Управление Роспотребнадзора по Ивановской области

⚡5 октября отмечается День детского здоровья. Это повод напомнить нам, взрослым, об ответственности за детей, которые еще не могут заботиться о себе.
Забота о здоровье ребенка включает в себя полноценное питание, здоровый образ жизни, своевременную вакцинацию и правильный психологический настрой.
На иммунитет и состояние здоровья детей также влияет хороший сон. Отсутствие режима сна, поздние пробуждения и недосып ведут к ослаблению организма.
Регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение, способствуют обмену веществ и активизируют защитные силы организма.
Очень актуальны в холодное время года витаминно-минеральные комплексы. Добавки, как правило, нужны при ограниченном питании, хронических заболеваниях, пищевой аллергии или повышенной физической нагрузке.
📌Управление Роспотребнадзора по Ивановской области напоминает родителям о важности вакцинации детей от гриппа в преддверии сезона респираторных заболеваний.
Грипп у детей часто протекает тяжелее, чем у взрослых, и повышает риск серьёзных осложнений (пневмония, отит, синусит, обострение хронических болезней). Прививка снижает вероятность заболевания, даже если ребёнок заразится, то перенесёт болезнь легче и без тяжёлых последствий. Особенно это актуально для малышей до 5 лет, часто болеющих детей и тех, кто посещает детские организованные коллективы.
❗Прививку ребенку можно сделать в поликлинике по месту жительства, а также в детских образовательных учреждениях. Наиболее актуальна прививка в сентябре - начале октября, так как для выработки защитных антител требуется не менее двух недель.
Берегите своих детей и будьте здоровы!

#санпросвет

🐕Многие люди заводят домашних животных. Однако знаете ли вы, что любимые питомцы могут быть переносчиками опасных инфекционных заболеваний?
📌Об основных правилах гигиены, соблюдение которых позволяет сохранить здоровье человека и его четвероногого друга, рассказываем в видеоролике.

#санпросвет

⚡3 октября отмечается День признания вирусов, который еще называют Днем осведомленности о вирусах. Этот день призван обратить внимание на влияние вирусов на жизнь человека.
Описание симптомов инфекционных заболеваний, вызываемых вирусами, встречаются в трудах многих ученых и врачей, но впервые открыл вирус российский ученый Дмитрий Ивановский. В 1892 году он опубликовал работы, посвященные болезням растений, в которых рассказывалось о мозаичной болезни табака, вызываемой каким-то не известным на тот момент времени инфекционным агентом. Он также первым сформулировал основные свойства вирусов. В отличие от бактерий они не могут существовать сами по себе, поэтому используют чужие клетки (человека, животных и даже растений).
📌Проблема вирусных заболеваний актуальна для всего мира. В Ивановской области около 90% всех регистрируемых инфекционных заболеваний имеют вирусную этиологию, прежде всего это, конечно, острые респираторные вирусные инфекции.
Особое значение в предупреждение распространение вирусных инфекций имеют профилактические мероприятия, направленные на повышение иммунитета (профилактические прививки, правильное питание, здоровый образ жизни) и меры по разрыву механизма передачи инфекции (дезинфекционные мероприятия, соблюдение правил личной гигиены, ограничение контактов с больными людьми и другие).
❗Диагностика вирусных инфекций невозможна без лабораторных исследований. Вирусологическая лаборатория ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Ивановской области» является ведущим учреждением по исследованию вирусных инфекций в нашем регионе с момента своего создания в 1972 году. В ней проводятся исследования на целый ряд актуальных инфекционных заболеваний, имеющих вирусную этиологию: ОРВИ, грипп, COVID-19, корь, ВИЧ-инфекция, вирусные гепатиты, рото-, норо- и астровирусная, энтеровирусная инфекции.

#санпросвет

⚡Сегодня сотрудники Управления Роспотребнадзора по Ивановской области прошли ежегодную вакцинацию против гриппа.
💉Осень – самое оптимальное время для вакцинации. Поэтому мы позаботились о создании иммунной защиты заранее. После прививки защитные антитела в достаточном количестве вырабатываются в организме через 10-14 дней.
📌Напоминаем, прививку против гриппа можно сделать в государственных медицинских организациях по месту жительства, работы или учебы, а также в негосударственных медицинских организациях, имеющих лицензию на выполнение работ (услуг) по вакцинации.
❗Сделайте прививку вовремя и будьте здоровы!

#санпросвет

⚡Как вакцинация помогает сохранить здоровье – рассказывает Петя Лентяев.
❗В инфографике Петя простым языком объясняет, как вакцины тренируют иммунитет и помогают защитить здоровье — и своё, и близких.
📌Сохраняйте, чтобы не потерять, и делитесь с теми, кому важна забота о здоровье!

