ГБУЗ Бердянская МП

В Запорожской области началась вакцинация от гриппа

Министерство здравоохранения Запорожской области информирует

ОРВИ и грипп сами по себе неприятны, но опасны не столько они, сколько последствия. Пневмония, бронхит, отит – далеко не полный список осложнений, к которым приводят эти болезни. Болеют круглый год, но с приходом холодов заболеваемость идёт вверх, а пик обычно приходится на декабрь.

Прививка – самый простой способ этого избежать. И делать её нужно заранее.

«Очень важно провакцинироваться заранее, чтобы успел сформироваться иммунитет. Тогда при встрече с вирусом организм уже готов, антитела сразу атакуют, и заболевание протекает в лёгкой форме»,
– объясняет Ольга Яковенко, заведующая амбулаторией № 1 Бердянской межрайонной поликлиники.

Смысл вакцинации не в том, чтобы не заболеть вообще, а в том, чтобы болезнь прошла легко. Это подтверждает и практика.

«Если человек вакцинирован, заболевание протекает легче. Температура поднимается максимум до субфебрильных цифр, интоксикация и катаральные явления выражены слабее. И сам период болезни сокращается минимум вдвое»,
– говорит Ольга Яковенко.

Иммунитету нужно время - примерно две-три недели. Поэтому тянуть до первых случаев в коллективе бессмысленно, прививку делают до сезона, а не во время него.

В Запорожскую область уже поступила первая партия вакцин от гриппа - более 75 тысяч доз для детей и взрослых. Это только начало поставок.

«Вакцина поставляется централизованно. Такая же, как во всей стране. Первая партия уже распределена по всем медицинским организациям региона, где будет проходить вакцинация. Вакцины будет достаточно. Есть несколько видов - для взрослых, для детей и даже для беременных»,
– рассказала Юлия Азарова, начальник управления организации медицинской помощи Минздрава Запорожской области.

Есть категории, для которых грипп не просто неприятная неделя, а реальная угроза. Это люди с хроническими заболеваниями.

«В первую очередь прививаться должны пациенты с сахарным диабетом, с болезнями сердечно-сосудистой системы, онкологические больные»,
– подчёркивает Ольга Яковенко.

Вакцинироваться можно в поликлинике или амбулатории по месту жительства. Прививка бесплатна. Перед процедурой обязателен осмотр врачом. Вакцину не вводят при острых заболеваниях, повышенной температуре и индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Подписывайтесь
на "Бердянск наш" в MAX

Безопасность пациентов – это основополагающий принцип оказания медицинской помощи.

Каждый вид, форма и условия оказания медицинской помощи
сопровождаются определенными рисками для пациентов.
Для повышения безопасности пациентов необходимы комплексные решения в рамках системы здравоохранения – широкий спектр мероприятий по улучшению организации деятельности, в том числе, вовлечение пациентов и лиц, осуществляющих уход для обеспечения безопасного оказания медицинской помощи.

Безопасность медицинской деятельности – это отсутствие предотвратимого вреда, рисков его возникновения и (или) степень снижения допустимого вреда жизни и здоровью граждан, медицинских и фармацевтических работников, окружающей среде при осуществлении медицинской деятельности.
Признавая безопасность пациентов в качестве ключевого
приоритета здравоохранения, Всемирная ассамблея здравоохранения в рамках 72-ой сессии 25 мая 2019 года приняла резолюцию WHA72.6 «Глобальные действия по обеспечению безопасности пациентов» и объявила 17 сентября Всемирным днем безопасности пациентов.

Глобальная Цель Всемирного дня безопасности пациентов –
повышение глобальной осведомленности о безопасности пациентов и поощрение международной солидарности в действиях, направленных на повышение безопасности пациентов и снижение вреда для пациентов во всем мире, как профессионального сообщества, так и самих пациентов, их родственников, различных организаций, представляющих интересы пациентов.

