ГБУ ДНР "ГБ № 11 г Донецка"

⚡️ «Декларация средств» и «Безопасные счета». У мошенников новые схемы обмана

Почему люди готовы отдать в руки незнакомому человеку все свои сбережения? И как в один момент законопослушный человек может стать соучастником преступной схемы, даже не подозревая об этом?

Сегодня каждое четвёртое преступление в Республике — мошенничество. Какие ошибки совершают жертвы преступников и как их избежать — в сюжете.

Вниманию граждан!

Декларация средств – очередной обман мошенников!

Помните: словосочетание «декларация денег», как и «безопасный счет» является четким признаком мошенников.

Ни в коем случае не передавайте и не переводите свои деньги незнакомцам, кем бы они ни представлялись! Сразу заканчивайте разговор и обращайтесь в полицию по телефону 102.

Всемирная неделя грудного вскармливания

💚 Всемирная неделя грудного вскармливания проводится ежегодно в первую неделю августа.
Выбор даты связан с принятием в 1990 году Декларации о защите, поощрении и поддержке грудного вскармливания.
Декларация была принята участниками международного совещания, посвященного поддержке грудного вскармливания, проводимого с 30 июля по 1 августа.

Грудное вскармливание – наилучший способ обеспечить новорожденных детей необходимыми им питательными веществами.

Грудное молоко является идеальной пищей для малышей. Оно безопасно и содержит все необходимое для защиты организма ребенка в ранний период после рождения.

❗️ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание детей до достижения ими шестимесячного возраста, а после – продолжать его вместе с надлежащим прикормом.

✅ Кормлению детей грудным молоком следует приступать уже в течение первого часа после родов.

✅Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом и менее склонны к диабету.

📌 Однако, по оценкам специалистов, во всем мире только менее половины грудных детей в возрасте до 6 месяцев получают исключительно грудное вскармливание.

🤝 В эту неделю во всем мире проводятся мероприятия, посвященные темам защиты, поощрения и поддержки грудного вскармливания.

💕Каждой маме необходимо помнить, что здоровье ее ребенка напрямую зависит от постоянного и правильного грудного вскармливания, которое должно начинаться уже в течение первого часа после рождения и происходить “по требованию” малыша.

👆Важно помнить, что грудное вскармливание способствует здоровью малыша и мамы!

🔗 Еще больше информации здесь.

👉Подписывайтесь на ВсемСанПросвет в МАХ
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора❤️

#ЦГОН #всемирныедни #ВсемСанПросвет

Грудное молоко🤰🏼 – это не только питание, но и источник биологически активных веществ, которые помогают формированию и работе иммунной системы ребенка.

Снижает ли грудное молоко риск развития инфекций?
✅ Да. Исследования показывают, что грудное вскармливание связано со снижением риска развития некоторых инфекционных заболеваний, особенно у детей первых месяцев жизни.

Как это работает?
Грудное молоко содержит:
🔹 антитела, которые помогают защищать слизистые оболочки ребенка от некоторых возбудителей инфекций;
🔹 иммунные клетки и биологически активные вещества, участвующие в формировании иммунного ответа;
🔹 компоненты, поддерживающие полезную микрофлору кишечника.
Кроме того, грудное вскармливание способствует созреванию защитных механизмов организма ребенка.

Но есть важный нюанс
🔺 Грудное молоко не является абсолютной защитой от всех инфекций. Ребенок👶🏻, находящийся на грудном вскармливании, тоже может заболеть, поскольку на здоровье влияют многие факторы.

Комплексная защита ребенка включает:
📌 вакцинацию в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок;
📌 соблюдение правил гигиены🧼;
📌 безопасные условия ухода;
📌 регулярное наблюдение у врача🏥.

Ставьте лайк, если было полезно.

#санпросвет

Если укусила бродячая собака, куда обращаться?

Главная опасность – риск заражения опасными инфекциями , прежде всего бешенством.

