Связь отеков с запорами. И почему они оба – не приговор. Даже если вы жили с ними столько, сколько себя помните.
На фото мои до/после с экземой и залитым лицом. Все о чем я пишу – личный опыт, а не теория. И чтобы из таких состояний выйти, нужна не очередная таблетка, а понимание причинно-следственных связей, чтобы осознать, как образ жизни, и в частности питание, влияет и на внешность и на состояние органов и тканей. Поэтому сначала внимательно читаем про причины откуда вообще эти отеки неприятные берутся:
Когда лимфа стала, как болото: та самая которая циркулирует по всему телу, собирает из органов и тканей токсины, отмершие клетки и прочий мусор. На нее влияет и еда, и вода, и движение. Например, она становится вязкой, когда в рационе много сахара, хлебушка, пельмешек, рафинированных продуктов и мало источников клетчатки.
Когда желчный обленился: сокращается еле-как и желчь так себе по качеству производит. Нет текучей желчи – есть проблемы с пищеварением, вздутие, пердутие, запоры и опять же застой токсинов в организме, потому что именно текучая желчь выносит их вместе с собой из кишечника через какашки. Кстати про них:
Если стул реже одного раза в день – это уже запор. А запор – это системное отравление организма токсинами: они повторно всасываться из кишечника в кровоток: и тут снова тебе и отеки, и слабый иммунитет, и низкий уровень энергии, и высыпания на коже, потому что всякая гадость гуляет по органам и тканям.
Кожа – это самый большой орган детокса, и если токсины не выводятся через кишечник и циркулируют по лимфе, она этот удар берет на себя, отсюда тусклый цвет, прыщи, высыпания, раздражения – гляньте по фото какая у меня была раньше грудь, спина и руки тоже были в расчесах и пятнах постоянно
Кстати, едкий запах пота и тела – самый яркий признак застоя токсинов внутри организма.
А как же щитовидка? Ведь отеки часто от проблем с ней. Любимочки, щитовидкой вообще нет смысла заниматься отдельно от всех перечисленных органов детокса, потому что синтез всех гормонов зависит от печени, а печень – от работы кишечника и желчного. Вот такой замкнутый круг.
Еще разок:
👇чем больше мусора в организме, тем хуже работают печень, почки, желчный, лимфа, кишечник (органы детокс-системы)
👇плохая работа детокс-системы = застой мусора внутри провоцирует:
• отеки, лишние килограммы
• тусклый цвет лица
• целлюлит, тк лимфа из-за токсинов застаивается
• высыпания на коже, воспаления
• новообразования, миомы, полипы
• банальное отстуствие энергии, тк организм не может хорошо функционировать, пока внутри много всякого недобра
Смекаете теперь, почему диеты на соках, NL-коктейль, чай для похудения никакого отношения не имеет к адекватному детоксу? Они не помогает наладить работу органов и наоборот усугубляют их функции, нагружая химией и избыточным количеством фруктозы. Поэтому после таких горе-детоксов совранные жкт, изжоги, те самые проблемы с щитовидкой, вялость и обратный набор веса.
Как делать адекватный детокс организма? Завтра с утра выложу схему на канал с главными шагами для разгрузки и поддержки детокс-системы. Пока напомню:
• как качество сна влияет на отеки и лишний вес
• почему лимфомассаж помогает временно и даже может навредить
• отдельно про причины запоров
Жмак❤️за пользу
Канал Ваша Чалова Даша
На фото мои до/после с экземой и залитым лицом. Все о чем я пишу – личный опыт, а не теория. И чтобы из таких состояний выйти, нужна не очередная таблетка, а понимание причинно-следственных связей, чтобы осознать, как образ жизни, и в частности питание, влияет и на внешность и на состояние органов и тканей. Поэтому сначала внимательно читаем про причины откуда вообще эти отеки неприятные берутся:
Когда лимфа стала, как болото: та самая которая циркулирует по всему телу, собирает из органов и тканей токсины, отмершие клетки и прочий мусор. На нее влияет и еда, и вода, и движение. Например, она становится вязкой, когда в рационе много сахара, хлебушка, пельмешек, рафинированных продуктов и мало источников клетчатки.
Когда желчный обленился: сокращается еле-как и желчь так себе по качеству производит. Нет текучей желчи – есть проблемы с пищеварением, вздутие, пердутие, запоры и опять же застой токсинов в организме, потому что именно текучая желчь выносит их вместе с собой из кишечника через какашки. Кстати про них:
Если стул реже одного раза в день – это уже запор. А запор – это системное отравление организма токсинами: они повторно всасываться из кишечника в кровоток: и тут снова тебе и отеки, и слабый иммунитет, и низкий уровень энергии, и высыпания на коже, потому что всякая гадость гуляет по органам и тканям.
Кожа – это самый большой орган детокса, и если токсины не выводятся через кишечник и циркулируют по лимфе, она этот удар берет на себя, отсюда тусклый цвет, прыщи, высыпания, раздражения – гляньте по фото какая у меня была раньше грудь, спина и руки тоже были в расчесах и пятнах постоянно
Кстати, едкий запах пота и тела – самый яркий признак застоя токсинов внутри организма.
А как же щитовидка? Ведь отеки часто от проблем с ней. Любимочки, щитовидкой вообще нет смысла заниматься отдельно от всех перечисленных органов детокса, потому что синтез всех гормонов зависит от печени, а печень – от работы кишечника и желчного. Вот такой замкнутый круг.
Еще разок:
👇чем больше мусора в организме, тем хуже работают печень, почки, желчный, лимфа, кишечник (органы детокс-системы)
👇плохая работа детокс-системы = застой мусора внутри провоцирует:
• отеки, лишние килограммы
• тусклый цвет лица
• целлюлит, тк лимфа из-за токсинов застаивается
• высыпания на коже, воспаления
• новообразования, миомы, полипы
• банальное отстуствие энергии, тк организм не может хорошо функционировать, пока внутри много всякого недобра
Смекаете теперь, почему диеты на соках, NL-коктейль, чай для похудения никакого отношения не имеет к адекватному детоксу? Они не помогает наладить работу органов и наоборот усугубляют их функции, нагружая химией и избыточным количеством фруктозы. Поэтому после таких горе-детоксов совранные жкт, изжоги, те самые проблемы с щитовидкой, вялость и обратный набор веса.
Как делать адекватный детокс организма? Завтра с утра выложу схему на канал с главными шагами для разгрузки и поддержки детокс-системы. Пока напомню:
• как качество сна влияет на отеки и лишний вес
• почему лимфомассаж помогает временно и даже может навредить
• отдельно про причины запоров
Жмак❤️за пользу
Канал Ваша Чалова Даша