В 2026 г. для Всемирного дня безопасности пациентов выбрана тема «Безопасная медицинская помощь при неинфекционных
заболеваниях (НИЗ)», Поскольку НИЗ требуют долгосрочного ведения, принципиальное значение имеет обеспечение безопасности на всех её этапах от профилактики и скрининга до диагностики, лечения (включая самопомощь), реабилитации и паллиативной помощи, что требует наличия системы здравоохранения, ориентированной на первичную
медико-санитарную помощь.

Задачи Всемирного дня безопасности пациентов 2026 г.:
1. Повысить осведомленность мировой общественности об
угрозах безопасности пациентов с НИЗ, которые возникают на
всех этапах оказания лечебно-профилактической помощи и
должны устраняться путем внедрения модели первичной
медико-санитарной помощи с учетом специфических для
данных заболеваний факторов, слабых мест системы
здравоохранения и детерминант здоровья, способных
повышать риск нанесения вреда.
2. Содействовать конструктивному участию лиц, живущих с НИЗ,
и общественных сил в определении факторов, угрожающих
безопасности пациентов, и выработке путей их устранения в
сотрудничестве с медицинскими специалистами,
руководителями организаций и директивными органами.
3. Призвать все заинтересованные стороны закрепить принципы
обеспечения безопасности пациентов в законодательстве,
политике, стратегиях и программах по борьбе с НИЗ и уделять
особое внимание укреплению систем здравоохранения на
основе модели ПМСП.
4. Побудить работников здравоохранения повышать
безопасность пациентов на практике путем внедрения более
безопасных методов диагностики, безопасного применения
лекарственных средств и конструктивного вовлечения
пациентов в лечебный процесс.

Вакцинация против гриппа!

С наступлением сезона респираторных заболеваний вакцинация - самый надежный и эффективный способ защиты от тяжелого течения гриппа и его осложнений. Грипп – инфекция активная и коварная, часто с высокой температурой, головной болью и другими ярко выраженными симптомами. Кроме того, именно грипп и парагрипп нередко дают осложнения. Если человек переболел гриппом в прошлом году, это не означает, что он защищён в следующем. Вирус гриппа постоянно мутирует, потому иммунитет к прошлогоднему штамму может не сработать против нового варианта.

Оптимальным временем для прививки являются сентябрь-октябрь. Иммунитет формируется примерно за 2 недели, поэтому вакцинацию лучше пройти до начала сезонного подъема заболеваемости. После вакцинации риск заболевания всё равно остаётся, как правило, но болезнь проходит значительно легче. Вакцинация необходима всем категориям населения - детям, взрослым. Среди этих категорий в первую очередь прививать, конечно, нужно детей, а также людей с ослабленным иммунитетом.

Вакцинация против гриппа в ГБУЗ «Бердянская межрайонная поликлиника» будет проводиться с 22.09.2026 в прививочных кабинетах: детского отделения, врачебных амбулаторий № 1,2,3,4,5,7,8.

В день проведения вакцинации против гриппа необходимо обратиться к участковому врачу амбулатории по месту жительства для осмотра и подтверждения согласия. Иммунизация взрослого населения будет проводиться вакциной Флю-М, детского населения - Ультрикс Квадри, Совигрипп.

Неделя с 14 по 21 сентября объявлена неделей безопасности пациента и популяризации центров здоровья.

Безопасность пациента — это ключевой приоритет системы здравоохранения. Но важно помнить, что многое зависит и от самого пациента, который является не просто объектом терапии, а активным участником процесса, с которым врач напрямую взаимодействует и который не пропускает профилактические осмотры и диспансеризацию, строго соблюдает рекомендации врача, не отменяет самостоятельно лечение и не забывает принимать назначенные препараты. Медицинская грамотность пациента — ещё один важный аспект его безопасности.

