Доктор Питер

Правило сдавать кровь только натощак знакомо, пожалуй, каждому. Но обязательно ли терпеть голод ради всех анализов?
Исследование, опубликованное в JAMA Internal Medicine, показало: для большинства тестов это не так.

Учёные проанализировали почти 10 млн результатов анализов более чем 101 тысячи пациентов в возрасте от 18 до 106 лет. Они сравнили показатели людей, которые не ели менее 8 часов, 8–12 часов и более 12 часов.

Из 121 лабораторного теста заметно зависели от времени приёма пищи только четыре:
🟢 Глюкоза — уровень сахара в крови.
🟢 Триглицериды — жиры, которые организм использует как источник энергии.
🟢 Липаза — фермент поджелудочной железы.
🟢 ГГТ (гамма-глутамилтрансфераза) — фермент, связанный с работой печени и желчевыводящих путей.

Ещё два показателя — общий билирубин и витамин D — существенно менялись при голодании дольше 12 часов. Поэтому слишком долго обходиться без еды перед анализами тоже не стоит.

Однако авторы отмечают, что исследование проводили на пациентах одной южнокорейской больницы, причём большинство участников были старше 60 лет. Поэтому результаты нельзя автоматически переносить на все лаборатории и ситуации.

Так что наедаться перед сдачей крови без разрешения врача всё-таки не стоит. 🤷‍♀️

«Доктор Питер» в MAX

30 лет — это когда в душе тебе 7, а чувствуешь себя уже на 53.

Собрали мемы про прекрасный возраст, когда ещё всё впереди, но уже хочется полежать.

Для жителей России эта рыба традиционна. Из неё готовили ещё наши мамы и бабушки, а мы ценим эту рыбу за низкую калорийность и доступность. Но с точки зрения эндокринологии треска — не просто нежирный источник белка, а инструмент для здоровья щитовидной железы в условиях всеобщего дефицита йода.

Что же такого особого в треске, «Доктору Питеру» рассказала Анастасия Самойлова — семейный врач, эндокринолог.

✅ Йод для щитовидной железы. В 100 г атлантической трески содержится около 150–200 мкг йода — столько же или даже больше суточной потребности взрослого человека, которая составляет 150 мкг. При беременности она возрастает до 250 мкг.

✅ Качественный белок. В 100 г филе — около 18 г белка с незаменимыми аминокислотами, необходимыми для восстановления тканей и работы организма. При этом треска содержит мало насыщенных жиров.

✅ Омега-3. В треске есть эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты. Их меньше, чем в жирной рыбе, например лососе, но они участвуют в регуляции воспалительных процессов.

✅ Селен. Этот микроэлемент необходим ферментам, которые превращают гормон щитовидной железы Т4 в активную форму Т3. Он также помогает защищать клетки от окислительного стресса.

✅ Витамин D в печени трески особенно важен для пациентов с аутоиммунным тиреоидитом. Он модулирует работу Т-регуляторных лимфоцитов, предотвращая агрессию иммунной системы против собственного организма.

Щитовидная железа чувствительна не только к дефициту, но и к избытку йода, поэтому безопасная норма — 150-200 граммов филе два-три раза в неделю.

Больше всего нутриентов сохранится при варке на пару (около 12-15 минут) или запекании при температуре 160-170 градусов. 

А вы едите треску?

«Доктор Питер» в MAX

Курите дома? Вот чем рискуют ваши питомцы.

🔴 Больше всего табачный дым влияет на кошек. Токсичные соединения надолго оседают на шерсти, поскольку кошки, особенно живущие в городских квартирах, практически не бывают на улице и не «проветривают» свою шубку. Когда питомец вылизывается, все вредные вещества тут же попадают в организм.

Исследование ветеринарного центра при Университете Тафтса показало: у кошек, живущих с курящими хозяевами, риск лимфомы был примерно вдвое выше. Табачный дым также связывают с повышенным риском плоскоклеточного рака ротовой полости.

🔴 Здоровье собак тоже сильно страдает пассивного курения. У животного, вынужденного дышать табачным дымом, часто развиваются бронхит, астма или хронический воспалительный процесс в лёгких, а также повышается риск развития рака носа (эстезионей робластомы). Эта опухоль отличается агрессивным ростом и быстро заполняет полость носа, прорастает в околоносовые пазухи, основание и полость черепа.

❗️ Собака может принять сигарету за игрушку и случайно проглотить. Небольшую собаку способно убить 20 мг никотина (в одной сигарете содержится 15-30 мг). Всего одна оставленная без присмотра сигарета — уже огромный риск.

