Кондинская районная больница

‼️ В ЮГРЕ ОБЪЯВЛЕН СИГНАЛ БЕСПИЛОТНОЙ ОПАСНОСТИ ‼️

Ответственные службы и ведомства приведены в режим повышенной готовности и принимают все необходимые меры по обеспечению безопасности. Прошу сохранять спокойствие.

Действия при введении сигнала «Беспилотная опасность»:
▫️ По возможности не выходить на улицу и не подходить к окнам;
▫️ Не покидать безопасное место до сигнала «Отбой беспилотной опасности».

❕ В целях безопасности усиливается контроль за воздушным пространством, возможны ограничения сотовой связи и мобильного интернета.

Запрещено:
▪️ Трогать или перемещать обломки;
▪️ Снимать и распространять информацию о работе ПВО или беспилотниках.

Обо всех подозрительных объектах сообщайте по номеру 112.

💔 Хронический стресс — один из главных невидимых врагов сердца. Мы не замечаем его, как замечаем боль или одышку. Но он действует постоянно: когда мы нервничаем на работе, переживаем из-за новостей, не высыпаемся, берем на себя слишком много. В крови повышается уровень адреналина и кортизола — гормонов, которые заставляют сердце биться быстрее, повышают давление и постепенно изнашивают сосуды.

😖 Что происходит при хроническом стрессе: повышается давление, учащается пульс, растет риск тромбов, ухудшается сон и питание, повышается тяга к вредной еде и алкоголю.

Как защитить сердце от стресса 👉

📍прогулки на свежем воздухе;
📍дыхательные практики и медитация;
📍хобби и общение с близкими;
📍физическая активность;
📍полноценный сон;
📍ограничение новостей и соцсетей.

💔 Сердечно-сосудистые заболевания — одна из ведущих причин смертности в мире. Но самое опасное — то, что главные враги сердца не приходят внезапно. Они живут с нами годами: в привычке не проверять давление, в сигарете после кофе, в лифте вместо лестницы, в хроническом недосыпе. Шаг за шагом они разрушают сосуды — тихо, незаметно, без боли. А потом случается инфаркт или инсульт. И часто — слишком поздно.

Управляемые факторы риска — то, на что мы можем повлиять:

✅ Высокое давление (гипертония). «Тихий убийца» — может годами не давать симптомов, но разрушает сосуды, сердце, мозг и почки. Норма — 120/80. Все, что выше 140/90, требует внимания врача.

✅ Повышенный холестерин. «Плохой» холестерин (ЛПНП) откладывается на стенках артерий, образуя бляшки. Они сужают просвет сосудов и могут полностью перекрыть кровоток.

✅ Курение. Никотин сужает сосуды, угарный газ лишает кровь кислорода, смолы повреждают стенки артерий. Риск инфаркта у курильщиков в 2–4 раза выше.

✅ Злоупотребление алкоголем. Повышает давление, вызывает аритмии, ослабляет сердечную мышцу. Безопасной дозы алкоголя не существует.

✅ Малоподвижный образ жизни. Сидячая работа и отсутствие активности замедляют кровообращение, повышают риск тромбов и набора веса.

✅ Лишний вес. Каждый лишний килограмм — дополнительная нагрузка на сердце. Особенно опасен абдоминальный жир (живот).

✅ Стресс и хроническое недосыпание. Постоянное напряжение повышает уровень кортизола и адреналина, которые изнашивают сердце и сосуды.

🚑 Инфаркт: секунды решают всё

Приступ может случиться внезапно. В такой ситуации главное — не терять время и немедленно обратиться за медицинской помощью.

☝️ Важно понимать: сердечные недуги не спрашивают паспорт. Сегодня инфаркт — не редкость даже для тридцатилетних. Следите за сигналами своего сердца в любом возрасте.

Листайте карточки, чтобы узнать, на что стоит обратить внимание➡️

Чат-бот «Вика» помогает сэкономить время на записи к врачу

Часто пожилые родители просят детей позвонить в регистратуру или съездить в поликлинику за талоном. Раньше это отнимало много времени, но теперь эту задачу может решить быстрее и проще бот «Вика». Родителям, которые уверенно пользуются смартфоном, разобраться в этом сервисе будет несложно.

Для записи к врачу необходимо:
– найти чат-бот в мессенджере «Макс» или перейти по ссылке vk.cc/d1WsQi
– нажать кнопку «Начать»;
– авторизоваться через Госуслуги;
– выбрать организацию, врача и удобное время.

Если у вас возникнут трудности, вы всегда можете обратиться в чаты:
– «Послушайте, доктор. ХМАО-Югра»: vk.cc/d1WsEo
– «Югра. Здоровье»: vk.cc/d1WsHg

🩺 КСВО запустил федеральный проект «Здоровье СВОих»

💡 Вопросы, с которыми участники СВО и их семьи приходят в штабы Комитета семей воинов Отечества, часто очень конкретные: как получить медицинскую помощь вне очереди, пройти реабилитацию, оформить инвалидность или получить технические средства реабилитации.

