Подборка лучших коллагенов.
Часть 2. (Продолжение)
Начало выше☝🏼☝🏼☝🏼
Теперь СТИКИ - для сумочки, машины, самолёта или «хочу конфетку». 😁
Нашла очень удачные по составу:
Морской гидролизованный коллаген в желе, 60 стиков.
И мой старый знакомый:
«Живой коллаген» в стиках.
Я люблю манго. 😋
В составе:
• гидролизованный коллаген;
• эластин;
• гиалуроновая кислота;
• удобная порционная форма.
Я такие штуки часто кидаю в сумку и беру вместо быстрой сладости «на бегу». И вкусно, и полезно.👌🏼
И отдельно - КОЛЛАГЕН II ТИПА.
Здесь уже другая история.
Если коллагеновые пептиды I типа мы в первую очередь рассматриваем в контексте кожи и соединительной ткани, то II тип - это прежде всего история про хрящи и суставы.
Поэтому в одну кучу их складывать не надо.
Из интересных вариантов:
🇷🇺 COLLAR II
Куриный коллаген II типа + витамин С + дигидрокверцетин. Очень хороший состав 👍🏼
🇯🇵 NOGUCHI YAKUHIN
Глюкозамин + хондроитин + коллаген II типа + коллагеновые пептиды. Лечебный состав.
🇯🇵 FINE JAPAN
Большой комплекс: хондроитин + глюкозамин + компоненты хряща акулы + коллаген II типа.
🇺🇸 NOW UC-II
А вот это уже другая история.
UC-II - неденатурированный, то есть нативный коллаген II типа. Его не надо сравнивать по граммам с обычными гидролизованными коллагенами: это другой продукт и другой принцип действия.
Для UC-II используется небольшая суточная дозировка - обычно 40 мг.
Если совсем коротко, что бы Я выбрала:
Лучший на все времена → MEIJI AMINO COLLAGEN PREMIUM
Саше для кожи/волос/ногтей → ITOH Premium или Meiji Amino Collagen Premium.
Цена/качество → California Gold CollagenUP.
Вкусно и одновременно добрать белок → костные бульоны.
В дорогу → желейные стики.
Для суставов → отдельно смотреть коллаген II типа.
И ещё: коллаген - это ДОПОЛНЕНИЕ к нормальному белковому рациону, а не его замена. Это важно!
Моя следующая подборка будет на тему : как добрать белок 💪🏼
А то можно купить самый дорогой японский коллаген, но если за день у вас кофе, салатик и один йогурт - начинать всё-таки надо не с коллагена. 😁
Также может быть интересно:
Подборка коллагенов, часть 1
Подборка по истончению и выпадению волос
Пигментация - самые эффективные средства
Часть 2. (Продолжение)
Начало выше☝🏼☝🏼☝🏼
Теперь СТИКИ - для сумочки, машины, самолёта или «хочу конфетку». 😁
Нашла очень удачные по составу:
Морской гидролизованный коллаген в желе, 60 стиков.
И мой старый знакомый:
«Живой коллаген» в стиках.
Я люблю манго. 😋
В составе:
• гидролизованный коллаген;
• эластин;
• гиалуроновая кислота;
• удобная порционная форма.
Я такие штуки часто кидаю в сумку и беру вместо быстрой сладости «на бегу». И вкусно, и полезно.👌🏼
И отдельно - КОЛЛАГЕН II ТИПА.
Здесь уже другая история.
Если коллагеновые пептиды I типа мы в первую очередь рассматриваем в контексте кожи и соединительной ткани, то II тип - это прежде всего история про хрящи и суставы.
Поэтому в одну кучу их складывать не надо.
Из интересных вариантов:
🇷🇺 COLLAR II
Куриный коллаген II типа + витамин С + дигидрокверцетин. Очень хороший состав 👍🏼
🇯🇵 NOGUCHI YAKUHIN
Глюкозамин + хондроитин + коллаген II типа + коллагеновые пептиды. Лечебный состав.
🇯🇵 FINE JAPAN
Большой комплекс: хондроитин + глюкозамин + компоненты хряща акулы + коллаген II типа.
🇺🇸 NOW UC-II
А вот это уже другая история.
UC-II - неденатурированный, то есть нативный коллаген II типа. Его не надо сравнивать по граммам с обычными гидролизованными коллагенами: это другой продукт и другой принцип действия.
Для UC-II используется небольшая суточная дозировка - обычно 40 мг.
Если совсем коротко, что бы Я выбрала:
Лучший на все времена → MEIJI AMINO COLLAGEN PREMIUM
Саше для кожи/волос/ногтей → ITOH Premium или Meiji Amino Collagen Premium.
Цена/качество → California Gold CollagenUP.
Вкусно и одновременно добрать белок → костные бульоны.
В дорогу → желейные стики.
Для суставов → отдельно смотреть коллаген II типа.
И ещё: коллаген - это ДОПОЛНЕНИЕ к нормальному белковому рациону, а не его замена. Это важно!
Моя следующая подборка будет на тему : как добрать белок 💪🏼
А то можно купить самый дорогой японский коллаген, но если за день у вас кофе, салатик и один йогурт - начинать всё-таки надо не с коллагена. 😁
Также может быть интересно:
Подборка коллагенов, часть 1
Подборка по истончению и выпадению волос
Пигментация - самые эффективные средства
Коллаген морской гидролизованный в виде желе для суставов, кожи, ногтей и волос. 30 стиков — купить в интернет-магазине LIVIOM на Яндекс Маркете
Коллаген морской гидролизованный в виде желе для суставов, кожи, ногтей и волос. 30 стиков – купить в интер...
Яндекс Маркет