Курская городская детская поликлиника

РЕСПИРАТОРНЫЙ ЭТИКЕТ:
что это и для чего он нужен?
Респираторная гигиена (респираторный этикет) —
это комплекс правил или мер личной гигиены человека, направленных на предотвращение распространения инфекции при кашле или чихании.
Респираторный этикет очень важен для каждого.
Как себя правильно вести, чтобы не заболеть и не заразить окружающих?
На карточках представлены главные правила, которыми делится с нами юный герой Санпросвета Петя Лентяев.
Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!
#ДетскаяПоликлиника46
#РеспираторныйЭтикет

В рамках реализации коммуникационной стратегии «Санпросвет» федерального проекта «Санитарный щит страны – безопасность для здоровья (предупреждение, выявление, реагирование)» наши коллеги - специалисты ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области» на базе детской поликлиники провели информационные беседы с детьми и их родителями.
Особое внимание было уделено вакцинации – как одному из самых надёжных способов профилактики инфекций.
Родителям рассказали о значении прививок, о том, какие инфекции можно предупредить с помощью иммунизации, и как формируется коллективный иммунитет, который защищает, в том числе тех, кто по медицинским показаниям не может быть привит. Продолжение читайте по ссылке: https://vk.ru/wall-187614858_7270

💢 4–5 октября 2026 года в Санкт-Петербурге прошёл XII Всероссийский конгресс Российской ассоциации медицинских сестер "Сестринское дело будущего: кадры, управление, инновации".
Конгресс объединил лидеров сестринского дела со всей страны: в мероприятии приняли участие около 600 специалистов из 48 регионов России. Курскую область на конгрессе представляла делегация региональной общественной организации средних медицинских работников "Сестры милосердия", в составе которой была и Крюкова Анастасия, медицинская сестра нашей детской поликлиники.
В форуме принимали участие и зарубежные эксперты из Узбекистана, Кыргызстана и Казахстана.
В центре внимания были три ключевых вектора:
🔹Кадровый потенциал: стратегии привлечения, закрепления и профессионального роста специалистов среднего медицинского звена.
🔹Современный менеджмент: эффективные управленческие модели, оптимизация процессов и бережливые технологии в работе медицинских сестёр.
🔹Инновации в практике: цифровизация сестринского ухода, внедрение передовых стандартов и новейших клинических протоколов.
Участие в Конгрессе стало важным шагом в обмене опытом, укреплении межрегиональных связей и формировании новых подходов к развитию сестринского дела в Курской области.
На фото: делегация нашего региона на Всероссийском конгрессе РАМС
#ДетскаяПоликлиника46

Уважаемые пациенты!
Предлагаем вам пройти социологический опрос для оценки уровня удовлетворённости качеством условий оказания услуг в Курской городской детской поликлинике.
Опрос проводится на платформе обратной связи федеральной государственной системы «Единый портал государственных и муниципальных услуг» (ПОС).
Чтобы поделиться своим мнением и ответить на вопросы, отсканируйте QR-код.
Вы помогаете нам становиться лучше!
Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!
#ДетскаяПоликлиника46
#СоциологическийОпрос

Спрашивали?
Отвечаем!
❓ Чем занимается кабинет профилактического приема?
Профилактический приём —
это плановый осмотр здорового ребёнка перед прививкой или в рамках профилактического осмотра.
🤔 На участке нет врача или нет свободных слотов в расписании вашего участкового врача-педиатра для предварительной записи на плановую вакцинацию -
👉 звоните в колл-центр (номер 46-40-04) и записывайтесь к врачу в кабинет профилактического приема.
В кабинете профилактического приема работают опытнейшие врачи-педиатры:
🔹 Шевлякова Елена Анатольевна, врачебный стаж более 30 лет;
🔹 Бахтина Татьяна Анатольевна, врачебный стаж 27 лет.
Режим работы кабинета:
понедельник - пятница с 8 - 00 до 16 - 00
(врачи работают по графику).
___
P.S. До окончания ремонта номер кабинета просим уточнять в регистратуре.
Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!
#ДетскаяПоликлиника46
#Кабинет_профилактического_приема

