Lab4U.Здоровье и анализы

У нас красивая цифра — уже 900 медцентров-партнеров💥

А еще — 125+ городов России, где можно сдать анализы с Lab4U.

Москва, Казань, Новосибирск, Калининград, Краснодар, Екатеринбург… В общем, география у нас уже такая, что хочется достать карту и начать ставить флажки📍

Если вы до сих пор не очень понимаете, как работает онлайн-лаборатория, рассказываем⬇️

Забудьте про регистратуру. Все начинается с сайта или приложения Lab4U:

1️⃣ Выбираете нужные анализы и добавляете их в корзину.

2️⃣ Переходите в корзину и выбираете удобный медцентр на карте, дату и время сдачи.

3️⃣ Заполняете данные того, кто будет сдавать анализы.

4️⃣ Оплачиваете заказ онлайн. После оплаты получите направление и рекомендации по подготовке к анализам.

5️⃣ Приходите в выбранный медцентр в свое время и сдаете анализы.

Когда результаты будут готовы, они появятся в личном кабинете и у вас на почте. Там же их можно посмотреть на графике и получить AI расшифровку

900 медцентров-партнеров — уже есть. Мы продолжаем расти🩵

Пишите в комментариях, в каком городе нас не хватает💬
__
#Lab4health

Да. Сердце состоит из особой ткани, называемой сердечной мышцей или миокардом, и выполняет работу по перекачиванию крови по всему организму. Хотя оно тоже мышца, как мышцы рук или ног, у сердца есть важные отличия⬇️

1️⃣Тип мышечной ткани
🔹Сердце состоит из поперечно-полосатой сердечной ткани. Большинство других мышц в теле, например, двигающие руки и ноги, состоят из скелетной поперечно-полосатой ткани. Они прикреплены к костям скелета

🔹Есть третий тип мышечной ткани — гладкая мышца. Она встречается, например, в стенках кишечника, мочевого пузыря и сосудов

2️⃣Непроизвольность работы
🔹Скелетные мышцы мы можем контролировать. Например, если нужно поднять руку, мозг отдаст команду, и она поднимется

🔹Сердечная мышца работает автономно. Мы не можем сознательно остановить или ускорить ее работу. Сердце постоянно сокращается и расслабляется без нашего вмешательства. Это происходит благодаря встроенным в него особым клеткам — кардиомиоцитам. Они самостоятельно генерируют электрические импульсы, заставляющие сердце биться

4️⃣Ритмичность сокращений
🔹Сердечная мышца сокращается ритмично всю жизнь. Это отличает ее от скелетных мышц, которые работают только тогда, когда мы этого захотим

🔹Важная часть сердца — синусовый узел. Это естественный водитель ритма, который задает темп сердцебиения

4️⃣Выносливость
🔹Сердце — одна из самых выносливых мышц в нашем теле. В отличие от скелетных мышц, которые могут уставать после интенсивной работы, сердце работает без перерыва всю жизнь. Оно сокращается примерно 100 тысяч раз в день, и для этого ему нужна огромная выносливость

🔹Это возможно благодаря тому, что в сердечных клетках много митохондрий — энергетических станций, которые вырабатывают энергию для работы

5️⃣Кровоснабжение
Хотя все мышцы получают кислород и питательные вещества через кровь, сердце имеет свою собственную систему кровоснабжения — коронарные артерии. Они доставляют кровь прямо к сердечной мышце, обеспечивая ее кислородом для беспрерывной работы

Почему строение сердца отличается
Это главный орган кровообращения. Его задача — постоянно снабжать наш организм кровью, которая несет кислород и питательные вещества к клеткам, и забирать отработанные продукты обмена. Для выполнения этой функции сердце должно быть устроено так, чтобы работать постоянно, ритмично и автономно. Поэтому оно эволюционировало особым образом, отличаясь от других мышц
__
#внутренности_Lab4health
#каков_вопрос_Lab4health

Это название генов, которые играют важную роль в защите клеток от рака. У человека есть два таких гена: BRCA1 и BRCA2. Они помогают восстанавливать поврежденную ДНК и защищают от неконтролируемого роста клеток, который может привести к опухоли

Если в одном из этих генов произошла мутация, их защитная функция нарушается. Риск развития рака значительно повышается

