мерзкие женщины

Ситуация: ты муж, который работает из дома. Выходишь налить кофе и видишь это.

Ничо не знаю, вызывайте экзорцистов или психиатров. Я так справляюсь со стрессом 🤣

Несу вам творожные улитки, которые муж радостно уплетал за обе щеки. А он творог на дух не переносит, я ваще-то их себе готовила…

Палить контору я не стала 😁

Если любите прям послаще, добавьте сахар. У меня они получились даже слегка солененькие)

Цедру можно убрать, если не любите.

#рецепты

Муд сопливый

Размышляю, как вообще живется людям, у которых ни кола ни двора — ни одного близкого человека.

Тяжко, очень тяжко. Я вот с температурой, заложник всех дырчатых слизистых. Муж на работе, а собака просит гуляться три раза минимум. Пропустить никак, пеленки он презирает.

Во дворе у меня теперь живут две подруги (получилось случайно, но мы счастливы), одна тоже слегла с вирусом. Другая заботливо хлопочет над нами, выгуливает мою собаку, носит какао.

У меня много лет ушло на то, чтобы принимать любовь и заботу от другого. Нет, не как должное. А с глубокой благодарностью.

Было время, когда просить у кого-то / признаться в том, что ты — слабачка, нуждающаяся, было сродни тому, чтобы сломаться буквально на куски. Потом не соберешь.

Конючишься до последнего. Зачем обременять кого-то?

Всем в тягость быть со мной немощной, можно рядом быть только, когда я весела и здорова.

Напишу, если буду при смерти. И то не факт. При смерти — это недостаточно. Я всемогуща, я терпелива, я одна. Так было и будет всегда.

Привычно справляться, а не разделять горести. Держаться как натянутый жгут, без способности быть настолько жалкой, чтобы у другого появился шанс быть к тебе ближе.

Сейчас получается доверять не только себе, но и чужим, вошедшим в жизнь спонтанно. Мужу, подругам, близким.

Быть с ними не только на веселе, но и в болезнях. От этого мы не перестаем быть сильными, кстати.

Лучший способ укрепить иммунитет этой осенью — ржать и беречь себя от стресса.

Смеемся над чужими мемами и отправляем свои.

#мемотерапия

Вы просили больше рассказывать о том, как продвигается похудение у кота Арни. Он у нас участвует в похудательном реалити от известного бренда зоотоваров.

Ну, сами напросились. Слушайте.

Нам диетолог прописала рацион — сколько грамм нужно есть в день. За первый месяц похудения он скинул 300 грамм. Это для кота прям прилично. Сейчас он весит 7600, а должен 6кг. Для здоровья и долголетия.

Арни разъярен до предела. Ему катастрофически не хватает привычных кушаний. И на это долголетие клал он фиговы лапы. Нам запретили ему давать креветок и рыбов, которые он так любит. Поэтому теперь, если мы что-то едим из вышеперечисленного, у него в натуре сносит башню.

Вчера я чистила креветки и одновременно готовила ватрушки с творогом. Отвернулась достать ватрушки из духовки, этот жирный сорванец прыгнул к раковине и спиздил две креветки.

Когда я к нему подошла, он, обезумев, зарычал. Никогда такого не было! Мы с собакой обомлели. Отошли на безопасное расстояние и дали ему доесть.

Переживаем, что следующим он начнет жрать нас. Для этого есть причины, читайте дальше.

Кот натурально одичал. Превратился в бомжару, которому вечно не хватает еды.

На днях заметила его ходящим по столу мужа и долизывающим на донышке его бесконечных кружек капельки кофе.

От кофе, вообще-то, становишься более нервным, но я не лезу к нему со своими нравоучениями. Страшно.

Когда мы были в Китае, он открыл автокормушку и сожрал столько корма, сколько захотел. Сам. Открыл. Автокормушку.

Ждем встречу с диетологом. О таких побочках нас не предупреждали 🤣

P.S. Он получает достаточное количество корма и витаминов, но восемь лет благостно ел без ограничений, корм был в свободном доступе, поэтому такие последствия.

Мерзкое напоминание

Если вы вдруг пересидели в интернетике, просмотрели идеальные пары и теперь затаили кромольную мысль о том, что вы с партнером друг другу не подходите. Окститесь.