Что делать сразу:

1. Промойте рану большим количеством воды с мылом 10–15 минут.
2. Обработайте края раны антисептиком (йод, хлоргексидин, перекись).
3. Не прижигайте и не накладывайте плотные повязки самостоятельно, не зашивайте рану в домашних условиях.

Куда обращаться:

- как можно быстрее обратитесь в приёмное отделение ближайшей больницы, травмпункт или поликлинику;
- при сильном кровотечении, множественных укусах, укусе в лицо, шею, кисти — вызывайте скорую помощь по номеру 103.

В медучреждении:

- оценят рану и при необходимости обработают хирургически;
- назначат вакцинацию против бешенства и, при показаниях, введут иммуноглобулин;
- сделают прививку против столбняка (если требуется).

Важно:

- не откладывайте обращение к врачу даже при небольшом укусе — бешенство смертельно опасно;
- не прекращайте курс прививок самостоятельно, даже если чувствуете себя хорошо;
- по возможности сообщите врачам, где и когда укусила собака, как она выглядела, было ли у неё необычное поведение.

Также в ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #БродячаяСобака

Неделя профилактики зависимости от гаджетов — находим баланс с цифровым миром

Современные смартфоны, планшеты и ноутбуки давно стали нашими незаменимыми помощниками: с ними мы работаем, учимся, общаемся с близкими и узнаём новости. Однако грань между «полезным инструментом» и «цифровым пленом» стирается незаметно, а последствия чрезмерного увлечения гаджетами могут быть самыми серьёзными.

❗Чем опасна зависимость от гаджетов?

Врачи выделяют три группы риска :
🔹 Физическое здоровье. Длительное время перед экраном ведёт к ухудшению зрения (близорукость, синдром «сухого глаза»), нарушению осанки и болям в шее («текстовая шея»). Синий свет экранов подавляет выработку мелатонина — гормона сна, что вызывает бессонницу и хроническую усталость .

🔹 Психическое состояние. Постоянное нахождение в сети повышает уровень тревожности, способствует развитию депрессивных состояний, снижает способность концентрироваться и вызывает синдром дефицита внимания .

🔹 Социальные трудности. Виртуальное общение вытесняет живое, страдают эмпатия и навыки реальной коммуникации. Особенно уязвимы дети и подростки — их нервная система находится в стадии активного формирования, а зависимость у них развивается в 3–4 раза быстрее, чем у взрослых .

📊 Цифры, заставляющие задуматься

Современный человек проводит перед экраном гаджетов в среднем 6–8 часов в сутки — это в 2–3 раза превышает физиологическую норму .

🛡️ Как устроить «цифровой детокс» без стресса?

Правила цифровой гигиены :
✅ Установите лимиты. Используйте встроенные функции контроля экранного времени на смартфоне — вы будете видеть, сколько реально проводите в телефоне, и сможете себя ограничить.
✅ Создайте зоны без гаджетов. Договоритесь с семьёй: никакой техники за обеденным столом и в спальне. Это поможет глазам, наладит общение с близкими и улучшит сон.
✅ Соблюдайте «цифровой закат». Убирайте экраны минимум за час до сна. Вместо пролистывания ленты — книга, спокойная музыка или разговор с семьёй.
✅ Отключите лишние уведомления. Постоянные «пики» формируют привычку проверять телефон каждые пять минут. Оставьте только действительно важное.
✅ Правило «20–20–20». Каждые 20 минут работы за экраном на 20 секунд переводите взгляд на предмет, расположенный на расстоянии 6 метров .
✅ Найдите офлайн-альтернативу. Прогулка в парке, встреча с друзьями, спорт или новое хобби — лучшее лекарство от бесцельного зависания в телефоне.

👨‍👩‍👧 Особое внимание — детям
Родителям важно помнить: личный пример — самый сильный метод профилактики. Специалисты рекомендуют :
— ограничивать экранное время ребёнка по возрасту (до 3 лет — не более 30 минут в день, 3–7 лет — до 1 часа, старше 7 лет — не более 2 часов);
— не использовать гаджет как успокоительное или поощрение;
— организовывать досуг без экранов.