Чем опасны мутации BRCA
Они не всегда означают, что человек обязательно заболеет раком, но они сильно увеличивают риск. Особенно это касается рака груди и яичников у женщин, а также груди и простаты у мужчин

Женщины с мутациями BRCA1 или BRCA2 имеют примерно 45-65% риск развития рака груди в течение жизни, тогда как у женщин без этих мутаций риск составляет около 12%

Из-за нарушения в BRCA онкологические новообразования у женщин и мужчин могут возникать и в других органах:

🔹матка и ее шейка
🔹толстая кишка
🔹поджелудочная железа
🔹желчный пузырь и желчные протоки
🔹желудок
🔹яички
🔹кожа

Кому нужно пройти исследование генов BRCA
Тест рекомендован в первую очередь людям с факторами риска:

🔹Те, кто уже сталкивался с раком яичников, маточных труб или брюшины
🔹Женщины, у которых рак груди был диагностирован до 45 лет
🔹Люди, чьи кровные родственники сталкивались с раком груди или яичников, особенно если болезнь была диагностирована до 50 лет
🔹Те, у кого двое или более близких родственников болели раком груди, поджелудочной железы или простаты
🔹Люди с раком груди, которые имеют восточно- или центрально-европейские еврейские корни
🔹Те, у кого есть близкий родственник с выявленной мутацией BRCA1 или BRCA2

В Lab4U можно сдать исследование Мутации в генах BRCA1 и BRCA2 (8 точек). До 12 октября включительно можно сдать с допскидкой 15% по промокоду Максирозовый

Если исследование показало мутацию в генах BRCA
Это говорит о повышенном риске развития некоторых видов рака, но не гарантирует, что рак действительно возникнет. Зная об этом, вы можете обсудить с врачом возможные профилактические меры:

✅более частые обследования
✅профилактическое удаление груди или яичников
✅другие методы, которые может предложить врач

⚠️ Если ваш тест BRCA оказался положительным, то отправьте на исследование кровных родственников. У них также может быть эта мутация.

Если исследование не обнаружило мутаций в генах это не исключает риск рака полностью. Он может быть вызван другими факторами
__
#переведи_Lab4health
#анализы_Lab4health

📢 Октябрь — месяц борьбы с раком молочной железы

В среднем на 1000 женщин в России приходится 10 с раком груди

Факторы риска рака молочной железы:

🔹разрастание тканей молочных желез из-за гормонального сбоя
🔹первичное бесплодие
🔹первые роды в зрелом возрасте
🔹начало менструации в 17 лет и позже
🔹позднее наступление менопаузы
🔹кормление грудью более 1-2 лет
🔹лишний вес
🔹высокий уровень эстрогена при менопаузе более 10 лет
🔹рак молочной железы и женских половых органов у родственников
🔹рак среди родственников по материнской линии
🔹послеродовой мастит
🔹травмы молочной железы

❗️Не забывайте про первичную самодиагностику. Как ее делать, написали в статье

Ходите к гинекологу и маммологу каждые 1-3 года, если вам от 25 до 39 лет. После сорока этих врачей стоит посещать ежегодно. Кроме того, для женщин старше 40 лет рекомендуется проводить маммографию раз в 1-2 года

Как еще обследовать молочную железу
✅ Маммография
✅ УЗИ молочных желез и подмышечных лимфоузлов
✅ Исследование выделений из молочной железы
✅ Пункция образования — возможно, консультация онколога

✅ Анализы:
🔹онкомаркеры СА 15-3, РЭА, СА 19-9, СА 72-4
🔹гормоны пролактин, эстрадиол
🔹генетическая мутация BRCA1 и BRCA2

❤️До 12 октября включительно сдайте эти анализы со скидкой 65% по промокоду Максирозовый

Как давно вы были у маммолога? Знаете ли вы свои риски? Пишите в комментариях💬
__
#прилично_Lab4health

Читайте посты за прошлую неделю

🔹Хватает ли вам белка
🔹Воспаление поджелудочной железы
🔹Скидка 70% на комплексы для вегетарианцев

Полезные посты постарше

🔵 Подарочные сертификаты Lab4U
🔵 Возможности Lab4U
🔵 Как оформить дозаказ
🔵 Как получить бесплатный анализ за отзыв
🔵 Как просто сдать анализы всей семьей
🔵 Промокод для вас и друга
__
#Lab4health

🏁 КОНКУРС ЗАВЕРШЁН!

