Волжская стоматологическая поликлиника

🦷 Топ-5 ошибок при чистке зубов

👇Чистите зубы каждый день, но делаете это неправильно? Вот самые частые ошибки

⏰ Чистите меньше 2 минут
Большинство людей чистят зубы 45–60 секунд. Этого мало! Нужно минимум 2 минуты, чтобы снять налёт со всех поверхностей.

💪 Сильно давите на щётку
Думаете, чем сильнее, тем чище? Нет! Так вы стираете эмаль и травмируете дёсны. Движения должны быть мягкими и выметающими.

🍋 Чистите сразу после еды
Особенно после кислого и сладкого. Эмаль размягчается, и вы её стираете. Подождите 30 минут или прополощите рот водой.

👅 Забываете про язык и щёки
Бактерии живут не только на зубах. Язык — главный источник неприятного запаха. Чистите его каждый раз!

🪥 Редко меняете щётку
Раз в 2–3 месяца, не реже. Изношенная щетина не чистит, а размножает бактерии.

👇А вы совершали эти ошибки? Признавайтесь в комментариях!

🦷 Стресс и зубы: почему мы скрипим во сне и чем это опасно

Просыпаетесь с головной болью, ноете в челюсти, а близкие жалуются, что вы скрипите зубами ночью? Это не просто привычка — это бруксизм. И чаще всего его причина — стресс.

👇 Давайте разберёмся, что происходит и как себе помочь

Что такое бруксизм?

Это непроизвольное сжатие и скрежет зубами. Чаще всего случается во сне, когда мы не контролируем себя. Мышцы челюсти напрягаются с силой до 100–200 кг — представьте, какая нагрузка идёт на эмаль!

Чем опасен:

❌ Стирает эмаль
❌ Вызывает сколы и трещины
❌ Болят дёсны и суставы
❌ Хронические головные боли
❌ Риск потери зубов

Что делать:

1️⃣ Снять стресс — спорт, сон, дыхательные практики
2️⃣ Меньше кофе и алкоголя
3️⃣ Сделать защитную каппу у стоматолога
4️⃣ В сложных случаях — ботулинотерапия
5️⃣ При тревоге — работа с психологом

Важно: бруксизм сам не пройдёт. Чем раньше обратитесь — тем меньше последствий.

❗Вступай на военную службы по контракту в ряды Вооруженных Сил Российской Федерации!

♥️В рамках реализации проектов, направленных на укрепление здоровья и активного образа жизни, коллектив ГАУЗ «Волжская стоматологическая поликлиника» принял участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».

Эта инициатива поддерживает идеи Всемирного дня сердца, призывая использовать возможности своего организма для движения и поддерживать здоровый ритм жизни.

🏃‍♂️Основная цель акции — стимулировать людей к увеличению ежедневной физической активности через ходьбу, которая является самым простым и естественным способом заботы о своем здоровье. Для этого не требуется специальное оборудование или тренажеры, что делает такую активность доступной для всех.

Рекомендации Всемирной организации здравоохранения советуют проходить от 6 до 10 тысяч шагов в день, чтобы поддерживать необходимый уровень физической активности. В рамках акции сотрудники поликлиники отслеживали количество пройденных шагов с помощью мобильных приложений, отмечая, что в течение рабочего дня и вне его они сознательно отказались от использования транспорта и лифта, выбирая пешие прогулки.

👏Таким образом, участие в акции стало не только полезным вкладом в собственное здоровье, но и примером для окружающих, демонстрируя, как простые изменения в повседневных привычках могут способствовать улучшению качества жизни и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

🚨 Откололся кусочек зуба? Не паникуйте!

Ситуация неприятная, но не катастрофа. Главное — действовать быстро и правильно. Вот пошаговая инструкция 👇

🧊 Сохраните отломок

Если кусочек зуба остался у вас и он достаточно большой, не выбрасывайте его! Поместите в чистую ёмкость с молоком, физраствором или собственной слюной. В некоторых случаях врач сможет его приклеить. Не пытайтесь приклеить самостоятельно суперклеем!

💧Прополощите рот

Тёплой водой (не горячей!). Это уберёт остатки пищи и кровь. Если кровит — приложите стерильный тампон на 10–15 минут.

