МКУ "Административно-хозяйственная служба"

💼 НДФЛ с процентов по вкладам: что важно знать в 2025 году 💼

Друзья, разбираемся, как облагаются налогом проценты по банковским вкладам — информация от Межрайонной ИФНС России № 16 по Свердловской области. Сохраняйте пост, чтобы не потерять! 👇

🔹 Как рассчитывается налог?
ФНС автоматически считает НДФЛ на основе данных от банков. В расчёт берётся совокупный доход по всем вкладам за год, из него вычитается необлагаемая сумма. Она считается по формуле:
1 000 000 ₽ × максимальная ключевая ставка Банка России за год.

В 2025 году ключевая ставка доходила до 21%, значит, необлагаемый лимит — 210 000 ₽. Если ваши проценты за год не превысили эту сумму — налог платить не нужно.

🔹 Какая ставка применяется?
С 2025 года проценты по вкладам формируют отдельную налоговую базу. Ставка зависит от вашего общего годового дохода:
✅ 13% — если общий доход за год не больше 2,4 млн ₽;
✅ 15% — на часть дохода сверх 2,4 млн ₽.

📌 Пример: вы получили 300 000 ₽ процентов. Вычитаем необлагаемые 210 000 ₽ — остаётся 90 000 ₽ облагаемой базы. При доходе до 2,4 млн ₽ налог составит: 90 000 × 13% = 11 700 ₽.

🔹 Важные исключения
Не облагаются НДФЛ:
🔸 проценты по рублёвым вкладам, где ставка весь год была не выше 1% годовых;
🔸 проценты по счетам эскроу.

❗️ Налоговые вычеты к доходам в виде процентов по вкладам не применяются.

🔹 Особенности для ИП
Всё зависит от налогового режима:
• ОСНО — применяется ставка 13% (или 15%, если общий доход больше 2,4 млн ₽);
• УСН, ЕСХН, АвтоУСН — проценты включаются в налоговую базу по вашему спецрежиму.

📅 Когда платить?
Налог будет включён в налоговое уведомление — уплатить его нужно не позднее 1 декабря 2026 года.

💻 Где проверить данные?
Сведения о начисленных процентах есть в «Личном кабинете налогоплательщика» на сайте ФНС.

#НДФЛ #налоги #финансы #вклады #полезное

Управление Федеральной налоговой службы по Свердловской области напоминает: уплатить транспортный и земельный налоги, налог на имущество и НДФЛ (не удержанный налоговыми агентами) нужно не позднее 1 декабря 2026 года.

🔄 Что нового в порядке получения уведомлений?
С этого года действует обновлённый механизм — на основании Федерального закона от 28.11.2025 № 425‑ФЗ:

Если у вас есть подтверждённая учётная запись в ЕСИА (на «Госуслугах») — уведомление автоматически появится в личном кабинете на портале.
Если вы пользуетесь личным кабинетом налогоплательщика на сайте ФНС — уведомления по‑прежнему придут туда в электронном виде.
Если не подключены к этим сервисам — получите уведомление по почте.

⚠️ Когда уведомление могут не прислать:
если у вас есть льгота, вычет или иное основание, полностью освобождающее от уплаты налога;
если общая сумма налогов — менее 300 рублей (кроме случаев, когда истекает трёхлетний срок направления уведомления).

📄 Важное обновление в самом уведомлении: теперь в нём — единый расчёт НДФЛ по всем основаниям (п. 6 ст. 228 НК РФ) с распределением по группам прогрессивной шкалы ставок. Это касается доходов начиная с налогового периода 2025 года.

💡 Где найти ответы на вопросы?
На сайте ФНС России работает промостраница «Налоговое уведомление 2026 года» — там собраны ответы на самые частые вопросы о получении и исполнении уведомлений.

Если остались вопросы — проверьте личный кабинет или обратитесь в налоговую службу.

