🌶 Паназиатский суп с фрикадельками
⠀
КБЖУ на 100 гр: 75/ 5.5/ 4.5/ 4.0
⠀
📖 Ингредиенты:

🔹 куриный фарш - 400 гр.
🔹 панировочные сухари (панко) - 50 гр.
🔹 паприка и черный перец - по 1/2 ч.л.
🔹 кабачок - 400 гр.
🔹 перец острый - 1 стр.
🔹 зелёный лук - 5-7 стрелок
🔹 куркума и молотый имбирь - по 1 ч.л.
🔹 кокосовое молоко нежирное - 350-400 мл.
🔹 лайм - 1 шт.
🔹 вода ~ 500 мл.
🔹 соль.
🔹 лапша яичная - 100 гр.

НАШИ КАНАЛЫ:
АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅
ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙
ВЫПЕЧКА 🥐
ПП РЕЦЕПТЫ 🥦
ТОРТЫ 🍰 🎂
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🥒 Я НА ПП
🔥 КУХНЯ
❤️ РЕЦЕПТЫ