Не идеальнаЯ 🙃


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Блоги


100 шагов к лучшей версии себя. Делюсь как получается, и как НЕ получается худеть. Все по чесноку, без прикрас. Челенджи, внедрение привычек, восстановление здоровья и главное - чтоб на весы вставать было не страшно 😃

По вопросам рекламы сюда 👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOIgpOBzpZ147DoC-hgqEpSOP3gmkFCN8xdqbRUJDUKZf00B__g

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги
Статистика

На предыдущих выходных я болела, даже до выходных я уже начала болеть. При том жёстко, ангина, горло страшное, было, даже слюну глотать не могла, температура 39,4. Первые пару дней валялась как в бреду, сразу же лечение начала сильное, и через пару дней глаза открылись. Я же не умею лежать, как лежать когда дети голодные, вещи стирать надо, хорошо хоть о работе, о своём магазине и кабинете красоты я не думала.
Уговаривала себя лежать, что б быстрее выздороветь. На сколько смогла лежала, и начала читать книгу Магия утра. Давно хотела её прочесть, купила на Авито, через доставку. Если вам тоже финансово тяжело покупать новые книги как мне, то Авито хороший вариант..там есть книги совершенно новые, за адекватную цену даже с доставкой. Я часто так беру.

И каждый день вечером беру думаю ещё дальше читать и не как не могу начать. Так и лежит красиво книжка около дивана. Сегодня думаю нет, хотя бы пару страниц прочитаю.

В одно время я так научилась читать, каждое утро по 5-8 страниц. И верите это намного лучше, чем читать взахлёб за день. Если книга не художественная, то то, что читаешь нужно понимать и по полочкам разложить у себя голове, то вот так читать по маленьку самое то.

Главное выделить на это 10 минут каждый день. Для меня тогда это удачное время было утро. Сразу после ванной комнаты я садилась и читала. И потом по остальным делам. Походу буду возвращать это заново. Буду по утрам тратить 10 минут, и читать полезную литературу. У меня там в очереди их много.


А вот художественную я могу и за вечер книжку прочитать, это для меня как фильм посмотреть, чтоб расслабиться, отдохнуть 😊 прочитала, расслабилась и забыла😃



На предыдущих выходных я болела, даже до выходных я уже начала болеть. При том жёстко, ангина, горло страшное, было, даже слюну глотать не могла, температура 39,4. Первые пару дней валялась как в бреду, сразу же лечение начала сильное, и через пару дней глаза открылись. Я же не умею лежать, как лежать когда дети голодные, вещи стирать надо, хорошо хоть о работе, о своём магазине и кабинете красоты я не думала.
Уговаривала себя лежать, что б быстрее выздороветь. На сколько смогла лежала, и начала читать книгу Магия утра. Давно хотела её прочесть, купила на Авито, через доставку. Если вам тоже финансово тяжело покупать новые книги как мне, то Авито хороший вариант..там есть книги совершенно новые, за адекватную цену даже с доставкой. Я часто так беру.

И каждый день вечером беру думаю ещё дальше читать и не как не могу начать. Так и лежит красиво книжка около дивана. Сегодня думаю нет, хотя бы пару страниц прочитаю.

В одно время я так научилась читать, каждое утро по 5-8 страниц. И верите это намного лучше, чем читать взахлёб за ден. Если книга не художественная, то, то что читаешь нужно понимать и по полочкам расставить у себя голове, то вот так стать по маленьку самое то.

Главное выделить на это 10 минут каждый день. Для меня тогда это удачное время было утро. Сразу после ванной комнаты я садилась и читала. И потом по остальным делам. Походу буду возвращать это заново. Буду по утрам тратить 10 минут, и читать полезную литературу. У меня там в очереди их много.


А вот художественную я могу и за вечер книжку прочитать, это для меня как фильм посмотреть, чтоб расслабиться, отдохнуть 😊


Хорошей субботы всем. Вечером ещё загляну сюда 😊


Из того что я очень ждала, мне привезли и установили кухню. Нужно срочно холодильник перевести. Сейчас из срочного нам нужен в прихожую шкаф большой, стол на кухню со стульями и гардеробная ( шкаф для одежды будет только у сына) у остальных нет, только комод для белья. Поэтому шкафы и гардеробная очень нужны.

А потом уже диван в зал, ванная, и всякое другое.

А ещё из срочного хотя бы небольшое зеркало в ванную. А то уже 5 месяц живём с зеркалом размеров в блюдце. Себя даже не вижу🤦


Доброе субботнее девочки 😊
А я сижу, выписываю с заметок телефона все то, что для меня важно. Особенно то, что я хотела внедрить в свою жизнь. Полезные привычки, какие занятия посмотреть и делать, какие темы изучить и все такое.

В этом канале хотела именно показывать все удачи и не удачи по пути улучшения здоровья, физического и ментального. Но как показала практика, оказывается не удачи показывать сложно. Вернее не хочется каждый день писать: Сегодня я опять не начала заниматься спортом, или сегодня я опять объедаюсь на ночь 🤦 а по факту так и бывает.

Но я же хочу в первую очередь быть честной с собой. Этот канал и сделан был именно для себя самой, как дневник, для самоконтроля. Поэтому все, хорошо или не очень. Но буду каждый день писать. Постараюсь коротко, чтоб было понятно. Возможно пока криво, не красиво и не интересно. И явно без фото как в пинтересте 😃 но так как есть 😊








Всем спокойной ночи и сладких снов ❤️








❤️ Самые интересные и полезные каналы собраны в одном месте!

💞 Мир женского шопинга
Подборки лучших товаров только для женщин - с высоким рейтингом и отзывами.