🔍 Оцените боль и состояние

Если боль сильная, видна розовая точка (пульпа) или кровь не останавливается — это срочный случай. Нужно к врачу как можно быстрее, в идеале в день травмы.

💊 Обезболивающее при необходимости

Можно принять ибупрофен или парацетамол по инструкции. Не кладите таблетку прямо на зуб или десну — будет ожог!

🚫 Не ешьте на этой стороне

Избегайте горячего, холодного, сладкого и кислого. Не жуйте на повреждённой стороне, чтобы не расколоть зуб дальше.

🛡️ Острый край — временная защита

Если край царапает язык или щёку, используйте стоматологический воск (продаётся в аптеке).

🏥 Срочно к стоматологу

Даже маленький скол без боли — это открытая дверь для бактерий. Чем раньше вы придёте, тем проще и дешевле будет лечение. Если травма серьёзная, была потеря сознания или удар в голову — сначала в травмпункт.

🦷 Осенний уход: укрепляем эмаль перед холодом

🍂 Осень — это не только дожди, уютные вечера и тёплые свитера. Это ещё и серьёзное испытание для наших зубов. Перепады температур, горячий чай и кофе, меньше солнца (а значит, меньше витамина D), сезонные простуды и ослабленный иммунитет — всё это делает эмаль более уязвимой. А если добавить сюда холодный ветер и морозный воздух, которые совсем скоро придут на смену осени, становится понятно: самое время укрепить зубы до наступления холодов!

👇 Вот 6 простых шагов, которые помогут подготовить эмаль

1. Добавьте фтор и кальций

Эмаль на 96% состоит из минералов, и именно осенью она теряет их быстрее всего. Используйте зубную пасту с фтором и кальцием. Если зубы уже реагируют на холодное или горячее — возьмите специальную пасту для чувствительной эмали. И не забывайте: паста работает только при регулярном использовании.

2. Не грызите твёрдое и холодное

Орехи, лёд, семечки, карамельки — всё это микротрещины на эмали, которые со временем превращаются в сколы. Осенью, когда эмаль ослаблена, риск особенно высок. Открывать бутылки зубами — тоже плохая идея (да, мы знаем, что вы это делали!).

3. Пейте через трубочку

Горячий чай и кофе не только окрашивают эмаль, но и создают резкий перепад температур. А если после горячего напитка вы выходите на холод — это двойной удар по зубам. Трубочка снижает контакт напитка с эмалью и уменьшает риск.

4. Увлажняйте полость рта

Сухость во рту — главный враг эмали. Слюна защищает зубы от бактерий и кислот, а когда её мало, риск кариеса растёт в разы. Пейте воду в течение дня, используйте ополаскиватель без спирта и не забывайте про жевательную резинку без сахара после еды.

5. Сделайте профессиональную реминерализацию

Это покрытие зубов специальным составом с кальцием и фтором. Процедура укрепляет эмаль, снижает чувствительность и создаёт защитный барьер от кариеса. Одна процедура — и зубы готовы к зиме. Особенно рекомендуется тем, у кого зубы реагируют на холодное и горячее.

6. Не пропускайте осмотр у стоматолога

Осень — идеальное время для профилактического визита. Врач увидит первые признаки ослабления эмали, вовремя заметит кариес на стадии пятна и даст рекомендации именно для ваших зубов. Не ждите, пока заболит!

✨ Бонус-совет: добавьте в рацион больше продуктов с витамином D и кальцием — молочные продукты, сыр, рыбу, яйца. Это поддержка эмали изнутри.

🏆 Рекорды стоматологии: от 232 зубов до самого дорогого зуба в истории

👇 Друзья, мир стоматологии полон удивительных историй. Сегодня — подборка самых невероятных рекордов, связанных с зубами. Готовы удивиться?

🦷 Рекорд №1: 232 зуба у одного человека

В 2014 году 17-летний подросток из Индии по имени Ашик Гавай попал в больницу с сильной болью в челюсти. Врачи обнаружили у него редчайшее состояние — сложную одонтому. Во время операции, которая длилась более 6 часов, стоматологи извлекли 232 зуба!

Маленькие «зубки» размером с жемчужины росли прямо в челюсти. Обычно при такой патологии находят максимум 37 зубов, но здесь счёт шёл на сотни.

