Детский нейропсихолог Валентина Паевская

Как часы в комнате связаны с самостоятельностью?

Один из простых элементов детской комнаты, который помогает ребёнку учиться управлять своим временем, это часы.

Когда ребёнок постоянно видит время, ему проще постепенно научиться ориентироваться:

▫️сколько времени осталось до выхода;
▫️сколько можно играть;
▫️когда пора начинать собираться;
▫️сколько времени занимает то или иное дело.

Постепенно контроль времени можно передавать самому ребёнку.

Не родитель постоянно говорит:
«Уже пора».
«Осталось 10 минут».
«Ты опять не успеваешь».

Ребёнок сам смотрит на часы и учится соотносить свои действия со временем.

Так постепенно формируется навык тайм-менеджмента, который нужен для самостоятельной организации своего дня.

🔸Рекомендация: часы должны быть в каждой комнате, где ребёнок проводит время. Особенно полезно разместить их в детской и на кухне напротив места, где ребёнок обычно сидит.

✔️О том, как организовать детскую комнату так, чтобы пространство помогало ребёнку развиваться и становиться самостоятельнее, разбирается на вебинаре «Дизайн детской комнаты» ➡️ https://clck.ru/3WNXFz

Там говорится не только о мебели и хранении, но и о том, как через организацию пространства создать подходящие условия для развития ребёнка.

#детская_комната

Упражнение: что ребёнок научился делать?

Возьмите лист бумаги и запишите, что ребёнок научился делать за последнее время.

Важно: не что он узнал, понял или запомнил, а именно что научился делать.

Попробуйте ответить на три вопроса:
1. Что ребёнок научился делать за вчера?
2. Что нового он освоил за последнюю неделю?
3. Что стал делать лучше за последний месяц?

Это может быть что угодно.

▫️Малыш впервые сам поел ложкой, снял штаны, собрал пазл или начал пользоваться новой игрушкой.

▫️Дошкольник сам убрал игрушки, оделся без помощи или впервые что-то приготовил вместе со взрослым.

▫️Школьник сам собрал рюкзак, сделал часть домашних дел или стал увереннее справляться с какой-то задачей.

▫️Подросток сам оформил документы, приготовил еду, навёл порядок в комнате или взял на себя новую ответственность.

Если сразу ничего не вспоминается, это тоже повод обратить внимание на то, насколько хорошо замечаются ежедневные изменения ребёнка.

А если записывать такие наблюдения регулярно, постепенно получится настоящая история взросления: с маленькими шагами, новыми навыками и моментами, которые легко не заметить в повседневной жизни.

#упражнение

Делая это, Вы не даёте Вашему ребёнку стать самостоятельным.

Каждый родитель хочет максимально заботиться о ребёнке.

Но забота может постепенно превращаться в гиперопеку.

Вы начинаете делать за ребёнка то, с чем он уже способен справляться сам, потому что хотите облегчить ему жизнь, сэкономить время и не сталкивать его с лишними трудностями.

Одеть его, хотя он уже может одеться сам.
Собрать рюкзак, чтобы утром ничего не забыли.
Убрать игрушки, чтобы в комнате был порядок.
Напомнить о каждом деле, чтобы ребёнок точно ничего не пропустил.
Самостоятельно решить, что ему надеть, что взять с собой и в какой последовательности всё сделать.

На первый взгляд кажется, что Вы просто помогаете.

✔️Но ребёнку важно не только получить готовый результат. Ему нужен собственный опыт: сам вспомнил, сам сделал, сам ошибся, сам исправил, сам увидел последствия своего решения.

Если взрослый постоянно забирает эти задачи себе, ребёнок привыкает опираться на помощь извне. И со временем это может проявиться уже совсем в других ситуациях.

В школе ребёнку приходится постоянно напоминать о домашних заданиях, проверять рюкзак, следить за расписанием и контролировать подготовку к урокам.

Позже становится сложно самостоятельно организовать свой день, распределить время, начать дело без напоминания, довести его до конца и отвечать за результат.

Во взрослом возрасте такая привычка может проявляться ещё сильнее: человек ждёт, что кто-то подскажет, организует, решит бытовой вопрос или поможет разобраться с последствиями собственного решения.

Самостоятельность не нужно требовать раньше времени.

Но важно вовремя переставать делать за ребёнка то, что он уже способен сделать сам.