#налоги2026 #ФНС #СвердловскаяОбласть #Госуслуги

Внимание, автовладельцы! 🚙

Управление Федеральной налоговой службы по Свердловской области сообщает об изменениях в порядке начисления транспортного налога.

Что изменилось:
✅ Отменена льгота по транспортному налогу для владельцев маломощных и малолитражных автомобилей.
✅ С 2025 года платить налог обязаны и те, у кого в собственности — легковая машина мощностью до 100 л. с. Напомним: такая льгота действовала на Среднем Урале с 2011 года.
✅ Новая ставка — 10 рублей за каждую лошадиную силу. Например, за авто мощностью 95 л. с. сумма составит 950 рублей в год.

📩 Многие автовладельцы уже получили уведомления о начислении налога за 2025 год — они приходят на портал «Госуслуги».

📅 Важно: уплатить имущественные налоги за 2025 год нужно не позднее 1 декабря 2026 года.

Если у вас есть вопросы — обращайтесь в налоговую службу или пользуйтесь онлайн‑сервисами на «Госуслугах».

#налоги #транспортныйналог #СвердловскаяОбласть #ФНС

«ОТБОЙ БЕСПИЛОТНОЙ ОПАСНОСТИ» на территории Свердловской области 08.10.2026 в 13:33.

Дорогие жители ЗАТО Свободный!

Иногда хочется остановиться и просто с благодарностью подумать о людях, которые хранят для нас красоту. О мастерах, чьи руки помнят вековые традиции, а сердце — любовь к своему делу.

Именно такой историей хочется сегодня поделиться. В 2026 году нижнетагильский подносный промысел отмечает 280‑летие! Это не просто цифра — это 280 лет кропотливого труда, поисков, вдохновения и верности своему ремеслу. И сейчас промысел претендует на звание «Достояние Среднего Урала».

В каждом тагильском подносе — целая эпоха. Тут и уральское железо марки «Старый соболь», и тонкое искусство иконописцев, и тайна «хрустального лака», которую берегли в семье Худояровых и которая так вдохновила Павла Бажова. А ещё — школа живописи, давшая крылья талантам, и золотые трафаретные узоры, которые узнают с первого взгляда.

Сегодня это ремесло не ушло в прошлое: его берегут и развивают десятки мастеров. На один поднос уходит до 40 дней ручной работы — вдумайтесь, сколько терпения и любви вложено в каждую деталь! А в Музее истории подносного промысла в доме Худояровых хранится больше 1300 экспонатов — настоящая сокровищница. К юбилею там открылась выставка «Юбилейная палитра»: там и нежные букеты, и глубокие, будто рассказывающие целую историю росписи.

Давайте вместе поддержим это живое наследие — проголосуем за присвоение промыслу почётного звания по ссылке: https://pos.gosuslugi.ru/lkp/polls/620690/

Пусть эти традиции не угасают, а продолжают согревать сердца и напоминать нам, как прекрасна наша земля и люди, которые её прославляют.

#НародныеПромыслы #Урал #ДостояниеСреднегоУрала

«БЕСПИЛОТНАЯ ОПАСНОСТЬ» на территории Свердловской области 08.10.2026 в 10:30. Сохраняйте спокойствие. Зайдите в укрытие. Держитесь дальше от окон. Телефон экстренных служб 112.

🌊 Друзья, у меня для вас по-настоящему радостная новость! 🌊

В этом году у нас появилась редкая, по-настоящему уникальная возможность — подарить детям из многодетных семей незабываемый отдых на Чёрном море. Всего 3 путёвки, и каждая из них — настоящий подарок, который запомнится ребёнку на долгие годы.

Благодаря поддержке областного бюджета ребята смогут отдохнуть в санатории «Вита» в Анапе (пос. Витязево) — прямо на первой береговой линии.