Психическое здоровье —
это не просто отсутствие расстройств, а способность справляться со стрессами, учиться, работать, строить отношения и радоваться жизни.
⁣
⁣
На психическое здоровье ребенка
от рождения и до подросткового возраста оказывают влияниев множество социальных, психологических и биологических факторов.
⁣
Определяющим фактором на каждом этапе развития являются детско-родительские отношения.
Именно качество эмоционального взаимодействия родителя с ребенком определяет его психическое здоровье.
⁣
В детском саду отсутствие мамы и новые социальные связи, в школе – конкурентная среда и ускоренный темп жизни – могут вызвать эмоциональное напряжение у ребенка.
Задача родителей дома –
восстановить баланс, дать возможность ребенку эмоционально отдохнуть.
⁣
Общайтесь с ребенком – задавайте вопросы, обсуждайте проблемы, слушайте и пытайтесь понять его.
Находите время для совместных мероприятий – настольные игры, прогулки, занятия спортом всей семьей.
Выделяйте положительные качества ребенка и хвалите его за достижения.
В общении с ребенком применяйте техники активного слушания.
⁣
Если у ребенка эмоциональная проблема, то его следует активно выслушать, дать ему понять, что вы знаете о его переживании.
⁣
🦻 ТЕХНИКА АКТИВНОГО СЛУШАНИЯ:
родитель, внимательно выслушав ребенка, возвращает ему его же слова, при этом не задавая уточняющих вопросов, не споря и не давая советов.
⁣
Когда ребенок ищет понимания, а в ответ получает нравоучение, конструктивного диалога, как правило, достичь уже не удается.
Необходимо повторить вслух чувства ребенка в данный момент. Например, «Вижу, что ты расстроился, что твоя игрушка сломалась. Ты рассержен».
Этот метод дает возможность ребенку взглянуть на свои переживания со стороны, раскрыть суть проблемы и часто самостоятельно найти решение.
Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!
#ДетскаяПоликлиника46
#Неделя_сохранения_психического_здоровья
#Советы_психолога

ℹ️ 29 сентября 2026 года на базе медико-фармацевтического колледжа ФГБОУ ВО «Курский государственный медицинский университет» прошёл 1-й Молодёжный форум «Эмоциональное выгорание в медицине: энергия и баланс в современном мире».

Мероприятие организовала Курская Региональная Общественная Организация Средних Медицинских Работников «Сёстры милосердия».


Формат молодежного форума отличался тем, что звучали не только актуальные по тематике доклады с результатами исследований и рекомендациями, вызывавшие интерес и обсуждение у присутствующих. Большой интерес и активность вызвали проведенные кейс - игра и мастер - класс.

✨ В практической кейс-игре приняли участие 6 команд из разных медицинских учреждений нашего города.
Команды разбирали реальные кейсы — от напряжённых рабочих эпизодов до сложных коммуникаций с пациентами и коллегами, искали эффективные пути решения выявленных проблем. В фокусе были способы распознать первые признаки выгорания, выстроить поддержку в коллективе и выбрать верные тактики самопомощи.


✨ В ходе мастер - класса "Помоги себе сам: психологическая и физиологическая самопомощь для медицинских сестер", проведенного кандидатом психологических наук Маиловой М.Н., всем присутствующим в зале были даны несложные техники, которые помогут справиться в кризисных ситуациях, было предложено в реальном времени поработать со своими эмоциями, освоить эффективные и полезные приёмы самопомощи.


📋 В рамках 1 - го Молодёжного форума для специалистов со средним медицинским образованием прошло интерактивное анкетирование:
предлагалось ответить на 12 вопросов, позволяющих определить признаки и уровень эмоционального выгорания.
Данный вид анкетирования позволил собрать мнения участников и получить обратную связь в режиме реального времени.


🤝 1 - й Молодёжный форум стал площадкой для открытого профессионального диалога, обмена опытом и поиска эффективных способов сохранения эмоционального здоровья медицинских работников.
💢 Итоговый бонус: участники форума получили готовые идеи, которые можно применять в ежедневной работе.