🔸Именно этому посвящены продукты из пакетов «Три опоры самостоятельности» ➡️ https://clck.ru/3WNCEd

Несколько дней действуют специальные условия на продукты о самостоятельности ребёнка, самостоятельной игре и организации детского пространства.

▫️Тариф «Старт»

🔸Вебинар «Самостоятельная игра: как перестать постоянно развлекать ребёнка».

4 900 ₽ вместо 5 800 ₽

▫️Тариф «Основа»

🔸 Вебинар «Самостоятельная игра: как перестать постоянно развлекать ребёнка»;
🔸Вебинар «Дизайн детской комнаты».

7 900 ₽ вместо 12 300 ₽

▫️Тариф «Лидер»

🔸Вебинар «Самостоятельная игра: как перестать постоянно развлекать ребёнка»;
🔸Вебинар «Дизайн детской комнаты»;
🔸Пособие «Карта навыков самостоятельности ребёнка: быт»;
🔸Запись эфира «Инициатива. Почему одни дети пробуют, а другие боятся».

✔️Для тарифа «Лидер»: открыт доступ в «Закрытый канал ПАЕВСКАЯ» на месяц. Доступно всего 100 мест на этот тариф.

А для действующих участников канала подготовлен эфир
«Истерики. Выгорание взрослых»

14 900 ₽ вместо 22 650 ₽

Узнать подробнее https://clck.ru/3WNCEd

Почему ребёнку стало сложнее играть без взрослых.

У современных детей всё чаще пропадает опыт свободной игры.

Им дают готовые игрушки, готовые конструкторы, мультфильмы, гаджеты. А свободная игра, это зона креативности и творчества, где ребёнок сам создаёт себе деятельность.

Раньше такого созидания в детстве было много.

Помните, как мы делали скворечники?

Я как-то ездила в Измайловский парк, гуляла по местам своего детства и увидела много скворечников. Кто-то делал простой вариант из пакета из-под молока, а кто-то брал молотки и действительно создавал всё с нуля.

Именно этот опыт важен: чтобы получить результат, нужно постараться.

Чтобы поиграть в какую-то игру, нужно создать условия для этой игры. Если чего-то не хватает, ребёнок ищет материалы, придумывает, чем заменить, и продолжает.

В любой любимой деятельности будет то, что тебе не нравится.

Можно любить рисовать, но не любить мыть кисточки. Любить снимать, но не любить монтаж. Когда ребёнок находится в свободной игре без мультиков, он учится проходить разные этапы, которые в итоге приводят его к результату.

И такого опыта ребёнка лишать нельзя.

Именно по этому завтра будет подготовлено для Вас специальное предложение на тему самостоятельности ребёнка.

#ВалентинаПаевская_о_личном

Влог о личном: взрослые дети, работа и две недели вне привычной жизни

В этом влоге рассказываю, что происходило со мной в последние недели. Событий накопилось много: круиз, поездки, Формула-1, семья, работа, а потом неожиданная пауза из-за падения и постепенное возвращение к привычному ритму.

Покажу немного путешествий и расскажу о своих впечатлениях. А еще поговорим о том, что происходит уже после возвращения домой.

Конечно, будут семейные новости. Расскажу про Сашу и Ваню, про жизнь с уже взрослыми детьми и про то, почему иногда ради получаса вместе готова прилететь в другой город и остановиться в гостинице.

Отдельно поговорю о самостоятельности молодых взрослых. На примере племянницы расскажу, какие задачи считаю важными к 18–19 годам: здоровье, образование, дополнительная профессия, первые собственные деньги и постепенный переход к финансовой самостоятельности. Для меня важно не просто сказать взрослому ребенку: «Теперь справляйся сам», а постепенно помочь ему почувствовать опору под ногами.

✔️Еще поделюсь новостями о здоровье, работе и планах на ближайшие месяцы. После вынужденной паузы особенно хочется вернуться к съемкам, эфирам, семинарам и обычной насыщенной жизни.

Смотрите там, где удобно:
▫️YouTube
▫️ВКонтакте
▫️RuTube
▫️Дзен

#новое_видео

Короткая диагностика самостоятельности ребёнка.

Света и Таня одного возраста, но опыт самостоятельности у них разный.

Обе девочки умеют многое.

🔸Но за Свету родители продолжают делать часть повседневных дел: напоминают, проверяют, заранее готовят и помогают там, где она уже может справиться сама.

🔸Таня получает больше опыта самостоятельно замечать, что нужно сделать, принимать решения и отвечать за результат.

И здесь важно не сравнивать детей между собой.