📌 СОВМЕСТНЫЙ РОЗЫГРЫШ Lab4U.Здоровье и анализы & РАЙЗИНГСТАР | Умный выбор для всей семьи

Что мы разыгрываем?
🎁 Сертификат на анализы — номинал 3000₽
🎁 Набор витаминов: 3 банки витаминов Д3 

Для участия нужно:
1️⃣ Подписаться на витамины РАЙЗИНГСТАР | Умный выбор для всей семьи
2️⃣ Подписаться на Lab4U.Здоровье и анализы
3️⃣ Нажать кнопку «Участвую!» под этим постом и под таким же постом на канале РАЙЗИНГСТАР | Умный выбор для всей семьи

Будет 2 победителя:
➡️ На странице Lab4U.Здоровье и анализы мы разыграем набор витаминов Д3 РАЙЗИНГСТАР

➡️ На странице РАЙЗИНГСТАР |Умный выбор для всей семьи мы разыграем сертификат на 3000₽

Итоги подведем 02.10.2026 с помощью бота. Конкурс проводится на территории РФ.

Реклама. ООО "АМТ Партнер", ИНН 6316255750, ERID 2Vtzqwk8pfe

🏆 Победитель: Катерина

🎉 Поздравляем!

🔒 Проверить честность

Lab4U поздравляет всех вегетарианцев со Всемирным днем вегетарианства. Начинаем месяц вегетарианской осведомленности

Это прекрасная возможность говорить про вегетарианский образ жизни, его ценности и преимущества, делиться его значимостью и идеями. Если вы являетесь вегетарианцем, напишите свою историю в комментарии ⬇️

Вегетарианский образ жизни без осведомленности о рисках может:

➡️привести к дефициту витаминов группы B, особенно витамина B12, в крови из-за ограничений в рационе

➡️увеличить риск развития инсультов и тромбообразования из-за повышенной концентрации гомоцистеина в крови

➡️снизить концентрацию железа в сыворотке крови

➡️снизить уровень хорошего холестерина ЛПВП

➡️может приводить к снижению всасывания витамина D в желудочно-кишечном тракте из-за низкого содержания жиров

➡️снизить показатели белкового обмена

Важно своевременно выявить, оценить и скорректировать нарушения обмена веществ. Сдайте комплексы для вегетарианцев:

✅ Ежегодный комплекс анализов для вегетарианцев

✅ Базовый комплекс анализов для вегетарианцев

✅ Вегетарианский скрининг

✅ Ежегодный вегетарианский комплекс анализов после 45 лет

До 8 октября включительно их можно сдать со скидкой 70% по промокоду Вегдень26

Скидка 70% = базовая скидка 50% + скидка 20% по промокоду Вегдень26

__
#экономист_Lab4health

Воспаление поджелудочной железы называется панкреатитом

Поджелудочная железа — это орган, расположенный за желудком

Поджелудочная железа вырабатывает ферменты, которые помогают переваривать белки, жиры и углеводы. Они хранятся в неактивной форме внутри железы и активируются только при попадании в кишечник. Однако при панкреатите происходит сбой в этом механизме: ферменты начинают активироваться еще внутри самой поджелудочной железы

Как это происходит
Основные ферменты, которые вырабатывает поджелудочная железа:

🔹Трипсиноген — неактивная форма фермента трипсина, который расщепляет белки
🔹Амилаза — фермент, расщепляющий углеводы
🔹Липаза — фермент, который помогает переваривать жиры

В норме трипсиноген превращается в активный трипсин только в тонком кишечнике под воздействием другого фермента — энтерокиназы. Но при панкреатите трипсиноген может активироваться прямо в поджелудочной железе.