Во-первых, сейчас такой пиздарез в плане знакомств, лучше точно не найдется. Как минимум сразу.

Во-вторых, идеальные они все только в интернете. В жизни со всеми приходится договариваться.

Даже с очень любимым человеком иногда приходится объяснять очевидное, повторять одно и то же, терпеть его тупые привычки, пересобирать быт, ругаться из-за денег, обижаться на тон, потом выяснять, что он вообще не это имел в виду. Иногда человек не угадывает ваши потребности, потому что он не мама. Иногда не дает вам желаемое, потому что у него есть свои желания. Иногда прекрасные отношения выглядят не как «мы идеально совпали», а как два отдельных взрослых человека, которые уже десятый раз что-то между собой настраивают.

Мы очень любим идею совместимости, потому что она обещает освобождение от всей этой муторной работы. Вот сейчас найду «своего» и там уже ничего не надо будет объяснять. Все совпадет: секс, отдых, деньги, дети, градус в спальне и отношение к грязной сковороде в раковине.

Не совпадет.

У всех будет какой-нибудь дурацкий пункт, вокруг которого вы периодически будете танцевать с бубном.

Вопрос не в том, насколько вы подходите друг другу. А в том, что происходит с вами в местах, где не подходите.

Вы можете там договариваться? Слышать друг друга? Иногда уступить, иногда отстоять свое? Не превращать каждое различие в доказательство, что любовь закончилась?

Во так.

Гуляли вчера с подругой. У нас дружат собаки, на улице благостное солнце, мы в Петербурге этим не избалованы.

Вот, говорит, так устала. С теплом вспоминаю деньки, когда у меня собаки не было, а все свободное время принадлежало только мне. Хоть и люблю её, конечно.

Она выгуливает свою пуделиху аж четыре раза в день, от этого ничего не успевает.

Спрашиваю:
— А как собака умудрилась все время твое сожрать? Гуляешь с ней часа два в день, шаги наворачиваешь. Иногда ездите в лесок или в парк. Собака вообще-то адаптируется к хозяину, а не наоборот.

Да, говорит. Я потом чувствую вину за то, что не обслуживаю каждый ее каприз. Без нее на улицу выйти не могу, гулять теперь только всегда с ней. Перед утренней прогулкой даже зубы себе почистить не разрешаю.

Вот, думаю, как мы из всего умеем и можем себе сделать страдание. Поставить на пьедестал чужие интересы, забивать на свои. Стараться быть идеальными. Хотя собака может спокойно сходить на пеленку, выгуливаться три раза в день, иногда выходить только на попис, без торжественных играющих трюков. Ты можешь сначала попить кофе, сделать свой морнинг рутин. Поставить собаку на нужное место в жизни — ты её завела, а не она тебя))

Они всегда чувствуют напряг хозяина и им намного лучше, когда мы расслаблены и веселы.

Сначала обслужила себя, а потом уже прогулка, рабочие чаты, прочие обязаловки.

И это не только про собак. Как обычно.
(с детьми, увы, так не всегда работает)

У меня, кстати, появился еще один канал здесь, в MAX. До этого он был только в телеграме)

Называется «Блоготерапия».

Он для тех, кто тоже хочет вести блог, но периодически смотрит на все это великолепие и думает: господи, а что вообще писать, как продавать, зачем мне нейронка, почему у других получается интересно, а у меня фигня какая-то. Даже если это бложик для друзей.

Там я буду писать про блогерство изнутри.

Как находить свой голос и писать тексты, которые хочется дочитывать. Как работать с нейронками так, чтобы они помогали думать, а не превращали вас в автора корпоративной рассылки. Как придумывать темы, собирать вокруг себя людей, продавать свои услуги и продукты, не превращаясь при этом в человека с фразой «мест осталось всего два» в глазах.

Короче, все то, чем я сама занимаюсь последние восемь лет.

Я журналист, редактор, копирайтер, контент-маркетолог, блогер, писатель и человек, который сначала что-нибудь придумывает, а потом немедленно идет проверять это на собственной шкуре.

Поэтому там будет не канал великого теоретика блогинга.

Там будет моя рабочая кухня: тексты, нейронки, продажи, запуски, идеи, ошибки, эксперименты, разборы и всякие внутренности моих проектов.