🚩 Когда пора бить тревогу?
— Вот признаки формирующейся зависимости :
— раздражительность или агрессия при отсутствии доступа к устройству;
— постоянная навязчивая проверка уведомлений;
— потеря чувства времени при использовании гаджета;
— пренебрежение сном, едой или гигиеной ради экранного времени.

При наличии двух и более признаков рекомендуется консультация специалиста.

Неделя профилактики зависимости от гаджетов — это не призыв отказаться от технологий. Это повод взять паузу и пересмотреть свои цифровые привычки. Ведь гаджеты должны оставаться нашими помощниками, а не хозяевами.

Также в ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

#МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР

❗️ВНИМАНИЕ

Решением Штаба обороны Донецкой Народной Республики от 11.06.2026 № 302 с 12 июня 2026 года запрещается осуществление регулярных и нерегулярных пассажирских автомобильных перевозок в период с 21-00 до 05-00 часов.

Также приостанавливается отправка организованных групп детей на отдых и оздоровление за пределы территории Донецкой Народной Республики.

В связи с ударом беспилотника по автобусу в Енакиево создана горячая линия +7 (949) 431 64 52

По каким вопросам можно обращаться:
— необходимость восстановления сгоревших документов;
— помощь в передвижении и транспортировке;
— взаимодействие с больницами, госпиталями в поиске родственников;
— по другим вопросам, требующим оперативного содействия.

Горячая линия работает в круглосуточном режиме. Обратиться за помощью могут пострадавшие, родственники раненых и погибших.

Мошенники не дремлют и постоянно совершенствуют свои методы

Сегодня жертвой может стать даже очень осторожный человек. Главная ошибка — самоуверенность и убежденность в том, что меня никогда не обманут.

Но аферисты не только крадут накопления, но и превращают обычных людей в курьеров, дропперов и соучастников преступлений. Будьте бдительны сами и обязательно покажите этот пост родителям, бабушкам, дедушкам и детям. Знание — единственная защита.

🚫 Тебе говорят: «это безопасно», «один раз не страшно», «ты же не слабак»?

В рамках акции «Чистое поколение – 2026» продолжается серия коротких инструкций.

Это классическая тактика вовлечения.

Инструкция «Сохраните — не дайте себя обмануть»:
1️⃣Твёрдо скажи «НЕТ».
2️⃣Прерви общение или уйди.
3️⃣Расскажи взрослому, которому доверяешь.
4️⃣Не бойся показаться «скучным» — твоя жизнь важнее чужого мнения.

Запомни: тот, кто предлагает попробовать, не твой друг.

⚠️ Изменилось поведение друга/подруги без причины?

На что обратить внимание:
🔹 резкие перепады настроения
🔹 уходы из дома по ночам
🔹 новые подозрительные «друзья»
🔹 просьбы денег + пропажа вещей
🔹 следы от уколов, странные таблетки, порошки

Что делать:
✅ Не стыди, не дави.
✅ Скажи: «Я волнуюсь, я рядом».
✅ Сообщи взрослому или школьному психологу.

📞 Куда звонить/обращаться:
➡️ Анонимная помощь по телефону: +7 949 578 21 85
➡️ ГБУ ДНР "Республиканский наркологический центр"

Спасти может только помощь.

#МинздравДНР #ЧистоеПоколение2026

📆 С 13 по 19 апреля проходит Неделя, посвящённая донорству крови и костного мозга. Это важное событие, которое напоминает каждому: стать донором — значит подарить кому-то шанс на жизнь.

Почему это важно?

☑️ Донорство крови спасает жизни ежедневно. Одна сдача крови может помочь сразу нескольким людям: пострадавшим в авариях, пациентам после операций, больным с тяжёлыми заболеваниями.
☑️ Донорство костного мозга — шанс на выздоровление для людей с лейкозом и другими болезнями крови. Для многих это единственный путь к спасению.

Как стать донором?

1⃣ Для сдачи крови: нужно быть старше 18 лет, весить более 50 кг и не иметь противопоказаний. Перед сдачей — лёгкий завтрак и хорошее самочувствие.