💞 Лучшие находки с Ozon
Полезные мелочи для дома, семьи и повседневной жизни.

💞 Рецепты на каждый день
✓Горячие блюда 🥘
✓Десерты и выпечка 🍪

💞 Мелодии впечатлений - Делюсь красивыми и позитивными впечатлениями своей жизни в авторских фото и видео
 
💞 Из Алтая с любовью - 100% натуральный Алтай в каждую аптечку
 
💞 Не идеальнаЯ - 100 шагов к лучшей версии себя. Делюсь как получается, и как НЕ получается худеть
 
💞 Психосоматика. Тело говорит.
Тело не лжёт — расшифруй сигналы. Здоровье там, где гармония души.
 
💞 Хозяин Своей Жизни - Порядок в делах, деньгах, времени. Самообразование, разборы ошибок, дисциплина.
 
💞 Энергична в 45+ | с Натальей
Простые привычки для энергии и здоровья. Без насилия над собой.
 
💞 ВСЁ О НАШИХ ЛЮБИМЦАХ
Собачий хвост и кошачье мурлыканье — лучшее лекарство от грусти.
 
💞 Собаки - моя любовь ✨  
Профессиональный питомник ККЧС&Тибетский мастиф. Разведение|Хендлинг|Груминг
 
💞 АСТРОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕХ
Прогнозы на день и месяц ✨ Звёздные гороскопы 🌟 Про знаки зодиака с юмором и серьёзно
 
💞 Прогноз астролога
Астрологические прогнозы, советы и рекомендации астролога.
 
💞 Солнечный день рождения
Забавные, трогательные и стильные открытки с днем рождения.
__________

➡ Подборки каналов в МАХ

➡ ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ МЕСЯЦА






Что посмотреть на выходных - топ-каналы для вдохновения и отдыха:

💛 Удивительный мир цветов – о тонкостях ухода, секретах выращивания и последних тенденциях в цветочном дизайне

💚 Расстановки с Евгенией Штольц | Системный подход ко всем
у
За одну сессию помогу вам заглянуть в корень вашей ситуации и найти правильное решение для Вас

🩵 Мода 2026

Тренды этого года, модные подборки, актуальные цветовые сочетания, идеальные аксессуары

💛 Рецепты из курицы
– у нас вы найдете лучшие рецепты из курицы и другой птицы

💚 Многодетная жизнь
.
4 сына и дочка. Будни от сложностей до радости. Истории, награды, путешествия.

🩵 oh. вдохновение и эстетика
- мотивация, поддержка, красивые цитаты о жизни и любви.

💛 Просто жизнь, как она есть

Делюсь кусочками нашей жизни в деревне от яйца до курочки от щенка до взрослого Зевса

💚 Понемногу обо всём! -

классный канал для вашего ежедневного вдохновения, мотивации и хорошего настроения...

🩵 Не идеальнаЯ

100 шагов к лучшей версии себя. Делюсь как получается, и как НЕ получается худеть

💛 Прогноз астролога

Астрологические прогнозы, советы и рекомендации астролога.

💚 Когда Вдохновение рядом..
.
Глоксинии, орхидеи, садовые дела. Экзотика. Кухня. Рукоделие.

🩵 Рецепты и советы
Канал с вкусными и полезными рецептами, знакомых с детства
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Добавь свой канал в
🌸 MAX-ПОДБОРКУ

или
🌸 TELEGRAM-ПОДБОРКУ

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🌸 ПЛОЩАДКА КАНАЛОВ


😂😂😂 всем сладких девочки 😊 давайте сегодня без тринажора 👌


💪 ВНИМАНИЕ !!!
НОВАЯ ПОДБОРКА ! Каналы подобраны по вашим запросам !
Читайте ! Подписывайтесь


💬 В ритме жизни
У нас в Сибири медведи хотя по дорогам! И это не миф! Подробности в посте.


💬 Мятный чай
Пополнение копилки на Байкал!
Рецепт ферментации мятного чая


💬 Сложно но можно
С болезнью щитовидки сложно, но уже минус 15 кг



🌷 Как начать слышать и выбирать себя. Психолог про Тебя.

🌷 Не идеальнаЯ
100 шагов к лучшей версии себя. Делюсь как получается, и как НЕ получается худеть.

🌷 Таро 💫 ИЗОБИЛИЯ
Денежная магия, цифровые коды, ритуалы, симорон и многое другое, ПРИСОЕДИНЯЙСЯ

🌷 Лайфхаки от блогеров
Советы на каждый день.
Бери и применяй!

🌷 Бабушкины рецепты
Вкусно, просто и иногда сложно, но всё равно вкусно.

🌷 Такие разные разговоры, но всегда интересные за чашечкой чая с Викторией

✔ Записаться в подборку ✔


Всем сладких ❤️


Кого здесь больше😃? Миллениалы ставим ❤️
Ну а все остальные ставим 👌

Фото из свободного доступа интернета

Подписаться на канал Не идеальнаЯ


Ну что начинаем подготовку к новому году??? 😃 Хотела в понедельник взвеситься, все замеры сделать, но слегла с температурой, насморком сильным, блевать хочется и из туалета не выхожу 🤦🤦🤦

Почему вот всегда так. К чему то готовишься, планируешь и бац чё нибудь случается 🤦

Ладно, пофиг что в понедельник не получилось, надеюсь к выходным будет мне полегче и в воскресенье взвешусь, ну или в понедельник 😊

А пока лежу пластом 🤒

#похудение #пп #скороновыйгод

Подписаться на канал Не идеальнаЯ

Показано 20 последних публикаций.