🦷 Рекорд №2: 42 зуба — больше, чем у всех

У обычного взрослого человека 32 зуба. А вот у жителя Малайзии Пратаба Мунианди их 42 — на целых 10 больше!

Он попал в Книгу рекордов Гиннесса как мужчина с наибольшим количеством зубов. Причём лишние зубы выросли ровно и не доставляют ему проблем. А ещё у него есть два непрорезавшихся зуба — так что потенциал не исчерпан!

Женский рекорд — 38 зубов у Калпаны Балан из Индии.

🦷 Рекорд №3: Самый длинный удалённый зуб

В 2019 году немецкий стоматолог Макс Лукас удалил у пациента из Хорватии зуб длиной 37,2 мм. Это было зафиксировано Книгой рекордов Гиннесса как самый длинный зуб, когда-либо извлечённый у человека.

Для понимания: средняя длина клыка — около 27 мм. Этот зуб был на 10 мм длиннее нормы!

🦷 Рекорд №4: Самый дорогой зуб в истории

Зуб Джона Леннона был продан на аукционе в 2011 году за £23,010 (более $36,000). Легенда группы The Beatles отдал его домработнице после удаления, а та передала дочери — фанатке группы.

До этого рекорд принадлежал зубу Наполеона Бонапарта — он ушёл с молотка за £11,000. А самый первый «дорогой зуб» в истории принадлежал Исааку Ньютону: в 1816 году его продали за £730 (по нынешним меркам — около £62,000).

🦷 Рекорд №5: Массовая чистка зубов

В 2019 году в Индии 26,382 человека одновременно чистили зубы в рамках одного мероприятия. Цель — пропаганда гигиены полости рта. Вот это масштаб!

✊ Ежегодно 17 сентября мир объединяется вокруг важной темы —Всемирный день безопасности пациентов. Этот день был официально провозглашен Всемирной организацией здравоохранения в 2019 году, чтобы напомнить: качественная медицина невозможна без доверия и ответственного подхода к здоровью.

Коллектив ГАУЗ «Волжская стоматологическая поликлиника» не остался в стороне от этой глобальной инициативы. Мы убеждены, что здоровье — это не только лечение, но и профилактика, поэтому активно поддержали сразу две масштабные акции в рамках проектов «Здоровое будущее» и Корпоративной программы «Здоровье работающих».

💪 Начали день бодро и энергично — с Всероссийской акции «Всероссийской зарядки». Физическая активность — это база, которая помогает поддерживать тонус и укреплять иммунитет. Наши сотрудники на личном примере показали, что даже несколько минут простых упражнений заряжают энергией на весь рабочий день.

Второй частью программы стала акция «Территория безопасности: разбор мифов о курении». Мы решили открыто поговорить о теме информационных материалов : мифы " легкие сигареты безопаснее" ," вейпы безвредные", "резко бросить курить опасно"

❤️ Мы благодарим всех, кто принял участие в наших активностях. Помните: безопасность пациентов и ваше личное здоровье — наш главный приоритет. Будьте здоровы и берегите себя!

🦷 Сколько бактерий живёт у вас во рту? Спойлер: очень много

Друзья, готовьтесь удивляться. Во рту человека обитает от 500 до 700 видов бактерий. А общее их количество измеряется миллиардами!

Немного цифр для понимания:

🦠 В 1 миллилитре слюны — около 100 миллионов бактерий
🦠 На поверхности зубов и дёсен — более 10 миллиардов микроорганизмов
🦠 Общий вес всей микрофлоры полости рта — примерно несколько граммов

Звучит пугающе? На самом деле, большинство из них — наши соседи по жизни, и они есть у всех.

Но есть и плохие новости:

Когда бактерии скапливаются в налёт и остаются на зубах дольше 24 часов, они начинают активно размножаться и выделять кислоту. Именно она разрушает эмаль и вызывает кариес.

А ещё эти же бактерии — главная причина неприятного запаха изо рта.

Как держать бактерии под контролем?

✅ Чистите зубы 2 раза в день по 2 минуты
✅ Не забывайте про зубную нить — между зубами скапливается до 40% налёта
✅ Чистите язык — там живёт больше всего бактерий
✅ Меняйте щётку раз в 2–3 месяца
✅ Профессиональная гигиена у стоматолога раз в полгода

😉 Интересный факт: во рту человека бактерий больше, чем людей на всей планете. И только от вас зависит, будут ли они мирными соседями или врагами вашей улыбки

⭐ Волжская городская стоматологическая поликлиника активно участвует в государственной программе поддержки участников специальной военной операции.