Трипсин — агрессивный фермент, когда он активируется внутри железы, начинает повреждать ткани органа

Когда ферменты начинают работать внутри поджелудочной железы, они "переваривают" ее клетки. Это повреждает их, вызывает воспаление и разрушение тканей. Процесс запускает каскад реакций:

👉 Разрушение клеток железы — ферменты повреждают клетки, вызывая их гибель. Организм начинает воспалительную реакцию

👉 Активация воспалительных клеток — клетки иммунной системы направляются в область повреждения, чтобы защитить ткани и убрать разрушенные клетки. Это вызывает еще большее воспаление

👉 Нарушение проницаемости сосудов — воспаление вызывает увеличение проницаемости кровеносных сосудов, что приводит к отеку тканей и накоплению жидкости вокруг поджелудочной железы

👉 Активное выделение цитокинов — это сигнальные молекулы, которые усиливают воспалительный ответ, привлекая еще больше иммунных клеток в область повреждения. Получается замкнутый круг воспаления

Как развивается
👉 Сначала происходит острое воспаление — это быстрая реакция организма на повреждение ткани поджелудочной железы. Появляются отек, боль и активация иммунных клеток

👉 Если воспаление продолжается, оно может перейти в некроз — процесс, при котором клетки поджелудочной железы погибают из-за воздействия ферментов. Это опасное состояние, которое может потребовать хирургического вмешательства

👉 В тяжелых случаях воспаление может затронуть другие органы — печень, почки и легкие. Начинается опасная для жизни системная воспалительная реакция

Причины панкреатита

🔹 Камни в желчном пузыре. Они блокируют проток поджелудочной и ферменты не могут выйти из нее
🔹 Избыток триглицеридов и кальция в крови
🔹 Злоупотребление алкоголем
🔹 Некоторые лекарства, такие как эстрогены, стероиды и диуретики
🔹 Инфекции, например, гепатит А или В

Симптомы

🔹Боль в верхней части живота, может отдавать в спину. Усиливается после еды
🔹Температура выше 37,5
🔹Учащенный пульс
🔹Рвота, жирный и вонючий рвота понос
🔹Резкое снижение веса
🔹Пониженное давление
🔹Пожелтение кожи и глаз

Анализы для проверки состояния поджелудочной железы

✅ Альфа-амилаза и альфа-амилаза панкреатическая
✅ Глюкоза — поджелудочная регулирует ее уровень, выделяя инсулин
✅ Липаза

👩‍⚕️Эти анализы собрали в комплекс Функция поджелудочной железы. В Lab4U можно сдать со скидкой 50%

С результатами к терапевту или гастроэнтерологу
__
#внутренности_Lab4health
#симптом_Lab4health

Вам точно хватает белка? 🍳

Кажется, все просто. Считаешь белок за день и понимаешь, хватает его или нет. На практике все чуть интереснее.

Сколько белка нужно именно вам? Как набрать эту норму обычной едой? Почему потребность может меняться с возрастом и активностью? И можно ли по усталости, отекам или выпадению волос понять, что проблема именно в белке?

Чтобы не собирать ответы по десяткам статей, мы сделали большой проект Lab4U о белке. Это полноценный навигатор по теме: от тарелки до лаборатории🔬

Что там можно сделать:

✅ Рассчитать свою ориентировочную норму белка — с учетом веса, возраста, активности, цели и других факторов

✅ Посмотреть, как эта норма выглядит в реальной еде
На сайте есть готовые варианты рациона на 50, 60, 80, 90, 120 и 150 г белка в день, таблица привычных продуктов и идеи, чем быстро добрать белок без сложной готовки

✅ Пройти самопроверку по симптомам
Усталость, слабость, изменения кожи и волос, отеки и другие признаки неспецифичны и сами по себе не доказывают дефицит. Однако они могут быть поводом посмотреть на ситуацию внимательнее

✅ Разобраться, зачем белок вообще нужен организму
От мышц и иммунитета до кожи, пищеварения и восстановления — плюс разбор популярных мифов и ответы на частые вопросы

💡Если хочется проверить не только рацион, на сайте можно подобрать вариант обследования по симптомам, профилю или цели и разобраться, чем отличаются разные уровни диагностики

Можно начать с калькулятора, заглянуть в свою тарелку или просто проверить, сколько белка на самом деле в привычном завтраке

➡️ Проверить свою потребность в белке
__
#лайфхак_Lab4health
#анализы_Lab4health

Читайте посты за прошлую неделю

🔹Почему люди потеют ночью
🔹Что такое целиакия
🔹Почему болит спина, если долго сидеть
🔹Розыгрыш сертификатов и витаминов

Полезные посты постарше

🔵 Подарочные сертификаты Lab4U
🔵 Возможности Lab4U
🔵 Как оформить дозаказ
🔵 Как получить бесплатный анализ за отзыв
🔵 Как просто сдать анализы всей семьей
🔵 Промокод для вас и друга
__
#Lab4health