Что ждёт наших ребят в санатории:
✅ крытый бассейн — чтобы погода не мешала отдыху;
✅ спортивные активности — для энергии и хорошего настроения;
✅ творческие кружки и развлекательные программы — чтобы каждый день был наполнен открытиями.

🗓 Смена пройдёт с 23 октября по 13 ноября 2026 года.
🚂 Выезд из Екатеринбурга — 21 октября, возвращение — 16 ноября.

Места ограничены — их всего 3. Такая возможность появляется не каждый год, поэтому советую не откладывать: чем раньше подадите заявление, тем выше шанс, что именно ваш ребёнок отправится в это путешествие.

Хочу с радостью отметить: в этом году благодаря разным программам отдохнуть смогли более 400 детей — и это по-настоящему вдохновляет! Мы стремимся, чтобы каждый ребёнок мог набраться сил и увезти с отдыха море ярких впечатлений.

📍 Приём заявлений — в кабинете 210 администрации (пн–пт, с 8:30 до 17:30, перерыв на обед с 12:00 до 13:00).

📩 По всем вопросам звоните: 8 (34345) 5‑84‑92.

Давайте вместе подарим нашим детям яркие эмоции и счастливые моменты!

🎉 Внимание, молодёжь! 🎉

🗓 12 октября стартует приём заявок на участие в основных номинациях Всероссийской премии молодёжных достижений «Время молодых»!

Премия проводится Федеральным агентством по делам молодёжи, чтобы отметить тех, кто реально меняет жизнь вокруг: молодых лидеров, команды, организации и целые территории, которые развивают молодёжную политику в России.

🌍 Проект охватывает самые разные направления — от добровольчества, экологии и агропромышленного комплекса до культуры, спорта, медиа, предпринимательства и госслужбы.

🏆 В этом году премия включает 7 тематических блоков:
🔸 «Люди» — для молодых предпринимателей, экологов, наставников и специалистов АПК;
🔸 «Команды»;
🔸 «События»;
🔸 «Партнёры»;
🔸 «Служение» — в том числе для участников СВО и военнослужащих, которые участвуют в патриотическом воспитании;
🔸 «Семьи»;
🔸 «Пространства и категории».

Всего — 27 номинаций, где каждый сможет найти свою категорию и показать свои достижения! 💪

✨ Торжественная церемония награждения пройдёт в декабре в Национальном центре «Россия» в Москве. Там соберутся более 1000 гостей со всей страны, а финалистов ждут заслуженные призы за вклад в развитие молодёжной политики.

👉 Всё подробности — на официальном сайте: время-молодых.рф

Не упустите шанс заявить о себе и своих проектах! 🔥

#ВремяМолодых #МолодёжьРоссии #Премия #ВозможностиДляМолодёжи

🧠 Что важно знать о раке головного мозга

Рак мозга — это злокачественная опухоль в области головного мозга. Существует около 130 видов опухолей этого органа — и каждый требует особого подхода в диагностике и лечении.

🤔 Почему это возникает?
Развитие опухоли может быть связано с разными факторами:
🔸 наследственность;
🔸 радиоактивное облучение;
🔸 токсическое воздействие (например, ртути или свинца);
🔸 травмы головы;
🔸 вредные привычки;
🔸 повышенное артериальное давление;
🔸 частые или сильные стрессы, недосыпание и постоянное переутомление.

Чаще всего опухоли головного мозга диагностируют у людей старше 45–50 лет.

🔍 На что обратить внимание?
Первые признаки могут быть неспецифичными, поэтому особенно важно не игнорировать стойкие симптомы:
🔸 эпилептические припадки, головокружения, шум в ушах;
🔸 нарушения слуха, зрения, речи или памяти;
🔸 скачки артериального давления;
🔸 проблемы с координацией и движениями;
🔸 постоянная усталость, апатия, заметное ухудшение памяти.