Во исполнение постановления Администрации Волгоградской области от 20 марта 2025 г. № 171-п « Об утверждении Порядка оказания участникам специальной военной операции услуг по бесплатному зубному протезированию» медицинское учреждение предоставляет участникам СВО возможность бесплатного зубного протезирования за счет средств бюджета Волгоградской области.

С января по август текущего года данная льгота была реализована для 28 ветеранов СВО, которым были изготовлены и установлены зубные протезы.

🙌 В поликлинике организовано оказание стоматологической помощи не только самим бойцам, но и членам их семей. Для содействия в оказании стоматологической помощи по данному направлению организована горячая линия, позвонив на номер которой, можно узнать всю интересующую информацию.

Волжская городская стоматологическая поликлиника: современный подход к здоровью зубов

Волжская городская стоматологическая поликлиника — крупное многопрофильное учреждение, оказывающее стоматологическую помощь жителям города Волжского и Волгоградской области.

Головное отделение поликлиники расположено по адресу: Волгоградская область, г. Волжский, бульвар Профсоюзов, д. 1. Режим работы учреждения: в будние дни с 8:00 до 20:00, в выходные — с 9:00 до 15:00

Помимо головного офиса, поликлиника имеет несколько структурных подразделений, обеспечивающих доступность стоматологической помощи жителям различных районов Волгоградской области:

📍Детское стоматологическое отделение — 404111, Волгоградская обл., г. Волжский, пр. Ленина, д. 70;
📍Стоматологическое отделение № 1 — 404620, Волгоградская обл., г. Ленинск, ул. им. Ленина, д. 102;
📍Стоматологическое отделение № 2 — Волгоградская обл., г. Палласовка, ул. Коммунистическая, д. 3.

Спектр медицинской помощи%

В поликлинике работают более 280 медицинских работников. Учреждение оказывает первичную медико-санитарную и специализированную стоматологическую помощь взрослому и детскому населению по всем направлениям:

✅ Терапевтическая стоматология — диагностика и лечение кариеса и его осложнений с применением современных пломбировочных материалов, лечение некариозных поражений, заболеваний слизистой оболочки полости рта, пародонта. Врачами -специалистами проводится реставрация зубов, отбеливание, подбор индивидуальных средств гигиены и обучение правильной чистке зубов.
✅ Хирургическая стоматология— удаление зубов, лоскутные операции, проведение зубосохраняющих операций, имплантация.
✅ Ортопедическая стоматология — все виды современного зубного протезирования.
✅ Детская стоматология — проведение профилактических осмотров и мероприятий, лечение кариеса и его осложнений, коррекция аномалий прикуса.
✅ Физиотерапевтическое лечение

Волжская городская стоматологическая поликлиника остаётся одним из ключевых медицинских учреждений региона, предоставляющим широкий спектр стоматологических услуг для всех возрастных групп.

Благодаря расположению структурных отделений в г. Ленинск и г. Палласовка, качественная стоматологическая помощь становится более доступной для жителей отдалённых районов Волгоградской области.

☝️«Про Диабет»: что читали и обсуждали в августе

Как правильно измерять уровень глюкозы? Что пить при сахарном диабете? Когда детям с СД1 начинать обследовать глаза и почки? Как работает инсулиновая помпа?

В августе эксперты «Про Диабет» продолжали отвечать на вопросы, которые возникают у пациентов с сахарным диабетом и их близких каждый день.

📌Самые востребованные материалы месяца:

• Ошибки при измерении уровня глюкозы крови в домашних условиях — что может повлиять на результат и как сделать измерение более точным.

• Вода и напитки при сахарном диабете — сколько пить, что выбирать.

• Обследование глаз и почек у детей с СД1 — когда начинать скрининг и почему он необходим даже при отсутствии жалоб.

• Ожирение и сахарный диабет 1 типа — почему проблема избыточной массы тела актуальна для пациентов с СД1.

• Принцип работы инсулиновой помпы — как устроена технология, которой ежедневно пользуются многие люди с сахарным диабетом.

В рубрике «Вопросы эксперту» подписчики задавали врачу-нефрологу Оксане Науменко вопросы о поражении почек при сахарном диабете.