Фото из открытых источников


#ДетскаяПоликлиника46

Неделя ответственного отношения к сердцу
Такая неделя — хороший повод не только вспомнить про профилактику, но и узнать что-то новое о своём главном «насосе».
Несколько интересных фактов:
Исторический факт.
Секундная стрелка в часах была специально добавлена английским врачом Уильямом Фейтом Флоуэром — это стало важным шагом для начала систематических исследований сердечного ритма.
🫀 Размер и вес.
Сердце взрослого человека примерно размером с кулак. Его масса — около 250–350 граммов, но оно способно прокачивать кровь по всему организму с удивительной эффективностью.
Невероятная нагрузка.
За всю жизнь сердце сокращается примерно 2,5–3 миллиарда раз. В минуту в покое оно делает около 60–80 ударов, а за сутки перекачивает примерно 7–7,5 тысяч литров крови. При нагрузке объём может возрастать в 3–5 раз.
Это настоящая насосная машина!
Автономная электрическая система.
У сердца есть своя «проводящая система» — специальные клетки генерируют электрические импульсы, благодаря которым оно сокращается ритмично и независимо от нашего сознания.
Влияние эмоций.
Сильные переживания — страх, радость, влюблённость — напрямую влияют на ритм: сердце начинает биться быстрее. Это явление известно как "сердцебиение от страха" или "биение сердца от влюбленности".
Связь с другими системами.
Оказывается, на сердце влияют и другие факторы. Например, заболевания зубов и дёсен повышают риск сердечно-сосудистых проблем примерно на 50%.
А ещё есть любопытная деталь:
у пар, которые долго живут вместе, со временем может наблюдаться синхронизация не только дыхания, но и сердечного ритма.
Музыка и ритм.
Звуковые волны могут влиять на сердечный ритм: спокойные мелодии помогают его замедлить, а энергичные — ускоряют. Особенно хорошо синхронизация происходит с классической музыкой, например, с произведениями Брамса. При этом мощный низкочастотный бас может входить в опасный резонанс с внутренними органами.
Сон и здоровье.
Исследования показывают: люди, которые регулярно спят после обеда, сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями значительно реже. А вот хронический недосып (менее 6 часов в сутки) повышает риск таких проблем.
Конечно, за этими фактами стоит главная мысль:
многие проблемы с сердцем можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни.
ЗОЖ: правильное питание, физическая активность, отказ от курения и умеренное употребление алкоголя — все это помогает сохранить здоровье сердца и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
На фото:
медицинская сестра Анастасия Крюкова напоминает посетителям и сотрудникам детской поликлиники о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!
#ДетскаяПоликлиника46
#Неделя_ответственного_отношения_к_сердцу

💓 ЧЕЛЛЕНДЖ «Держи ритм»
в рамках Всемирного дня сердца
▶️ Предлагаем всем присоединиться и стать участниками челленджа этой недели:
ЛЕСТНИЦА вместо ЛИФТА.
Знакомая ситуация:
вы заходите в подъезд своего дома или, например, поликлинику и автоматически идёте к лифту.
А ведь лестница — это простой и бесплатный кардиотренажер!
ℹ️ В доказательной медицине есть серьёзные исследования, подтверждающие пользу подъёма по лестнице для сердца.
Результаты девяти крупных исследований с участием более 480 тысяч человек (со средним сроком наблюдения за участниками около 14 лет)
показали:
- снижение риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 39%
- снижение общей смертности (от любых причин) на 24% у людей, которые регулярно поднимались по лестнице, по сравнению с теми, кто чаще пользовался лифтом.
Если у вас есть выбор между лестницей и лифтом, выбирайте лестницу:
бесплатная кардиотренировка не потребует времени — вы всё равно идёте по своим делам!
Присоединяйтесь к челленджу этой недели:
ЛЕСТНИЦА вместо ЛИФТА
Попробуйте заменить лифт на лестницу хотя бы один раз в день. Начните с малого:
поднимитесь пешком на 3–5 этажей вместо того, чтобы ждать лифт.
Почувствуйте, как включаются ноги и учащается дыхание.
Это работает 💯
🎯 Цель максимум:
внедрить полезную привычку в свою жизнь, чтобы она стала неотъемлемой частью (т.е. продолжать делать это за рамками срока челленджа).
❓ Кто с нами?
На фото:
активный участник челленджа - Крюкова Анастасия, медицинская сестра детской поликлиники, член Молодежного Совета «Новое поколение заботы».
Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!
#ДетскаяПоликлиника46
#Неделя_ответственного_отношения_к_сердцу
#Челлендж_НеделяБезЛифта

