🍆 Тушеное мясо с баклажанами
⠀
КБЖУ на 100 гр: 180/ 22/ 5.3/ 9.9
⠀
📖 Ингредиенты:

▫ 500 г говядины или другого мяса( нарезанной кубиками)
▫ 1 чайный стакан горячей воды (110 мл)
▫ 4 баклажана
▫ 2 красных острых перца
▫ 5-6 зеленых острых перцев
▫ 5 помидоров (большие)
▫ 2 луковицы
▫ 4 зубчика чеснока
▫ 1 столовая ложка паприки (альтернативная томатная паста)
▫ 1 чайная ложка тимьяна
▫ 1 чайная ложка чили
▫ 1/2 чайной ложки черного перца
▫ Соль

НАШИ КАНАЛЫ:
АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅
ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙
ВЫПЕЧКА 🥐
ПП РЕЦЕПТЫ 🥦
ТОРТЫ 🍰 🎂
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🥒 Я НА ПП
🔥 КУХНЯ
❤️ РЕЦЕПТЫ