А психолог рассказала, как помочь ребенку и всей семье адаптироваться после постановки диагноза.

В августе на Яндекс Дзене вышла история 15-летнего Максима «Какая разница, что написано в медицинской карте» — о том, как разобраться с непростым диагнозом и не дать ему стать главным в жизни.

❗Читайте, смотрите, задавайте вопросы экспертам — выбирайте удобный формат на «Про Диабет».

Сайт федерального ресурса «Про Диабет»

🦷 Собрали для вас все ключевые рекомендации по детской стоматологии в одной наглядной шпаргалке.

Предлагаем внимательно ознакомиться с материалом и начать применять на практике!

📍 Волгоград - точка здоровья на карте вашей жизни

ГАУЗ "Волжская стоматологическая поликлиника" является активным участником проекта «Лечение в Волгограде»!

Хотите узнать больше о лечении в Волгоградской области?
Смело подписывайтесь на проект «Лечение в Волгограде»: 👇🏻

MAX: https://max.ru/channel_volgamedtravel
Вконтакте: vk.com/volgamedtravel
Телеграм: @volgamedtravel

🎒 Профилактика кариеса у школьников: простые правила

Друзья, школьные годы — это не только уроки и друзья, но и серьезное испытание для детских зубов. Сладкие перекусы, газировка, стресс и забытая вечерняя чистка — идеальные условия для кариеса.

👇 Но всё можно предотвратить! Вот несколько простых правил для здоровой улыбки вашего школьника

⏰ Чистить зубы 2 раза в день

Утром и вечером — минимум по 2 минуты. Контролируйте процесс до 7–8 лет. Если ребёнок чистит сам — проверяйте результат!

Лайфхак: купите песочные часы на 2 минуты или включите весёлую песенку.

🍬 Меньше сладкого между уроками

Каждый перекус — атака кислотой на эмаль. Школьные буфеты полны соблазнов, но лучше выбрать яблоко, сыр или орехи вместо шоколадки.

Лайфхак: соберите ребёнку ланч-бокс с полезными перекусами.

💧 Пить воду после еды

Вода смывает остатки пищи и нейтрализует кислоты. Приучите ребёнка носить с собой бутылочку и полоскать рот после каждого приёма пищи.

Лайфхак: купите яркую бутылку для воды — так пить будет веселее.

🏥 Профессиональная гигиена — раз в полгода

Домашняя чистка не удаляет налёт в труднодоступных местах. Врач очистит зубы от камня и налёта, укрепит эмаль специальными составами.

Лайфхак: запишитесь на чистку перед началом учебного года!

🍎 Вы — то, что вы едите. Как питание влияет на ваши зубы

Друзья, все мы знаем, что сладкое вредит зубам. Но на этом связь между питанием и здоровьем полости рта не заканчивается.

👇 Давайте разбираться!

😈 ВРАГИ ЗУБОВ (что ограничить или исключить)

🍬 Сахар и сладости
Конфеты, пирожные, газировка — идеальная пища для бактерий. Они перерабатывают сахар в кислоту, которая разъедает эмаль. Чем дольше сладкое контактирует с зубами, тем выше риск кариеса.

Что делать: есть сладкое один раз (не растягивать на весь день) и сразу прополоскать рот.

🍋 Кислоты
Цитрусовые, томаты, уксус, яблочный сок — кислоты размягчают эмаль. Если сразу после них почистить зубы, можно стереть размягчённый верхний слой.

Что делать: подождать 30–40 минут после кислой еды, прежде чем чистить зубы. Или прополоскать рот водой.

🥔 Крахмалистая пища
Белый хлеб, картофель, макароны — они превращаются в сахара ещё во рту и надолго застревают между зубами.

Что делать: тщательно полоскать рот и использовать зубную нить.

☕ Кофе и чай
Они окрашивают эмаль и могут вызывать сухость во рту.

Что делать: после чашки — прополоскать рот водой, пить через трубочку.

🍷 Алкоголь
Сушит слизистую, уменьшает слюноотделение. А слюна — главная защита от бактерий.

Что делать: чередовать алкоголь с водой.

😇 ДРУЗЬЯ ЗУБОВ (что включить в рацион)

🥕 Твёрдые овощи и фрукты
Морковь, яблоки, сельдерей — естественные «щётки». Они очищают зубы от налёта, массируют дёсны и усиливают слюноотделение.