Опасны для животных и окурки. Если питомец решит с ними поиграть и проглотит, то может получить сильное отравление, поскольку в них остается примерно 25% никотина от исходного количества.

«Доктор Питер» в MAX

Учёные нашли способ уменьшить хроническую боль без отключения нормальной чувствительности

После повреждения нерва боль иногда сохраняется на месяцы и даже годы. Нервная система продолжает посылать сигнал тревоги, хотя травма уже давно прошла. Учёные из США выяснили, как вызывает такую болезненную чувствительность.

Исследователи изучали белок RGS4, участвующий в передаче сигналов внутри нервных клеток. Оказалось, что его избыток может усиливать чувствительность к боли.

✅ В экспериментах на мышах учёные выключали ген RGS4 в определённых нейронах. Это помогло уменьшить патологическую чувствительность после повреждения нерва, операции, воспаления и химиотерапии. При этом обычная реакция животных на острые болевые раздражители сохранялась.

А вот увеличение количества RGS4, наоборот, могло усиливать болезненную чувствительность даже у животных без повреждения нервов.

Особенно интересно, что воздействовать на этот механизм удалось именно в периферических чувствительных нейронах — то есть на участке, который передаёт сигналы от тканей к спинному и головному мозгу. Теоретически это может позволить уменьшать хроническую боль, не вмешиваясь в работу других отделов нервной системы.

Результаты опубликованы в Science Signaling. Пока это только эксперименты на мышах. Учёные отмечают, что основные участники механизма есть и в нервной системе человека, но пока неясно, даст ли блокировка RGS4 такой же эффект у людей.

«Доктор Питер» в MAX

Синяк после ушиба — обычное дело: мелкие сосуды повреждаются, кровь попадает в окружающие ткани, а кожа постепенно меняет цвет от сероватого до зеленоватого. Но стоит ли ускорять рассасывание гематомы с помощью мазей?

По словам травматолога-ортопеда Университетской клиники РУДН Кирилла Сидорука, специально лечить обычную гематому не нужно. Рассасывающие мази могут пригодиться, например, если синяк на лице мешает в повседневной жизни. По словам врача, с ними гематомы проходят примерно в полтора-два раза быстрее. На лице синяки обычно исчезают раньше, чем на ногах.

❌ А вот при переломе мазь может навредить. По объяснению эксперта, такие средства влияют на свёртывание крови и микроциркуляцию. Если нанести их на место перелома, где ещё повреждены сосуды, кровотечение может усилиться, а гематома — увеличиться.

❌ Ещё одна причина — возможный дерматит или какая-то другая кожная реакция на мазь. В таком случае, если предполагается операция, её придётся отложить.

Если очень хочется что-то где-то помазать, лучше вначале проконсультироваться с врачом. Когда кровоподтек обширный или есть сильный отек, могут назначить УЗИ. А чтобы убедиться, что не повреждены какие-то крупные сосуды, в которых кровотечение не останавливается самостоятельно, проводят компьютерную томографию,

— говорит травматолог.

«Доктор Питер» в MAX

Врачи убеждают: печень не болит. Но ведь при серьёзных проблемах с печенью возникают явные неприятные ощущения в правом подреберье. Почему так и в чём тогда источник боли?

Отвечает Ростислав Павлов, врач-онколог, врио главного врача Гатчинской клинической межрайонной больницы.⬆️

«Доктор Питер» в MAX

Лишний вес связали с более высокой выживаемостью при деменции

Люди с избыточным весом или ожирением на момент постановки диагноза «деменция» в среднем живут дольше пациентов с нормальным ИМТ. К такому парадоксальному выводу пришли учёные из Колумбийского и Нью-Йоркского университетов.

Исследователи проанализировали данные 4523 американцев старше 51 года, за которыми наблюдали с 1998 по 2022 год. Все участники изначально были здоровы, но со временем у них развилась деменция.

После постановки диагноза риск смерти оказался ниже:
🔵 на 16% — при избыточном весе (ИМТ 25–29,9);
🔵 на 27% — при ожирении I степени (ИМТ 30–34,9);
🔵 на 22% — при ИМТ 35 и выше.

Связь сохранялась даже после учёта возраста, пола, курения и хронических заболеваний. Результаты опубликованы в Journal of Alzheimer’s Disease.

