Городская поликлиника №25 Невского района

9 октября с 10:30 до 11:00 в Санкт-Петербурге планируется проведение комплексной проверки готовности региональной оповещения населения (РСОН).

Главное предназначение РСОН — оповещение населения в случае возникновения чрезвычайных ситуаций. Проверка работоспособности системы проводится дважды в год по утверждённому плану.

Как пройдёт проверка? Уличные сирены передадут звуковой сигнал «Внимание всем!», а затем по радио, телевизору и через громкоговорители прозвучит сообщение. Будет также задействован специальный канал в мессенджере «Макс»: vk.cc/cRfcvE.

Признаки здорового психического климата в семейной паре

Гармоничные отношения в паре во многом опираются на психологическое благополучие обоих партнёров. Вот ключевые признаки того, что эмоциональный климат в семье остаётся устойчивым и поддерживающим⬇
🔸Вы уважаете эмоции друг друга — не обесцениваете чувства и умеете слышать
🔸Понимаете, что с вами происходит, и стараетесь замечать состояние партнёра
🔸Уверенно идёте вперёд, но не боитесь признавать ошибки и извиняться
🔸Вместе справляетесь с переменами и ищете компромиссы, а не «правы только вы»
🔸Поддерживаете друг друга и словом, и делом, без упрёков
🔸Совмещаете личные цели и общие планы — так мотивация не пропадает даже в сложные времена
🔸Не несёте стресс домой, вовремя просите о поддержке и помогаете партнёру сбросить напряжение
🔸Вы заботитесь друг о друге — помогаете следить за сном, питанием, отдыхом.

🫨Если в отношениях нарастает напряжение, появляются устойчивые признаки эмоционального неблагополучия или конфликты становятся разрушительными, важно не откладывать обращение за помощью. Консультация семейного психолога или психотерапевта поможет выстроить более бережные способы взаимодействия и вернуть ощущение опоры в паре. Запись на консультацию в районную поликлинику ☎ по номеру 122.

Санпросвет плакат из архива Музея гигиены.

Где и когда вакцинироваться взрослым от гриппа
в Невском районе?

Подготовили подборку с актуальной информацией режима прививочных кабинетов и передвижных пунктов.

Поликлиника № 6
Пр. Елизарова, д. 32, к. 2.
врач-терапевт 👉 прививочный кабинет № 112.
Пн-чт: 09:00 – 19:30;
Пт: 09:00 – 16:00 / 18:00 – 19:30;
Сб-вс: 09:00 – 15:00.

Поликлиника № 8
ул. Новоселов, д. 45 , этаж 1.
врач-терапевт 👉 прививочный кабинет № 106, 109.
Пн-пт: 08:00 – 19:30.

Филиал поликлиники № 8
ул. Русановская, д. 17, к. 3, вход 4, этаж 1.
врач-терапевт 👉 прививочный кабинет № 2.
Пн-пт: 11:00 – 19:30.

Мобильный пункт вакцинации поликлиники № 8
🚇 Станция метро «Дыбенко»
01.10.26 – 02.10.26 15:00 – 19:30;
12.10.26 – 16.10.26 15:00 – 19:30;
26.10.26 – 30.10.26 15:00 – 19:30.
🚇 Станция метро «Проспект Большевиков»
05.10.26 – 09.10.26 15:00 – 19:30;
19.10.26 – 23.10.26 15:00 – 19:30.

Поликлиника № 25
пр. Солидарности д.1 к.1 лит. А.
врач-терапевт 👉 прививочный кабинет № 107.
Пн-пт: 08:00 – 19:30.

Поликлиника № 46
ул. Седова, д. 95, к. 2.
врач-терапевт 👉 прививочный кабинет № 65, этаж 2.
Пн, ср, пт: 09:00 – 14:00;
Вт, чт: 13:00 – 20:00.

Отделение врачей общей практики №1 поликлиники № 46
пер. Матюшенко д.14,
врач-терапевт 👉 прививочный кабинет № 10.
Пн-пт: 11:00 – 13.00 / 16:00 – 20:00.

Мобильный пункт вакцинации поликлиники № 46
🚇 Станция метро «Ломоносовская»
21.09.26 – 25.09.26 16:00 –20:00;
28.09.26 – 30.09.26 16:00 – 20:00;
01.10.26 – 02.10.26 16:00 – 19:00;
05.10.26 – пн-пт: 16:00 – 19:00.

Поликлиника № 77
Шлиссельбургский пр. д.25, к. 1,
врач-терапевт кабинет № 108 👉 прививочный кабинет № 106.
Пн-пт: 09:00 – 20:00;
Сб-вс: 09:00 – 15:00.