🥛 Молочные продукты
Сыр, творог, кефир — богаты кальцием и фосфором. Сыр особенно полезен: он нейтрализует кислоты во рту и защищает эмаль.

🐟 Рыба и морепродукты
Источники витамина D и фосфора, которые помогают усваивать кальций.

🥬 Зелёные листовые овощи
Шпинат, петрушка, укроп — богаты кальцием и антиоксидантами. А петрушка ещё и освежает дыхание.

🥜 Орехи и семена
Грецкие орехи, миндаль, кунжут — содержат полезные жиры, кальций и укрепляют эмаль.

🍵 Зелёный чай
Содержит полифенолы, которые подавляют рост бактерий и уменьшают воспаление дёсен.

💧Вода
Самый важный «продукт». Она смывает остатки пищи, увлажняет полость рта и помогает слюне выполнять свою защитную функцию.

💧 Питьевой режим — отдельная тема

Вода — основа здоровья зубов. Слюна на 99% состоит из воды. Чем больше вы пьёте, тем лучше слюна защищает зубы от кариеса и бактерий.

Что делать: пить воду после каждого приёма пищи. Это смывает кислоты и сахара, снижая риск кариеса на 30–50%.

🥗 Режим питания — тоже важно

Не только что мы едим, но и как часто. Каждый перекус — это новая атака кислотой на эмаль. Чем чаще вы едите, тем сложнее эмали восстанавливаться.

Что делать: стараться есть 3–4 раза в день без частых перекусов. А если перекусываете — выбирайте несладкое (овощи, сыр, орехи) и полощите рот водой.

🙌 ИЮЛЬСКАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА «ПРО ДИАБЕТ»: НОВЫЕ ФОРМАТЫ, НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

В июле главный экспертный ресурс страны для пациентов с сахарным диабетом и их близких стал ещё более живым, удобным и полезным. Мы не просто обновили контент — мы наполнили его новыми форматами, которые превращают информацию в увлекательное приключение.

Для мам и пап: инструкция к спокойствию

Родители детей с сахарным диабетом 1 типа (СД1) получили серию статей о практических и психологических аспектах жизни с заболеванием. Как подготовить ребёнка к визиту к стоматологу? Что делать, если он стесняется помпы и сенсора? Безопасен ли аквапарк и можно ли есть мороженое? Как организовать дистанционное наблюдение на каникулах? Эксперты разбирают реальные жизненные ситуации и предлагают готовые алгоритмы действий. Все статьи — в разделе «Блог» и в Дзен. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!

Новая рубрика «Медицинский детектив»: игра, которая учит

Скучные лекции остались в прошлом. В соцсетях проекта стартовал интерактивный формат: вы получаете «улики» — факты о питании или самоконтроле, выносите вердикт, а затем сравниваете свои догадки с развёрнутым комментарием эксперта. Прокачивайте навыки управления сахарным диабетом играючи. Ищите рубрику ВКонтакте и в MAX.

Вкусно и полезно: новый раздел «Сезонные продукты»

В июле в постоянной рубрике «Вкусно и полезно» появился новый тематический раздел, посвящённый сезонным блюдам. Первой в меню стала окрошка — пошаговый рецепт с точным расчётом ХЕ. Теперь можно наслаждаться любимым летним угощением без мучительных вычислений. Подробнее — на сайте в разделе «Блог» и в соцсетях.

Разобраться в сложных темах в социальных сетях «Про Диабет» теперь можно благодаря формату карточек. Например, познакомиться с НМГ, узнать об особенностях лучевой диагностике или липотоксичности, а полезные материалы — сохранить или переслать близким.

Технологии будущего и ответы экспертов

На ресурсе можно найти аналитические обзоры новейших разработок: насадка DiaSpider, непрерывный мониторинг кетонов, ингаляционный инсулин. А в рубрике «Вопросы эксперту» в июле на ваши вопросы ответили врачи ГНЦ РФ ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России - генетик и диетолог. В августе — очередь врача-нефролога. Не пропустите!

☝️Всё это уже доступно на сайте ресурса «Про Диабет» и в социальных сетях. Заходите, подписывайтесь и оставайтесь в курсе главного.