Авторы предполагают, что объяснение может быть связано с прогрессированием деменции. По мере развития заболевания у человека нередко снижается аппетит и способность самостоятельно принимать пищу, из-за чего он теряет вес и истощается. Дополнительные энергетические запасы могут в таких условиях помогать дольше противостоять истощению.

Учёные отдельно проверили, не объясняется ли результат тем, что люди начинают худеть ещё за годы до постановки диагноза. Однако проведённый анализ не подтвердил, что обнаруженная связь связана только с этим фактором.

❗️ При этом исследователи подчёркивают: полученные данные не означают, что ради защиты от последствий деменции нужно набирать вес. Ожирение в среднем возрасте по-прежнему повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и самой деменции. А вес на момент диагноза может быть важным показателем для оценки состояния и контроля питания пациента.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Премия Nikon Comedy Wildlife Awards вручается самым талантливым фотографам за смешные кадры живой природы. Конкурс проводится уже больше 10 лет. В этом году на него прислали рекордное количество фото — больше 10 тысяч участников из 112 стран.

Победителей объявят 8 декабря. А пока делимся несколькими фотографиями финалистов.

Конкурс смешных фото животных придумали два профессиональных фотографа — Пол Джойнсон-Хикс и Том Саллам. Их идеей было объединить исключительные фото дикой природы и позитивную силу юмора. А главная цель конкурса — сохранить первозданный мир лесов, пустынь, степенй, гор и океанов. Участие в нём могут принять все желающие — как новички, так любители и профессионалы.

Какое фото на ваш взгляд самое забавное?

Читайте «Доктор Питер» в MAX

250 магнитных шариков за достали специалисты Морозовской детской больницы из желудка двухлетней девочки.

Родители привезли ребёнка к врачам, потому что малышка мучилась от сильного кашля.

Медики сразу же забрали девочку на обследование. Истинную причину сильного кашля удалось установить после рентгена: в желудке ребенка был огромный магнитный ком.

Магниты опасны тем, что из желудка могут попасть в кишечник и притянуться друг к другу через его стенки. Из-за этого есть риск появления отверстий (свищей), а если стенка повредится насквозь, содержимое попадет в брюшную полость и вызовет тяжёлое воспаление,

— пишет телеграм-канал «Московская медицина».

Хирурги понимали: действовать надо быстро. Сначала врачи с помощью специальной камеры, введенной через небольшие проколы, осмотрели кишечник ребёнка. Это помогло удостовериться, что магниты не успели продвинуться дальше, всё съеденное осталось только в желудке.

Тогда врачи через пищевод достали все магниты из желудка с помощью специальных эндоскопических инструментов — «ловушек» и «корзинок».

Операция прошла успешно. Сейчас девочка восстанавливается, она чувствует себя хорошо. Скоро её выпишут домой.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Что важнее для удаления налёта — щётка или паста? Можно ли хорошей пастой компенсировать неудачную щётку? Разбираемся с химиком-технологом.

Зубной налёт — это биоплёнка, и физически разрушает и удаляет её прежде всего щетина зубной щётки. Исследования показывают: при чистке с обычной пастой и без неё статистически значимой разницы в удалении биоплёнки не было. То есть сама паста практически не добавляет эффективности именно механическому удалению биоплёнки»,

— объясняет химик-технолог в стоматологическом производстве Екатерина Крутицкая.

Может ли дорогая паста компенсировать плохую щётку? Короткий ответ — нет.

Но паста нужна для другой цели — доставки активных компонентов.
✔️ Фториды снижают деминерализацию и способствуют реминерализации эмали,
✔️ десенситайзеры помогают при гиперчувствительности зубов,
✔️ некоторые активные системы используются для контроля воспаления или галитоза.
✔️ для фторсодержащих паст есть большая клиническая доказательная база по снижению риска кариеса.

Без хорошей механической очистки невозможно качественно удалить биоплёнку. Но одна щётка не даст тех профилактических эффектов, которые обеспечивают доказанные активные компоненты пасты. Щётка очищает, паста добавляет необходимую биохимию,

— резюмирует эксперт.

Как выбирать щётку?
🟢 В краткосрочных исследованиях щётки с перекрёстно расположенными пучками удаляли налёт лучше щёток с плоским расположением, хотя долгосрочного преимущества пока не показано.
🟢 Жёсткая щетина при этом связана с большим риском повреждения мягких тканей, поэтому мягкие и ультрамягкие щётки имеют более благоприятный профиль безопасности, добавляет технолог.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Постоянно грустите и всё валится из рук? Проверьте печень.