🎁 СОВМЕСТНЫЙ РОЗЫГРЫШ Lab4U.Здоровье и анализы & РАЙЗИНГСТАР | Умный выбор для всей семьи

Что мы разыгрываем?
🎁 Сертификат на анализы — номинал 3000₽
🎁 Набор витаминов: 3 банки витаминов Д3 

Для участия нужно:
1️⃣ Подписаться на витамины РАЙЗИНГСТАР | Умный выбор для всей семьи
2️⃣ Подписаться на Lab4U.Здоровье и анализы
3️⃣ Нажать кнопку «Участвую!» под этим постом и под таким же постом на канале РАЙЗИНГСТАР | Умный выбор для всей семьи

Будет 2 победителя:
➡️ На странице Lab4U.Здоровье и анализы мы разыграем набор витаминов Д3 РАЙЗИНГСТАР

➡️ На странице РАЙЗИНГСТАР |Умный выбор для всей семьи мы разыграем сертификат на 3000₽

Итоги подведем 02.10.2026 с помощью бота. Конкурс проводится на территории РФ.

Реклама. ООО "АМТ Партнер", ИНН 6316255750, ERID 2Vtzqwk8pfe

🏆 Победителей: 1
📅 Окончание: 02.10.2026, 12:00 (МСК)

👇 Нажмите кнопку ниже, чтобы участвовать!

Нажимая «🎯 Участвовать», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и передачей публичных данных профиля организатору розыгрыша.

Если коротко:
Сидение само по себе редко «ломает» спину. Болит чаще из-за неподвижности и неудобной позы. Устают мышцы-стабилизаторы, растет нагрузка на связки и суставы, кровь хуже доносит кислород к тканям. Иногда сидение лишь подсвечивает уже имеющуюся проблему — например, раздражение нервного корешка

Что происходит
➡️Усталость мышц корпуса
При неподвижной, особенно сутулой позе, быстро устают разгибатели спины и мышцы живота. Стабильность падает — связки и фасеточные суставы берут нагрузку на себя

➡️Меньше движения — меньше кислорода
Длительное фиксированное положение ухудшает местный кровоток. Ткани получают меньше кислорода — это усиливает дискомфорт

➡️Наклон вперед = больший рычаг
Чем сильнее «висим» вперед головой и плечами, тем выше нагрузка на поясницу

➡️Иногда — проявление болезни
Боль с «прострелом» в ногу и ягодицу, онемение, слабость могут указывать на компрессию нерва, например, из-за грыжи

Мифы и факты
✅«Много сидеть = обязательно хроническая боль» — миф
Время сидения само по себе слабо связано с хроничной болью. Важнее поза, длительность без перерыва, стресс и общая активность

✅«Чудо-кресло вылечит» — миф
Эргономичное кресло помогает принять нейтральную позу, но без перерывов и активности эффект небольшой. Работает связка: кресло + движение

✅«Когда сидишь, давление на межпозвоночные диски всегда выше, чем когда стоишь» — спорно
Современные измерения показывают, что разница невелика. Ключевой фактор — неподвижность и сутулость

Когда нужно к врачу
🔹Боль постоянная и нарастает, мешает обычной жизни
🔹Онемение и «токи» в ноге или руке, слабость в конечностях
🔹Нарушение мочеиспускания и дефекации, лихорадка, недавняя травма, онкология в анамнезе

❗️Главный раздражитель — не «сам факт сидения», а долгая неподвижность в неудобной позе.

Лекарство простое: двигайтесь чаще, меняйте позы, укрепляйте корпус, настройте рабочее место
__
#симптом_Lab4health

Целиакия — аутоиммунное заболевание кишечника, часто наследственное. Может развиться в любом возрасте.

Когда люди с целиакией едят продукты с глютеном, в организме возникает иммунный ответ. Он атакует тонкую кишку, что повреждает ворсинки. Они выстилают тонкую кишку и способствуют всасыванию питательных веществ. Когда ворсинки повреждаются, питательные вещества не могут полностью всасываться в кровь и разноситься по органам и тканям.