Важно посмотреть на своего ребёнка.

Что он уже умеет делать сам? А что пока не умеет?

▫️Посмотрите на карточки и попробуйте мысленно сравнить их со своим ребёнком.

А затем зафиксируйте это письменно в форме. Некоторые ответы будут разобраны в канале.

Отметьте, что ребёнок уже умеет делать самостоятельно, что пока не умеет и чему хотелось бы научить его дальше.

Так можно увидеть, с чего начинается самостоятельность ребёнка прямо сейчас.

✔️ Форма для заполнения

Если Вы увидели родителя, который уже полчаса сидит рядом с кучей детской одежды, не пугайтесь.

Скорее всего, ребёнок учится сам складывать вещи.

Половина одежды уже на полу. Но зато всё самостоятельно!

#юмор

Слово недели: листобой.

Листобоем называют сильный осенний ветер, который срывает листья с деревьев.

Ребёнку можно объяснить так:

Листобоем является ветер, который помогает деревьям сбросить листья перед зимой.

А октябрь можно превратить в маленькое приключение:

▫️отправиться в парк и собрать самые красивые листья;

▫️поискать жёлуди и рассмотреть, чем они отличаются;

▫️сделать поделку из листьев, желудей и других осенних находок;

▫️понаблюдать, какие деревья уже сбросили листья, а какие ещё стоят зелёными;

▫️устроить семейную прогулку и попробовать найти самый большой, маленький или необычный лист.

#слово_недели

Представьте своего ребёнка взрослым. Каким Вы хотите его видеть?

Большинство родителей отвечают: самостоятельным, способным заботиться о себе и находить своё дело.

Такой результат не появляется сам по себе в восемнадцать лет. Он складывается из обычных дней дома: что ребёнок пробует делать сам, где ему помогают, а где делают за него.

▫️В карусели о том, на что стоит обратить внимание уже сейчас.

Детское хобби может стать первым опытом заработка.

Ребёнок любит делать украшения, печь, рисовать, играть с компьютером, монтировать видео или что то мастерить.

Часто мы воспринимаем это просто как увлечение.

▫️Но примерно с 10–12 лет можно постепенно смотреть на интересы ребёнка шире.

Что ему нравится?
Что у него хорошо получается?
Какие навыки он уже развивает?
И как эти навыки можно использовать в будущем?

Например, ребёнок хорошо плетёт украшения, можно показать ему, как их продавать.

Любит компьютеры, можно попробовать создавать сайты или элементы игр.

Интересуется дизайном, можно постепенно осваивать соответствующие навыки.

Так хобби перестаёт быть просто способом занять свободное время.

✔️Ребёнок начинает видеть связь между своими интересами, навыками и возможностью самостоятельно зарабатывать.

#подкаст

Канал Валентины Паевской

Почему дети вырастают инфантильными?

Многие привыкли думать, что самостоятельность это когда ребёнок начинает делать что-то раньше времени.

Но самостоятельность не про то, чтобы требовать от ребёнка взрослого поведения раньше, чем он к этому готов. Она про то, чтобы вовремя передавать ему то, с чем он уже способен справляться сам.

Если в пять лет ребёнка по прежнему одевают, обувают и моют, у него меньше возможностей развивать инициативу, волю и бытовую самостоятельность.

Когда взрослый постоянно делает всё за ребёнка, у ребёнка просто не появляется собственного опыта.

Со временем это может выглядеть уже не как обычная лень, а как привычка полагаться на других. Такой взрослый может воспринимать обычные жизненные задачи как слишком сложные и ждать, что кто-то придёт и решит их за него.

Мы много говорим об инфантильных взрослых, но не всегда замечаем, как сами создаём условия, в которых ребёнку не приходится становиться самостоятельным.

✔️ Если у него нет опыта простых бытовых дел, ответственности за себя и возможности столкнуться с естественными последствиями своих решений, ему сложнее перейти к взрослой жизни.

Взросление начинается с ответственности за свою жизнь. Когда мой сын стал совершеннолетним, я сняла ему отдельную квартиру в соседнем доме. Сколько было критики!

Но взрослеть можно только тогда, когда у человека появляется собственная жизнь и собственные задачи.

Самостоятельность не подвиг и не особая заслуга. Это один из базовых навыков взрослой жизни.

И если мы постоянно делаем всё за ребёнка, мы лишаем его возможности получить собственный опыт взросления.