Ко мне часто обращаются пациенты с жалобами на усталость, снижение работоспособности, тревожность, изменения настроения, а при обследовании мы обнаруживаем жировую болезнь печени,

— делится опытом эндокринолог Алексей Жито.

Где тут связь? Нейротрансмиттеры вроде серотонина в основном производит нервная система, но и печень участвует в их метаболизме (либо в синтезе предшественников), а также влияет на их уровень в организме.

Жировая болезнь печени — состояние, при котором в печеночных клетках происходит накопление жира. Орган-фильтр может легко пострадать из-за неправильного питания, обилия жирной и соленой пищи в рационе, дефицита физической активности.

Когда в печени копится жир, орган больше не может функционировать как раньше. Это напрямую влияет в том числе и на производство нейротрансмиттеров. А они отвечают за очень многие процессы в нашем организме: память, настроение, аппетит, реакцию на стресс.

Инсулинорезистентность, нарушения обмена веществ и хроническое воспаление, которые часто сопровождают жировую болезнь печени, могут быть связаны и с изменениями самочувствия,

— говорит Алексей Жито.

Возможно, стоит проверить печень, если вы чувствуете:
🔴 постоянную апатию,
🔴 излишнюю тревожность,
🔴 вам тяжело просыпаться с утра,
🔴 всё постоянно валится из рук.

Только не занимайтесь самолечением. Запишитесь на прием к терапевту, он сможет оценить ваше состояние, назначить анализы и отправить к узкому специалисту.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Батареи уже включили, и у многих начинаются проблемы с носом: по утрам он заложен, внутри появляются корочки, иногда идёт кровь.

Пластический хирург и ЛОР-врач Иляна Гончарова рассказала, как помочь слизистой в сезон отопления.

1️⃣ Гигрометр и увлажнитель
Начать стоит с воздуха в квартире. Проверить показатель поможет гигрометр. Это недорогой прибор, который покажет точную цифру. Если влажность воздуха ниже 40%, врач советует его увлажнять.

Для спальни я советую большие напольные увлажнители, рассчитанные на всю комнату. Маленькие настольные модели скорее декоративные, с этой задачей они не справятся,

— говорит специалист.

2️⃣ Солевой раствор
Для ежедневного ухода подходит изотонический раствор: он мягко увлажняет слизистую и не вызывает привыкания.
Гипертонический раствор содержит больше соли и помогает снять отёк при насморке. «Он хорошо снимает отек, когда человек болеет. Но использовать его долго не стоит, иначе можно пересушить слизистую», — объясняет врач.

3️⃣ Масла и мази

Из масел я обычно советую персиковое. Оно лучше всего подходит для слизистой носа, если на него нет аллергии. Хорошо увлажняет и метилурациловая мазь,

— рассказывает Иляна Гончарова.

Важен порядок действий: сначала нужно увлажнить нос изотоническим раствором, затем нанести масло или мазь.

❗️ Если сухость, корки и заложенность не проходят, кровотечения повторяются или вы не можете обходиться без сосудосуживающих капель, нужен ЛОР. Врач поможет найти причину и подобрать лечение.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Когда герою этой истории было 19 лет, его отправили воевать в Афганистан. Там он получил ранение, и один из осколков застрял в лице — в нескольких миллиметрах от левого глаза.

Почему его тогда не стали удалять, сейчас уже неизвестно. Но осколок мужчине никак не мешал: глаз не пострадал, зрение оставалось нормальным. Так он прожил с ним больше 40 лет.

А потом мужчина перенёс ишемический инсульт, после которого у него нарушились поля зрения. Врачи планировали сделать МРТ, но тут старый осколок мог серьёзно помешать. Мощное магнитное поле способно сместить или нагреть металлический фрагмент, а в данном случае особенно опасно было повредить глаз или мозг.

Пациента отправили на КТ, и там обнаружили ещё один сюрприз: осколок оказался не один. Второй находился в околоносовой области.

Фрагмент из нижнего века размером всего 4 × 2,5 мм решили удалить. Операция под местной анестезией заняла около 30 минут, но достать металл оказалось непросто.

За четыре десятка лет организм успел изолировать инородное тело, сформировав вокруг него защитную оболочку из соединительной ткани,

— объяснила заведующая офтальмологическим отделением микрохирургии глаза МКНИЦ Больница 52 Юлия Копченова.

Второй осколок теперь предстоит удалить челюстно-лицевым хирургам — чтобы снизить возможные неврологические риски.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Пациента-долгожителя показали ветеринары Бабушкинской ветклиники в Москве

Кот Сева на прошлой неделе перешагнул отметку 21 год и 3 месяца и вполне может претендовать на возрастной рекорд среди домашних кошек.

