Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Сферум. Родителям

@sferum_safety
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Семья и дети

Говорим о воспитании и родительстве — делимся советами и полезной информацией

Зарегистрирован в РКН
Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Семья и дети
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
Сферум. Родителям

8 Oct, 13:12

Открыть в Max Поделиться
Любовь к спорту нельзя привить насильно

Как помочь ребёнку подружиться со спортом и не превращать тренировки в ненавистную обязаловку — рассказывает Чемпионка мира и Европы по кикбоксингу, тренер с 30-летним стажем Светлана Михайловна Андреева.

🏃 Будьте примером — дети чаще повторяют за нами, чем слушают наставления.

🤝 Пусть спорт выбирают дети. Футбол, танцы, плавание, единоборства — важно найти то, что нравится именно вашему ребёнку.

🎯 Добавляйте разнообразие и игру, чтобы тренировки не вызывали скуку и, как следствие, отторжение.

👏 Хвалите за любой прогресс, а не только за медали и победы на высшем уровне.

🚫 Не сравнивайте с другими детьми. Фраза «Посмотри, как он умеет!» не добавляет мотивации, а формирует комплексы.

🌱 Занимайтесь регулярно, но не из-под палки. Пропустить одну тренировку — ещё не конец спортивного пути.

👨‍👩‍👧‍👦 И главное — двигайтесь вместе! Прогулки, велосипед, бассейн, активные игры — пусть спорт станет частью семейной жизни.

Ведь ваша задача — не вырастить олимпийского чемпиона любой ценой, а помочь ребёнку полюбить движение и получать от него удовольствие ❤️
27.4k 2 282
Сферум. Родителям

5 Oct, 10:03

Открыть в Max Поделиться
В честь Дня учителя мы решили представить, какими цветами могли бы быть наши любимые педагоги 🌸

Учителя бывают разными: строгими и добрыми, требовательными и терпеливыми, весёлыми и серьёзными. И это прекрасно, ведь каждый из них — уникальная яркая личность. 

Ставьте е , если узнали кого-то из ваших учителей
46.6k 2 819
Сферум. Родителям

2 Oct, 11:12

Открыть в Max Поделиться
45.9k 1.1k
Сферум. Родителям

2 Oct, 11:12

Открыть в Max Поделиться
Скоро День учителя! 🎓

Поздравьте тех, кто каждый день учит и вдохновляет детей. И, конечно, терпеливо отвечает на вопросы в родительских чатах.

Мы подготовили открытки для ваших любимых педагогов. Выберите любую и отправьте в чат 5 октября — картинкой или стикером.

И пусть тёплые слова сделают этот день особенным 💐

👉 Стикерпак с открытками
Выбрать стикер
82.3k 6 398
Сферум. Родителям

1 Oct, 12:37

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
В чём разница между уважением и личными границами? И почему важно научить ребёнка говорить взрослым «нет»?

Рассказывает семейный психолог Ольга Бочкова, основатель Академии безопасности Ольги Бочковой.
47.8k 2 337
Сферум. Родителям

29 Sep, 11:07

Открыть в Max Поделиться
Кто сказал, что отдых должен быть активным?

Мы привыкли занимать время «с пользой», но эксперты уверены: пассивный отдых восстанавливает силы не хуже. Иногда полезно ничего не делать — главное, вместе!

Сохраните идеи для семейного релакса, без подвигов и превозмоганий:

🔹Диванный киномарафон. Запаситесь пледами, вкусной едой и посвятите вечер просмотру любимых фильмов для всей семьи.

🔹Настолки ради процесса. Сыграйте в простые игры вроде «Уно» или домино. Забудьте про подсчёт очков — просто веселитесь и общайтесь.

🔹Время для родителей. Отправьте детей к бабушке или няне, чтобы побыть вдвоём. Спокойные родители — залог гармонии в семье.

🔹Утренние обнимашки. Не вскакивайте по будильнику. Полежите лишние 15 минут в обнимку, болтая ни о чём, — это задаст расслабленный тон всему дню.

🔹Общий тихий час. После обеда разойдитесь по своим углам: вздремните, послушайте музыку или просто отдохните без гаджетов.

🔹Прогулка без маршрута. Пройдитесь без цели, посидите на лавочках, перекусывайте в пути и наслаждайтесь общением на свежем воздухе.
44.4k 3 622
Сферум. Родителям

27 Sep, 11:12

Открыть в Max Поделиться
Как понять, что ребёнок перегружен?  