Сформировать ответственное отношение к своему здоровью, обучить эффективным методам профилактики заболеваний с учётом возрастных особенностей, оценить риски и разработать индивидуальный план ЗОЖ призваны Центры здоровья.
Соблюдайте эти пункты ежедневно, если хотите быть здоровыми:

1.Занимайтесь физической активностью хотя бы 30 мин. в день или хотя бы ходите пешком. В общем, старайтесь больше двигаться.
2.Почаще гуляйте в парке, на свежем воздухе, подальше от автомобилей и предприятий. Также обязательно проветривайте квартиру и рабочее место ежедневно.
3.Включите в рацион пищу, содержащую клетчатку и цельные зёрна. Ограничьте себя в жирной еде, содержащей сахар и приготовленной из пшеничной муки. Обязательно ешьте овощи и фрукты.
4.Следите за весом. Ужинайте за 3 часа до сна.
5.Пейте больше жидкости.
6.Ложитесь и вставайте в одно и то же время даже в выходные дни. Ложитесь спать не позже 23:00. Спите не менее 7-8 часов.
7.Не нервничайте, к тому же по пустякам. Научитесь не реагировать на отрицательные жизненные ситуации. Будьте позитивны. Радуйтесь даже мелочам. Не заостряйте внимание на неудачах.
8.Закаливайтесь. Отличный помощник в этом контрастный душ — тёплая и прохладная вода.
9.Откажитесь от вредных привычек.
И помните, раннее обращение за медицинской помощью позволяет своевременно выявить хронические неинфекционные заболевания, а также факторы риска их развития. Поэтому проходите регулярную диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры!

Здоровье ценно в любом возрасте для каждого человека!

С уважением,
администрация ГБУЗ Бердянская МП,
г. Бердянск, проспект Победы, 8
Тел. +7 810 9331065
Сайт: https://berdcpmspzo.gosuslugi.ru/
МАХ: https://max.ru/id9002008347_gos

«Про Диабет»: что читали и обсуждали в августе
Почти 6 миллионов человек в России имеют подтвержденный диагноз «сахарный
диабет», и еще примерно столько же не знают о своем заболевании.
У человека, который столкнулся с сахарным диабетом, всегда много вопросов. Особенно
— сразу после постановки диагноза.
Как питаться?
Как правильно контролировать уровень глюкозы?
С какой частотой проходить обследования?
Как выбрать физическую активность?
Каким спортом может заниматься ребенок с сахарным диабетом?
Как меняется сопровождение заболевание в разные времена года?
Информации о сахарном диабете сегодня много. Но когда речь идет о здоровье, важно
выбирать источники, которым можно доверять.
Единый информационный ресурс «Про Диабет», созданный экспертами ФГБУ «НМИЦ
эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России в рамках федерального
проекта «Борьба с сахарным диабетом», — информационная экосистема для пациентов с
сахарным диабетом и их близких. Она объединяет сайт и социальные сети, где можно
получать экспертную информацию о сопровождении заболевания.
Подробные материалы публикуются в БЛОГе — разделе ресурса «Про Диабет», который
ежедневно обновляется.
В социальных сетях сложную тему можно изучить в разных форматах: посмотреть видео с
врачом, познакомиться с коротким разбором темы в карточках или задать вопрос
специалисту. Для прямого общения с экспертами созданы интерактивные рубрики
«Вопросы эксперту» и «Спросите доктора».
Диабетология постоянно развивается, появляются новые научные данные, технологии и
разработки, которые могут изменить подходы к лечению и сделать жизнь с сахарным
диабетом более комфортной. О том, что уже применяется, а что пока только исследуется,
специалисты рассказывают в рубрике «Говорят, что».
Что читали и обсуждали в августе.
В БЛОГе
• Ошибки при измерении уровня глюкозы крови в домашних условиях.
Какие ошибки могут повлиять на результат и как сделать измерение более точным.
• Как правильно пить воду и напитки при сахарном диабете.
Сколько и как часто пить, какие напитки выбирать и какие ограничения учитывать.
• С какого возраста и почему нужно обследовать глаза и почки при сахарном диабете 1
типа у детей?
Когда начинать скрининг и почему обследования важны даже при отсутствии жалоб.
В социальных сетях
• Ожирение и сахарный диабет 1 типа.
Почему проблема избыточной массы тела актуальна и для людей с СД1.
• Поражение почек при сахарном диабете.
В рубрике «Вопросы эксперту» подписчики получили возможность задать свои вопросы
врачу-нефрологу Науменко Оксане Николаевне.
• Принцип работы инсулиновой помпы.
Как устроена технология, которой ежедневно пользуются многие люди с сахарным
диабетом.
• Среди наиболее востребованных тем оказался и разговор с психологом о принятии
сахарного диабета у детей
Как помочь ребенку и всей семье адаптироваться после постановки диагноза.
О жизни рядом с диабетом рассказывает канал «Про Диабет» на Яндекс Дзене. Здесь
медицинские темы дополняют материалы об опыте пациентов и их семей — о принятии
диагноза, сложных решениях и жизни с заболеванием.
• В августе героем одной из таких публикаций стал 15—летний Максим.
«Какая разница, что написано в медицинской карте» — история о том, как разобраться
с непростым диагнозом и не дать ему стать главным в жизни.
«Про Диабет» — экспертная информация для пациентов с сахарным диабетом и их
близких. Выбирайте удобный формат и следите за новыми материалами ресурса.