Пока в канале лежит только закреп. Будете приходить - буду писать 😁

Ссылка.

Мерзких женщин продолжаем обсуждать здесь. А там будем лечить ваши блоги 💅

Почему тааак смешнооо 🤣

Интересно, что пластическая хирургия стала для нас гораздо менее драматичной темой, чем лет десять назад.

Точнее, как. Пока тебя или близкого не коснется необходимость к ней обратиться, ты ходишь и ворчишь.

Раньше она всегда шла в комплекте с каким-то глобальным недовольством собой. Человек ложится под нож, потому что ненавидит нос, грудь, живот, лицо. Якобы хочет избавиться от себя и надеть маску нового человека.

А сейчас спокойнее к этому относишься. Возраст, наверное.

Есть вещи, которые тебе нравятся в себе. Есть вещи, на которые тебе вообще плевать. А есть какая-нибудь одна штука, которая годами маячит перед глазами и каждый раз немного раздражает. И если однажды хочется ее изменить, почему это обязательно должно становиться большим философским вопросом?

Можно двадцать лет принимать свою грудь, а потом захотеть уменьшить ее, потому что тяжело спине. Можно спокойно жить с нависшим веком, а потом, когда появляются свободные средства, изменить эту ситуацию.

Можно родить детей, прожить кучу телесных изменений и потом что-то скорректировать просто потому, что так нравится больше.

Без ажиотажа: не улучшать себя до бесконечности, но и не делать из любой коррекции предательство любви к себе.

Рекомендую Романа Артуровича Тегая. У него много естественных результатов без эффекта «переделки».

В канале можно посмотреть работы по груди, подтяжкам, блефаропластике и другим операциям, а если что-то давно крутится в голове, всегда можно сначала просто прийти на консультацию и обсудить, что вообще имеет смысл делать, а что нет.

Несколько работ покажу в комментариях.

Прикололась и на скорую руку разложила мужиков по типам личности. Для общего, так сказать, развития.

Сразу дисклеймер: в жизни редко встречаются чистые типы. Бывают обсессивно-психопатические. Истерически-маниакальные. Шизоидно-нарциссические. И вообще куча прекрасных коктейлей.

Контент развлечения ради. Узнали своих бывших в ком-то?

Если понравилось, ставьте огонек. Наберем сто огней и я еще нас, девок, сделаю 😎

По нашей подружеской псевдостатистике мы выявили одну устойчивую закономерность: шизоиды — самые лучшие мужья.

Сидят себе, кряхтят на работе. Да, не многословны. Да, любят побыть одни. Да, хрен разберешь, что у них там за душой.

Но если уже выбрали тебя своим человеком — все. Там начинается редкое природное явление.

С тобой они раскрываются (долго и планомерно) на всю свою мощь. Они не вовне работают, а вовнутрь. На близость, на контакт и присутствие в глубине. В работе тоже, кстати, к этому стремятся. Они, как правило, невероятные трудяги. Друзей у них не так много. В основном, только вы.

Истерики вот эти, нарциссы — тьфу. Аплодируй, восхищайся, угадывай настроение, будь всегда в курсе его дел, смотри как он себя в зеркало целует.

Это надо обязательно попробовать в юности, а потом искать уютного молчаливого шизоида себе.

Да, категоричные у нас выводы. И нам не стыдно.

Вы согласны? Ваши мужья/парни подходят под описание или какие они?))

P.S. скоро вам обо всех типах сделаю смешные карточки))

Видео прислала подписчица. Эх, не судьба поработать сегодня 🤓

Пойду кофе попью!

#мужики

Чем больше я размышляю о когда-то предстоящем родительстве, тем мне страшнее.

Думаю: вот как моя ма в 19 лет, родив меня, вообще выжила?

Ее мама, моя бабушка, жестко контролирующая. Доброго отношения и какой-то нормальной преемственности навыков не было. Столько у тебя вопросов, а ответов брать особо неоткуда.

Сейчас у нас хотя бы есть проверенные авторитетные источники. И это гигантская роскошь.

