Наталия Семенова. Мама. Семья. Дом. Дети. Рецепты.

Есть вещи, которые мы почему-то очень долго считаем нормой.

Например, когда к вечеру ноги становятся тяжёлыми, появляется отёчность и хочется просто снять обувь, сесть и больше никуда не идти.

Я раньше вообще не придавала этому значения. Ну устала и устала. День на ногах, дети, работа, поездки, дела — чего ещё ждать.

А потом заметила, что это уже не история про какой-то особенно тяжёлый день. Такие ощущения стали повторяться, и я поняла, что, наверное, не стоит всё время их просто списывать на усталость.

Стала внимательнее относиться к себе: больше двигаться в течение дня, не сидеть часами без перерыва, давать ногам отдых.

И когда начала разбираться в теме, для себя выбрала Лимфодиавену — препарат с диосмином 600 мг.

Мне удобно, что  его принимают один раз в день курсом, потому что в моём ритме всё, что нужно помнить три раза в сутки, имеет большие шансы однажды просто вылететь из головы 😄

Плюс обратила внимание на сам диосмин — он обладает антиоксидантными свойствами, что помогает поддерживать здоровье клеток.
В общем, сейчас у меня подход простой: если организм регулярно на что-то намекает, лучше всё-таки его услышать, а не привычно говорить себе: «Да ладно, пройдёт».

 ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Сегодня хочу поделиться одним прекрасным выходным днём. У мальчишек случился первый настоящий поход — такой, про который потом ещё долго будут вспоминать.

Отправились в поход они вместе с папой, а я осталась дома ❤️ Для них это был особенный день — настоящее мужское приключение, новые впечатления и возможность попробовать что-то совсем новое.

Они пошли в составе большой группы ребят — дети от 8 лет и старше, много новых знакомств, командных игр, испытаний и самых настоящих мальчишеских приключений.

Организовали этот поход ребята из «СлаваДетям»❤️ И хочу отдельно отметить, насколько всё было продумано. Для первого такого опыта это очень важно — когда родители немного переживают, но понимают, что дети в хороших руках.

Ребята не просто гуляли по лесу, а были постоянно вовлечены: игры, задания, общение, командные активности. Дети учились договариваться, помогать друг другу, проявлять себя и становиться самостоятельнее.

Честно скажу, я немного переживала перед этим днём. Всё-таки первый такой опыт: как они там, справятся ли, понравится ли им. Но когда они вернулись домой — я сразу поняла: это было именно то, что им нужно ❤️

Они приехали такие счастливые! Уставшие, грязные, чумазые, с растрёпанными волосами, покусанные комарами 😄 Но глаза горят, эмоций море, столько всего хочется рассказать сразу.

И вот смотришь на них и понимаешь — как же детям нужны такие моменты.

Когда можно побегать по лесу, посидеть у костра, познакомиться с новыми ребятами, попробовать свои силы, чему-то научиться и почувствовать: «Я смог», «Я справился».

Кстати, отдельный мамский тест прошли наши футболки Lassie 😄 Отправляла их в поход уже понимая, что приключений им точно достанется. И знаете — они тоже выдержали этот день 😂 Лес, игры, костёр и все мальчишеские приключения пережили отлично.

Мне кажется, сейчас это особенно важно. У наших детей сегодня так много всего вокруг, но иногда им не хватает именно таких простых настоящих впечатлений — побегать, исследовать, открыть что-то новое, почувствовать себя частью команды.

Я сразу вспоминаю наше детство… Мы же где только не лазили, какие только приключения не придумывали. Упали — сами встали, испачкались — отряхнулись, нашли какую-нибудь палку — уже игра 😄

Конечно, сейчас мы, родители, стали намного осторожнее. Нам хочется всё предусмотреть, всё проконтролировать, уберечь от всего на свете. Но мне кажется, очень важно иногда дать детям возможность самим получить свой опыт, почувствовать свои силы и просто прожить счастливое детство ❤️

И знаете, я очень рада, что у мальчишек этот первый поход случился именно так ❤️ Столько эмоций, впечатлений и новых историй они привезли домой. Спасибо «СлаваДетям» за такую возможность — подарить детям настоящее детское приключение, которое точно останется в их памяти.

Я обязательно ещё поделюсь с вами подробнее, что именно было в походе, потому что там столько всего интересного 🌿🔥

Есть вещи, которые особенно начинаешь ценить, когда у тебя трое детей и на себя по утрам остаётся буквально несколько минут 😄

В последнее время в моём уходе появился тоник RICHE Peony Niacinamide 11% Energy Tonic. Пользуюсь после умывания и дальше наношу привычный уход.

В составе — ниацинамид 11%, пептиды и муцин улитки. Мне нравится, что после него кожа выглядит более свежей и ухоженной, становится мягкой, увлажнённой, постепенно выравнивается общий тон. Нет ощущения липкости или тяжёлой плёнки — для меня это важно.