Сайт федерального ресурса "Про Диабет": https://pro-diabet.ru/

В рамках федерального проекта «Здоровье СВОих» автономной некоммерческой организацией «Комитет семей воинов Отечества» в национальном мессенджере «МАКС» создан чат с одноимённым названием. Данный проект реализуется в рамках проектной деятельности Организации в соответствии с уставными целями и положениями программы «Расширение и развитие системы деятельности Комитета семей воинов Отечества по поддержке участников специальной военной операции и членов их семей».

Чаты созданы для общения участников специальной военной операции (СВО) и членов их семей с представителями органов государственной власти, учреждений в сфере охраны здоровья, социальной сферы, отделений Социального фонда России и главных бюро медико-социальной экспертизы по субъектам РФ.

Ссылка на ЧАТ: https://max.ru/join/Qve6ErXDr0pS4yyp0kXFhSeSJsEwiF5ZxDrNh_O2YP0

ИЮЛЬСКАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА «ПРО ДИАБЕТ»: НОВЫЕ ФОРМАТЫ, НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

В июле главный экспертный ресурс страны для пациентов с сахарным диабетом и их близких стал ещё более живым, удобным и полезным. Мы не просто обновили контент — мы наполнили его новыми форматами, которые превращают информацию в увлекательное приключение.
Для мам и пап: инструкция к спокойствию
Родители детей с сахарным диабетом 1 типа (СД1) получили серию статей о практических и психологических аспектах жизни с заболеванием. Как подготовить ребёнка к визиту к стоматологу? Что делать, если он стесняется помпы и сенсора? Безопасен ли аквапарк и можно ли есть мороженое? Как организовать дистанционное наблюдение на каникулах? Эксперты разбирают реальные жизненные ситуации и предлагают готовые алгоритмы действий. Все статьи — в разделе «Блог» и в Дзен. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!
Новая рубрика «Медицинский детектив»: игра, которая учит
Скучные лекции остались в прошлом. В соцсетях проекта стартовал интерактивный формат: вы получаете «улики» — факты о питании или самоконтроле, выносите вердикт, а затем сравниваете свои догадки с развёрнутым комментарием эксперта. Прокачивайте навыки управления сахарным диабетом играючи. Ищите рубрику ВКонтакте
и в MAX.
Вкусно и полезно: новый раздел «Сезонные продукты»
В июле в постоянной рубрике «Вкусно и полезно» появился новый тематический раздел, посвящённый сезонным блюдам. Первой в меню стала окрошка — пошаговый рецепт с точным расчётом ХЕ. Теперь можно наслаждаться любимым летним угощением без мучительных вычислений.Подробнее— на сайте в разделе «Блог» и в соцсетях.
Разобраться в сложных темах в социальных сетях «Про Диабет» теперь можно благодаря формату карточек. Например,познакомиться сНМГ, узнать об особенностях лучевой диагностике или липотоксичности, а полезные материалы — сохранить или переслать близким.
Технологии будущего и ответы экспертов
На ресурсе можно найти аналитические обзоры новейших разработок: насадка DiaSpider, непрерывный мониторинг кетонов, ингаляционный инсулин. А в рубрике «Вопросы эксперту» в июле на ваши вопросы ответили врачи ГНЦ РФ ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России - генетик и диетолог. В августе — очередь врача-нефролога. Не пропустите!
Всё это уже доступно на сайте ресурса «Про Диабет» и в социальных сетях. Заходите, подписывайтесь и оставайтесь в курсе главного.

Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей

С 31 августа по 6 сентября объявлено Неделей продвижения здорового образа жизни среди детей

Многие родители упускают важные моменты в формировании у детей навыков ведения ЗОЖ. Врачи и другие специалисты считают, что здоровый образ жизни необходимо прививать ребенку практически с рождения.

До 1 года

Формирование привычек правильного питания: грудное вскармливание или качественное искусственное питание обеспечивают малышу основу здорового развития.
Регулярные прогулки на свежем воздухе способствуют укреплению иммунитета и развитию двигательной активности.
Физическое развитие: массажи, гимнастика, плавание помогают укрепить мышцы и опорно-двигательную систему малыша.

От 1 до 3 лет

Продолжение формирования здоровых пищевых привычек, знакомство с разнообразием продуктов.
Активные игры и занятия спортом для укрепления мышц и координации движений.
Регулярное соблюдение режима сна и отдыха, важных для восстановления организма.

От 3 до 6 лет

Развитие интереса к физической активности через подвижные игры, танцы, занятия физкультурой.
Обучение основам личной гигиены и культуры поведения.
Привитие понимания важности полноценного сна и правильного питания.

Школьники (от 7 лет)

Объяснение пользы регулярных занятий спортом и активным отдыхом.
Формирование осознанного подхода к выбору пищи и правильному режиму дня.
Акцент на регулярную физическую активность и поддержание психического здоровья через спорт и хобби.
ВАЖНО! В формировании у малыша здорового образа жизни главным примером для подражания являются взрослые.

Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!

С уважением,
администрация ГБУЗ Бердянская МП,
г. Бердянск, проспект Победы, 8
Тел. +7 810 9331065
Сайт: https://berdcpmspzo.gosuslugi.ru/
МАХ: https://max.ru/id9002008347_gos

С 24 по 30 августа 2026 года проходит Неделя популяризации активных видов спорта.

Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Без физической активности у человека на 30% увеличивается риск ишемической болезни сердца, на 27% — риск развития сахарного диабета II типа, а также на 21-25% риск развития злокачественных новообразований толстого кишечника и молочной железы.
Стоит помнить, что физическая активность будет оказывать положительное воздействие на состояние здоровья только при достаточной продолжительности и регулярности. Согласно научным исследованиям — достаточно 30 минут ежедневной активности умеренной интенсивности, чтобы свести к минимуму все эти риски. Быть физически активным — это не только посещать спортзал или заниматься каким-либо конкретным видом спорта, требующим специального места, оборудования или инвентаря. Заниматься хоть какой- то физической активностью лучше, чем вообще ничего не делать.
Физическая активность является неотъемлемой частью сохранения здоровья человека в любом возрасте. Термин «физическая активность» относится к любым видам движений, в том числе во время отдыха и работы. Физическая культура направлена на повышение защитных сил организма, его жизненного тонуса, нормализацию функций органов и систем. Оптимальная ежедневная физическая нагрузка организма обеспечивает его полноценную и сбалансированную деятельность.
К популярным видам физической активности относятся:

➖ ХОДЬБА: повышенная частота сердечных сокращений во время движения снижает кровяное давление и тренирует сердце. По данным исследований, люди, ежедневно посвящающие пешим прогулкам 30 минут, могут снизить риск инсульта на 20%, а если в процессе ходьбы ускорить темп, то риск будет ниже на 40%.
➖ ЕЗДА НА ВЕЛОСИПЕДЕ: человек двигается, крутит педали, и это способствует ускоренному кровообращению, что, в свою очередь, благотворно сказывается на нашем самочувствии и предотвращает застой крови в организме. Поэтому врачи советуют всем (особенно офисным работникам и автолюбителям) регулярно проводить время на велосипеде.
➖ КАТАНИЕ НА КОНЬКАХ: регулярное посещение катка заметно увеличивает выносливость сердца. Всего 30 минут на льду ежедневно достаточно для того, чтобы существенно снизить риск сердечного приступа в будущем.
➖ СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ: оказывают благоприятное действие на организм потому, что во время игры напрягаются различные группы мышц, развивается ловкость, быстрота, умение прыгать, сохранять равновесие, совершенствуется зрение и способность ориентироваться в пространстве, укрепляется воля. Кроме того, игра всегда сопровождается эмоциональным подъемом.

Физическая активность помогает поддерживать нормальный вес тела, нормализует психическое здоровье, повышает качество жизни. Помните об этом и будьте здоровы!

С уважением,
администрация ГБУЗ Бердянская МП,
г. Бердянск, проспект Победы, 8
Тел. +7 810 9331065
Сайт: https://berdcpmspzo.gosuslugi.ru/
МАХ: https://max.ru/id9002008347_gos

Неделя с 17 по 23 августа 2026 г. объявлена Неделей отказа от алкоголя.

Алкоголь – это не друг, а коварный враг. Это опасное психоактивное вещество, неумолимо разрушающее наше тело. ВОЗ бьет тревогу: этанол, главный компонент спиртных напитков, является виновником более 200 заболеваний.
Алкоголь – это:
• Утраченные краски жизни: Снижается концентрация внимания, падает ваша работоспособность, усложняется процесс обучения. Самочувствие омрачается, а мир вокруг теряет свои яркие оттенки.
• Прямой путь к раку: Употребление спиртного резко повышает риск развития онкологических заболеваний. Печень, молочные железы, пищевод, ротовая полость и толстая кишка – эти органы находятся под прицелом.
• Опасный миф о "безопасных дозах": Забудьте об этих иллюзиях! Каждая капля алкоголя – это игра с огнем, граничащая с риском. Единственная безопасная доза – ноль.
Сказав "НЕТ" спиртному, вы открываете двери к позитивным изменениям:
• Прибавьте годы к своей жизни: Ваши шансы прожить на 5-10 лет дольше возрастут в разы.
• Расцветайте: Ваш внешний вид преобразится, сон станет глубоким и восстанавливающим, исчезнут перепады настроения, а энергия будет направлена на достижение ваших самых смелых целей.
• Гармония в отношениях: Качество вашего общения с близкими поднимется на новую, более глубокую ступень.
• Долголетие в ясности ума: Шансы дожить до преклонных лет в трезвости и осознанности значительно возрастут.
• Стройность и здоровье: Алкоголь – это источник "пустых" калорий. Его отказ поможет вам контролировать вес и избежать риска избыточного ожирения.
• Жизнь без страха: Вероятность самоубийств снизится в 6 раз, а риск депрессии исчезнет. Вы защитите себя от риска погибнуть в несчастных случаях (пожар, утопление, ДТП – в 3 раза меньше), а смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии и болезней печени сократится в 12 раз.
• Спокойствие и безопасность: Сократится вероятность возникновения проблем с законом.
• Защита от болезней: Уменьшатся риски незащищенных половых контактов и заражения инфекциями, передающимися половым путем, включая ВИЧ.
Алкогольная зависимость – это болезнь, а не слабость характера. Первый бокал, второй… Но как только вы чувствуете, что теряете контроль над мерой, это тревожный сигнал, который ни в коем случае нельзя игнорировать.
Самая страшная ловушка – отрицание. Многие, кто страдает от алкогольной зависимости, не осознают ее истинных масштабов или отвергают помощь.
Признать правду – значит сделать первый шаг к исцелению. Это тяжело, но именно этот шаг может стать той самой отправной точкой для кардинальных перемен.

