Проект "Психологи онлайн"

Завтра начинаем курс по ОПД-3

Коллеги, уже завтра, 9 октября, состоится первый вебинар курса "Основы психоаналитической диагностики. ОПД-3 в диагностике и планировании терапии".

Курс для практикующих психологов, которым важно не просто владеть методами и техниками, а понимать, с каким клиентом они работают и как это понимание должно влиять на терапию.

За пять вебинаров будем последовательно разбирать четыре основных направления диагностики в ОПД-3:
🔹 опыт болезни и предпосылки к лечению;
🔹 отношения;
🔹 психодинамические конфликты;
🔹 структуру и уровни функционирования личности.
Будем учиться собирать отдельные наблюдения о клиенте в целостную клиническую картину - понимать, что может стоять за жалобой и симптомами, как клиент строит отношения, какие внутренние конфликты проявляются в его жизни, какими возможностями для изменений он располагает.

И главное, связывать результаты диагностики с практической работой - какие терапевтические задачи ставить, какой формат работы выбирать и на что обращать внимание в процессе терапии.

Оплатить курс можно полностью или помодульно.

Первый вебинар состоится уже завтра, 9 октября, с 14:00 до 16:00 мск.

Если вы ещё думаете об участии, посмотреть подробную программу и условия можно на странице курса.

👉 Программа курса и условия участия

Почему первая встреча с клиентом может вызывать тревогу даже у опытного психолога

Перед первой встречей с новым клиентом многие специалисты испытывают тревогу, даже опытные. И это нормально, потому что каждый новый человек - это новая история.

Мы не можем заранее знать все ответы, не можем подготовить готовый сценарий на любой случай чему учат в книгах и на парах в универе. Клиент приходит со своим опытом, отношениями, способами защиты, представлениями о себе и мире.

Первая встреча - это не экзамен на профессионализм психолога, где нужно показать, что мы знаем правильный ответ, это процесс исследования. Прежде всего мы пытаемся понять кто перед нами, что происходит с этим человеком сейчас, как он строит контакт, что помогает ему справляться, что мешает изменениям.

Со временем тревога может становиться меньше не потому, что мы начинаем знать всех возможных клиентов. А потому, что у нас появляется больше опоры на свои знания, опыт, способность видеть структуру происходящего. Одним из инструментов, который помогает психологу чувствовать больше опоры в первой встрече, является структурированное клиническое мышление, частью которого является способность собирать информацию о клиенте и видеть за отдельными фактами целостную картину. Именно этому мы будем учиться на курсе ОПД-3.

Коллеги, помните ли вы свои первые встречи с клиентами? Что больше всего вызывало тревогу в начале практики?

Почему техники не помогают, если мы не понимаем клиента?

По следам вебинаров "Клиническое интервью". В обучении психотерапии много внимания уделяется методам и техникам. Мы изучаем разные подходы, осваиваем инструменты, учимся задавать вопросы, проводить интервенции, но ситуаций, когда техник у специалиста достаточно, а работа всё равно заходит в тупик - предостаточно, согласитесь коллеги?

Почему? Потому что психотерапия начинается не с выбора техники, а с понимания человека, который находится перед нами. Один и тот же симптом может иметь совершенно разное значение.

Тревога одного клиента может быть связана с актуальной жизненной ситуацией. У другого она может быть частью устойчивого способа регулирования переживаний. У третьего с проявлением более глубоких особенностей организации личности. И тогда одинаковая интервенция может работать совершенно по-разному.

Поэтому важен не только вопрос: "Что делать с этим симптомом?" Такие вопросы как с кем мы работаем, как устроен внутренний мир этого человека, что стоит за его способом переживать, строить отношения и справляться с трудностями - без понимания клиента техника остаётся просто инструментом. А инструмент имеет смысл только тогда, когда мы понимаем, где и как его применять.

Именно поэтому в работе психолога важна не только техника, но и развивать диагностическое понимание клиента.

ОПД-3 (операционализированная психодинамическая диагностика) - это система, которая помогает рассматривать клиента сразу в нескольких измерениях:
✔️ опыт болезни и предпосылки к лечению;
✔️ отношения;
✔️ конфликты;
✔️ структура личности.
И постепенно отдельные наблюдения складываются в целостную картину, которая помогает лучше понимать клиента и планировать психотерапевтическую работу.

9 октября начинаем курс "Основы психоаналитической диагностики ОПД-3. Диагностика и планирование психотерапии".

Всякое бывает)))
Особенно когда во главе угла стоит многозадачность и одновременно нужно держать в голове примерно 100500 задач и еще одну🙂 Поэтому сегодня у нас небольшая работа над ошибками.

