населения к сфере культуры!

❤️ Неделя ответственного отношения к сердцу: бережём самое важное! ❤️
С 28 сентября по 4 октября 2026 года проходит Неделя ответственного отношения к сердцу — в честь Всемирного дня сердца (29 сентября). В России это Национальная неделя здорового сердца: по всей стране рассказывают о профилактике, диагностике и лечении сердечно‑сосудистых заболеваний.

🫀 Почему это важно? Сердечно‑сосудистые болезни — главная причина смертности в мире. Но многие риски зависят от нас самих.

🚨 На что обратить внимание:
•факторы риска — нездоровое питание, курение, алкоголь, малоподвижность, стресс;
•ранние сигналы — повышенное давление, лишний вес, высокий уровень глюкозы и липидов;
•острые состояния (инфаркт, инсульт) — требуют немедленной помощи. При симптомах срочно звоните в скорую!

✅ Как защитить сердце:
•сбалансированное питание (минимум жареного и соли, 400 г овощей и фруктов в день);
•регулярная физическая активность;
•здоровый сон и снижение стресса;
•отказ от вредных привычек;
•профилактические осмотры, особенно при наследственной предрасположенности.

💬 А какие привычки для здоровья сердца уже есть у вас? Делитесь в комментариях!
#НеделяСердца #ЗдоровоеСердце #Профилактика #Здоровье

🛡️ На «Госуслугах» появилась комплексная защита от мошенников

Минцифры России и Аналитический центр при Правительстве РФ запустили на портале новый цифровой сервис по жизненной ситуации — «Защита от мошенников в сети».

Проект реализован в рамках федерального проекта «Государство для людей».
Теперь, если вы столкнулись с обманом или хотите обезопасить себя, всё необходимое собрано в одном месте.

📌 Выберите свою ситуацию:
«Мошенники пытаются получить доступ к Госуслугам»: пошаговый алгоритм, как восстановить контроль над аккаунтом, сбросить пароли и завершить чужие сессии.
«Я хочу защититься от мошенников в сети»: база знаний о том, как не стать жертвой преступников.

Что есть внутри сервиса?
🎓 Обучающие курсы по цифровой грамотности.
📚 База из 86 актуальных мошеннических схем (от звонков «из службы безопасности» до дипфейков).
✅ Тест на знание кибербезопасности.
👨‍👩‍👧‍👦 Раздел «Кибербезопасность — это просто!»: понятные инструкции для детей и пожилых. Как распознать фишинг и создать надежный пароль за 2 минуты.

🔗 Полезные ссылки на одной странице:
• Интерактивная карта МВД — чтобы быстро найти ближайшее отделение;
• Подача заявлений онлайн;
• Бесплатная юридическая помощь;
• Проверка кредитной истории (не взяли ли на вас кредит?);
• Жалобы на подозрительные сайты и звонки;
• Ответы на частые вопросы о защите аккаунта.

Берегите свои данные! Переходите по ссылке и сохраняйте страницу в закладки: ➡️ clck.ru/3MAsnH

Сахалинская область отмечает 80-летие. А насколько хорошо вы знаете историю родного края?
За восемь десятилетий наш регион прошёл огромный путь: от послевоенного восстановления до статуса одного из самых динамично развивающихся субъектов Дальнего Востока. Сахалин и Курилы хранят уникальную историю — самобытную культуру, традиции коренных народов, богатое природное наследие.
Знание истории и традиций региона — это не просто эрудиция. Это то, что связывает поколения, помогает ценить место, где мы живём, и осознанно участвовать в его развитии.
📋 Пройдите короткий опрос «В преддверии 80-летия Сахалинской области: что вы знаете о регионе?» — это займёт всего несколько минут, а ваше мнение поможет лучше понять, что жители знают и помнят о родном крае.
👉 пройти опрос: clck.ru/3VFnXt
Или через приложение «Острова.65»: раздел «Сервисы» → «Информирование и опросы» → «Опросы».
Ваш голос важен — покажем вместе, как хорошо мы знаем и любим Сахалин! 🌊

🫁 Неделя сохранения здоровья лёгких — с 21 по 27 сентября 2026 года! 🫁
Лёгкие — один из главных органов, и о них важно заботиться каждый день.

⚠️ Главные враги лёгких:
• курение и вейпы;
• загрязнённый воздух;
• инфекции и хронические болезни;
• малоподвижность и лишний вес.

✅ Простые шаги для защиты лёгких:
• откажитесь от курения — лёгкие способны восстанавливаться;
• добавьте кардионагрузки — они улучшают дыхательную функцию;
• следите за весом и питанием: капуста, брокколи, цитрусовые, киви богаты антиоксидантами;
• не пропускайте обследования и не игнорируйте тревожные симптомы; • чаще бывайте на природе — лесной воздух особенно полезен.

💧 И не забывайте про воду: она важна для работы дыхательной системы, особенно при хронических заболеваниях.
Берегите свои лёгкие — дышите свободно! 💚
#ЗдоровьеЛёгких #НеделяЗдоровья #Профилактика

👓Рабочий визит в МКУ «Макаровский краеведческий музей» коллеги из ГБУК «Сахалинский областной художественный музей». Готовим совместную передвижную выставку «История района в музее». Скоро увидим нашу историю на новой площадке. 😉Следите за новостями! Будет интересно!