Если человек выбирает путь борьбы с болезнью, значит, надежда на выздоровление существует!

С уважением,
администрация ГБУЗ Бердянская МП,
г. Бердянск, проспект Победы, 8
Тел. +7 810 9331065
Сайт: https://berdcpmspzo.gosuslugi.ru/
МАХ: https://max.ru/id9002008347_gos

Уважаемые жители города!

ГБУЗ «Бердянская межрайонная поликлиника» информирует вас о проведении с 10-16 августа Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь Международного дня здорового сердца 11 августа)
Сердечно-сосудистые заболевания — обширная группа патологий, которые затрагивают сердце и сосуды. Отметим, что заболевания сердечно-сосудистой системы являются одной из основных причин смертности во всем мире.
Сердечно-сосудистые заболевания представляют собой группу болезней сердца и кровеносных сосудов, в которую входят ишемическая болезнь сердца, болезнь сосудов головного мозга, болезнь периферических артерий, ревмокардит, врождённый порок сердца, тромбоз глубоких вен и эмболия легких
В настоящее время болезни сердечно-сосудистой системы (ССC) занимают первое место среди количества летальных исходов во всем мире. Среди всех причин смертей на их долю приходится 57 %.
Ежегодно от болезней системы кровообращения умирает в мире более 800 тысяч человек, при этом 54,2% из них страдают от ишемической болезни сердца.
Сердечно-сосудистые заболевания развиваются на фоне высоких цифр артериального давления, поэтому знать показатели необходимо, чтобы вовремя выявить проблемы с сердцем и сосудами. Ориентироваться только на самочувствие нельзя, потому что не всегда высокое давление (выше 135/85 мм рт. ст.) сопровождается видимыми симптомами.
Доступный каждому метод контроля состояния организма – измерение давления ежедневно, своевременное прохождение диспансеризации
Самым распространённым заболеванием среди патологий сердечно-сосудистой системы является стенокардия. Далее по частоте встречаемости следуют инсульт и инфаркт миокарда. Аритмии, как самостоятельное заболевание, встречаются у молодых пациентов, в то время как у пациентов с сопутствующей патологией выявлены в более 75% случаев.
В основе профилактики и лечения болезней сердечно-сосудистой системы лежит трансформация образа жизни пациента. К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся наследственный фактор, а также курение, злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, ожирение и сахарный диабет.
- Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем. Курение вообще называют катастрофой для сердца. Оно приводит к спазму периферических сосудов, повышению уровня давления, увеличению свертываемости крови и учащению ритма сердечных сокращений. В сигаретах содержится большое количество вредных веществ, в том числе никотин, смолы, продукты их тления и горения. Угарный газ, вдыхаемый при курении, вытесняет кислород в крови человека, что приводит к хроническому кислородному голоданию.
- Кроме того, в основе профилактики ССЗ лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови.
- Для нормального функционирования организма взрослому человеку нужна активность не менее 150 минут в неделю.
- Занятия физкультурой способствуют и снижению веса. Ожирение – еще один существенный фактор риска возникновения ССЗ. Ради здоровья сердца нужно высыпаться, правильно питаться, исключив из рациона жирную и соленую пищу, не допускать набора веса, больше двигаться и отказаться от курения и алкоголя.
Здоровье сердца – в наших руках. Во многих случаях болезни сердечно-сосудистой системы можно предотвратить, если следить за образом жизни, вовремя проходить диспансеризацию, обращаться за медицинской помощью и контролировать показатели артериального давления.

Берегите себя и будьте здоровы!

