Институт медицины и медицинских технологий НГУ

🎉Поздравляем сотрудников кафедры акушерства и гинекологии с успешным выступлением на XXVII Форуме «Мать и дитя». Масштабное мероприятие прошло в Москве с 28 по 30 сентября.

Наши специалисты представили 8 докладов, продемонстрировав высокий уровень исследований и клинической практики. Свои результаты представили:
Профессора 
Пасман Н.М., Красильников С.Э. (совместно с ученицей Шумейкиной А.О.);
Ассистенты:
Дмитриева О.В., Веретельникова Т.В., Проничева С.В., Крамской В.Г., Сеник Н.Г., Селюнина Н.А.

🥇Особую гордость вызывает победа нашего клинического ординатора 2-го года Письмак Марии Андреевны. Мария завоевала Первое место на конкурсе молодых ученых, блестяще доложив результаты исследования на тему «Роль НМГ в профилактике преэклампсии» на английском языке.

Желаем дальнейших научных побед и профессионального роста!

🚀 Как ИИ создает лекарства и как залететь в топ большой фармы? Открытая встреча с Муратовым Рустемом Булатовичем, выпускник ФЕН НГУ (по специальности "Химия"), опыт работы генеральным директором «Биннофарм Групп» (одного из лидеров российского фармацевтического рынка).
Устали от теории и хотите узнать, как устроена современная фарма индустрия изнутри?

03 октября в 15:00 в ауд. 209 КПА

Забудьте про скучные лекции. Фокус этой встречи — на том, что действительно важно для вашей будущей карьеры и науки будущего:

💊 Как наша страна из дженериковой переходит к оригинальному производству.

🤖 Искусственный интеллект и Big Data в разработке лекарств: как алгоритмы и цифровое моделирование заменяют привычные подходы и меняют фарму прямо сейчас.

🎯 Карьерный навигатор для выпускника НГУ: какие навыки (Hard & Soft) открывают двери в топ-компании, чего на самом деле ждут от молодых специалистов и какие возможности есть для старта.

🎤 Формат «Без галстуков»: Никаких ограничений! Вы сможете задать Рустему Булатовичу любые свои вопросы — про тренды индустрии, перспективы проектов, стажировки и то, как амбициозному студенту построить крутую карьеру.

💡 Приходите с готовыми вопросами — будет по-настоящему интересно, честно и практично!

OpenBio-2026: CAR-T перестаёт быть фантастикой и становится клинической реальностью
В новосибирском наукограде Кольцово завершился XIII Российский форум биотехнологий OpenBio. Наш Институт принял активное участие в его работе. OpenBio давно перестал быть просто научной конференцией. Это площадка, где встречаются учёные, бизнес и государство, чтобы совместно развивать технологический суверенитет страны.

CAR-T
Ещё несколько лет назад CAR-T-терапия в России казалась чем-то из области научной фантастики — сейчас это одно из центральных направлений форума. Директор ИММТ, д.м.н., профессор Юлия Самойлова провела отдельную сессию «CAR-T. Экспертный совет». Обсудили нерешённые проблемы и пути развития клеточной терапии в России. Поговорили о лицензировании производства, контурах персонализированной клеточной терапии и технологических решениях для выпуска CAR-T-препаратов.
Особое внимание уделили трансферу технологий из лаборатории в клиническую практику. Сергей Кулемзин, к.б.н., руководитель лаборатории биосенсорных технологий ИММТ НГУ, представил доклад о применимости in vitro анализа в разработке средств клеточной терапии. Отдельно обсудили регуляторно-правовые вопросы.

Один из круглых столов посвятили подготовке кадров: как выстраивать «жизненный цикл» специалиста — от школьника до наставника.
Подробнее читайте на сайте.

В Красноярске обсудили лабораторную диагностику психических заболеваний

24–25 сентября 2026 года в Красноярске прошла Всероссийская научно-практическая конференция «Актуальные вопросы клинической лабораторной диагностики». Среди докладов была тема, которая до сих пор остаётся почти белым пятном в медицине, — лабораторное подтверждение психиатрических диагнозов.

Евгений Печковский, к.б.н., основатель и совладелец лаборатории «Инвитро» в Сибири и на Дальнем Востоке, основатель Федерации лабораторной медицины России, советник мэра Наукограда Кольцово, президент общества биотехнологов России им. Ю. А. Овчинникова, преподаватель дисциплины «Интерпретация клинических лабораторных исследований» в нашем Институте представил доклад «Вопрос лабораторной диагностики психических заболеваний».