❤️ Как снизить риски?
Профилактика — это в первую очередь сокращение факторов риска:
✅ контролировать артериальное давление;
✅ избегать травм головы;
✅ осознанно работать со стрессом (например, осваивать техники релаксации);
✅ уделять внимание отдыху и соблюдать режим сна — это действительно важно для здоровья нервной системы.

💬 Помните: при любых тревожных симптомах не занимайтесь самодиагностикой — запишитесь на консультацию к врачу. Берегите себя!

#Здоровье #Профилактика #БерегитеСебя

Уважаемые жители ЗАТО Свободный!

Сегодня вручил специалисту администрации городского округа ЗАТО Свободный благодарственное письмо от заместителя губернатора Свердловской области — министра по управлению государственным имуществом Свердловской области.

Эта награда — заслуженное признание! Выполненная работа по выявлению правообладателей ранее учтённых объектов недвижимости проводилась в рамках Поручения Президента Российской Федерации от 11.08.2022 № ПР‑1424 и имеет стратегическое значение — она важна не только для нашего округа, но и для региона и всей страны.

Наш округ живёт и развивается благодаря людям, которые искренне болеют за своё дело. Спасибо нашему коллеге за преданность делу и за тот вклад, который он ежедневно вносит в жизнь Свободного. Пусть эта награда станет стимулом для новых достижений!

#ЗАТОСвободный

Уважаемые жители ‼️

По информации, полученной от перевозчика ООО «САУ», на 06.10.2026 отменены следующие рейсы по маршруту 118:

🔷Свободный - Нижний Тагил на 06:45, 10:38, 13:25, 15:57, 19:30.

🔷Нижний Тагил - Свободный на 08:05, 12:05, 14:40, 18:10.

В случае выявления фактов несоблюдения графика движения транспортных средств по межмуниципальным маршрутам со стороны перевозчиков, рекомендуем вам обращаться в службу мониторинга и контроля пассажирского транспорта Государственного казенного учреждения Свердловской области «Управление автодорог» по телефону:
☎+7 (343) 261-79-80
или на адрес электронной почты:
✉uadso@uadso.ru.

Информацию об изменении графика движения транспортных средств или отмене рейсов можно получить по телефонам:
☎+7(3435)37-81-69;
☎+79122608355.

❗️Уважаемые жители, важная информация❗️

В связи с технологическим нарушением на подстанции «Ключевская» и временным прекращением электроснабжения в городском округе ЗАТО Свободный зафиксированы перебои в работе объектов коммунальной инфраструктуры. Специалистами АО «Облкоммунэнерго» выполняются работы по устранению технологического нарушения.

Параметры работы систем водоснабжения и теплоснабжения восстановлены и находятся на контроле у сотрудников ресурсоснабжающих организаций.

❗️Рекомендуем жителям сохранять бдительность и обесточить бытовую технику, чувствительную к скачкам напряжения.

☎️По вопросам электроснабжения обращаться: диспетчер АО "Облкоммунэнерго" тел.: 8(34345)3-19-90

☎️По вопросам функционирования служб жизнеобеспечения населения обращаться: ЕДДС ГО ЗАТО Свободный, 8(34345)4-81-01, 112.

Друзья, жители ЗАТО Свободный!

Неделя пролетела стремительно. Хочется рассказать о самых тёплых и значимых моментах.

Начну с новости из спорта: на начало октября, более 150 человек успешно сдали нормативы ВФСК ГТО. Особенно радует, что почти половина из них заслужила золотой знак отличия — это серьёзное достижение, которое говорит о настоящей силе воли, упорстве и отличной физической подготовке. Пусть такие примеры вдохновляют всех стремиться к новым вершинам и не останавливаться на полпути! 💪

В образовательных учреждениях прошли душевные и важные мероприятия — их посвятили Международному дню пожилого человека и Дню воссоединения Донецкой и Луганской народных республик, Запорожской и Херсонской областей с Россией. Такие события помогают нам ещё раз задуматься о ценности преемственности поколений и о том, как важно быть вместе.