2⃣ Для вступления в регистр доноров костного мозга: достаточно сдать образец крови или мазок из полости рта. Если ваш генотип совпадёт с чьим-то, вас пригласят на дальнейшее обследование и, возможно, на донацию.

Благодаря реализации мероприятий федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» ежегодно увеличивается доля граждан, ведущих здоровый образ жизни. Это оказывает существенное влияние на рост продолжительности жизни россиян и формирует культуру заботы о себе и окружающих.

🤝 Каждый из нас может стать героем для другого человека. Не оставайтесь в стороне!

#МЗ_ДНР #ЗДК #донорство #НеделяЗдоровья #БудьтеЗдоровы

🩸Эритроциты, тромбоциты и плазма: почему каждый компонент крови спасает разных людей

Донорская кровь — это сложная система, которая разделяется на три основных компонента. И каждый из них нужен для спасения конкретных пациентов.

🔍 Эритроциты (красные кровяные клетки)
— Переносят кислород от лёгких ко всем органам.
— Кому нужны: пациентам с тяжёлой анемией (после химиотерапии, при апластической анемии), при острой кровопотере (травмы, роды, операции), при серповидноклеточной анемии.
— Срок хранения: до 42 дней.

📍 Тромбоциты (клетки, отвечающие за свёртываемость)
— Останавливают кровотечения, «запечатывая» повреждения сосудов.
— Кому нужны: онкологическим больным после химиотерапии (собственные тромбоциты падают до нуля), пациентам с лейкозами, после трансплантации костного мозга, при тяжёлых кровотечениях.
— Срок хранения: всего 5 дней. Именно тромбоцитов чаще всего не хватает в экстренных ситуациях.

🔍 Плазма (жидкая часть крови без клеток)
— Содержит белки свёртывания, антитела, альбумин.
— Кому нужна: при массивных ожогах, сепсисе, печёночной недостаточности, гемофилии, при ДВС-синдроме (массивное внутрисосудистое свёртывание).
— Замораживается до -25°C, хранится до 36 месяцев.

❓Почему важен каждый донор?

У разных пациентов — разные потребности. Одному нужен только объём эритроцитов (например, при кровопотере). Другому жизненно необходимы тромбоциты, которые переливают ежедневно, пока костный мозг не восстановится после химиотерапии. Третьему — свежезамороженная плазма, чтобы остановить внутреннее кровотечение.

Поэтому не бывает «ненужной» группы крови или «неподходящего» компонента. Каждая донация — это от 2 до 4 лечебных доз, которые разделят на компоненты и направят разным пациентам.

Благодаря реализации мероприятий федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» в нашей стране ежегодно увеличивается доля граждан, ведущих здоровый образ жизни.

🩸Сдав кровь сегодня, вы можете помочь не одному, а сразу трём пациентам — каждому с его конкретным диагнозом!

#МинздравДНР #ПАЖ_МЗДНР

🩺 Михаил Мурашко: Сокращение сроков от диагноза до лечения, улучшение маршрутизации и внедрение телемедицины позволяют своевременно помогать пациентам и спасать жизни

Об этом заявил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко, обращаясь к участникам XIV Съезда онкологов России с международным участием «Диалог поколений».

➡️ Он подчеркнул важность раннего выявления онкозаболеваний, эффективной маршрутизации таких пациентов и безотлагательного проведения лечения с дальнейшим диспансерным наблюдением.

— Сокращение сроков от постановки диагноза до начала лечения, совершенствование маршрутизации, широкое внедрение телемедицинских технологий — все это позволит своевременно оказывать помощь и спасать жизни наших граждан, — сказал глава Минздрава России.

📍 Михаил Мурашко напомнил, что сегодня положительные изменения в онкологической службе сохраняются и приумножаются в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

— Так, доля пациентов, живущих пять и более лет с момента установления диагноза, увеличилась почти на 8%. Это интегральный показатель, отражающий эффективность работы всей онкологической службы, — уточнил глава Минздрава России.