Особенно впечатляет его возраст с учётом диагноза — хронической болезни почек (ХБП). Уже несколько лет Сева наблюдается в Бабушкинской ветклинике у нефролога Натальи Смирнягиной.

В ветеринарии есть диагнозы, которые звучат как приговор, и ХБП — один из них. Заботиться о коте с ХБП — это титанический труд для владельцев: строгий контроль анализов, выверенная терапия, специальная диета и, самое главное, безграничная любовь. Именно так хозяева относятся к Севе,

— рассказали в сети государственных ветклиник Москвы ГБУ «Мосветобъединение».

Средняя продолжительность жизни домашней кошки составляет 12–15 лет. Сева живёт почти в полтора раза дольше. По человеческим меркам его возраст — около 100 лет.

При этом, по словам ветеринаров, Сева остаётся активным и продолжает регулярно приходить на приём.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Вы бы стали есть мёд, который пчёлы собрали с борщевика?

Это растение опасно из-за ядовитого сока. Он содержит особые вещества — фуранокумарины, которые делают кожу сверхчувствительной к солнечному свету и вызывают тяжёлые ожоги.

✅ Однако мёд с борщевика для человека безопасен.
Как рассказал пчеловод Владимир Голичков, один гектар борщевика дает пчелам от 150 до 300 кг нектара. А ещё у меда из борщевика довольно приятный вкус, напоминающий карамель.

❗️ Но вообще токсичный мёд действительно существует . Делают его гигантские медоносные пчёлы Apis Laboriosa и Apis Dorsata — самые крупные и свирепые в мире. Живут они в Гималаях, а ульи строят прямо на скалах. Нектар для пьяного или безумного мёда, как его называют, собирают с рододендронов.

И как рассказала невролог Анастасия Королева Пятому каналу, эти растения содержат граянотоксин, который может повлиять на нервную систему.

Стоит продукт довольно дорого: на маркетплейсах 100-граммовые банки предлагают купить за 6-7 тысяч рублей. Продавцы уверяют, что гималайский мед якобы поможет от и от холестерина, и от рака. Однако на самом деле экзотический товар может вызвать отравление и навредить здоровью.

Если хочется от мёда особых свойств, вот безопасные варианты:
✔️ Гречишный богат железом и белком, на него стоит обратить внимание при низком гемоглобине.
✔️ Мёд из гераклеума содержит ударную дозу витамина С и сложные эфирные масла.
✔️ Липовый работает как бактерицидное и противовоспалительное средство.
✔️ Акациевый мёд подойдет тем, кто страдает от бессонницы.
✔️ В каштановом есть витамин Р, который укрепит стенки сосудов.

А вы какой любите больше всего? 💙

Читайте «Доктор Питер» в MAX

К обычным веснушкам, которые становятся более заметными весной, все привыкли. Но что, если на коже появляются похожие небольшие пятнышки, только абсолютно белые? 

Чаще всего это идиопатический каплевидный гипомеланоз (IGH).

Такие пятна плоские, округлые, светлые или почти белые, размером около 2–5 мм. Они не болят, не зудят и не шелушатся: белый цвет связан с недостатком меланина. Обычно это доброкачественное состояние.

Как рассказала «Доктору Питеру» врач-косметолог Екатерина Поздеева, единственной установленной причины IGH нет. Считается, что роль могут играть возрастные изменения, накопленное воздействие ультрафиолета и наследственная предрасположенность. Среди возможных факторов также рассматривают микротравмы (агрессивные скрабы, например) и особенности работы иммунной системы.

Чаще всего «белые веснушки» появляются на предплечьях, плечах, спине, голенях и в области декольте. С возрастом их количество может увеличиваться. Особенно часто они встречаются у женщин старше 40 лет и людей со светлой кожей, но могут возникнуть у любого человека.

❗️ При этом самостоятельно ставить себе диагноз по внешнему виду пятен не стоит: похожая потеря пигмента бывает при витилиго, после воспалений и травм кожи, а также при некоторых дерматозах.

Если пятна появились недавно, быстро увеличиваются, сливаются, меняют поверхность или их становится больше, лучше обратиться к дерматологу. При необходимости врач проведет дерматоскопию или осмотр с лампой Вуда,

— рекомендует Екатерина Поздеева.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Два блюда с одинаковым количеством калорий, белков, жиров и углеводов могут совершенно по-разному влиять на организм в зависимости от степени обработки продуктов.