Театральная студия, кружок по фото, а ещё и петь охота… Ребёнок вроде справляется, но что если его ресурсы уже на пределе?

Иногда перегруз видно не сразу. Особенно сложно распознать его у младшеклассников — в этом возрасте дети не всегда могут объяснить, что с ними происходит.

Как же понять, что ребёнку нужен отдых, а не ещё одна секция? Собрали 5 признаков того, что пора снизить нагрузку.
49.6k 5 376
Сферум. Родителям

25 Sep, 11:36

Открыть в Max Поделиться
🎙 Родительство — это когда вопросов больше, чем ответов

Мы пригласили 5 экспертов — известных психологов и педагогов, чтобы честно поговорить о непростых темах воспитания:

🛡 Безопасность
🏃‍♀️ Здоровье и спорт
💰 Финансовая грамотность
💬 Отношения и взросление
🧠 Конфликты

🔥 Выпуск про детскую безопасность уже в нашей группе.

В нём мы вместе с детским и подростковым психологом Ольгой Бочковой, основателем Академии безопасности Ольги Бочковой, разбираемся, как поговорить с ребёнком о безопасности и научить его защищать себя в разных ситуациях.

👉 Смотреть выпуск

О новых выпусках расскажем в нашем канале. Следите за анонсами 👀
45.9k 234
Сферум. Родителям

23 Sep, 10:25

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Центр Безопасности MAX
Школьники общительны, легко знакомятся в интернете и вступают в новые чаты

Этим могут пользоваться мошенники ☝️

Они могут предложить познакомиться, представиться ровесником или знакомым знакомого, а потом постепенно войти в доверие на фоне якобы общих интересов. Такие диалоги могут представлять серьёзную опасность.

💬 Поговорите с детьми и объясните им важные правила: если новый знакомый просит что-то скрыть от родителей, перейти по незнакомой ссылке, назвать код или выполнить странное поручение — разговор нужно прекратить и рассказать взрослому.


В MAX можно дополнительно ограничить круг незнакомцев с помощью Семейной защиты: настройте, кто может звонить ребёнку, находить его по номеру телефона и приглашать в чаты.

🛡 Центр безопасности MAХ
43.5k 192
Сферум. Родителям

22 Sep, 13:56

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Сферум. Главное
Хитрость, страх и срочность — всё это мошенники используют, чтобы получить доступ к вашей личной информации.
 
Разбираем самые частые схемы обмана в карточках, чтобы вы были в безопасности и могли защитить себя и близких 💜
46.6k 217
Сферум. Родителям

20 Sep, 16:36

Открыть в Max Поделиться
Домашние задания приводят к конфликтам?

Проблема не в лени, а в неправильной организации. Это мнение психологов.

После школы ребёнку нужен отдых, понятный план и ощущение, что он может справиться сам.

Мы собрали простые советы, которые помогают снизить напряжение и сделать домашнюю работу спокойнее для всех.
59.7k 3 727
Сферум. Родителям

16 Sep, 16:09

Открыть в Max Поделиться
Дети редко говорят: «Мне плохо». Чаще они показывают это поведением 👀

Конечно, один плохой день — ещё не повод для паники. Тревожиться стоит, если перемены устойчивые или сразу в нескольких сферах.

Мы спросили детского и подросткового психотерапевта Ольгу Бочкову, основателя и руководителя Академии безопасности Ольги Бочковой, что делать, если вы заметили подобные изменения.

Вот какие советы она дала:

🔹 Начните разговор без давления: «Я заметил, что ты изменился. Хочу понять, всё ли в порядке. Ты не один — мы найдём, как помочь».

🔹 Не обесценивайте. «Само пройдёт», «не обращай внимания» — фразы, из-за которых ребёнок закроется ещё больше.

🔹 Покажите, что рассказать можно о чём угодно, даже если ребёнок уже ошибся — перевёл деньги, отправил фото, согласился на встречу. Страх наказания не должен мешать просьбе о помощи.

🔹 Если это травля — никаких очных ставок и «разберитесь сами». Скажите ребёнку, что он не виноват. Травля — групповой процесс, нужна работа школы со всем классом с привлечением родителей и педагогов.

🔹 Есть есть угроза безопасности — подключайте специалистов.

🔹 Если агрессор — ваш ребёнок, это не диагноз, а поведение, которое можно изменить.