#ВалентинаПаевская_о_личном

Рекомендация октября: когда нагрузка растёт, добавляйте спорт.

В октябре учёба набирает обороты, и дети начинают уставать.

Многие родители в этот момент стараются ребёнка разгрузить: отменяют тренировки и разрешают отдохнуть с телефоном.

Я всегда делала наоборот. Когда у моих сыновей была самая серьёзная нагрузка, я еще больше нагружала их спортом.

Речь о спорте, который ребёнок любит. Целый час он не думает об уроках, получает удовольствие,, его тело работает.

Мозг в это время переключается. После такой тренировки ребёнок хорошо спит. И вся накопившаяся агрессия тоже выходит через движение.

◽️ Не отменяйте тренировку из-за контрольной. Пусть учёба немного подвинется, а движение останется.
◽️ Смотрите, какой спорт ребёнок любит сам. Именно он даёт переключение, а не тот, куда его привели за руку.
◽️ Перерыв с телефоном не считается отдыхом. Лента бесконечна, и мозг в ней только перегружается.

Уставшему ребёнку нужен не диван. Ему нужно движение.

#рекомендация_месяца

Совсем скоро встретимся с Вами на семинарах!

Уже в октябре и ноябре встречаемся в Екатеринбурге и Москве.

▫️16–18 октября, Екатеринбург
▫️7, 14–15 ноября, Москва

На семинарах разберём, что сопровождает ребёнка от первых лет до подросткового возраста: сон, речь, обучение, границы, дружба, деньги, самостоятельность и отношения с родителями.

🔸«Основы интеллекта. Сон. Речь. Иностранные языки. Мотивация к знаниям».
Базовые знания для формирования навыков успешного и здорового ребёнка не только для школы, но и жизни в целом. Определяем индивидуальные особенности, не заставляем учиться, а формируем естественный интерес у самого ребёнка. То, что поможет и Вам изменить свою взрослую жизнь к лучшему.

🔸«Границы. Воспитание ребёнка. Игровая зависимость».
Формируем личные границы семьи и здоровые отношения «Родитель-ребенок». Воспитываем лидерские качества с учётом мотивации ребенка и его креативности.

🔸«Границы 2. Дружба, обман, деньги».
Как сформировать основы эмоционального интеллекта, самостоятельности, ответственности ребенка и его успешности в целом. Для родителей, кто хочет подготовить ребенка к будущей взрослой жизни, предостеречь от опасностей и помочь в его социализации в современном мире.

Каждый семинар создается как основа, на которую родитель может опираться дальше.

Не просто информация о детях, а предметные и важные знания, которые помогают понимать, что происходит с ребёнком сейчас, что ему нужно на этом этапе и к чему важно подготовиться дальше.

Это инструкция к ребёнку на будущее, к которой можно возвращаться по мере его взросления.

✔️Семинары: https://paevskaya.ru/seminars

До встречи!

Влог о личном: непростой период, работа и поездки по России.

Как находить время на то, что радует, когда дел и переживаний слишком много? В этом влоге рассказываю, как я планировала работу, прогулки и короткие поездки, чтобы в расписании оставалось место для жизни.

Мне помогает заранее выбирать небольшие события, которых я буду ждать: вечернюю прогулку, встречу, экскурсию или выходные в другом городе. Большая поездка для этого не обязательна. В Санкт-Петербург мы, например, съездили на выходные, и я впервые увидела знакомый мне город без рабочей поездки.

Если тоже планируете Петербург, рекомендую посмотреть на него с воды: с реки город воспринимается совсем иначе. Для прогулки можно выбрать экскурсию по интересной Вам теме, а в Главном штабе Эрмитажа подняться к импрессионистам на четвертый этаж. В Москве люблю Переделкино: там можно совместить прогулку с лекцией или экскурсией и каждый раз узнать что-то новое.

Ещё покажу нашу поездку по Волге и расскажу, как я готовлюсь к новому учебному году и предстоящим семинарам.

Смотрите там, где удобно:
▫️YouTube
▫️ВКонтакте
▫️RuTube
▫️Дзен

#новое_видео

Когда я разводилась, мне говорили: «Кому ты будешь нужна с двумя детьми?»

Так говорили близкие люди. В том числе моя мама.

Но я не стала строить свою жизнь вокруг чужого страха.

▫️В новом видео я рассказываю, как училась принимать решения, когда от них зависела жизнь всей семьи, и почему важно учитывать не только то, как будет лучше детям, но и как с этим решением будет жить сама мама.

