Продолжаю рубрику #делюсьнаходками 😁

Я развенчиваю мифы о косметологии, а Лена развенчивает мифы о продуктах, «химии» и народных «страшилках».

Мой личный топ:

Почему с возрастом мы набираем вес?

Отеки - как определить причину и себе помочь

Булка разрушает коллаген и придает морщин?

А тут как косметолог запретила простые углеводы, чтобы сахар не «плавил» коллаген 😅

Мифы и правда о молочке - как к ней относиться во взрослом возрасте?

Не ешь шелуху с косточками - аппендицит вырежут!

Как чувствовать в 43 себя лучше, чем в 27?

Лена - дипломированный химик-биолог (наш человек!) и автор книги «Еда без мракобесия».

В общем, кто хочет готовить и есть безопасную еду, перестать вздрагивать от пищевых пугалок и тратить десятки тысяч на псевдо супер-фуды, вам точно в канал Лены - Съедобный научпоп