Яйцо Пашот


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Еда и кулинария


Простые и небанальные рецепты и другие моменты из жизни после 40 🍷
Интервальный гедонизм, интервальный алкоголизм и интервальный ЗОЖ 😄
Наташа, 41 год, Москва
Связь с автором — https://max.ru/u/f9LHodD0cOL9CtZpCJgG2Cu35b-9YBZgkNFdjxFkywisyU2z4NAEVC550uE

Зарегистрирован в РКН
Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика

Кстати, кто у нас вообще за что отвечает в путешествиях — туроператор, турагент, авиакомпания и отель? 😃

Вот здесь очень понятно всё разложено 👇🏻

https://max.ru/id772919264712_biz/AaEQRgr4Y8U


Чем старше становлюсь, тем сильнее понимаю: мне не жалко денег, потраченных на отпуск. Жалко, когда понимаешь, что за эти же деньги можно было отдохнуть гораздо лучше 😢

Поэтому, даже если сама сейчас никуда не собираюсь 😅, мне всегда интересно посмотреть честные обзоры отелей — особенно когда речь идёт о местах, где одна ошибка при выборе может стоить очень приличных денег.

Недавно нашла канал Кати — она сама бывает в этих отелях и рассказывает не только про красивый вид из окна, но и про детали, сервис и всё то, что обычно обнаруживаешь уже после заселения

Особенно мне понравились сравнение Бали и Вьетнама и разбор отеля L’alya Ninh Van Bay в Нянчанге😍

Короче, если когда-нибудь соберусь в отпуск — буду знать, где сначала всё проверить)

Если вы как раз планируете отдых — забирайте ссылку на канал Кати🤍


Батат с грибами.
Я взяла готовую смесь из разных грибов и обжарила на кусочке сливочного масла 😃


Вы оставили 100 💯 и даже больше

Но сразу хочу объяснить один важный момент, чтобы не было неправильных ожиданий 😁

Я не нутрициолог (хотя а-ля диплом есть😅) и не тренер, поэтому платный канал — не канал, где я буду изображать эксперта и рассказывать вам, как правильно жить.

Полезной информации там будет много — но она была собрана годами и покупалась у специалистов, программы, лекции, материалы. Отобрано именно то что действительно можно применить в обычной жизни.

А главная ценность канала вообще не в количестве информации.

Потому что информации сейчас и так дохрена 😁

Ценность в том, что мы будем её применять.

Двигаться. Следить за питанием. Делать то, что запланировали. Отчитываться по желанию. Поддерживать друг друга. Срываться и возвращаться, а не бросать всё после одного вечера с "пельменями" 😁

Короче, это больше про мотивацию, дисциплину и комьюнити, чем про очередной канал, где вам каждый день рассказывают, сколько белка надо съесть.

Эксперты у нас будут свои — а я буду той самой, которая собирает всё это в одну кучу 😁

Короче, будем мотивировать друг друга 😁

💯— если вам подходит 😁


Я тут на днях делала очень гурманский бутерброд на подсушенном хлебе…

Авокадо, манго, красный лук, красная рыба, страчателла, соль и свежемолотый перец.

Это очень гурмэ! Обязательно попробуйте! 😁


Бывает же… 😅


Ваша любимая лепешка ротти 🫓 с инжиром и страчателлой.

Как вам такая идея? 😃


Начнём этот день с самомассажа тела скребком гуаша 😃
У меня пластиковый — 559 ₽. Также можно взять металлический — 541 ₽ или деревянный — 341₽

#ПокупкиНаходкиОткрытия


Вот таким закатом пару дней назад любовались москвичи и гости столицы…



Просто добрый вечер 😃


А вот тут я, кстати, очень удивилась😁

Оказывается, даже имея пару сотен тысяч рублей, уже можно рассматривать варианты с недвижимостью, которая потенциально может приносить доход.

