У меня есть ЗОЖ-подруга, которая практикует "Белковый холодильник". В смысле, если случайно в полночь открыть холодильник у ней дома, как случайно бывает со всеми, с каждым, то там внутри очень много всего, но только белкового. Бел-ко-во-го!

...Звучит как что-то ужасное, но на самом деле нет, всё очень вкусно и прекрасно и можно жить. Вот я нашла прям пошаговую шпаргалку, как такое у себя дома укопмплектовать. Шаг один - выкидываем весь мусор (чипсы, алкоголь, чипсы). Шаг два - берем в руки шпаргалку и заказываем прям по пунктам все названия. Шаг три - ЕДИМ.

Внимание, без третьего шага ничё не работает, проверено много раз, увы. Но если всё съесть, то совсем не увы! И сладкого правда перестает хотеться, я свидетельствую, да.

шпаргалку честно украла вот тут ➡️ манера держаться