— Обычно я рассказываю про новые методы исследований, которые потом становятся общепринятыми, — говорит Евгений Васильевич. — Когда-то начинал рассказывать про ПЦР, про который говорили, что он никогда не станет диагностическим методом, а мы им уже занимались. Недавно рассказал про секвенирование, про неинвазивные перинатальные тесты (НИПТ), которые сейчас уже в ОМС. Это методы, которые позволяют определить патологии плода по периферической крови, без инвазивного вмешательства и с очень высокой точностью.

В этот раз речь шла о липидомике. Психиатры — едва ли не единственные врачи, чьи заключения не сопровождаются лабораторным подтверждением: диагноз ставится по беседе, осмотру и клиническому опыту, а проверить его может только другой психиатр.
Метод, о котором рассказал Евгений Печковский, — определение спектра липидов головного мозга в периферической крови.

— Мозг — это высокоструктурированная жировая ткань, и при дегенерации отдельных участков, соответствующих таким заболеваниям, как шизофрения, посттравматический синдром, болезнь Альцгеймера или Паркинсона, в крови появляется специфическая картина липидов. Её выявляют с помощью масс-спектрометрии — и получают лабораторное подтверждение психиатрического диагноза.

Подробнее читайте в на сайте.

📢 Лекция и мастер-класс: инструментальная диагностика скелетных мышц

9 октября в 14:00 в Многопрофильном медицинском центре «Университетский» НГУ состоится лекция и мастер-класс «Инструментальная диагностика скелетных мышц нижних конечностей у пациентов с метаболическими заболеваниями и здоровых лиц».

О чём лекция
Лекция посвящена основным характеристикам ультразвуковой и магнитно-резонансной оценки изменений скелетных мышц у пациентов с метаболическими заболеваниями — для практического использования.

Вы узнаете:
• как инсулинорезистентность влияет на морфологическую структуру скелетных мышц;
• какие ультразвуковые и магнитно-резонансные диагностические паттерны миостеатоза существуют;
• как использовать миостеатоз в качестве биомаркера саркопении.

🎤 Спикер
Фомина Светлана Викторовна — д.м.н., доцент, заведующий отделением — врач ультразвуковой диагностики ФГБОУ ВО СибГМУ Минздрава России (г. Томск), профессор кафедры лучевой диагностики ФГБОУ ВО СибГМУ Минздрава России (г. Томск), врач ультразвуковой диагностики ММЦ «Университетский» НГУ (г. Новосибирск).

📌 9 октября 2026 года, 14:00
Многопрофильный медицинский центр «Университетский» НГУ
ул. Ляпунова, 6, аудитория 222

Приглашаем врачей, ординаторов, студентов 5-6 курсов.
Ссылка на регистрацию https://forms.yandex.ru/u/6ab48b7a068ff06da7be5f22

Как понять, что человеку действительно нужно 💬

Люди часто говорят одно, а делают другое. Вы спрашиваете друзей, придут ли они на мероприятие, они отвечают «да», а потом не приходят. Проводите опрос для курсовой — все ставят высокие оценки, но ведут себя совсем не так, как обещали. Вы обсуждаете с командой, что улучшить в проекте, все кивают, но ничего не меняется.

Почему? Причина простая: мы умеем задавать вопросы так, что собеседник автоматически даёт нам тот ответ, который мы хотим услышать. А он сам часто не осознаёт своих настоящих мотивов и отвечает из вежливости или по инерции.

🔎 2 октября Стартап-студия НГУ проведёт открытый практикум по Customer Development.

Этот метод как раз помогает понять, что человеку действительно нужно и почему он принимает те или иные решения. Customer Development работает не только в бизнесе, но и в любом разговоре, где вам важно докопаться до реальных причин чужого поведения. Это полезно для исследований, учёбы, работы в команде, организации мероприятий, общения с аудиторией и вообще в любой ситуации, где важно понять мнение и поведение другого человека.

На встрече разберём, как задавать вопросы, чтобы получать содержательные ответы, как не подсказывать человеку нужную вам позицию и как понять, каким словам действительно стоит доверять. Поговорим о том, почему вопросы вроде «Тебе нравится?» или «Почему ты так сделал?» часто дают мало полезной информации и что можно спросить вместо них.