Особенно интересно, если до первоначального взноса на квартиру пока как до Луны 😅

Яна вот здесь как раз рассказывает, как это работает 👇🏻
https://max.ru/copilkasamovar/AaB3hbnwBIw


Девочка: инвестирует в косметику, платья и цацки 💅🏻

Женщина: инвестирует в кладовки, ОФЗ, валюту, квартиры и заводит криптокопилку на безбедную пенсию🤌🏻

Хотя ладно, косметику и платья не трогаем. Мы ж деньги копим не для того, чтобы потом сидеть красивыми таблички заполнять 😅

А если кажется, что инвестировать особо не с чего, то у Яны сейчас идет челлендж «100 идей для допдохода»


Свои деньги женщине еще ни разу не мешали ☝🏻всегда буду за это топить. Подписывайтесь: https://max.ru/copilkasamovar


Девочки, желаю нам всем, чтобы неприятные ситуации обходили стороной 😅


Паштет из баклажанов. Такой же вкусный, как паштет из печени 😃

• 2 пухлых баклажана
• 1 луковица, мелко нарезанная
• 2-3 зубчика чеснока, мелко нарезанные
• 3 яйца, отваренных в крутую
• 1 ст.л. оливковое масла
• соль, черный молотый перец

Нагреваем духовку до 200 С. Баклажаны запекаем в течение 30-40 минут или пока не станут мягкими.
В сковороде в 1 ст.л. масла обжариваем лук и чеснок в течение десяти минут.
Когда баклажаны слегка остынут, снимаем с них кожуру и рубим на доске вместе с жареными луком, чесноком и вареными яйцами до нужной консистенции.
В конце добавьте по вкусу соль и черный молотый перец.

Вспомнила, что надо сфоткать, когда уже доедала 🤭




Где-то прочитала:

«Всё, что делается из любви, всегда является правильным выбором.
Когда называешь список тех, кого любишь, хорошо бы начать с себя, чтобы не забыть…»

Хорошего настроения 🌷


Очень много реакций на пост про отдельный канал по питанию и дисциплине — это очень круто 👍

Напомню, что такой чат проработал три года в ТГ… Была бесплатная версия и платная.В бесплатную версию заходили исключительно подглядеть, а в платную переходили те, кто действительно был настроен на работу!
Проверено годами 😁

Поэтому если и делать отдельный канал, где мы с вами будем не только читать полезное, но и применять всё это в жизни, то пусть он будет платным — до 1000 ₽ в месяц. Вы действуйте, а я не сливаю энергию впустую 🫰

Если этот пост наберёт 100 — 💯 то с 15 октября начинаем работать.


Делаем облепиховый «чай» — получается оооочень вкусно! Сохраняйте, точно зимой пригодится 😃

Облепиху — в блендер, добавить чуть-чуть воды и пробить.
Потом перелить в кастрюлю (можно в чайник, у меня кастрюля 😁), залить водой — всё на глаз и по ощущениям. У меня на полпачки облепихи ~1,5 литра воды.
Добавляем полапельсина и три гвоздики. Доводим до кипения, снимаем с огня и даем немного настояться.

В чашку с чаем — ложку мёда 🍯


Для тех, кто вчера опять лёг «сегодня» 😁

Оказывается, можно ложиться в час-два ночи и всё равно высыпаться. Но есть одно условие 👀

Читаем 👇🏻
https://max.ru/channel_sovetoshnaya/AaDrk3CgVx8


Хотите, покажу, как получить 20–40 г белка, вообще не включая плиту? 👀

Без готовки и грязной посуды — когда дико некогда или просто лень 🤭
Сохраняйте список продуктов!

А если есть чуть-чуть сил — вот рецепт пасты с 40 г белка 😱

Я уже третий пост подряд сохраняю себе с этого канала. Тут реально советы на все случаи жизни:
— продуктовая корзина для высокого ферритина
— костный бульон на скорую руку
— простая утренняя привычка от отёков
— топ-7 продуктов для женского здоровья

А этот тоник для волос мне теперь жизненно необходим 😍

Люблю практичный ЗОЖ без занудства и лишних трат — https://max.ru/channel_sovetoshnaya

Показано 20 последних публикаций.