Возникают симптомы со стороны ЖКТ и других органов, в частности, у маленьких детей могут быть:

🔹 задержка роста и развития
🔹 анемия
🔹 диарея или запор
🔹 вздутие живота
🔹 апатия, вялость

Также без лечения могут появляться зудящие волдыри, дефицит витамина D, диабет, боли в суставах, задержка полового развития, нарушение эмали зубов

У детей целиакия может развиться с 4-6 месяцев при введении глютена в рацион. Симптомы могут начаться как в раннем, так и в подростковом или взрослом возрасте. Позднее введение глютена в рацион ребенка не профилактирует состояние

Кроме целиакии, реакцией на глютен может быть состояние Нецелиакическая чувствительность к глютену НЦЧГ. Характеризуется кишечными и внекишечными симптомами после потребления продуктов, содержащих глютен, при отсутствии целиакии и аллергии на пшеницу

Симптомы схожи, однако причины и последствия разные

Основным триггером НЦЧГ, как и при целиакии или аллергии, является глютен. Однако в отличие от этих заболеваний не происходит выработка антител, приводящих к повреждению кишечника. При НЦЧГ увеличивается выработка провоспалительных цитокинов в клетках кишечника, что потенциально приводит к его воспалению.

Кроме глютена причиной НЦЧГ могут быть другие компоненты пшеницы, ржи или ячменя. Например, ингибиторы амилазы-трипсина. Они также вызывают выброс цитокинов. Или ферментируемые олиго-, ди-, моносахариды и полиолы. Это углеводы с короткой цепью, которые плохо всасываются в тонком кишечнике и быстро ферментируются кишечными бактериями в толстом кишечнике. Процесс ферментации может привести к выделению газа, вызывая такие симптомы, как вздутие и дискомфорт в животе

Диагностика
Необходимо исключить целиакию и аллергию:

➡️ Диагностика целиакии
➡️ Генетическая предрасположенность к целиакии
➡️ Общий иммуноглобулин IgE
➡️ Катионный протеин эозинофилов
➡️ Пищевая аллергическая панель
➡️ Эзофагогастродуоденоскопия с биопсией тонкой кишки

➡️ Консультация с гастроэнтерологом

❗️Единственное лечение целиакии — полное и пожизненное исключение продуктов, содержащих глютен. Когда глютен перестает поступать с пищей, слизистая тонкой кишки постепенно восстанавливается, состояние улучшается и симптомы исчезают. Однако диету может назначить только врач после постановки диагноза
__
#симптом_Lab4health
#внутренности_Lab4health

Во сне организм работает в щадящем режиме: снижается температура тела, замедляется дыхание и сердцебиение, уменьшается потоотделение. Но если простыни по утру мокрые, а на лбу — испарина, это может быть не только из-за жары или острых крылышек на ужин.

Разбираемся, когда ночная потливость — повод пересмотреть образ жизни, а когда — обратиться к врачу⬇️

1️⃣Гормональные качели
🔹 Менопауза у женщин
Снижение уровня эстрогенов в менопаузе вызывает резкие приливы жара — особенно ночью. Гормоны гипофиза — ЛГ и ФСГ —синтезируются активнее вечером и могут спровоцировать внезапное повышение температуры тела и обильное потоотделение

🔹 Гипертиреоз
Избыток гормонов щитовидной железы Т3 и Т4 ускоряет обмен веществ, повышает температуру тела и активирует потовые железы. При этом потливость может проявляться даже в прохладной комнате

🔹 Гипогликемия
У людей с диабетом ночной пот может быть симптомом падения сахара в крови. Особенно часто — при пропущенном ужине, передозировке инсулина или слишком позднем приёме препаратов

2️⃣Курение и алкоголь
Никотин стимулирует потовые железы, действуя как ацетилхолин — медиатор, управляющий вегетативной нервной системой. Даже одна сигарета перед сном может усиливать ночное потоотделение

Алкоголь сначала расширяет сосуды и вызывает прилив тепла, а затем — резко нарушает терморегуляцию. Через несколько часов организм пытается «охладиться» с помощью пота. У алкоголиков это состояние может быть постоянным — особенно на фоне похмелья и нарушений вегетативной системы

3️⃣Апноэ сна
Во сне дыхание внезапно останавливается на 10–30 секунд — человек не просыпается, но испытывает резкий стресс. Тогда активируется симпатическая нервная система, выбрасываются гормоны стресса, резко повышается давление и пульс. Все это сопровождается интенсивным потоотделением

Часто апноэ сопровождается храпом, утренними головными болями и хронической усталостью. Распространено у людей с ожирением, гипертонией и сахарным диабетом