Практикум проведёт Никита Николаенко — предприниматель, трекер и сооснователь нескольких технологических проектов. Он развивает сервис для магазинов у дома, которым пользуются больше 100 торговых точек; отдельную версию команда создала для франшизы «Фасоль» от METRO. Также проект победил в акселераторе А:СТАРТ.

☕️ После практикума будет кофе-брейк с Никитой. Можно будет пообщаться с ним лично и узнать, как он разговаривает с людьми так, чтобы они превратились в его клиентов.

🗓 2 октября, 16:20–17:55
📍 Библиотека КПА
📎 Регистрация: https://leader-id.ru/events/606475

29 сентября — Всемирный день сердца 🫶
Слово — эксперту: Наталья Викторовна Шляхтина, к.м.н., заместитель директора ЦПМО ИММТ.

💬 Распространенность артериальной гипертензии среди взрослого населения составляет 30–45 % и примерно одинакова в странах с низким, средним и высоким уровнем дохода. Повышенные уровни АД имеют прямую связь с частотой развития большинства сердечно-сосудистых событий, таких как геморрагический и ишемический инсульт, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность. Кроме того, артериальная гипертензия является фактором риска развития нарушений сердечного ритма (фибрилляции предсердий). Повышение АД в среднем возрасте ассоциируется с развитием когнитивных нарушений и деменции в пожилом возрасте. Вот почему профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и, в частности, артериальной гипертензии имеет огромное значение.

В большинстве случаев АД повышается бессимптомно, и АГ обнаруживают лишь в ходе объективного исследования пациента. В тех случаях, когда жалобы есть, они неспецифичны (головная боль, головокружение, сердцебиение и т.д.). Многие люди с повышенным давлением годами не чувствуют этого, но даже при отсутствии симптомов при АГ происходит поражение органов-мишеней: сердца, головного мозга, почек.

Что делать, если у пациента выявили высокое АД?

✅ Первичное обследование: ЭКГ, биохимическое исследование крови с оценкой уровня креатинина и СКФ, фундоскопия.
✅ Суточное мониторирование АД (СМАД) и домашнее мониторирование АД.
✅ ЭхоКГ для оценки поражения органов-мишеней, УЗИ брахиоцефальных сосудов, УЗИ брюшной полости для исключения ренальной и вазоренальной артериальной гипертензии.
✅ Изменение образа жизни, а именно увеличение физической активности (ходьба, плавание, велосипед не менее 150–300 минут в неделю), отказ от вредных привычек, контроль массы тела, изменение пищевых привычек, полноценный сон.
Достижение нормального индекса массы тела способствует снижению артериального давления на 5–8 мм рт. ст. даже без таблеток. Ходьба и физическая активность (160 минут в неделю или 40 минут ежедневной ходьбы быстрым шагом в день) поможет снизить давление на 5 мм рт. ст. через полгода.
✅ Прием антигипертензивных препаратов под контролем врача.
❗️Современные антигипертензивные препараты не просто снижают цифры АД, но оказывают протективный эффект — защищают органы от негативного влияния высокого давления. То есть терапия работает на перспективу: замедляет или даже частично обращает вспять уже начавшиеся изменения.

Цель лечения — не просто «нормальные цифры сейчас», а долгосрочная защита сердечно-сосудистой системы. Регулярный приём лекарств, даже при отсутствии симптомов, — это профилактика серьёзных осложнений.

🇷🇺🇰🇿 С 24 по 26 сентября 2026 года в Астане, Республика Казахстан, прошла Международная научно-практическая конференция «ONCO FUTURE KAZAKHSTAN 2026: Точная онкология. Тераностика. Искусственный интеллект». Организатор — Национальный научный онкологический центр при поддержке Министерства здравоохранения РК.

Директор ИММТ, д.м.н., профессор Юлия Геннадьевна Самойлова выступила в роли сопредседателя секции «Искусственный интеллект и цифровая онкология» и представила доклад.

🌎 Конференция стала площадкой для обсуждения актуальных вопросов современной онкологии. В мероприятии приняли участие ведущие специалисты из Казахстана, России, стран ближнего и дальнего зарубежья.

— Обменялись опытом и согласовали варианты сотрудничества, — отметила Юлия Геннадьевна.