#санпросвет

⚡На прошлой неделе завершился третий этап просветительского проекта Роспотребнадзора «Лекторий «Санпросвет».
Специалисты Управления Роспотребнадзора по Ивановской области с 14 по 25 сентября провели тематические лекции по профилактике гриппа, ОРВИ, вакцинации и профилактике ВИЧ-инфекции для трудовых коллективов крупных предприятий региона по производству оборудования для дорожно-строительной и горнодобывающей техники, агропромышленного комплекса, химической промышленности и других организаций области.
Совместно с Департаментом образования и науки Ивановской области специалисты-эпидемиологи провели тематическую онлайн-встречу с педагогическими коллективами образовательных учреждений региона.
Слушателям рассказали о действенных мерах профилактики сезонных заболеваний, как защитить себя и близких в сезон простуд от гриппа и ОРВИ, подготовить и укрепить иммунитет к зимнему периоду, о важности вакцинации против гриппа и опасности самолечения.
В живой непринужденной беседе обсудили, чем грипп отличается от обычной простуды, какие у него симптомы и как он передается, что делать, если все-таки заболел.
📌Лекторий «Санпросвет» продлится до конца года. Четвертый этап лектория стартует 12 октября. Специалисты расскажут о профилактике гриппа, ОРВИ и важности вакцинации старшему поколению (от 60 лет и старше). Пятый этап лектория «Санпросвет» в 2026 году пройдет с 23 ноября по 4 декабря. О профилактике ВИЧ расскажут студентам колледжей, техникумов и вузов.

#санпросвет

⚡Ежегодно 1 октября отмечается Международный день пожилых людей, который призван привлечь внимание к проблемам и потребностям старшего поколения. В этот день стоит напомнить о важности профилактики ОРВИ у людей «серебряного возраста», которые особенно подвержены риску развития осложнений от этих заболеваний.
ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) – это группа заболеваний, которые вызываются различными вирусами и поражают дыхательные пути. Они могут проявляться в виде насморка, кашля, боли в горле, повышения температуры тела и других симптомов.
Люди старше 60 лет имеют более высокий риск развития осложнений от ОРВИ, таких как пневмония, бронхит, синусит и другие серьёзные заболевания. Это связано с возрастными изменениями в иммунной системе, которые делают организм более уязвимым к инфекциям.
📌Управление Роспотребнадзора по Ивановской области напоминает основные меры профилактики ОРВИ у пожилых людей:
✅ правильное питание. Включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами, которые помогают укрепить иммунную систему. Это могут быть свежие овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, нежирные белки;
✅ физическая активность. Регулярные физические упражнения помогают улучшить кровообращение и укрепить иммунную систему. Однако перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что они безопасны для вашего здоровья;
✅ сон и отдых. Достаточное количество сна и отдыха помогает организму восстановиться и бороться с инфекциями. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки;
✅ гигиена. Регулярно мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест и перед едой. Также избегайте контакта с больными людьми;
✅ вакцинация. Ежегодная вакцинация против гриппа помогает снизить риск заболевания и развития осложнений.
В настоящее время в Ивановской области проводится иммунизация против гриппа среди населения. Сделать профилактическую прививку можно, обратившись в поликлинику по месту жительства.
Если вы или кто-то из ваших близких пожилого возраста заболел ОРВИ, важно обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи. Самолечение может быть опасным и привести к развитию осложнений.