Наши старшеклассники продолжают знакомиться с разными профессиями. Ребята из 11-х классов МБОУ СШ 25 побывали в штабе Единой диспетчерской службы  — теперь они лучше понимают, как устроена работа служб, которые каждый день заботятся о безопасности города.

А для учеников 9‑х и 11‑х классов поездка в Нижний Тагил стала маленьким большим приключением. В рамках программ «Образовательный туризм» и «Россия — мои горизонты» ребята не только увидели новый город, но и смогли примерить на себя разные профессиональные маршруты — а это порой важнее любых лекций. 🧭

🛠️Параллельно продолжаются работы по благоустройству: сейчас в фокусе внимания территория между домами № 2 и № 21 и площадь у МБУК ДК «Свободный». Следим за процессом, чтобы всё было сделано качественно и в срок.

Пусть наступающая неделя будет спокойной, плодотворной и щедрой на хорошие новости. Желаю каждому найти время для важного, успеть сделать задуманное и просто радоваться мелочам. Пусть всё складывается наилучшим образом!

#ЗАТОСвободный
#ИтогиНедели

Уважаемые жители ‼️

По информации, полученной от перевозчика ООО «САУ», на 05.10.2026 отменены следующие рейсы по маршруту 118:

🔷Свободный - Нижний Тагил на 06:45, 10:38, 13:25, 15:57, 19:30.

🔷Нижний Тагил - Свободный на 05:50, 08:05, 12:05, 14:40, 18:10.

В случае выявления фактов несоблюдения графика движения транспортных средств по межмуниципальным маршрутам со стороны перевозчиков, рекомендуем вам обращаться в службу мониторинга и контроля пассажирского транспорта Государственного казенного учреждения Свердловской области «Управление автодорог» по телефону:
☎+7 (343) 261-79-80
или на адрес электронной почты:
✉uadso@uadso.ru.

Информацию об изменении графика движения транспортных средств или отмене рейсов можно получить по телефонам:
☎+7(3435)37-81-69;
☎+79122608355.

Дорогие жители ЗАТО Свободный!

С огромной радостью и теплотой хочу поделиться тем, как у нас растут и раскрываются наши дети — ведь именно в их успехах и искренних эмоциях живёт будущее нашего округа.

В МБДОУ № 17 кипит творческая и трудовая жизнь. В средней логопедической группе №2 стартовал проект «Арт‑ланч. Тарелочный пир на весь мир». Для ребят это был первый опыт росписи бумажных тарелочек — и сколько старания в каждой линии! Глядя на эти яркие работы, понимаешь: творчество начинается с первого робкого штриха, и наша задача — бережно его поддержать. 🎨

А старшие ребята почувствовали себя настоящими агрономами. В старшей логопедической группе №2 дети сами посадили картошку: раскладывали клубни в лунки, засыпали землёй — и гордились каждым шагом. В старшей логопедической группе №1 собирали урожай в рамках темы «Овощи. Огород. Трудовые действия». Осень подарила им не только овощи, но и радость настоящего труда. 🥔

Особенно трогательно получилось у подготовишек из логопедической группы №1: они стали наставниками для малышей. С такой заботой показывали: вот маленькая репа, вот большая, вот круглая, а вот — неправильной формы. А потом все вместе пробовали собранный урожай. В этих простых моментах — огромная ценность: дети учатся помогать, объяснять и делиться. 🌱

Не отстают и наши школьники. Ученики 7‑В класса МБОУ СШ № 25 в рамках проекта «Россия — мои горизонты» побывали на необычном мастер‑классе от инструктора по адаптивной физической культуре Елены Александровны Цыбульской. Такие встречи помогают ребятам увидеть, сколько чуткости и сил требует работа с людьми, — и по‑новому взглянуть на разные профессии. 💪

