Наталия Габовская solo_ninka

Сделала я веуснейшую гречу по-купечески

Пачка шампиньонов
350 гр филе индейки
2 морковки кубиками
1 луковица
400 гр гречки
Аджика острая
Пюре томатов или томатная паста

Филе обжарить, туда же шампиньоны, и туда же морковь и лук через пять минут , туда же аджику и пюре и всё уже на медленном огне потушить

И залить водой до покрытия и туда гречку промытую!

И под крышкой томить минут 10!

Важно ! Не дайте гречке развариться. Перемешайте и выключите!

Это вкусно очень!

А вы как готовите ? Давайте поделимся опытом

Девочки, я уже пару лет знаю от косметолога, что после 25 лет стоит включать микротоки в свой уход за лицом! И многие мои подружки давно ими пользуются, а я всё никак 😂

Почему? Да потому что мне элементарно было жалко денег! Все аппараты, которые мне попадались, стоили по 30–50 тысяч рублей. А покупать что-то дешёвое я боялась, думала, что толку не будет.

И тут мы с девчонкой жили в одном номере во время поездки. Смотрю, она каждое утро делает себе микротоки. Ну я, конечно, тут же заинтересовалась, попросила попробовать!

И представляете, у неё оказался офигенный БЮДЖЕТНЫЙ вариант! 😳 Mezonica ! (Может вы помните , я показывала их крем с пупырками, тоже классный )

Я сразу полезла изучать рынок, сравнивать аппараты и в итоге заказала себе такой же!

Теперь каждое утро у меня новый ритуал красоты ❤️ Несколько минут с аппаратом и специальным проводящим гелем.

В аппарате 6 режимов, в видео подробно рассказала. Супер универсальный вариант, девочки! Особенно для тех, кто борется с тусклым тоном, отечностью, вторым подбородком, потерей упругости кожи и тд.

И самое интересное! Недавно встретилась с подружкой, с которой не виделись пару недель, а она мне говорит: «Слушай, у тебя лицо так подтянулось!» 😂

А я и сама замечаю, что лицо выглядит свежее, контуры будто стали чётче. Не берусь утверждать, что это исключительно заслуга микротоков, но мне очень нравится!

Вот так полезно иногда пожить в женском комьюнити! И поболтали, и секретами красоты обменялись, и деньги сэкономили 😂

Кстати, микротоки обязательно нужно делать со специальным проводящим гелем и учитывать противопоказания!

Я брала на озон

По промокоду DRPNR25A7D04 для вас будет скидка 20% на все товары Mezonica из подборки на Ozon до 31 октября!

А еще вы можете протестировать продукты бренда Mezonica, получить бесплатные образцы и принять участие в розыгрыше призов на стенде SKINMAG на выставке InterCHARM с 14 по 17 октября (Крокус Экспо, павильон 3, зал 18, стенд 18G9)

Девочки, признавайтесь, кто уже пользуется? Или я одна так долго собиралась? 😂

Хэлло, октоббббэээр
Ну как же хорошо
Красиво
Солнечно
Это могло быть не одно путешествие на моря и эмоции, но мы выбрали окна и дом …

ужас 😨 Я аж сделала запись экрана из розовой сети! СКИНЬТЕ РОДИТЕЛЯМ! Еще раз! Очень аккуратно себя ведите в Максе! Оч много взломов и всякого мошенничества. Даже у нас недавно была неприятная ситуация с этим связанная и мою подругу взломали также через ссылку добрались до гос услуг! Берегите себя! Бдите!

И еще немного мотивации. Я хотела не только похудеть, но и разгрузить дом, так вот, я выкладываю на авито всякие уже ненужные вещи даже удалось заработать. Откровенно на чуши по типу насадок на пылесос или пустой коробке от техники. Так что , вот вам немного моего примера. За платное продвижение не плачу там. Вот как есть, так и покупают. Как-то я взялась и накопила на новый айфон. Можно снова попробовать. Хлама или просто неиспользуемых вещей дома всегда много

Сама удивилась, что оживились продажи
Короче, все как обычно, надо пробовать ) )

Я опять сделала тренировку. Это что, привычка уже вырабатывается ?! 😆 не могу не сказать вам, что горжусь собой
Но когда я захожу в розовую сеть, где уже всеееее, бляха муха, в своем прайме , в своем «после», я чувствую себя 💩

Вот такая фигня
Надеюсь, я вас немного мотивирую
Но если вам неохота ничего делать, то попейте хотя бы водички, восполните водный баланс )

Ох, апатию словила и поняла, что я путешествовала весь месяц и не брала с собой никакие бады свои. А сейчас как раз тот самый момент , когда надо прямо запасаться витаминами и поддерживать иммунитет.

Девочки, а что вы принимаете для поддержки?