#санпросвет

⚡Управление Роспотребнадзора по Ивановской области напоминает, что клещи сохраняют заметную активность при температуре +10⁰C и выше. При теплой погоде опасность укусов клещей может оставаться до ноября. Первые ночные заморозки тоже не уничтожают всю популяцию. Клещи пережидают неблагоприятные условия в лесной подстилке - среди листьев, мха и растительных остатков, где температура и влажность стабильнее, чем над землёй.
❗Регистрация обращений за медицинской помощью по поводу укусов клещей продолжалась в Ивановской области и в сентябре. По состоянию на 30 сентября 2026 года за весь эпидсезон медицинскими организациями региона зарегистрировано 1489 обращений.
В группу риска входят грибники, туристы, отдыхающие, и все те, кто заходит в лес и не соблюдает правила профилактики.
📌Напоминаем основные правила индивидуальной профилактики:
✅выбирайте правильную одежду: она должна быть из плотной ткани и закрывать как можно больше участков тела. Оптимально брюки и рубашка с длинным рукавом, на шею платок, на голову фуражку или шляпу, а лучше капюшон. Брюки необходимо заправить в носки или обувь, а верхнюю одежду - в штаны;
✅ используйте для защиты акарицидные (инсектоакарицидные) или инсектоакарицидно-репеллентные средства для обработки открытых участков тела и одежды, а также обрабатывайте против клещей домашних и сельскохозяйственных животных.
‼Также напоминаем, что осень - самый благоприятный период для начала вакцинации против клещевого вирусного энцефалита (КВЭ). Прививки проводятся по 2 схемам основной или экстренной. Основная схема вакцинации включает 2 прививки, которые необходимо поставить в осенне-весенний период (ноябрь-март) с интервалом в зависимости от вакцины от 1 до 7 месяцев. Затем через 5-12 месяцев в зависимости от вакцины необходимо поставить 3-ю прививку (она называется первая ревакцинация). Три прививки – это законченный курс вакцинации. Далее следуют отдаленные ревакцинации – прививка 1 раз в 3 года.
При экстренной или ускоренной схеме вакцинации сокращается интервал между 1-й и 2-й прививкой (от 2 недель до 1 месяца в зависимости от вакцины) и проводится, как правило, перед сезоном в зимне-весенний период. Ревакцинация проводится через 1 год после 2-й прививки, в последующем – каждые 3 года.
Схемы ускоренной вакцинации используются как у детей, так и у взрослых, но лучше привиться заранее по основной схеме. Посещать лесной массив можно не ранее чем через 2 недели после второй прививки.
Своевременно выполняя прививки против клещевого энцефалита, вы сможете защитить себя от опасного заболевания.

#санпросвет

⚡Ветряная оспа – острое, крайне заразное вирусное заболевание с воздушно-капельным путем передачи. Обычно характеризуется лихорадочным состоянием, появлением на коже и слизистых оболочках сыпи в виде мелких пузырьков.
Для ветряной оспы характерна осенне-зимняя сезонность. Это связано с формированием детских организованных коллективов, длительным пребыванием в закрытых помещениях.
Возбудителем ветряной оспы является вирус, относящийся к семейству герпетических вирусов (этот же вирус у взрослых людей вызывает развитие опоясывающего лишая). Во внешней среде вирус неустойчив и быстро погибает.
Источником инфекции при ветряной оспе является больной человек с клинически выраженной формой заболевания. Восприимчивость к ветряной оспе очень высокая.
Заразность больного начинается с последних дней инкубационного периода и заканчивается через 5 дней после появления последнего элемента сыпи. Инкубационный период при ветряной оспе колеблется от 10 до 21 дня.
Вирусы в огромном количестве выделяются при чихании, кашле, разговоре. Также возможна передача вируса от матери плоду во время беременности.
Заболеванию подвержены люди всех возрастов, болеют преимущественно дети.
📌Мерами профилактики ветряной оспы являются:
✅изоляция больного;
✅предупреждение заноса инфекции в детские коллективы, для чего общавшихся с больным детей (вне организованного коллектива) не допускают в дошкольные детские учреждения в течение 21 дня с момента общения;
✅ медицинское наблюдение за контактными с больным ветряной оспой сроком на 21 день;
✅ в очаге проводится влажная уборка помещений, дезинфекция воздушной среды с использованием ультрафиолетового облучения, усиливается режим проветривания.
Для экстренной профилактики ветряной оспы в отношении лиц, не болевших ветряной оспой и не привитых против нее, контактировавших с больными ветряной оспой или опоясывающим лишаем, используется активная иммунизация (вакцинация).
💉Вакцинация против ветряной оспы проводится детям (в возрасте от 12 месяцев) и взрослым, не имеющим медицинских противопоказаний к введению вакцины, в первые 72 - 96 часов после вероятного контакта с больным ветряной оспой или опоясывающим лишаем.
После прививки вероятность заражения минимальна. Даже если это произойдет, то болезнь будет протекать в легкой форме или вообще бессимптомно. Иммунитет начинает формироваться сразу после вакцинации и достигает нужных показателей примерно через полтора месяца. С этого момента можно не опасаться контактов с больными людьми.
Переболевшие, вакцинированные люди, а также новорожденные с антителами, переданными от матери, устойчивы к заражению.