В МКУ ДО СЮТ юные инженеры покоряют технологии. Ребята уже освоили 2D‑ и 3D‑моделирование, пробуют писать первые программы для роботов и учат свои модели двигаться и действовать. Здорово, что учреждение участвует в муниципальном конкурсном отборе инициативного бюджетирования: если проект поддержат, у ребят появятся специализированные столы для соревнований по робототехнике — а значит, возможностей станет ещё больше. 🦾🤖

А в МБУ ДО ДШИ в День Музыки звучали русские романсы из архива 2017 года — ещё одно напоминание, как важно сохранять связь поколений и дарить детям красоту искусства. 🎶

Каждая маленькая победа — это результат огромного труда педагогов, их терпения и любви к делу. Спасибо всем воспитателям, психологам, учителям — всем, кто вкладывает душу в работу с детьми.

Мы по праву гордимся нашими ребятами: они учатся трудиться, творить, исследовать мир и поддерживать друг друга. Пусть у них всегда будет пространство для открытий и побед!

Расскажите в комментариях, какие моменты из жизни наших детей запомнились вам? Будем радоваться вместе!

#ЗАТОСвободный
#НашиДети
#Образование

Дорогие жители ЗАТО Свободный!

В преддверии Дня учителя в МБУК ДК «Свободный» прошёл по‑настоящему трогательный и тёплый концерт. Праздник объединил сразу две важные даты — День учителя и День воспитателя и дошкольного работника. И педагог, и воспитатель стоят у самых истоков пути ребёнка: один помогает постигать знания, другой — делать первые шаги в большом мире. Их труд, наполненный заботой и вниманием, по‑настоящему бесценен.

В этот вечер в каждом слове, в каждой песне звучала искренняя признательность тем, кто изо дня в день бережно растит и просвещает наших детей, — нашим дорогим педагогам, воспитателям, всем работникам дошкольного образования.

На сцене звучали трогательные стихи, душевные песни и самые добрые слова — то, что хочется говорить нашим наставникам не только в праздник, а каждый день. В зале царила особенная атмосфера: повсюду — улыбки, громкие аплодисменты, сияющие глаза.

Важной частью вечера стало торжественное награждение: с радостью отметили труд тех, кто ежедневно дарит детям заботу, знания и тепло своего сердца.

Примите самые искренние поздравления с праздниками, дорогие педагоги, воспитатели и все, кто трудится в сфере образования!

От всей души благодарю вас за ваш непростой, но такой важный труд — за тепло, которое вы дарите детям, за знания, которыми делитесь, за терпение и мудрость, которые проявляете каждый день.
Пусть ваша работа приносит радость, а успехи учеников и воспитанников становятся лучшей наградой.
Здоровья, счастья и неиссякаемого вдохновения! 💐✨

#ЗАТОСвободный
#ДеньУчителя
#ДеньВоспитателя

Дорогие друзья, принимаю участие в пленарном заседании Конференции Ассоциации «ЗАТО» на тему: «Обеспечение устойчивого социально-экономического развития ЗАТО: проблемы, пути решения и новые горизонты».

🤝 На одной площадке собрались руководители ЗАТО, представители профильных ведомств и эксперты. Наша общая задача — обсудить те сложности, с которыми сталкиваются закрытые города, и выработать реальные, работающие механизмы их преодоления.

📋 В фокусе внимания — вопросы, напрямую влияющие на жизнь наших жителей:
✅ развитие инфраструктуры;
✅ повышение качества социальных услуг;
✅ привлечение ресурсов и участие в федеральных программах.

💡 Главная цель — не просто обозначить проблемы, а собрать конкретные предложения, которые можно воплотить в жизнь именно на наших территориях. По итогам заседания сформируем пакет инициатив, который ляжет в основу планов развития.

#ЗАТОСвободный
#АссоциацияЗАТО

Знаете ли вы свои права при получении коммунальных услуг?
Разбираем нормы качества для отопления и горячего водоснабжения (согласно постановлению Правительства РФ № 354).