Потому что родительство — это не только «любить ребенка». Это еще миллион конкретных вопросов: как не задавить контролем, но и не пустить все на самотек. Что делать, если ребенок тревожится из-за школы. Как договариваться про телефон. Где заканчивается помощь и начинается управление чужой жизнью. Как выращивать самостоятельного человека, если тебе самой страшно его отпустить.

Поэтому рекомендую бесплатную ежегодную онлайн-конференцию Домашней школы Фоксфорда «Между нами, родителями». Там будут разбирать не сферическое родительство в вакууме, а обычные семейные ситуации, где все обычно и идет по звезде.

Анетта Орлова на практических примерах покажет, как договариваться с ребенком об учебе без ежедневных войн. А психолог и педагог Ярослава Рындина расскажет про контроль и самостоятельность. Потому что мы часто тащим в родительство то, что когда-то делали с нами, хотя клялись никогда так не делать.

Еще будут темы про школьный стресс, тревогу, внимание, память, гаджеты и отношения в семье. Полную программу и состав спикеров можно глянуть на сайте.

Конференция пройдет 7 октября с 16:00 до 20:30 по Москве. Онлайн и бесплатно. Если весь эфир не осилите, после регистрации будет доступна запись, а также полезные материалы от психологов и экспертов Домашней школы Фоксфорда.

Регистрироваться здесь!

Жизнь женщины — это

Всеми силами пытаешься расслабиться. Ванночки-баночки куе-мае. Расслабилась, кайфанула, вошла в раж, познала самые высокие вибрации и дыхание всеми органами. Замедлила темп, благостно гуляла с кофе, в голове ноль тревожных мыслей. Очаровательно богемная дама.

Наступает день, когда нужно напрячься.

А ты уже не можешь. А надо было раньше.

Дедлайны. Рабочие чаты. Рекламы. Все чего-то хотят, суетятся, алярмят.

Так и хочется сказать, мол, друзья дорогие, дышите там, пожалуйста. Мамочка в прайме. Давайте смотреть на облака.

Тяжело выходить из отдыхов ваших, конечно. Раньше могла за день написать пять текстов, одну главу, сходить на встречи и на тренировку, вечером еще куда-то нарядиться. Сейчас одна задача после обеда уже выглядит как нарушение личных границ.

Так и живем 💅

С понедельником. Пойду голых мужиков для вас поищу, что ли.

Я раньше была уверена, что спорт надо сделать такой же частью жизни, как почистить зубы. И вам это тоже транслировала.

Мол, просто встали и пошли.

Три года я сама так и жила: два раза в неделю зал, тренер, силовые. Дождь, работа, хочется лежать лицом в подушку — какая разница, тренировка стоит в календаре.

Мне эта система очень подходила.

А сейчас по показаниям врачей железки мне временно таскать нельзя, и пришлось впервые за долгое время пересмотреть вообще свое отношение к нагрузке.

Я начала заниматься дома и оказалось, что спорт совершенно не обязан каждый день быть по принуждению. Превозмогание обычно только после затянутого перерыва.

Теперь просто чутко выясняю, что хочу поделать)

В один день у меня есть силы на полноценный пилатес. В другой хочется двадцать минут спокойно потянуться. Иногда тело просит йогу. Иногда хочется подвигаться под музыку. А иногда я открываю тренировку на 10–15 минут, и этого мне сегодня достаточно.

FitStars люблю за его многообразие.

На платформе неприличный выбор программ. Пилатес, йога, стретчинг, танцы, короткие зарядки, тренировки на мобильность, спину, расслабление. Я просто открываю ее и выбираю нагрузку под сегодняшний ресурс, а не пытаюсь подогнать сегодняшний ресурс под тренировку.

Так что если вы тоже из людей, которые считают, что тренировка имеет право на существование только если после нее можно торжественно упасть на пол, возможно, нам всем пора немного расширить представление о спорте))

По моему промокоду merzkiemax для вас будет скидка 70% на тариф «Безлимит навсегда». В сентябре его оставили в прежнем формате с еженедельными обновлениями.

С 21 по 30 сентября еще дают фирменный ковер в подарок, а за выполненные тренировки можно получить сертификат на умные весы Picooc Basic. Подарков ограниченное количество, так что если давно думали брать тариф, сейчас нормальный момент.

И да, можно оформить рассрочку без переплат и без первоначального взноса.