К такому выводы пришли учёные из США. Результаты их работы опубликованы в журнале Nature Metabolism.

В исследовании участвовали 57 здоровых добровольцев. Им давали два обеда по 300 ккал:
🔵 в одном были бананы, сушёная клюква, сыр и яйца — минимально обработанные продукты;
🔵 в другом — сэндвич с арахисовым маслом, индейка, чипсы, печенье и растворимое пюре.

❗️ После ультраобработанного обеда поджелудочная железа выделяла больше инсулина, а организм иначе расходовал углеводы: он медленнее сжигал их для получения энергии.

Учёные также провели функциональную МРТ. Когда участникам показывали фотографии еды, после ультраобработанного обеда сильнее активировались области мозга, связанные с системой вознаграждения, обучением и формированием пищевых привычек.

При этом организм тратил больше энергии на переработку ультраобработанной пищи, но это не означало, что она была для него полезнее.

Авторы работы читают, что степень обработки продуктов может влиять на обмен веществ и пищевое поведение сильнее, даже если калораж небольшой. Исследование помогает понять, почему ультраобработанная еда может способствовать перееданию и связана с риском ожирения и диабета 2 типа.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Если вы когда-нибудь выдёргивали волос, то могли заметить: у одних на конце белая или полупрозрачная луковица, у других — тёмная и мясистая. Это связано с фазой роста волоса.

🔹 Анаген — активный рост. Луковица тёмная и толстая.
🔹 Катаген — переходная фаза: фолликул отделяется, оболочка начинает высыхать.
🔹 Телоген — покой и выпадение. Луковица белая.

Белая луковичка — это нормальное выпадение волоса в стадии телогена. Тёмная — сигнализирует о выпадении в фазе роста, что может быть признаком серьёзных болезней. Такое бывает редко, и за этим может стоять мощное воздействие: онкология и химиотерапия, когда волосы выпадают за день. С таким волосом идут не за ампулами, а к врачу,

— предупреждает
врач-эндокринолог Диляра Лебедева.

При этом тёмная луковица не всегда означает болезнь: волос может выпасть при выдёргивании, выщипывании или из-за слишком тугой причёски. Анагеновая алопеция также бывает при тяжёлых инфекциях, воздействии радиации и токсинов.

А вот если резко выпадает много волос с белыми луковицами, это может быть телогеновая алопеция.

Когда выпадает много белых волосков, значит, большая партия ушла в выпадение разом, и причину ищите за 5–6 недель до этого. В таком случае в первую очередь проверьте уровень железа и гормоны щитовидной железы,

— советует врач.

Кстати, мытьё головы не усиливает выпадение — оно лишь помогает отделиться волосам, которые уже завершили свой жизненный цикл.

Читайте «Доктор Питер» в MAX

Некоторые органы и мышцы были полезны нашим далёким предкам, но современному человеку они нужны гораздо меньше. А некоторые люди и вовсе рождаются без них и не испытывают из-за этого проблем.

🔵 Аппендикс. Долгое время его считали бесполезным рудиментом, но теперь известно, что в нём много иммунных клеток и полезных бактерий. Тем не менее после удаления воспалённого аппендикса человек может нормально жить без него.

🔵 Желчный пузырь. Он хранит желчь, которая помогает переваривать жиры. После удаления органа желчь продолжает поступать из печени в кишечник — просто непрерывно, а не порциями. Поэтому без желчного пузыря пищеварение обычно продолжает работать.

🔵 Зубы мудрости. Нашим предкам они помогали пережёвывать жёсткую пищу. Современному человеку часто не хватает места для этих зубов, из-за чего они могут застревать под десной или вызывать воспаление. А у некоторых людей они вообще не формируются.

🔵 Длинная ладонная мышца. До 25% людей рождаются без этой небольшой мышцы предплечья. Она помогает сгибать запястье, но её отсутствие обычно никак не мешает. Предполагается, что нашим предкам она могла помогать при лазании по деревьям.

Проверить, есть ли у вас Palmaris longus, можно самостоятельно: соедините большой палец с мизинцем и слегка согните запястье — сухожилие должно выступить в центре запястья.

🔵 Подошвенная мышца. Небольшая мышца голени с длинным тонким сухожилием. Некоторые люди рождаются без неё, но если у вас порвать имеющуюся, будет весьма больно. Учёные до сих пор спорят, насколько она вообще нужна: возможно, она помогает поддерживать равновесие.

Читайте «Доктор Питер» в MAX