Презентация проекта «Твой Ход» в НГУ

30 сентября, 16:20 Ауд. 212, ректорский корпус

Если твоё студенчество пока выглядит как «пары - общага - домашка», у нас есть предложение получше.

30 сентября проводим презентацию всероссийского студенческого проекта Росмолодёжи «Твой Ход».

Это не очередная встреча «для галочки»: в этом проекте студенты выигрывают деньги на учёбу и жильё, ездят на форумы по всей стране и собирают команды для реализации собственных идей. Нужно только знать, как это работает - об этом и поговорим.

Что разберём:
- Как выиграть миллион рублей. Не абстрактно, а по шагам: кто участвует, что делают победители и в какие сроки всё происходит.
- Как получить повышенную стипендию от проекта и какие ещё бонусы даёт участие.
- Какие треки открыты в этом сезоне и как выбрать свой, если ты вообще не понимаешь, с чего начинать.
- Что делать первокурснику. Спойлер: первый курс - лучшее время заходить, впереди ещё вагон попыток. - Ответим на вопросы.

Разыгрываем мерч:
толстовки, футболки и кружки НГУ
мерч проекта «Твой Ход»

Розыгрыш только среди зарегистрировавшихся - регистрируйся по ссылке clck.su/leqeS

Кому точно стоит прийти: тем, кто хочет попробовать себя в чём-то за пределами учебного плана, ищет команду под свою идею или просто устал слышать про «возможности» и хочет наконец понять, как их получить.

Директор ИММТ НГУ Юлия Самойлова выступила спикером и модератором на открытии «Школы молодого исследователя» в Тюменском ГМУ🎓

22–23 сентября в Тюменском государственном медицинском университете прошла модульная стратегическая сессия «Школа молодого исследователя». Директор ИММТ, д.м.н., профессор Юлия Геннадьевна Самойлова открыла образовательную программу двухдневного модуля докладом «Этические регуляторы современной науки: баланс между технологическим прогрессом и безопасностью», задав этическую рамку последующему обучению. Также она выступила модератором секции для молодых исследователей, аспирантов и преподавателей, планирующих или уже ведущих научную работу.

«Школа молодого исследователя» — проект Тюменского ГМУ, направленный на обучение молодых учёных организации научных исследований, подготовке статей и заявок на гранты, а также использованию современных технологий.

Юлия Геннадьевна Самойлова стала единственным приглашённым экспертом из другого региона. И, как показал её доклад, НГУ действительно есть чем поделиться в вопросах организации науки.

Участники сессии пришли к выводу, что базовые навыки научной деятельности необходимо интегрировать в образовательную траекторию со студенческой скамьи. Вместо разовых мероприятий предлагается выстроить непрерывный трек: «Студент — Аспирант — Преподаватель — Исследователь». Как отмечают организаторы, школа будет продолжена в течение учебного года.

Мы поговорили с Ильёй Евгеновым о том, как он прошёл путь от студента до аспиранта и докладчика масштабного форума. Наверняка, за этим стоит не только интерес к науке, но и преодоление. У каждого оно своё.

Что чаще всего мешает студенту-медику выйти на первую конференцию❓

Выберите свой вариант:

😱 — Страх публичного выступления
🤣 — Ощущение, что тема «недостаточно серьёзная»
🤔 — Непонятно, как подать заявку и подготовить доклад
🔥 — Не хватает времени из-за учёбы
👍 — Ничего не мешает, было бы желание

Илья Евгенов, совсем недавно выпускник «Лечебного дела», а теперь аспирант, выступил с докладом на форуме биотехнологий Openbio.
Не так давно мы писали про победу Ильи Евгенова на студенческой конференции. Приятно видеть, как наши студенты продолжают свой путь и выбирают научную стезю.
Поговорили с Ильей про участие в биотехнологическом форуме, аспирантуре и развитии.

Расскажите про Ваше выступление на Openbio?

— Я участвую в OpenBio уже в третий раз, но в этом году впервые выступил в роли докладчика. Конференция масштабная – четыре дня, два зала, множество параллельных секций, участники со всей России. Мой доклад был посвящен перекрестному взаимодействию рецептора эстрогена и арилгидрокарбонового рецептора в подтипах рака молочной железы. Выступление прошло удачно: мне удалось заинтересовать слушателей и доступно донести суть работы. Вопросы членов жюри оказались очень полезными – они помогли мне понять, как дополнить и усовершенствовать дальнейшую работу над темой, которая одновременно является темой моей будущей диссертации. Я очень рад, что у молодых ученых и исследователей есть возможность делиться своими открытиями, и благодарен OpenBio за теплый прием.