#санпросвет

⚡28 сентября во всем мире ежегодно отмечается Всемирный день борьбы против бешенства. Дата выбрана неслучайно. Это день памяти знаменитого микробиолога и одного из создателей вакцины против бешенства Луи Пастера.
Бешенство – вирусная болезнь диких и домашних животных, от которых может заразиться человек. Инфицирование людей обычно происходит в результате укуса, ослюнения или оцарапывания, нанесённых заражённым животным.
❗В 2025 году на территории Ивановской области зарегистрирован 1 лабораторно подтвержденный случай бешенства среди животных. В 2026 году лабораторно подтвержденные случаи бешенства среди животных не регистрировались.
Случаи заболевания бешенством людей в регионе не регистрируются с 1963 года.
📌Чтобы не заболеть, Управление Роспотребнадзора по Ивановской области рекомендует соблюдать простые, но очень важные меры профилактики:
✅владельцам собак и кошек необходимо в обязательном порядке привить своих питомцев против бешенства;
✅ не допускать общения людей и домашних (служебных) животных с дикими животными, в первую очередь с теми, кто проявляет нехарактерное, необычное или неадекватное поведение;
✅ домашних и служебных животных необходимо содержать в помещениях или на привязи;
✅ не приносить домой диких животных. Как правило, здоровые дикие животные избегают встречи с человеком. Если такие животные появляется в населенном пункте, можно предположить, что они больны бешенством;
✅ не забирать с улицы бездомных либо больных животных, но если взяли, то найти возможность в короткий срок показать питомца ветеринарному врачу и сделать ему профилактическую прививку против бешенства.
Если контакта с животным избежать не удалось, а именно, после укуса, оцарапывания, ослюнения, нанесенных любым, даже внешне здоровым животным, необходимо:
✅провести первичную обработку места контакта – тщательно промыть струей воды с мылом;
✅ при наличии раны после промывания с мылом обработать края раны антисептиком или 5% настойкой йода;
✅наложить стерильную повязку и немедленно (в течение суток после контакта) обратиться в медицинское учреждение;
✅ в случае медицинских показаний пройти курс специфической антирабической вакцинации. Чем раньше будет начат курс иммунизации против бешенства, тем быстрее начнется формирование иммунитета, который позволит предотвратить заболевание.
❗Очень важно одновременно с обращением к врачу принять меры в отношении животного. Его необходимо изолировать и вызвать специалиста ветеринарной службы для консультации и организации наблюдения. За внешне здоровыми домашними животными (собаками или кошками) устанавливается ветеринарное наблюдение, срок которого составляет 10 дней с момента контакта.

#санпросвет

⚡Путешествия – это возможность наполнить жизнь яркими, незабываемыми впечатлениями.
📌Чтобы эти впечатления не омрачились недомоганием или инфекционным заболеванием, врачи-эпидемиологи рекомендуют соблюдать следующие правила.
✅Перед поездкой изучите эпидемиологическую ситуацию, узнайте, какие инфекции распространены в стране назначения. Актуальную информацию можно найти на сайтах Роспотребнадзора или у туроператора.
✅За 4–6 недель до поездки обратитесь к инфекционисту. Врач оценит ваш прививочный статус и подберёт схему вакцинации с учётом маршрута.
✅Сделайте необходимые прививки. Могут понадобиться вакцины от гепатита А, брюшного тифа, менингококковой инфекции, клещевого вирусного энцефалита, гриппа и других заболеваний.
✅Соберите дорожную аптечку. В неё стоит положить антисептик для рук, средства от диареи, жаропонижающее, репеллент и препараты для профилактики малярии (если это необходимо).
📌Чтобы сохранить здоровье, безопасность и хорошее настроения во время путешествия необходимо:
✅ соблюдайте гигиену рук;
✅ будьте внимательны с водой и едой. Пейте только бутилированную или кипячёную воду. Не используйте воду из-под крана даже для чистки зубов. Питайтесь в проверенных местах, избегайте уличной еды и незнакомых блюд. Тщательно мойте фрукты, овощи и зелень безопасной водой. Мясо, рыба и морепродукты должны быть хорошо термически обработаны;
✅ защищайтесь от укусов насекомых. Используйте репелленты, нанося их на открытые участки тела и пропитывая ими одежду. В вечернее время надевайте закрытую одежду;
✅ соблюдайте меры предосторожности при купании. Избегайте купания в стоячих пресных водоёмах. Не заглатывайте воду во время купания;
✅ избегайте контактов с животными. Не трогайте диких и бродячих животных. Если вас укусило или оцарапало животное, немедленно промойте рану водой с мылом и обратитесь к врачу для решения вопроса о прививках против бешенства и столбняка;
✅ соблюдайте меры профилактики респираторных инфекций.
❗Если почувствовали недомогание, немедленно обратитесь за медицинской помощью, не допускайте самолечения.
После возвращения внимательно следите за самочувствием. Если в течение нескольких недель после поездки появились такие симптомы, как лихорадка, длительная диарея, рвота, незамедлительно обращайтесь к врачу.
Берегите себя!