📍 Эти обращения и стали основанием для запуска федерального проекта «Здоровье СВОих».

🎯 Его идея проста: помочь человеку быстрее пройти путь от проблемы до решения.

💬 С сентября в 25 пилотных регионах начали свою работу сервисные чаты проекта «Здоровье СВОих» в мессенджере «МАКС». Через них можно будет получать правовые разъяснения и обращаться по вопросам медицинской помощи во внеочередном порядке, медицинской реабилитации, получения технических средств реабилитации, установления или продления инвалидности.

⏰ Чаты будут работать по будням с 9:00 до 19:00 по местному времени. Рекомендованное время на ответ со стороны органов власти и учреждений социальной сферы — до 2-х часов.

🔒 При этом в ленте чатов запрещено размещать персональные данные участников СВО и членов их семей.

«Проект «Здоровье СВОих» появился как ответ на конкретные обращения наших бойцов и их семей. Мы видим, насколько важно, чтобы человек не оставался один на один со сложностями при получении медицинской помощи, реабилитации или оформлении необходимых документов. Наша задача — сделать так, чтобы за каждым обращением стояло не хождение по кабинетам, а конкретное и оперативное решение»,

— отметила руководитель КСВО Юлия Белехова.

🔎 Есть у проекта и другая важная задача. Когда обращения собираются в одном пространстве, становится видно, какие вопросы повторяются из региона в регион. Это позволяет не только решать отдельные проблемы, но и выявлять системные.

«Это крайне актуальный и своевременный проект. Несмотря на федеральные регламенты сопровождение участников СВО и членов их семей, особенно в вопросах медицины, требует постоянного контроля. Мы уверены, что оперативная отработка обращений и правовые разъяснения через систему региональных чатов позволят сделать получение социальных услуг еще более быстрым и удобным»,

— сообщил руководитель проекта «Здоровье СВОих», первый зампред Комиссии Общественной палаты РФ по общественному контролю и работе с обращениями граждан Евгений Мартынов.

🇷🇺 В пилотный проект вошли Московская, Иркутская, Новосибирская, Оренбургская, Астраханская, Ростовская, Ульяновская, Тамбовская, Волгоградская, Вологодская, Курганская, Херсонская, Запорожская, Рязанская, Челябинская и Смоленская области, Чувашская Республика, Республика Крым, Донецкая Народная Республика, Республика Коми, Республика Саха (Якутия), Саратовская область, ХМАО — Югра, Томская область и Забайкальский край.

❤️ «Здоровье СВОих» — это не ещё один способ обратиться за помощью. Это новый способ эту помощь получить.

❗️Если Вы участник СВО или член семьи, переходите на САЙТ, выбирайте чат своего региона, подписывайтесь и обращайтесь!

💚 Вместе с Комитетом в MAX!
#КСВОрядом

📄 Военнослужащие в отпуске вправе получать амбулаторную помощь в гражданских медучреждениях

Участники специальной военной операции, находящиеся в отпуске, могут получать амбулаторную медицинскую помощь в любой государственной или муниципальной поликлинике по месту фактического нахождения.

↪️ Какие документы понадобятся

Основанием для оказания медицинской помощи являются документы, подтверждающие личность, прохождение военной службы и факт нахождения в отпуске:

▫️ удостоверение личности военнослужащего (военный билет);
▫️ отпускной билет.

💡 Соответствующий порядок принят по поручению Президента России и действует на период проведения специальной военной операции.

📎 В случае проблем с оказанием медицинской помощи рекомендуем обратиться на «горячую линию» Росздравнадзора — 8 (800) 550-99-03.

🚭 Отказ от курения — главный, но не единственный способ защитить легкие. Есть еще два серьезных фактора, которые повышают риск рака легких. О них важно знать каждому.

🏭 Вредные производственные условия. Если ваша работа связана с асбестом, радоном, хромом, никелем, сажей, пылью, химикатами или выхлопными газами — вы в группе риска. Постоянное вдыхание этих веществ повреждает клетки легких и провоцирует мутации.

👉 Что делать? Строго соблюдайте технику безопасности, используйте средства индивидуальной защиты (респираторы, маски) и регулярно проходите профосмотры.

🌫 Загрязнение воздуха. Смог в больших городах, выбросы промышленных предприятий, выхлопные газы — все это содержит микрочастицы и токсичные вещества, которые мы вдыхаем ежедневно. Длительное воздействие загрязненного воздуха вызывает воспаление и повреждение легочной ткани, повышая риск онкологии.

👉 Как защититься? Следите за индексами качества воздуха, больше времени проводите в зеленых зонах, используйте воздухоочистители дома и минимизируйте пребывание на улице в периоды сильного смога.

💭 EVALI — болезнь вейперов и любителей «электронок», которая повреждает легкие. Чаще всего от недуга страдают молодые люди до 20 лет.