📆 29 сентября - Всемирный день сердца
Всемирный день сердца 🫀 —
это глобальная кампания в области здравоохранения.
Каждый год Всемирный день сердца проходит под своим девизом.
В 2026 году у дня сердца две основные темы:
девиз «Не пропускай удар» и глобальный призыв к действию - «Используй сердце для действий».
▶️ «НЕ ПРОПУСКАЙ УДАР» —
это напоминание
🔸быть внимательнее к своему здоровью,
🔸не игнорировать тревожные сигналы (одышку, перебои в ритме, боль в груди),
🔸не откладывать визит к врачу и регулярно проходить диспансеризацию.
Многие симптомы сердечно-сосудистых заболеваний поначалу незаметны, и именно из-за этого люди упускают время, когда можно вовремя принять меры.
▶️ «ИСПОЛЬЗУЙ СЕРДЦЕ ДЛЯ ДЕЙСТВИЙ»
означает переход от простой информированности к конкретным шагам.
Кампания побуждает не только узнавать о рисках, но и внедрять в жизнь привычки, которые защищают сердце:
🔸добавить физическую активность (прогулки, велосипед),
🔸скорректировать питание,
🔸научиться управлять стрессом,
🔸 отказаться от вредных привычек.
Кроме того, призыв направлен и на системный уровень: призыв к региональной власти развивать программы профилактики и создавать среду, которая сама подталкивает к здоровому выбору.
▶️ Третья важная составляющая дня сердца в 2026 году это Всемирный ЧЕЛЛЕНДЖ: «Keep the Beat» - «ДЕРЖИ РИТМ».
В контексте челленджа про здоровье сердца фраза обыгрывает два смысла:
🔸 и про ритм сердца,
🔸 и про поддержание полезных привычек —
то есть «держи ритм» в заботе о себе.
Участники челленджа берут на себя небольшие, но постоянные действия для сердца (например, ходить пешком вместо лифта) и отслеживают прогресс в мобильном приложении.
❓ А вы готовы стать участником челленджа "Неделя без лифта" ?
Мы - да‼️ Кто с нами?
Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!
#ДетскаяПоликлиника46
#ВсемирныйДеньСердца
#Челлендж_НеделяБезЛифта

Акция «Сообщи, где торгуют смертью» —
это общероссийское мероприятие, направленное на борьбу с незаконным оборотом наркотиков и вовлечение граждан в противодействие наркопреступности.
📆 С 21 сентября по 2 октября 2026 года проходит второй этап Общероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью» (первый прошел с 20 апреля по 1 мая 2026 г.).
Вы можете помочь,
сообщив известную вам информацию о подозрительных фактах (например, закладки, подозрительные вещества, реклама наркотиков).
При обнаружении подозрительных предметов рекомендуется:
- зафиксировать координаты места;
- по возможности сделать фото;
- не трогать и не перемещать предметы;
- максимально быстро передать информацию в полицию.
‼️ Не оставайтесь равнодушными!
Если вы владеете любой информацией о фактах незаконного оборота наркотиков, сообщите её одним из способов:
▶️ в полицию по телефону дежурной части УМВД России по Курской области +7 (4712) 36-82-65;
▶️ в дежурную часть полиции по номерам:
▶️ 102 (с мобильного) или 02 (со стационарного)
▶️ или наберите 112 — это единая служба экстренных вызовов.
Каждый ваш звонок может спасти чью-то жизнь и уберечь детей от беды.

Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!
#ДетскаяПоликлиника46
#Акция_Сообщи_где_торгуют_смертью