P.S. Там появилось моё любимое направление танцев - ямайский дэнсхолл. Бежим танцевать 💃🏻

Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307
erid: 2VSb5yFwamQ

Ходила сегодня на свидание с молодым человеком. Заставил фоткать его в листьях. Водил в кафе.

Но оказался тарелочник(((

Первый осенний листик *падает* — я превращаюсь в книжного червя.

Сегодня #мерзкиекниги, уважаемые читающие.

Собрала художественную литературу на осень. В основном это триллеры, не обессудьте. Буду рада с кем-то засинхрониться в чтении 💅

1. Донато Карризи — «Подсказчик» и «Теория зла»

Про Карризи я вам уже писала. Крутой детектив, замудренный и закрученный. Для любителей нетривиальных сюжетов.

2. Трейси Добмайер, Венди Кацман — «Девочки с блестящим будущим»

Три матери, три дочери и ОДНО место в Стэнфорде. Уже звучит как прекрасный женский серпентарий, но потом одна из девочек попадает в подозрительную аварию.

Короче, книга про тот прекрасный вид материнской любви, где «я просто хочу для своего ребенка лучшего» постепенно превращается в интриги, подставы и натуральную борьбу за выживание. Начала вчера читать и не могу оторваться.

Смертей там никаких нет, заявлен как триллер, но по факту легкоинтригующий просто, не боитесь.

3. Катя Качур — «Копия Веры»

Новую Качур берем. Любимчика Эпохи люблю, эта тоже не должна разочаровать.
После аварии Вера Петровна оказывается между жизнью и смертью, а ее сын Павлик, художник-копиист с довольно странным даром, пытается буквально собрать мамину память по старым картинам и фотографиям.

Там семейная сага, мистика, искусство, тайны. Где заканчивается оригинал и начинается копия?

4. Джейн Коуи — «Ген ненависти»

Анти-утопия, где ученые нашли ген, который определяет склонность мальчиков к насилию. Можно родить сына и проверить: есть у него этот ген или нет.

Две сестры, обе матери мальчиков. Одна ребенка тестирует, вторая принципиально отказывается. И естессно оказывается, что один из мальчиков может быть опасен.

5. Светлана Тюльбашева — «Проклятая земля»

Русская деревня, заброшенная усадьба и какая-то чертовщина.

Две временные линии. В начале XX века в семье графа один за другим умирают дети. В наши дни семья приезжает в ту же деревню открывать глэмпинг неподалеку от старого поместья.

Там фолк-хоррор, семейная история, расследование и русская глубинка, где, как мы знаем, если местная бабка сказала «не ходите туда», надо непременно сходить. А лучше переехать со всеми манатками.

6. Джон Стейнбек — «К востоку от Эдема»

А это моя попытка иногда читать не только про расчлененку))

Большой семейный роман Стейнбека, история нескольких поколений и в основе вечные темы: любовь, зависть, предательство, родители и дети, братья, которые оказываются условными Каином и Авелем, и вопрос, насколько человек вообще обречен повторять то, что было до него.

Книга здоровенная, сразу предупреждаю. Все остальные по сравнению с ней развлекательные песдюшки.

7. Мария Данилова — «Двадцать шестой»

Москва второй половины восьмидесятых. Пятеро детей живут свою обычную детскую жизнь: дружат, влюбляются, ходят в музыкалку, болеют, ссорятся со взрослыми. А вокруг них тем временем заканчивается целая страна.

Очереди, Кашпировский, первые кооперативы, первые иномарки, перестройка. Такой вайб.

На осень я упакована. Присылайте то, что у вас в списке. Что сейчас читаете?

Жестко держалась до пятницы, чтобы показать вам китайский мем. Сама сфоткала 😎

Всем желаю сегодня смеха, любви и маракуни.

А вы присылайте свои натыпзенные смешные видосы и картинки!

#мемотерапия

Экспресс-тест: вы реализованы или просто очень заняты?

Давненько не было мерзких триггерящих тестов. Давайте диагностировать вашу занятость 💅
Проверяем, вы действительно куда-то идете или просто плотно забили жизнь делами. Ну, чтобы не думать о важном.

Выбирайте вариант, который больше похож на вас.