#санпросвет

⚡В рамках специального проекта Лаборатории здорового питания «Разнообразь рацион» сегодня поговорим о баклажанах.
🍆Баклажаны – это настоящий кладезь полезных веществ. Чем они полезны, как их выбирать и какие оригинальные блюда можно с ними приготовить, читайте в карточках.

⚡Несмотря на развитие системы общественного питания, дома мы практически ежедневно занимаемся приготовлением пищи. И это неудивительно, потому что еда является важной составляющей жизни человека. Из нее люди получают не только энергию, но и витамины, минералы и другие полезные вещества. Однако при нарушении основных гигиенических правил приготовления и хранения пищевых продуктов еда может стать причиной пищевых отравлений.
📌Управление Роспотребнадзора по Ивановской области напоминает, для того чтобы пища была безопасна и сохранила больше полезных веществ, необходимо соблюдать следующие правила.
✅Размораживать мясные продукты необходимо только на воздухе. При разморозке в воде они теряют питательные вещества.
✅В очищенных и нарезанных овощах витамины быстро разрушаются, поэтому чистить продукты надо непосредственно перед тепловой обработкой.
✅Кожуру с фруктов и овощей надо снимать тонким слоем, так как верхняя часть этих продуктов наиболее богата витаминами.
✅Некоторые крупы (рис, гречка, перловая) и зернобобовые (горох, фасоль, чечевица) для уменьшения потерь пищевых веществ и сокращения времени приготовления замачивают в холодной воде на 2-3 часа.
Кроме того, следует помнить, что самые полезные способы обработки продуктов - варка на пару, отваривание, запекание и тушение.
Однако даже правильно подобранные и обработанные продукты при нарушении основных гигиенических правил приготовления и хранения могут стать причиной пищевых отравлений.
❗Как избежать пищевого отравления, читайте в карточке.

#санпросвет

❗В рамках третьего этапа Всероссийской санитарно-просветительской акции Роспотребнадзора «Диктант здоровья» в очном формате прошел в Ивановском медицинском колледже.
Как известно, здоровье начинается с грамотности. Проверить свой уровень осведомленности о рациональном и безопасном использовании гаджетов смогли более 70 студентов-медиков.
✅Вместе с руководителем Управления Роспотребнадзора по Ивановской области Павлом Колесником ребята ответили на 20 вопросов о влиянии гаджетов на здоровье, мерах профилактики и как не допустить развития цифровой зависимости.
После написания диктанта подробно разобрали правильные ответы и наиболее интересные факты по этой актуальной теме в нашу цифровую эпоху.
📌Основная цель просветительской акции - сделать научно обоснованные, проверенные знания о здоровье и влиянии на него различных факторов доступными, понятными и полезными для каждого человека.
«Диктант здоровья» продлится до 6 октября 2026 года. Все желающие могут проверить свои знания онлайн, пройдя тестирование на сайте https://диктант-санпросвет.рф #санпросвет

⚡Ботулотоксин — один из самых сильных ядов, известных человечеству.
При попадании ботулотоксина в организм с пищей развивается заболевание - пищевой ботулизм.
📌Какие продукты можно отнести к группе риска?
✅ консервы домашнего приготовления из грибов, овощей, фруктов, мяса и птицы, в том числе паштеты;
✅ рыбу соленую, копченую и вяленую;
✅ свиное сало;
✅ консервы заводского производства при наличии признаков бомбажной банки (вздутие донышка).
📌Какие симптомы ботулизма?
✅ общая слабость, головная боль и головокружение;
✅ двоение в глазах, нечеткое видение или туман перед глазами, опущение верхнего века;
✅ нарушение функции глотания (сначала твердой, а затем и жидкой пищи), чувство першения, расстройство речи;
✅ тошнота, рвота, боли в животе, диарея;
✅ снижение слюноотделения, сухость во рту и жажда.
❗При появлении подобных симптомов срочно обратитесь за медицинской помощью!
📌Как защитить себя от ботулизма?
✅ консервируйте, маринуйте и солите продукты в соответствии с общепринятой технологией приготовления, внося достаточное количество соли и уксусной кислоты;
✅ не используйте для консервирования продукты с признаками порчи;
✅ консервы храните в холодильнике или прохладном погребе;
✅ не покупайте рыбу, консервы и домашнюю колбасу в местах несанкционированной торговли;
✅ не употребляйте в пищу консервы из вздувшихся банок.
Соблюдение этих простых правил значительно снижает риск заболевания.

#санпросвет