С уважением,
администрация ГБУЗ Бердянская МП,
г. Бердянск, проспект Победы, 8
Тел. +7 810 9331065
Сайт: https://berdcpmspzo.gosuslugi.ru/
МАХ: https://max.ru/id9002008347_gos

Принимают врачи специалисты из Федерального центра медицины катастроф (ФЦМК)

С 03.08.2026 по 28.08.2026 в ГБУЗ Бердянская МП принимают врачи специалисты из Федерального центра медицины катастроф (ФЦМК)»:
- врач-невропатолог (взрослый) пр. Победы, 8 кабинет № 84;
- врач-хирург (детский) пр. Труда, д.6 кабинет № 478;
- врач-офтальмолог (детский) пр. Труда, д.6 кабинет № 229;
Запись на прием в регистратуре по предварительной записи.
При себе иметь: паспорт, СНИЛС, полис ОМС, амбулаторная карта,

Администрация ГБУЗ Бердянская МП

Присоединяйся к чату по ссылке:
https://max.ru/join/bqQ1i1s8K6XEL22HK5_XcN3C3T2dbs_IchoXbpX1nFQ

Про Диабет: только проверенная информация о сахарном диабете.

С момента запуска главного информационного ресурса страны «Про Диабет» с полезной информацией на сайте и в социальных сетях познакомились более 5,6 миллионов пользователей.

Единый информационный ресурс «Про Диабет», созданный экспертами ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом», — современная информационная платформа для пациентов, их близких, пациентских сообществ и врачей. Ресурс помогает повышать информированность о сахарном диабете, способствует его раннему выявлению и повышению приверженности к лечению заболевания, публикует материалы о реализации проекта в регионах и рассказывает о самых современных, инновационных разработках.

Сегодня найти информацию о сахарном диабете в интернете несложно, гораздо сложнее понять, каким источникам можно доверять. Ресурс «Про Диабет» - пространство с исключительно качественными материалами, в удобном формате для всех групп пользователей. Посетители ресурса могут использовать эталонные калькуляторы и опросники: калькулятор хлебных единиц, индекса массы тела (ИМТ), определить риск развития сахарного диабета 2 типа при помощи уникального опросника «Диариск». В каждом разделе, посвященном определённому типу сахарного диабета, размещены «Калькуляторы».

Всегда под рукой посетителей и пользователей ресурса памятки, и дневники. Каждый может скачать и распечатать яркую, а главное исключительно экспертную памятку по актуальным и рутинным вопросам. А на прием к специалисту взять с собой дневник в удобном и для пациента, и для врача формате. Эти материалы врач может передавать ссылкой или в распечатанном формате.

«Про Диабет» объединяет официальный сайт и страницы в социальных сетях — «ВКонтакте», «ВК видео», MAX, «Одноклассниках», «Дзене» и RUTUBE. Здесь материалы представлены в удобных форматах, а пользователи могут получать информацию от ведущих специалистов страны. Для этого работают рубрики «Вопрос эксперту» и «Спросите доктора», где под одной публикацией собираются вопросы подписчиков, на их основании врачи готовят материалы в форматах коротких видеороликов, аудиоподкастов или текстов. Такой подход к формированию ленты и блога делает материал особенно ценным, поскольку он основан на запросах аудитории.

«Про Диабет» рассказывает истории пациентов. Именно такие материалы часто вызывают наибольший отклик. Они помогают людям найти ответы на вопросы, которые невозможно решить только медицинскими методами. Одной из самых популярных публикаций стала история семьи девочки с MODY-диабетом, на собрала 5,5 тысяч просмотров.

Сахарный диабет не уходит в отпуск. Рекомендации специалистов должны быть доступны и актуальны в любое время года. В разделе БЛОГ на сайте pro-diabet.ru публикуются материалы, посвященные повседневной жизни с заболеванием. Сейчас особое внимание уделено летним темам: хранению инсулина в жару, особенностям питания, путешествиям, отдыху и влиянию высокой температуры на уровень глюкозы крови. Благодаря системе тегов пользователи могут быстро найти материалы, соответствующие своему типу сахарного диабета и интересующей теме.

«Про Диабет» — не только источник самой проверенной информации о заболевании, но и пространство, где люди находят ответы на повседневные вопросы и поддержку.