Я вот щас буду пить железо плюс бэшки) что еще что еще ? Давайте обсудим

Такой мой родной город в ХМАО
ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ? Это погода вчера

А я помню , что по сугробам 28 октября всегда брела на др подруги

8 месяцев зима… мне было тяжело в таком климате , поэтому я не скучаю по городу и муж тоже

Но плюсы в этом были, мы изо всех сил старались как-то себя там развлекать, поэтому успевали заниматься в трех-четырех кружках одновременно, потому что погода разгуляться и ничего не делать особо не позволяла 😆

А у вас как сегодня погодэски стоят? У нас обычная осень, даже теплая для Москвы )

Математика и я никогда особо не дружили 😂 При виде хитрых задачек мой мозг обычно говорил: «Ну всё, удачи» 🤣

Поэтому, когда Алеона пошла в первый класс, мне очень захотелось, чтобы у неё было совсем другое отношение к математике.

Сейчас она занимается по пособию, которое мне посоветовали, и вот такую математику я бы, может, и сама в детстве полюбила 😂

Тут рыцари и лжецы, головоломки, задачки на внимательность и логику. И самое главное — Алеоне ИСКРЕННЕ интересно! Она сидит, рассуждает, ищет решение, иногда спорит со мной и потом с таким удовольствием: «МАМ, Я ПОНЯЛА!» 😄

Мне нравится, что здесь ребёнка учат не просто считать, а думать и не бояться сложных задач.

Короче, делаю всё, чтобы в нашей семье появился хотя бы один человек, который любит математику 😂

Оставлю ссылку на пособие с нестандартными задачками для учеников 1–6 классов 👈🏻

Сегодня хочется от всей души поздравить всех учителей с профессиональным праздником! ❤️

Чем старше становишься, тем больше понимаешь, насколько важна профессия учителя.

Учитель — это ведь не только про знания, правила, формулы и оценки. Это человек, который каждый день влияет на наших детей, помогает им поверить в себя, учит думать, дружить, справляться с неудачами, не бояться ошибок и идти дальше.

Моя мама тоже учитель начальных классов, поэтому я с детства знаю, сколько на самом деле стоит за этой профессией. Сколько подготовки, терпения, переживаний, ответственности и сколько души учитель вкладывает в своих учеников.

А теперь, когда моя собственная дочь пошла в первый класс, я смотрю на всё это уже глазами родителя и ещё больше понимаю масштаб этой ответственности. Мы доверяем учителям самое дорогое — наших детей. И они проводят с ними огромную часть дня, становятся для них наставниками, поддержкой и людьми, чьи слова иногда остаются в памяти на всю жизнь.

Мы можем забыть половину школьной программы 😅, но своих учителей помним всегда. Их фразы, строгость, доброту, поддержку и веру в нас.

Поэтому сегодня хочется сказать огромное СПАСИБО всем учителям! ❤️

За знания. За терпение. За заботу. За тысячи проверенных тетрадей, подготовленных уроков и за каждого ребёнка, которому вы однажды помогли поверить в себя.

С Днём учителя! 🌷 Пусть ваш труд ценят не только сегодня, а каждый день !

П.с: нашли меня?🙈

Простите 🤣 но никакого кофа с молоком перед выходом …

4 октября и что я вам скажу?
Тыщу проспорила) 2 тренировки не сделала, а у нас с подругами на кону по 500 руб штрафа за несделанную тренировку. Теперь вот сделала, собой горжусь. И честностью своей тоже 😆 вот так когда у тебя нет дисциплины, платишь рублем
Но что тут скажешь, идем дальше, челлендж 90 дней уменьшается с мимолетной скоростью , но есть и время и возможность достичь своей цели. Вы там как? Держитесь ?

И вторая часть марлзезонского балета пришла как надо ☺️ пирогам быыыыыть!

Хьюстон, у нас проблема 📞 нужна ссылка на корыто !?😆высылайте

У вас уже включили?

"Наталя, один вопрос, который я задала себе сегодня, и сама испугалась. Знаешь какой? А что было бы, если бы тогда полгода назад я не подала заявку к тебе в команду?"

Это я получила сегодня от своего партнера🥹🥹
Ребят, да потому что не нужно увольняться, чтобы попробовать TOP LAK.
Многие начинают именно так: с основной работой, которая никуда не девается. Утром до смены, в обеденный перерыв, вечером после работы 15-20 минут находится почти у каждой.
И знаете, у меня в команде собираются женщины и мужчины с похожими целями и похожим путём: кто-то тоже в декрете, кто-то устал от найма или потерял бизнес, кто-то так же боялся сделать первый шаг. С такими людьми легче: вас понимают и поддерживают, а не обесценивают старания.
Такое комьюнити редко встретишь в обычной жизни: здесь искренне радуются вашим успехам и правда готовы поддержать. И я всегда рядом🫶🏻

Иногда достаточно честно ответить себе на этот один вопрос, чтобы понять, готовы ли вы сделать первый шаг.
Заполняй анкету, расскажем, как начать удалённо работать в моей команде TOP LAK.

Они очень опасны ! Господи. Их я еще не видела. Мы живем в зоопарке , ей Богу! Будьте аккуратны, считается, что от них больше всего смертей в России - это лоси. Они нападают на людей и кидаются на машины. Даже не медведи, а лоси, ошалеть … и вот он у нас в поселке ( ЗА шлагбаумом) правда

И самое важное: сколько бы ни было у тебя денег, если нет здоровья и спокойствия за всю семью - это ничто, пустота.