❇️ Исполнителем услуг может выступать УК/ТСЖ или ресурсоснабжающая организация (при прямых договорах), они обязаны круглосуточно обеспечивать подачу ресурсов надлежащего качества, принимать заявки об аварийных ситуациях и проводить замеры температуры или давления.

🔥 Отопление

✅ Когда включают: когда среднесуточная температура на улице держится ниже +8 °C в течение 5 дней.
✅ Температура в квартире:
- не ниже +20 °C (+22 °C в угловых комнатах);
- превышение – не более чем на 4 °C;
- ночью (с 00:00 до 05:00) допускается снижение не более чем на 3 °C.
✅ Перерывы: суммарно не более 24 часов в месяц.

⭕ Горячее водоснабжение

📍 Круглогодично, с соблюдением температурного режима:
➖ от +60 °C до +75 °C в точке водоразбора.

📍Допустимые отклонения температуры:
➖ ночью (с 00:00 до 05:00) – не более 5 °C;
➖ днём (с 05:00 до 00:00) – не более 3 °C.

📍Перерывы в подаче:
➖ не более 8 часов суммарно в месяц;
➖ до 24 часов при аварии на тупиковой магистрали.

Что делать, если услуга некачественная?

Если у вас дома холоднее нормы или из крана течёт едва тёплая вода вместо горячей, это основание для перерасчёта.

‼️Ваши действия:

1️⃣ Сообщите о проблеме в аварийно-диспетчерскую службу вашей УК/ТСЖ или ресурсоснабжающей организации.
2️⃣ Согласуйте время проверки. По её итогам должен быть составлен акт.
3️⃣ Если исполнитель не пришёл, вы имеете право составить акт самостоятельно! Его должны подписать минимум два жильца и председатель совета многоквартирного дома.

⚠️ Этот акт является официальным основанием для перерасчёта платы за коммунальные услуги.

#госжилстройнадзорСО #свердловскаяобласть

Мы в «MАКС» | Мы в «ВКонтакте»

⚠️ Влияние энергетиков на здоровье детей ⚠️

Сегодня говорим о том, что часто кажется «просто напитком», но на деле — серьёзная угроза: об энергетических напитках. 🥤🚫

Энергетики — это не обычная газировка. Главный компонент таких напитков — синтетический кофеин. Его задача — стимулировать центральную нервную систему и «подстёгивать» организм. А в некоторых энергетиках ещё и содержится этиловый спирт. 😱

По словам свердловских наркологов, энергетики буквально обманывают организм: за счёт кофеина возникает психостимулирующий эффект — системы тела работают на пределе возможностей. 🧠💥

Чем это грозит при регулярном употреблении:

😴 Бессонница и раздражительность.
❤️ Нарушения сердечного ритма и повышение давления.
🧠 Психомоторное возбуждение, перепады настроения.
💊 Привыкание: со временем организму нужно всё больше стимулятора.
🍬 Из‑за высокого содержания сахара или сахарозаменителей — риск эндокринных нарушений.
🤧 Красители и ароматизаторы могут спровоцировать аллергию, а в тяжёлых случаях — токсические поражения печени.

Особенно уязвимы дети и подростки: их нервная и сердечно‑сосудистая системы ещё формируются, поэтому реакция на стимуляторы бывает острой и непредсказуемой. 👦👧

Позиция должна быть чёткой и твёрдой: для детей энергетики — под запретом. Так же, как алкоголь, сигареты и психоактивные вещества. 🛑🙅‍♂️

Берегите здоровье своих детей — лучше выбирать воду, натуральные морсы или компоты. 💧🌿

👉 Подробнее о вреде энергетиков для детского организма читайте по ссылке: https://profilaktica.ru/kzr/stati/stati-po-vozrastu/7/o-vrede-energetikov-na-detskiy-organizm/

Поделитесь этим постом — пусть как можно больше людей узнают о рисках! ❤️💬