4️⃣Скрытые инфекции
🔹Туберкулез — классическая причина ночной потливости. Особенно если она сопровождается слабостью и субфебрильной температурой — 37,1–37,5 °C

🔹 Бруцеллез, лимфома, ВИЧ — инфекционные или онкогематологические заболевания, при которых потоотделение бывает первым или единственным симптомом

🔹 Малярия — если вы недавно вернулись из Азии, Африки или Южной Америки, ночной пот с ознобами и волнообразной температурой — повод обратиться в инфекционный центр

5️⃣Прием некоторых препаратов
🔹 Антидепрессанты — вызывают ночную потливость у 14–20 % пациентов из-за влияния на серотониновую регуляцию потоотделения.

🔹 Антипиретики и жаропонижающие, например, парацетамол и ибупрофен — провоцируют усиленное потоотделение на фоне снижения температуры

🔹 Гормональная терапия, включая глюкокортикостероиды и андрогены, тоже может нарушать нормальную терморегуляцию

Когда идти к врачу
🔹Потливость мешает спать
🔹Вы не потеете днём
🔹Есть слабость, снижение веса, температура
🔹Пот появляется приступами, без видимых причин
__
#симптом_Lab4health

Читайте посты за прошлую неделю

🔹Новые города на карте Lab4U
🔹5 мифов о здоровом питании
🔹+117 новых анализов на аллергены
🔹Признаки, что пора к гинекологу

Полезные посты постарше

🔵 Подарочные сертификаты Lab4U
🔵 Возможности Lab4U
🔵 Как оформить дозаказ
🔵 Как получить бесплатный анализ за отзыв
🔵 Как просто сдать анализы всей семьей
🔵 Промокод для вас и друга
__
#Lab4health

В карточках собрали ситуации, когда стоит незапланированно обратиться к гинекологу ⬆️

❗️Стандартным советом для женщин является ежегодное посещение гинеколога, начиная с первой менструации. Примерно с 21 года проходить тестирование на рак шейки матки каждые несколько лет. Тестирование на ИППП хотя бы раз в год после начала половой жизни, а также при смене партнера.

Как часто вы обследуетесь?💬
___
#прилично_Lab4health

+117 новых анализов на аллергены в Lab4U 🧪

Да, аж 117. Поэтому перечислять все не будем — лучше расскажем, что именно теперь можно проверить.

Новые исследования собрали по группам, чтобы нужный аллерген было проще найти. Например:

🔹 Ингаляционные аллергены
Пыльца деревьев и трав, плесневые грибки и другие аллергены, с которыми мы контактируем при дыхании

🔹 Пищевые аллергены
Например, арахис, авокадо, ананас, апельсин, банан и многие другие продукты

🔹 Аллергены домашней пыли
В том числе два распространенных вида клещей домашней пыли — Dermatophagoides pteronyssinus и Dermatophagoides farinae

🔹 Эпидермальные аллергены
Кошка, собака, лошадь, морская свинка, перо волнистого попугая и другие

🔹 Лекарственные аллергены
Например, амоксициллин, ампициллин, метамизол, артикаин, ацетилсалициловая кислота и другие препараты

Искать их на сайте стало проще
Можно ввести не только конкретный аллерген, но и название целой группы, например, «Пищевые аллергены» или «Лекарственные аллергены». В поиске появятся доступные исследования из этой категории

💡Если вы уже знаете, что именно хотите проверить, можно самостоятельно собрать свой набор аллергенов: добавить в один заказ отдельные исследования из разных групп. Не обязательно выбирать готовую панель — можно проверить именно те аллергены, которые подходят под ваши симптомы и анамнез или которые рекомендовал врач.

Все новые исследования определяют специфические IgE методом хемилюминесцентного иммуноанализа — ИХЛА

❗️ Обнаружение специфического IgE говорит о сенсибилизации к аллергену, но само по себе еще не подтверждает клиническую аллергию. Результат нужно оценивать вместе с симптомами и историей контакта с предполагаемым аллергеном

📌 Новые анализы уже доступны в 102 городах. Проверить конкретный аллерген и его доступность можно на сайте Lab4U
__
#анализы_Lab4health

Термин «правильное питание» звучит красиво, но с точки зрения науки — некорректен. Еда не бывает правильной или неправильной. Вернее говорить о здоровом питании — разнообразном, сбалансированном и адаптированном под конкретного человека. Мифов вокруг него хватает. Разбираем самые живучие⬇️