Поликлиническое отделение №7 поликлиники № 77
пр. Обуховской Обороны д.261, к. 2.
врач-терапевт 👉 прививочный кабинет № 100.
Пн, ср, пт: 09:00 – 14:00;
Вт, чт: 14:00 – 20:00.

Поликлиника № 87
ул. Дыбенко д. 21, к. 2.
врач-терапевт кабинет № 121 👉 прививочный кабинет № 106.
Пн-пт: 08:00 – 20:00.

Поликлиника № 94
Товарищеский пр. 24, к. 1.
врач-терапевт 👉 прививочный кабинет № 116.
Пн-пт: 08:00 – 19:30.

Отделение врачей общей практики поликлиники № 94
пр. Солидарности, д. 29.
врач-терапевт 👉 прививочный кабинет № 5.
Пн-пт: 08:00 – 19:30.

Поликлиника № 100
Союзный пр., д. 3, к. 1.
врач-терапевт 👉 прививочный кабинет № 348.
Пн-чт: 08:00 – 19:30;
Пт: 08:00 – 16:30.

При себе необходимо иметь:
• паспорт
• полис ОМС
• СНИЛС

Рекомендуем записываться заранее — по телефону справочной службы своей поликлиники, через единую службу 122, в регистратуре поликлиники, онлайн на портале «Здоровье петербуржца» или через мессенджер МАХ.

Перед вакцинацией необходимо пройти осмотр врача и получить допуск. Не откладывайте заботу о своём
здоровье — приходите прививаться и встречайте сезон гриппа во всеоружии!

Где и когда вакцинироваться детям от гриппа
в Невском районе?

Подготовили подборку с актуальной информацией режима прививочных кабинетов.

ДПО № 33 поликлиники № 8
Дальневосточный проспект, д. 70,
участковый врач-педиатр 👉 прививочный кабинет № 206,
этаж 2.
Пн, ср, чт: 12:00 – 19:30;
Вт: 08:00 – 19:30.

ДПО № 58 поликлиники № 8
Искровский проспект, д. 33,
участковый врач-педиатр 👉 прививочный кабинет № 206,
этаж 2.
Вт-пт: 8:00 – 19:30.

Детская поликлиника № 45
Товарищеский пр., д. 10, к. 3,
участковый врач-педиатр 👉 прививочный кабинет № 28,
этаж 2.
Вт: 10:30 – 17:30;
Ср: 10:30 – 19:00;
Чт-пт: 10:30 – 13:30.

Детская поликлиника № 62
Искровский пр., д. 8,
участковый врач-педиатр 👉 прививочный кабинет № 214,
этаж 2.
Пн-чт: 10:00 – 12:00;
Пт: 10:30 – 14:30.

ДПО № 15 детской
поликлиники № 62
Союзный пр., д. 7,
участковый врач-педиатр 👉 прививочный кабинет № 202 ,
этаж 2.
Пн-чт: 10:30 – 18:00;
Пт: 15:00 – 18:00.

Детская поликлиника № 73
ул. Караваевская, д. 30,
участковый врач-педиатр 👉 прививочный кабинет № 210,
этаж 2.
Пн, чт, пт: 10:00 – 19:30;
Вт: 08:00 – 19:30;
Ср: 10:00 – 16:00.

ДПО № 6 детской поликлиники № 73
ул. Леснозаводская д. 6,
участковый врач-педиатр 👉 прививочный кабинет № 216,
этаж 2.
Пн-пт: 09:00 – 14:00.

ДПО № 13 детской
поликлиники № 73
ул. Пинегина, д. 10,
участковый врач-педиатр 👉
прививочный кабинет № 206, этаж 2.
Пн, пт: 10:00 – 15:00;
Вт: 08:30 – 19:00;
Ср: 10:00 – 13:00;
Чт: 10:00 – 19:00.

При себе необходимо иметь:
• документ, удостоверяющий личность законного представителя
• полис ОМС
• СНИЛС

Рекомендуем записываться заранее — по телефону справочной службы своей поликлиники, через единую службу 122, онлайн на портале «Здоровье петербуржца» или через мессенджер МАХ.

Перед вакцинацией необходимо пройти осмотр врача и получить допуск. Позаботьтесь о здоровье ваших детей — приходите прививаться и встречайте сезон гриппа во всеоружии!