Вы были студентом, а теперь аспирант. Каково это? И почему выбрали науку, а не ординатуру?

— В этом году я поступил в аспирантуру ИММТ по направлению «Онкология, лучевая терапия». Мне всегда нравилась наука, нравилось решать сложные задачи и искать ответы на интересующие меня вопросы, даже когда казалось, что впереди тупик. Во многом это и определило мой выбор между ординатурой – продолжением пути клинициста – и аспирантурой – поиском новых решений и открытий для онкологии. Не могу сказать, что не колебался и не сомневался, но я чувствовал, что именно в научной среде моя тяга к новому и неизвестному найдет настоящее применение. После поступления я понял: хотя учиться здесь предстоит много (и в основном самостоятельно), это уже другой уровень – более взрослая среда, где больше самостоятельности и свободы, но и значительно больше ответственности за свои действия и решения.
Для меня участие в OpenBio и поступление в аспирантуру – не два отдельных события, а продолжение одного пути. Конференция дала мне обратную связь и уверенность в выбранной теме, а аспирантура – возможность двигаться дальше уже в качестве исследователя. Я благодарен организаторам, членам жюри, коллегам и, конечно, своим наставникам за этот опыт. Впереди работа над диссертацией, новые научные вопросы и результаты, которые будут полезны для онкологии!

Желаем удачи в работе над диссертацией! И будем следить за успехами Ильи!

Утверждены маршруты транспортной доставки работников и обучающихся к месту работы и к месту учебы 🚌

1) Для работников НГУ:
Маршрут №1 - "Кольцово - Нижняя Ельцовка - НГУ - Нижняя Ельцовка - Кольцово",
Маршрут №2 - "метро Речной вокзал - НГУ - метро Речной вокзал",
Маршрут №3 - "ОбьГЭС - Шлюз - НГУ - Шлюз - ОбьГЭС",
Маршрут №4 - "Бердск - НГУ - Бердск".
Период действия маршрутов с 30.09.2026 г. по 30.04.2027 г.

2) Для обучающихся НГУ:
Маршрут №5 - "ЖД-станция "Сеятель" - НГУ".
Период действия маршрута с 01.10.2026 г. по 30.04.2027 г.

Ознакомиться с расписанием автобусов вы можете по ссылке https://info.nsu.ru/upload/iblock/0ba/emm09no3icd1cop3v6ba98kwb0ws3zz5/2444%20-%203.pdf

Дарья Карасева побывала на Международном фестивале молодежи и делится впечатлениями:

— МФМ-2026 подарил мне массу ярких моментов и приятных знакомств. Восхищало, что с любым участником было легко завести беседу, которая обязательно начиналась с приветственной улыбки. Более всего мне понравились «вечеринки» иностранных участников с национальными танцами и музыкой, которые позволяли лучше познакомиться с культурой их стран.
Я выражаю огромную благодарность АПМИ Новосибирской области за поездку на Фестиваль и предоставление формы для делегатов от НСО, и, конечно, УМПВР — за организацию поездки, но уже в составе делегации от НГУ!

📸 Листайте фото и чувствуйте вайб!

XIII Российский форум биотехнологий OpenBio проходит в наукограде Кольцово 22-25 сентября.

Сегодня 23 сентября состоится экспертная дискуссия «ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ». Начало в 15:10. Программа.

Модератор:
САМОЙЛОВА Юлия Геннадьевна —д.м.н., проф., директор Института медицины и медицинских технологий (ИММТ) Новосибирского государственного университета

Сомодераторы:
КУЛЕМЗИН Сергей Викторович —к.б.н., заведующий лабораторией биосенсорных технологий Института медицины и медицинских технологий (ИММТ) НГУ, старший научный сотрудник лаборатории инженерии антител ИМКБ СО РАН