1️⃣Соль — «белая смерть»
Это миф. Соль — не яд, а источник натрия и хлора, необходимых для регуляции давления, работы мышц и нервной системы

🔹ВОЗ рекомендует до 5 г соли в день — чуть меньше чайной ложки
🔹Большинство продуктов уже содержат соль. Например, в 100 г сыра — до 2 г, в колбасе — около 1 г

Уменьшать потребление соли стоит, но делать это разумно — убирая соленые снеки и полуфабрикаты, а не превращая еду в пресную пытку

2️⃣Мед и заменители полезнее сахара
Это уловка. Мед, финиковый сироп, кокосовый сахар и нектар агавы — все это такие же свободные сахара, как и обычный белый сахар. Они тоже:

🔹повышают риск кариеса
🔹влияют на набор веса
🔹ассоциированы с метаболическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями

Главное — снижать общее количество сахара в рационе, а не менять одну форму сладкого на другую. Даже «здоровые» десерты на стевии могут формировать зависимость от сладкого вкуса

3️⃣Обезжиренные продукты — это ЗОЖ
На самом деле, жиры — не враги. Особенно — молочные.

🔹Жиры помогают усваивать кальций и витамины A, D, E и K
🔹Исследования показывают, что молочный жир не повышает риск ожирения и ССЗ
🔹Обезжиренный кефир на 30 ккал «легче», чем обычный — но и пользы в нем меньше

Жирность — не критерий вреда. Главное — общее количество жиров в рационе и их разнообразие

4️⃣От перекусов можно поправиться
От самих перекусов — нет. От того, что вы перекусываете — да

🔹Шоколадки, чипсы, печенье и даже «полезные» мюсли-батончики и глазированные сырки содержат много сахара и вызывают резкие скачки инсулина
🔹Такие перекусы быстро усваиваются, но не насыщают — вы снова проголодаетесь через 30 минут

Полезный перекус — это фрукты, овощи, ягоды, орехи, творог или йогурт без добавок. Они утоляют легкий голод, дают энергию и насыщают витаминами, белком и клетчаткой

5️⃣Эко- и органические продукты всегда полезнее
Маркировка «Био», «Эко», «Органик» не гарантирует лучшего состава. В реальности:

🔹органика не всегда богаче витаминами
🔹польза таких продуктов для здоровья не доказана
🔹многие упаковки — просто маркетинг, особенно если вы видите «без ГМО» на пачке соли

Если продукт свежий, качественный и вписывается в сбалансированный рацион — неважно, органический он или нет. Если нет возможности покупать органические помидоры и фермерский творог, то сезонные овощи и молочные продукты из соседнего супермаркета ничем не хуже

Здоровое питание — это гибкий подход, в котором важно:
✅разнообразие
✅умеренность
✅внимание к потребностям тела, а не трендам

Какие еще мифы вы занет? Делитесь в комментариях 💬
__
#фактомифер_Lab4health

Новые города на карте Lab4U:

📍Архангельск

➡️ улица Самойло, 12А
С понедельника по пятницу принимаем взрослых на анализы по крови, моче и калу

➡️ улица Фёдора Абрамова, 9к1
С понедельника по пятницу принимаем взрослых на анализы по крови, моче, калу и мазкам

📍Белгород

➡️ Харьковский переулок, 36А
С понедельника по пятницу принимаем взрослых и детей от года на анализы по крови, моче и калу

📍Волжский

➡️ Бульвар Профсоюзов, д. 30А
С понедельника по пятницу принимаем взрослых и детей от года на анализы по крови, моче, калу и мазкам

Оформление и оплата, как всегда, на сайте

💬В каком городе нас не хватает?
__
#Lab4U_health

Читайте посты за прошлую неделю

🔹Почему дети болеют после каникул
🔹Что такое остеопороз
🔹Иммунитет в межсезонье
🔹Новый Фемофлор II в Lab4U

Полезные посты постарше

🔵 Подарочные сертификаты Lab4U
🔵 Возможности Lab4U
🔵 Как оформить дозаказ
🔵 Как получить бесплатный анализ за отзыв
🔵 Как просто сдать анализы всей семьей
🔵 Промокод для вас и друга
__
#Lab4health