Самое главное — дайте ребёнку понять, что он не один ❤️
66.2k 13 972
Сферум. Родителям

11 Sep, 10:08

Открыть в Max Поделиться
Сколько разных приложений вы используете ежедневно?

Сферум поможет сократить их количество. Вам больше не нужно использовать отдельные сервисы для проверки оценок и расписания, общения с педагогами, сбора документов и подключения к урокам онлайн — в Сферуме есть всё, что нужно для учёбы!

Берегите время для важных моментов с ребёнком. А вопросами учёбы займётся Сферум 💜
Больше о сервисе
64.7k 16 446
Сферум. Родителям

10 Sep, 16:44

Открыть в Max Поделиться
⏰ Заявки на хакатон «Идея Фикс» принимаем до 20 сентября

Напомните детям и помогите подать заявку!

Напоминаем, для участия нужно собрать команду из 3–5 учеников и педагога, придумать новый сервис или чат-бот для Сферума и показать, как эта идея поможет улучшить учебный процесс.

🔹 В каждом регионе определим команду-победителя
🔹 3 команды из каждого региона выйдут в полуфинал
🔹 20 лучших команд со всей страны попадут на финал в Москве

🏆 ТОП-3 сильнейших команд в каждой номинации получат подарки от Сферума. В их числе — фитнес-браслеты, умные колонки и мощные ноутбуки.

👉 Принять участие
Больше о хакатоне
53.7k 153
Сферум. Родителям

9 Sep, 18:33

Открыть в Max Поделиться
Ребёнок не хочет учиться. Что делать родителям? 

За нежеланием учиться обычно стоит что-то другое: усталость, страх ошибки, слабое понимание материала или просто отсутствие привычки к самостоятельной работе. Ругать в таком случае бесполезно, и можно сделать только хуже.

Психологи и педагоги советуют действовать иначе. Вместо давления — поддержка, вместо требований — маленькие шаги и понятные правила.

Собрали проверенные приёмы, которые помогают вернуть интерес к учёбе. Сохраняйте и пробуйте 👌
60.6k 7 718
Сферум. Родителям

8 Sep, 10:12

Открыть в Max Поделиться
Сферум и Учи.ру объявляют конкурс!

Накануне нашей совместной конференции «Школа без слёз» разыгрываем 6 наборов с фирменными призами.

Подробности участия в этом посте.

Победителя определит случай. Желаем всем удачи! 🫢
61.4k 2 841
Сферум. Родителям

7 Sep, 16:32

Открыть в Max Поделиться
Чтобы всегда быть в курсе учёбы ребёнка, приходится постоянно следить за оценками и домашками, проверять расписание, читать все чаты, ходить на собрания…

Сферум поможет тратить меньше сил и времени и уделить больше внимания тому, что действительно важно.

Сколько времени можно сэкономить со Сферумом?

🧮 Посчитать
Калькулятор
60.5k 3 262
Сферум. Родителям

6 Sep, 11:30

Открыть в Max Поделиться
Как поддержать ребёнка в учёбе — без давления и контроля?

Приходите на бесплатную конференцию Сферума и Учи.ру «Школа без слёз». Наши эксперты в прямом эфире разберут разные ситуации в семье и поделятся рекомендациями:

📝 как перестать выполнять домашку вместо ребёнка
📝 как справиться с родительской усталостью
📝 как выстроить границы в использовании гаджетов и не только

Конференция состоится 12 сентября, начало в 12:00 (по мск).

Трансляция пройдёт в мини-приложении Учи.ру для родителей. Чтобы сразу присоединиться к эфиру, авторизуйтесь заранее.
60.4k 5 309
Сферум. Родителям

5 Sep, 11:12

Открыть в Max Поделиться
Вся семья — в одних наушниках!

К началу учебного года Сферум установил музыкальную площадку в ТРК «Европолис» в Москве.

Здесь можно послушать и выбрать песню, которая будет звучать в школах в конце сентября в качестве звонка на перемену, а также сделать фото на память в огромных наушниках — выше человеческого роста!

Площадка будет работать до 15 сентября.

А если приехать не получается, но тоже хочется проголосовать за новый школьный звонок — это можно сделать в боте «Звонок на перемену».
Проголосовать
63.6k 257
Сферум. Родителям

4 Sep, 16:32

Открыть в Max Поделиться
Первая неделя учёбы подходит к концу... Как вы себя чувствуете?

❤️ — всё отлично
👀 — мне тяжело
67.3k 2 8.8k
Показано 20 последних публикаций.