1 октября отмечается Международный день пожилых людей

Для Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики забота о старшем поколении — не просто слова. Мы убеждены, что возраст — не повод снижать планку качества жизни. Важно сохранять не только физическое здоровье, но и социальные связи, активность, чувство нужности и вовлечённости.

Физические функции — это про силу, выносливость, координацию и способность самостоятельно справляться с повседневными делами. Регулярная умеренная нагрузка (ходьба, ЛФК, плавание), сбалансированное питание и контроль ключевых показателей (давление, сахар, холестерин) помогают оставаться энергичными и независимыми.

Социальные функции — это общение, участие в жизни семьи и сообщества, возможность делиться знаниями и быть услышанным. Изоляция — один из главных рисков для здоровья в зрелом возрасте, а тёплая беседа, совместный проект или просто прогулка с близким человеком становятся настоящей профилактикой многих проблем.

В нашем Центре мы поддерживаем комплексный подход: организуем мероприятия для пожилых, обучаем профилактике падений и когнитивных нарушений, помогаем выстроить безопасный режим активности и питания, проводим тематические экскурсии в Музее гигиены, предлагаем к прочтению книги и журналы в Медицинской библиотеке. А ещё мы активно сотрудничаем с социальными службами и общественными организациями, чтобы здоровье старшего поколения было не только медицинской, но и общественной заботой.

Приходите на Итальянскую ул., 25.

💚 Приглашаем на событие проекта «Территория здоровья», приуроченное к Неделе ответственного отношения к сердцу и Дню пожилого человека

Вы сможете пройти бесплатное обследование и получить ответы на интересующие вопросы у врачей Городской поликлиники № 27 и Центра здоровья Городской поликлиники № 24.

1 октября с 14 до 20 часов на первом этаже торгового комплекса «Пик» специалисты измерят артериальное давление, уровень глюкозы и насыщение крови кислородом, определят индекс массы тела и риск развития ожирения, а для курящих проведут тест на смокелайзере. Врач-гериатр проконсультирует пациентов серебряного возраста и расскажет о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Сотрудники Российского НИИ гематологии и трансфузиологии ФМБА России расскажут о вступлении в Федеральный регистр доноров костного мозга.

Вход свободный. Ждём вас!

Состоялась прямая линия главы администрации Невского района. В прямом эфире Алексей Гульчук ответил на вопросы жителей.

📝 Тест: оценка приверженности лечению у пациентов с хроническими заболеваниями

Тест Мориски-Грина, разработанный для выявления проблем с соблюдением предписаний врача. Он позволяет быстро оценить, насколько пациент придерживается рекомендованного режима лечения.

В случае выявления низкой приверженности лечению, врач может более подробно расспросить пациента о причинах, лежащих в основе этой проблемы. Это может быть связано с забывчивостью, недостаточным пониманием схемы лечения, побочными эффектами лекарств или просто недостаточной мотивацией.

Тест включает в себя 4 вопроса. На каждый вопрос предлагается выбрать положительный или отрицательный ответ (да/нет).

Пройдите тест по ссылке https://forms.yandex.ru/cloud/681afd0e84227cca4a23e51e/ или используйте QR-код.

Акция для лиц «серебряного» возраста: Школа безопасного быта

📍1 октября в 14:00 приглашаем жителей Санкт-Петербурга на лекторий в Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики (ГЦОЗиМП) по адресу: Итальянская, 25.

Мероприятие посвящено вопросам сохранения здоровья и качества жизни людей старшего поколения. В программе — практические советы от ведущих специалистов, которые помогут снизить риски и сделать повседневную жизнь безопаснее и комфортнее.

🗣 На лектории выступят врачи Госпиталя для ветеранов войн: кардиолог, травматолог, невролог и психолог. Во главе команды — Максим Юрьевич Кабанов, начальник Госпиталя для ветеранов войн, главный внештатный специалист-гериатр Минздрава и комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга. Эксперты расскажут о наиболее распространённых рисках для старшего поколения и дадут понятные, применимые в быту рекомендации: как предупредить опасные состояния, на какие сигналы организма обращать внимание и что делать в экстренных ситуациях.

🍹 Отдельное внимание уделим питанию: специалисты-нутрициологи проведут мастер-класс и научат готовить полезное смузи — простой и вкусный вариант для сбалансированного рациона. Участники не только узнают о принципах здорового питания, но и смогут сразу применить знания на практике.

🖼 В завершение программы всех гостей ждёт экскурсия в Музей гигиены — возможность в наглядной форме познакомиться с основами профилактики и укрепления здоровья.

Приходите, чтобы получить ценные знания от профессионалов и полезные инструменты для заботы о себе и своих близких!