Тем, кто уже зарегистрировался на вебинар "Клиническое интервью", пришло письмо со ссылкой на участие. И в нём мы умудрились указать неправильную дату - 9 октября вместо 2 октября. Просим простить и принять 😅 Правильная дата - 2 октября, то есть встречаемся уже завтра. Ссылка в письме правильная, поэтому его можно не удалять - просто мысленно исправьте в нём дату.

А для тех, кто сейчас читает и совершенно не понимает, о каком вебинаре речь, рассказываем 🙂

2 октября Олег Перепелица проведёт открытый вебинар "Клиническое интервью"

Поговорим о том, как использовать интервью не просто для сбора информации о клиенте, а как инструмент психологической диагностики.
Разберём первичное и клиническое (биографическое) интервью, структурное интервью О. Кернберга и диагностическое интервью М. Балинта, критерии определения уровня организации личности и особенности интервью с клиентами, имеющими структурные дефициты.
И отдельно посмотрим, чем психологическое интервью отличается от обычного сбора анамнеза и какую диагностическую информацию специалист может получить уже в процессе разговора с клиентом.

Встречаемся завтра, 2 октября, участие бесплатное.

Если ещё не регистрировались, присоединиться можно 👉 [здесь]
До встречи!

У клиента слишком много тем на одну сессию. Что делать?

Знакомая ситуация, клиент приходит на встречу, и за неделю у него произошло примерно всё: конфликт с мужем, разговор с мамой, сложности на работе, тревога из-за ребёнка, а ещё он вспомнил кое-что важное из детства и очень хочет сегодня это обсудить.

Вы следуете за клиентом - начинаете с отношений, через пять минут уже говорите о работе, оттуда переходите к маме, потом вдруг всплывает детство. В результате время сессии заканчивается, поговорили о многом, а ощущение такое, что сессия толком ни о чём.

Что с этим делать?

Самое очевидное, помочь клиенту выбрать одну тему и договориться, что сегодня вы останетесь в ней. Но бывает интересно посмотреть и на другое, а что происходит, когда разговор начинает приближаться к чему-то действительно важному?

Иногда большое количество тем - это просто большое количество тем, т.е. у человека действительно выдалась сложная неделяи ему действительно нужно многое обсудить. А иногда переключение происходит очень вовремя. Только приблизились к злости на мать - вспомнилась проблема на работе. Стало тяжело говорить об отношениях - срочно появилась история про ребёнка.

В такой момент можно не торопиться вслед за клиентом переходить к следующей теме, а задержаться там, откуда он только что ушёл. Например, обратить внимание на сам переход: "Сейчас мы говорили о ваших отношениях с мужем, и как только подошли к этому моменту, вы вспомнили о работе. Давайте пока не будем уходить дальше. Что произошло с вами буквально сейчас?". Т.к.нам важна не очередная история, которую принёс клиент, а тот момент, в который ему понадобилось сменить предыдущую.

И вот в этом моменте вполне может находиться гораздо больше материала для работы, чем во всех десяти темах, которые мы успеем обсудить за сессию.

Сегодня "Психологам онлайн" 12 лет! 🎂

25 сентября 2014 года началась история нашего проекта.
За эти 12 лет изменилось очень многое. Менялись площадки и форматы, появлялись новые направления, проходили конференции, вебинары, интенсивы, супервизии, большие обучающие программы. Какие-то темы оставались в прошлом, или, наоборот, становились началом чего-то нового.
Но самое ценное, что появилось за эти годы, - это люди. Те, кто однажды пришёл на наш вебинар и остался с нами на годы. Кто приходит на конференции, программы и вебинары, участвует в супервизиях, читает наши публикации. Кто рекомендует нас коллегам и кто пишет после мероприятий, делится впечатлениями, задаёт вопросы, спорит, думает вместе с нами и возвращается снова.
Иногда мы встречаем знакомые имена среди участников спустя несколько лет и это так приятно ❤️

Наверное, именно поэтому нам никогда не хотелось воспринимать "Психологи онлайн" просто как образовательный проект. За эти годы вокруг него действительно сложилось своё профессиональное сообщество. И нам невероятно повезло с вами - с умными, думающими, любопытными, неравнодушными людьми, с теми, кто умеет быть серьёзным в профессии и при этом остаётся очень живым и тёплым в общении. Это факт, но ни одном из наших мероприятий ни разу не пришлось кого-то банить в чате или выяснять отношения.

Мы много раз убеждались, что у "Психологов онлайн" совершенно особенная аудитория - очень душевная и для нас это огромная ценность.

Конечно, 12 лет проекта - это и наша работа. Иногда лёгкая и вдохновляющая, иногда сложная, а иногда и такая, когда хочется закрыть ноутбук и больше никогда его не открывать 😄 Но без вас этой истории точно не было бы.