Это опасное состояние может маскироваться под другие болезни. Вот основные симптомы, на которые стоит обратить внимание:

🔻повышение температуры, озноб и резкая потеря веса;
🔻одышка, боли в груди, кашель;
🔻нарушения работы ЖКТ (вплоть до рвоты, диареи и сильных болей в животе);
🔻тахикардия и гипоксия;
🔻повышенное содержание лейкоцитов в крови.

❗️Отдельные симптомы EVALI схожи с проявлениями совершенно разных патологий — от заболеваний сердца и сосудов до проблем с желудочно-кишечным трактом, от ревматических заболеваний до онкологии.

🚭 Единственный надежный способ не заболеть — отказаться от парения вейпов и использования электронных сигарет. Особенно это касается несовершеннолетних и беременных женщин.

👩‍⚕ Если у вас возникли симптомы, связанные с EVALI, важно немедленно обратиться к врачу!

🫁 Когда мы говорим о здоровье легких, мы чаще всего вспоминаем о курении и плохой экологии. Однако наша дыхательная система — это единый механизм, и ее состояние напрямую зависит от работы других органов.

Вот список факторов, которые могут серьезно навредить вашим легким, даже если вы никогда не курили 👉

🛑 Патология верхних дыхательных путей и полости рта. Хронический насморк, синуситы, тонзиллит или проблемы с зубами — это постоянный источник инфекции. Вдыхаемый воздух не очищается должным образом, и бактерии беспрепятственно попадают в бронхи и легкие, вызывая воспаления.

🛑 Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Это не просто изжога. При рефлюксе кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод и дыхательные пути. Микроаспирация кислоты раздражает слизистую, вызывая хронический кашель, бронхит и даже приступы астмы.

🛑 Злоупотребление алкоголем. Алкоголь снижает иммунитет и угнетает кашлевой рефлекс. Это значит, что легкие становятся уязвимыми для инфекций, а слизь и бактерии не выводятся естественным путем. Кроме того, алкоголь токсичен для легочной ткани.

🛑 Неврологические заболевания. При некоторых неврологических патологиях (например, после инсульта) нарушается глотательный рефлекс. Пища, слюна или жидкость могут попадать в дыхательные пути вместо желудка, вызывая аспирационную пневмонию.

💙 Итоги работы «Палаток здоровья» на фестивале «ЮГРА – ВМЕСТЕ!»

С 18 по 20 сентября на площадках фестиваля можно было проверить основные показатели здоровья, пройти экспресс-обследования и получить рекомендации специалистов - без посещения поликлиники.

За три дня «Палатки здоровья» посетили 6 825 человек. У 2 040 - специалисты выявили риски развития заболеваний, 1 331 посетителю рекомендовано пройти дообследование. Всех, кому требовалось дальнейшее наблюдение, пригласили на прием и записали в поликлинику.

Также югорчане могли пройти вакцинацию против гриппа и пневмококковой инфекции и получить рекомендации специалистов.

📲 Как проходили эти три дня и с каким настроением жители округа приходили проверить свое здоровье - смотрите в видео.

#РоманПаськов
#МедицинаЮгры
#видеодня

Пневмония — это не просто «сильная простуда». Это острое инфекционное заболевание, которое может быть опасным, особенно для детей до 2 лет и людей старше 60 лет.

В России пневмония занимает 4-е место среди причин смертности населения.

Но есть хорошая новость: заболевание можно предотвратить, а при своевременном обращении к врачу — успешно вылечить.

Подробнее в карточках➡️

17 сентября - Всемирный день безопасности пациентов

В 2026 году тема Дня - «Безопасная медицинская помощь при неинфекционных заболеваниях», лозунг - «Безопасная медицинская помощь в течение всей жизни».

Неинфекционные заболевания требуют длительного медицинского сопровождения. Поэтому безопасность должна обеспечиваться на каждом этапе - от профилактики и раннего выявления до диагностики, лечения, реабилитации и длительного наблюдения.

В Югре эту задачу решаем системно. В соответствии с подходами Росздравнадзора к организации внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности внедряем систему менеджмента качества (СМК) в медицинских организациях округа.

Региональная программа внедрения СМК в Югре согласована с Национальным институтом качества Росздравнадзора.

В 2025 году три медицинские организации округа внедрили систему менеджмента качества и успешно прошли сертификацию. В 2026 году в эту работу включены еще 12 медицинских организаций.

Следующий важный этап - создание Регионального центра компетенций на площадке Окружной клинической больницы. Он будет обеспечивать методическую поддержку медицинских организаций, помогать внедрять практические рекомендации и распространять эффективные подходы к управлению качеством и рисками.

Для пациента все эти процессы имеют вполне конкретный результат: медицинская помощь должна быть организована так, чтобы риски своевременно выявлялись и снижались, а необходимые действия выполнялись последовательно на всем маршруте пациента.

Безопасность пациента - это не отдельное направление работы. Это один из базовых принципов современной системы здравоохранения.

#РоманПаськов
#МедицинаЮгры
#ВсемирныйДеньБезопасностиПациентов