➡️ Кроме того, доля злокачественных новообразований, выявленных на ранних стадиях, выросла на 5%.

— Эти результаты — заслуга слаженной, самоотверженной работы всего медицинского сообщества, сплотившегося в борьбе за жизнь каждого пациента с онкологическим заболеванием, — добавил министр.

📋 Также с 2025 года запущена масштабная программа обновления радиологической инфраструктуры, уточнил Михаил Мурашко.

— В 30 федеральных центрах введено в строй 275 единиц нового оборудования, в том числе это позволило повысить доступность высокоточной диагностики и расширить возможности лечения, — сказал он.

🏥 В этом году современным радиологическим оборудованием будут оснащены 42 структурных подразделения в 36 субъектах РФ.

— К концу 2030 года однофотонная сцинтиграфия станет доступна в 80 регионах, двухфотонная томография — в 40, а парк циклотронов пополнится до 17 новых установок. Это позволит создать сеть центров радионуклидной диагностики и терапии и кардинально улучшить доступность высокотехнологичной помощи для пациентов по всей стране, — добавил глава Минздрава России.

✅ Кроме того, продолжается расширение линейки отечественных препаратов, как радиофармпрепаратов, так и иной структуры.

— Надежные производственно-логистические цепочки, которые будут выстроены, требуют, в том числе высококвалифицированных специалистов, — отметил министр.

Он подчеркнул, что современные технологии меняют и заметно улучшают помощь для онкологических, онкогематологических пациентов.

➡️ Так, перечень ВМП ежегодно пополняется инновационными методами, в том числе с применением искусственного интеллекта при маммографии, рентгенографии, флюорографии и компьютерной томографии органов грудной клетки, колоноскопии и многое другое.

Кроме того, министр напомнил, что по решению председателя Правительства России Михаила Мишустина программа госгарантий пополнилась новыми прорывными методами лечения с применением персонализированных онковакцин и клеточных технологий.

— Это позволит нам обеспечить индивидуальный подход к лечению злокачественных новообразований и сделать высокотехнологичную медицинскую помощь доступнее. И мы быстрее внедряем инновации, — заключил Михаил Мурашко.

#ЗдоровьеВПриоритете

🍫 Одна шоколадка — не повод бросать здоровый образ жизни

💭Многие сталкиваются с ситуацией: после нескольких недель соблюдения здорового рациона случается небольшое нарушение — например, съеденная плитка шоколада. Первая реакция: «Всё пропало, ЗОЖ не для меня». Объясняем, почему это заблуждение опасно и как правильно вернуться в режим без чувства вины.

➡️Организм не воспринимает питание как сумму ошибок за один день. Для здоровья важен не единичный эпизод, а устойчивые привычки в долгосрочной перспективе. Одно сладкое изделие не отменяет пользу от сбалансированного питания в течение недели или месяца.

Сохранение здоровья граждан является приоритетом государственной политики. В рамках реализации федерального проекта «Здоровье для каждого» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» особое внимание уделяется мерам профилактики и формированию здорового образа жизни.

Чего делать не надо:

✅Наказывать себя голоданием или изнурительной тренировкой.
✅Списывать весь оставшийся день как «потерянный» и срываться дальше.
✅Испытывать острое чувство вины — стресс только закрепляет пищевые нарушения.

Что делать вместо этого:

1. Признать факт спокойно: да, вы съели шоколад. Это не делает вас «плохим» человеком или «слабаком».
2. Вернуться к привычному режиму питания уже со следующего приёма пищи.
3. Проанализировать причину: был это голод, усталость или эмоциональный фон? В следующий раз это поможет выбрать более здоровую альтернативу или вовремя перекусить.

🗯Здоровый образ жизни — это не запреты и не перфекционизм. Это умение возвращаться на курс без самобичевания. Одна шоколадка не рушит ничего, кроме мифа о том, что ЗОЖ требует абсолютной строгости.

‼️ Будьте внимательны к себе, но без жестокости.

#МинздравДНР #ПАЖ_МЗДНР