Поэтому сегодня хочется сказать огромное спасибо всем, кто был и остаётся с "Психологами онлайн". Тем, кто пришёл совсем недавно, и особенно тем, кто помнит нас ещё совсем другими.

Ну, а поскольку день рождения без поздравлений - какой-то неправильный день рождения, объявляем комментарии под этим постом нашей официальной поздравительной площадкой 😄
Поздравления принимаются здесь! ❤️

Расскажите заодно, давно ли вы с нами. Очень интересно узнать, кто здесь старожил, а кто познакомился с "Психологами онлайн" совсем недавно.

С днём рождения нас! Нам 12! 🎂

Кто на самом деле клиент в парной терапии?

На встречу приходят двое - у каждого своя история, свои обиды, претензии и свое объяснение того, что происходит между ними. Один говорит, что партнер отдалился и с ним невозможно разговаривать. Второй, что устал от постоянных выяснений отношений и поэтому старается лишний раз ничего не обсуждать. И каждого по отдельности вполне можно понять. Наверное, в этом и есть одна из сложностей парной терапии - перед психологом сидят два человека, но клиентом при этом становятся не два отдельных человека, а их отношения. Это понимание меняет взгляд на происходящее.

Если один партнер замолкает, а второй начинает всё настойчивее добиваться разговора, можно довольно долго разбираться, почему первый избегает близости, а второму так важно получить подтверждение чувств. В парной работе появляется еще один очень важный вопрос - что происходит между ними?

Например, чем настойчивее один пытается добиться контакта, тем сильнее второй отдаляется. Чем сильнее он отдаляется, тем больше тревоги возникает у первого и тем настойчивее становятся попытки поговорить. В какой-то момент уже трудно сказать, кто здесь начал и чья реакция является причиной проблемы. Оба оказываются внутри одного повторяющегося процесса и своими действиями, сами того не желая, помогают ему продолжаться.

Поэтому в парной терапии психологу приходится удерживать внимание не только на переживаниях каждого человека, но и на том, что возникает между ними, как они реагируют друг на друга, какие привычные сценарии воспроизводят, что происходит с одним в ответ на действия другого. И, пожалуй, здесь возникает еще одна непростая задача - не становиться судьей.

Когда слушаешь две очень разные версии одной семейной истории, соблазн разобраться, кто прав, действительно может возникать, но задача парной терапии всё-таки в другом - не определить виноватого, а помочь паре увидеть тот способ отношений, который они вдвоем создают и в котором потом оба оказываются.

Что такое ОПД-3 и зачем она нужна практикующему психологу?

ОПД (операционализированная психодинамическая диагностика) позволяет посмотреть на клиента не только через диагноз или отдельные симптомы, а собрать разные наблюдения в более целостную картину и связать её с дальнейшей терапевтической работой.

Собрали основную логику ОПД-3 в карточках 👆

Почему иногда трудно принимать комплименты?

Давайте представим ситуацию, человек успешно заканчивает сложный проект и получает хорошую обратную связь от коллег, но вместо удовольствия довольно быстро начинает объяснять свой результат обстоятельствами - задача на самом деле была не такой сложной, коллеги помогли, просто удачно сложилась ситуация. А если посмотреть внимательнее, то и сделано всё было не настолько хорошо.

То есть положительная оценка получена, но практически сразу обесценена. Почему иногда так трудно просто признать - да, у меня действительно получилось?

При нарциссической уязвимости мы можем наблюдать зависимость от внешней оценки и одновременно чрезмерную чувствительность к ней. Человек может очень внимательно относиться к тому, как его воспринимают другие, нуждаться в подтверждении правильности своих действий и при этом испытывать серьезные трудности, когда это подтверждение получает.

Положительная оценка тоже делает нас заметными, на нас обратили внимание, нас оценили - и теперь как будто появляется риск, что вслед за хорошим может обнаружиться ошибка, недостаток, несоответствие.

Одним из способов справиться с этой уязвимостью становится обесценивание себя раньше, чем это потенциально сможет сделать кто-то другой. Как раз отсюда может возникать знакомая всем фраза "мне просто повезло", невозможность присвоить собственный результат, поиск ошибок даже в хорошо выполненной работе.

Получается парадоксальная ситуация - внешняя оценка человеку очень важна, но использовать ее как опору для собственной самооценки он не может, она как будто не задерживается внутри.

Поэтому в терапии интересно обращать внимание не только на то, как клиент переживает критику и неудачи. Иногда не меньше информации дает его реакция на успех, признание и положительную обратную связь. Способность выдерживать хорошее представление другого о себе тоже может оказаться отдельной терапевтической задачей.