Разбираю собственные ситуации с разводом, отношениями, работой, переездом и квартирами. Показываю, как я принимала решения, когда окружающие были уверены, что поступать нужно иначе.

Главный вопрос, к которому я возвращаюсь: «А я сама этого хочу?»

Потому что, когда все решения принимаются только вокруг семьи и её потребностей, легко потерять из виду собственную жизнь.

И ещё один небольшой подарок для мам: подготовлены 20+ заставок на телефон с короткими напоминаниями о себе.

Чтобы один из экранов телефона время от времени возвращал внимание не только к делам семьи, но и к себе.

➡️Видео и заставки уже в канале.

В каждом возрасте игры имеют своё значение.

Игра для ребёнка это не только развитие внимания, памяти, речи или мышления. Это ещё и способ быть рядом с родителями.

Когда взрослый садится играть вместе с ребёнком, у них появляется общее пространство: они разговаривают, смеются, договариваются, учатся понимать друг друга.

Из таких моментов постепенно складывается эмоциональная близость.

И чем больше у ребёнка опыта интересного совместного времени с родителями и сверстниками, тем больше у него возможностей находить удовольствие не только в гаджетах.

▫️Поэтому важно не просто покупать игры, а подбирать те, которые подходят ребёнку сейчас и помогают проводить время вместе.

В новом Навигаторе по играм собрано более 320 игр для детей от 0 до 12+ лет. Можно подобрать игру по возрасту, навыкам и стоимости.

✔️ До конца сегодняшнего дня Навигатор можно приобрести за 4 490 ₽ вместо 5 000 ₽.

Есть книга, которую я постоянно рекомендую родителям.
«Все, чего я не сказала» Селесты Ин.

Во многом она о том, как легко взрослому перепутать две вещи: «я хочу для своего ребенка лучшего» и «я точно знаю, что для него лучше».

Родители редко принимают решения с мыслью: «Сейчас я сделаю своему ребенку хуже». Наоборот. Но незнание каких-то возрастных закономерностей не отменяет последствий наших решений.

Ниже 10 вопросов, на которые стоит ответить себе «да» или «нет». 

1. Если ребенок говорит, что наелся, нужно ли все равно попросить его доесть то, что лежит в тарелке?
2. Имеет ли родитель право прочитать переписку ребенка, если делает это ради его безопасности?
3. Если Вам не нравится друг Вашего ребенка, стоит ли ограничить их общение?
4. Нужно ли вмешиваться в конфликт ребенка со сверстником, если Вы можете решить проблему быстрее и лучше него?
5. Стоит ли останавливать ребенка, когда он резко говорит: «Не трогай меня», «Это мое», «Я не хочу»?
6. Если у ребенка появилось свободное время, нужно ли постараться занять его чем-нибудь полезным?
7. Стоит ли выбирать для ребенка более сильную школу, секцию или программу, если Вы понимаете, что там у него будет больше возможностей, но и значительно сложнее?
8. Нужно ли ругать за плохую оценку, если Вы точно знаете, что ребенок мог постараться больше?
9. Можно ли комментировать вес, кожу, волосы, одежду или другие особенности внешности подростка, если Вы хотите помочь ему выглядеть лучше?
10. Нужно ли отдавать пятилетнего-шестилетнего ребенка на подготовку к школе, где он несколько часов сидит за партой и фактически проходит программу первого класса?

А теперь вернитесь к своим ответам. И возле каждого «да» задайте себе еще один вопрос: Что именно я хочу сформировать у ребенка этим действием? И действительно ли мой способ ведет именно к этому результату?

#упражнение

Почему ребёнок не играет в настольные игры?

А вместе с ними упускает возможности развивать внимание, память, речь и умение следовать правилам.

На разборах детских комнат я часто вижу одну и ту же картину. Игр на полках много. Ключевых среди них всего пара, а остальные ребёнок не трогает.

Когда игры подобраны от возраста к возрасту, ребёнку проще постепенно осваивать новые игровые задачи и формировать привычку играть.

Настольная игра может стать для него интереснее телефона, а с друзьями он выберет общий стол вместо сетевой игры. В семье появляется своя традиция: вечер за общей игрой.

Поэтому важно не количество игр дома, а то, насколько они подходят ребёнку сейчас и какие новые навыки помогают ему осваивать.

🔸Сегодня последний день, когда новый Навигатор по играм доступен за 4 490 ₽ вместо 5 000 ₽.