1. Если внезапно убрать из вашей жизни все дедлайны на неделю, вы…
А. Наконец займусь тем, до чего давно не доходят руки. У меня есть свои идеи и планы.
Б. Первые два дня буду кайфовать, а потом начну искать, чем себя занять.
В. Почувствую странную пустоту. А что мне вообще делать, если от меня ничего не требуют?

2. В конце очень загруженного рабочего дня вы чаще думаете:
А. Устала пипец, но сегодня сделала что-то важное.
Б. Вроде весь день что-то делала, а что конкретно сделано, хрен знает.
В. Господи, я больше не могу. Завтра все сначала.

3. Вы можете назвать, к чему хотите прийти в работе в ближайшие пару лет?
А. Да. Не до мелочей, но направление я понимаю.
Б. Есть какие-то мысли: больше денег, повышение, новый проект, свое дело.
В. Мне бы эту неделю пережить.

4. Когда появляется новый проект, обучение, предложение по работе, вы сначала думаете:
А. Мне это вообще надо? Это куда-то меня приведет?
Б. Интересно. Надо попробовать.
В. Берем!!! Разберемся потом. Я вообще люблю, когда у меня одновременно семь проектов и дергается глаз.

5. Если посмотреть на последние три года вашей работы, вы видите…
А. Как я выросла. Я умею больше, понимаю больше, зарабатываю/влияю/делаю больше того, что мне важно.
Б. Я много чего сделала, но ощущение роста какое-то мутное.
В. Три года бесконечных задач. Закончила одно, получила следующее.

6. Сколько в вашей занятости вещей, которые вы продолжаете делать просто потому, что когда-то начали?
А. Немного. Я периодически чищу свою жизнь от ненужного.
Б. Есть такие. Все собираюсь разобраться.
В. Не трогайте. Там проекты 2021 года, обязательства перед людьми, которых уже нет в моей жизни, и обучение, которое я обязательно когда-нибудь досмотрю.

7. Представьте, что вам начинают платить столько же, сколько сейчас, но можно оставить только половину рабочих задач. Вы легко понимаете, какие оставить?
А. Да. Я довольно хорошо знаю, что у меня главное.
Б. Придется подумать.
В. Нет. У меня все срочное, важное и почему-то на мне.

8. Есть ли в вашей работе что-то, чем вы по-настоящему гордитесь? Нет, не там, где вы жестко выживала. А где просто можете сказать: «Блин, классно я это сделала».
А. Да, и не одно.
Б. Наверное. Но мне проще перечислить, сколько всего я успела.
В. Я в основном горжусь тем, сколько могу вывезти.

9. Когда вы отдыхаете, вам спокойно?
А. Да. Работа от меня никуда не убежит.
Б. Иногда дергаюсь и проверяю сообщения.
В. Какое «отдыхаете»? Я лежу и думаю обо всем, что могла бы сейчас сделать.

10. И главный вопрос. Если следующие пять лет пройдут примерно так же, как последний год, вас это устраивает?
А. В целом да. Что-то поменяю, конечно, но мне нравится, куда идет моя жизнь.
Б. Пять лет? Черт, надо подумать.
В. Нет. Вот это сейчас было неприятно.

Считаем: А — 2 балла, Б — 1, В — 0.

15–20 баллов. Вы не просто ебшите, а понимаете зачем. Вы не просто закрываете задачи, а строите что-то свое.

8–14 баллов. Вы где-то между «я строю свою жизнь» и «о, уже четверг». Дел много, какие-то из них действительно ваши и важные, но часть энергии сжирается поддержанием всей конструкции. Тут я бы посмотрела на то, как сократить усилия, но при этом добиваться результата быстрее.

0–7 баллов. Есть вероятность, что вы не реализуетесь, а очень качественно заняты. И это коварная штука, потому что занятость прекрасно имитирует движение. Ты устаешь, решаешь вопросы, тебе постоянно кто-то пишет, календарь забит, значит, вроде бы жизнь кипит. Только через несколько лет можно обнаружить себя примерно в том же месте, просто более задолбанной.

Несите баллы в комментарии. И напишите, кем работаете и что хотели бы изменить.
Наша точка сейчас, у кого-то уже пройденный этап, поможем друг другу ❤️