ОТ НАУЧНОЙ ИДЕИ К ПАЦИЕНТУ: КАК ВЫСТРОИТЬ ПУТЬ УНИВЕРСИТЕТСКОЙ РАЗРАБОТКИ
ПОПОВА Марина Олеговна — к.м.н., врач-гематолог, в.н.с. НИИ детской онкологии, гематологии и трансплантологии им. Р. М. Горбачевой, начальник управления научных исследований, директор научно-производственного центра генной и клеточной терапии ПСПбГМУ им. И. П. Павлова

ВНЕДРЕНИЕ ГЕННО-КЛЕТОЧНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В ПРАКТИКУ МЕДИЦИНСКОГО ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОГО ЦЕНТРА
БОГОЛЮБОВА-КУЗНЕЦОВА Аполлинария Васильевна — к.б.н., руководитель Управления биомедицинских технологий, заведующая лабораторией трансляционной иммунологии и руководителя Центра высокоточных генетических технологий для медицины ФГБУ «НМИЦ гематологии» Минздрава России

КАК УСКОРЕННЫЙ ПРОТОКОЛ ПРОИЗВОДСТВА ВЛИЯЕТ НА ЭФФЕКТИВНОСТЬ CAR T
СЕРГЕЕВ Владислав Сергеевич — н.с. лаборатории генной и клеточной терапии, врач клинической лабораторной диагностики НИИ ДОГиТ им. Р.М. Горбачевой

НАСКОЛЬКО МНОГО МОЖНО УЗНАТЬ ПРО БЕЗОПАСНОСТЬ И ЭФФЕКТИВНОСТЬ КЛЕТОЧНОЙ ТЕРАПИИ ТОЛЬКО В IN VITRO ТЕСТАХ
КУЛЕМЗИН Сергей Викторович — к.б.н., заведующий лабораторией биосенсорных технологий Института медицины и медицинских технологий (ИММТ) НГУ, старший научный сотрудник лаборатории инженерии антител ИМКБ СО РАН
БЕЛОВЕЖЕЦ Татьяна Николаевна — научный сотрудник лаборатории инженерии антител ИМКБ СО РАН

ГУМАНИЗИРОВАННЫЕ МЫШИ ДЛЯ ДОКЛИНИЧЕСКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ
ДРУЦКАЯ Марина Сергеевна — д.б.н, профессор РАН, руководитель Лаборатории молекулярных механизмов иммунитета ИМБ им. В.А. Энгельгардта РАН, профессор кафедры иммунологии Биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова, доцент направления «Иммунобиология и биомедицина» Научного центра генетики и наук о жизни Научно-технологического университета «Сириус»

КАК РАЗРАБОТЧИКИ ДОЛЖНЫ ПОДГОТОВИТЬ СВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ДЛЯ ПЕРЕХОДА К ТЕРАПИИ
МЕЛЬНИКОВА Екатерина Валерьевна — к.б.н., начальник лаборатории биомедицинских клеточных продуктов ИЦЭКЛС ФГБУ «НЦЭСМП» Минздрава России

УНИВЕРСАЛЬНАЯ ДЕТЕКЦИЯ CAR И ДРУГИЕ УЗЛЫ ИМПОРТОЗАВИСИМОСТИ: СТРАТЕГИЯ ДЛЯ РОССИЙСКОГО CAR-T ПРОИЗВОДСТВА
СМИРНОВ Сергей Владимирович — заведующий лабораторией геномного редактирования института онкологии и гематологии ФГБУ «НМИЦ им. В. А. Алмазова»
 
📌 Если хотите посетить мероприятия форума очно, для сотрудников НГУ бесплатное участие. Обратитесь на стойку регистрации: Наукоград Кольцово, Технопарковая, 8

🌎 Также Вы можете присоединиться к онлайн-трансляции online.openbio.ru/

Смартфон под контролем! 📱

Роспотребнадзор запускает «Диктант здоровья – 2026». Тема — цифровая гигиена. Актуально для каждого, кто хоть раз залипал в экран до ночи.

Что внутри:
— правило 20–20–20 и защита глаз
— расстояние от глаз до монитора
— «текстовая шея» и «фантомная вибрация»
— сколько экрана безопасно для детей и взрослых
— влияние гаджетов на сон, пищеварение и продуктивность
— почему громкая музыка в наушниках — плохая идея

Формат: 20 вопросов, 4 варианта ответа, один правильный.
До 6 октября.
Возраст — от 7 лет. Каждый получит именной сертификат.

Проверьте себя 👇
🌍 диктант-санпросвет.рф