Конечно, один флакон не заменит полноценный сон, которого многодетной маме всегда немного не хватает 😂 Но быстро освежить лицо и убрать утренний уставший вид он действительно помогает.

Уход получается простой: несколько нажатий — и можно бежать дальше собирать детей, искать носки и отвечать на сотое «мам!» за утро 🤍

Оставляю ссылку на тоник здесь
Арт. ОЗОН - 1008343536

Иногда жизнь очень тихо отвечает на вопросы, которые ты долго задавал сам себе, без всех этих громких слов.

Просто однажды стоишь на сцене и понимаешь: всё это было не зря.

В эти выходные я стала победителем премии «Звезда контента» в рамках фестиваля «Вкус лета» сразу в двух номинациях:

🏆 «Лучший семейный блог» — «Многодетная семья».
🏆 «Лучший экспертный блог» —
«Сила продвижения».

Если честно, когда меня пригласили на сцену, я думала совсем не о наградах.

Перед глазами один за другим всплывали моменты последних лет.

Дороги, форумы, общественные проекты, реабилитации детей, поздние возвращения домой. Утро, которое неизменно начиналось с самого главного — быть мамой.

Вспоминались люди, которые однажды поверили в меня. И те, кто в какой-то момент просто исчез из моей жизни.

За эти годы я поняла одну очень важную вещь: когда ты растёшь, меняется не только твоя жизнь, меняются и люди рядом.

Одни искренне радуются твоим успехам, когда как другие начинают сравнивать, обсуждать, искать причины, почему у тебя что-то получилось.

Иногда слышишь слова, которые никогда не сказали бы тебе в лицо.

Иногда разочаровывают те, кому ты когда-то доверял.

Раньше мне очень хотелось понять: почему? Почему нельзя просто радоваться друг за друга? Почему чужой успех иногда воспринимается как личное поражение?

Со временем эти вопросы перестали быть важными, потому что каждый человек выбирает свой путь.

Мой выбор — продолжать делать своё дело честно.

Не останавливаться и не ожесточаться, и главное — не терять себя.

Наверное, это и есть взросление — когда перестаёшь тратить силы на то, что не можешь изменить, и начинаешь ещё больше ценить тех, кто рядом не из-за наград, статуса или пользы, а просто потому, что любит тебя и верит в тебя.

Я часто говорю, что блог давно перестал быть для меня просто работой — это часть моей жизни.

Через него рождаются общественные проекты, появляются единомышленники, удаётся помогать людям, объединять их вокруг действительно важных тем.

И если уж я за что-то берусь, то всегда целиком.

Наверное, именно поэтому эта премия для меня не про красивые фотографии и статуэтки, она — про доверие и ответственность, про годы работы, которые однажды складываются в один большой результат.

Спасибо мужу, который всегда рядом.

Спасибо моим мальчишкам — ведь именно они каждый день напоминают мне, ради чего хочется становиться лучше.

И спасибо каждому из вас — за доверие, за поддержку, за веру.

Если оглянуться назад, я бы не изменила ничего, потому что каждый шаг, каждая встреча, каждое испытание привели меня именно сюда.

А значит… самое интересное ещё впереди. ❤️

#делаобщественные #отмамымаме #семья #многодетнаясемья #общественнаядеятельность #семейныйблог #ЗвездаКонтента #ВкусЛета #идемдальше

Наверное, у каждого человека однажды наступает момент, когда он понимает: пора идти дальше.

У меня это чувство появилось не вчера. Оно складывалось постепенно — из сотен встреч, писем и сообщений от людей, общественных проектов, выступлений и поездок по регионам.

За эти годы я всё больше понимала, что блог — это давно не только про контент.

Это про доверие, ответственность и возможность быть полезной.

Когда тебе доверяют, уже невозможно оставаться в стороне. Хочется не только поднимать важные темы, но и участвовать в том, чтобы они находили своё продолжение в реальных делах.

За эти годы у меня накопился большой опыт не только в медиа, но и в общественной деятельности. И, наверное, именно он помог мне понять одну простую вещь:

настоящие изменения начинаются тогда, когда люди перестают ждать и начинают действовать.

На днях по приглашению Кристины Маломыжевой — председателя Комитета по медиапроектам и связям с общественностью — и Марии Марьясовой — председателя Комитета по работе с инфлюенсерами партии «Новые люди» — у меня состоялась важная встреча.

Мы говорили о роли медиа, социальных инициативах и о том, как объединять людей вокруг действительно важных задач.

Знаете, после этой встречи я ещё больше убедилась, что мне близок подход партии «Новые люди».

Мне всегда импонировали люди, которые не раздают обещания, а берут ответственность, предлагают решения и доводят начатое до конца.

Наверное, именно поэтому сейчас я чувствую, что готова к следующему этапу своего пути — к новым задачам, новым проектам и работе рядом с людьми, которым близки те же принципы.

Я убеждена: один человек способен сделать многое. Но когда объединяются люди, которые умеют работать, доверяют друг другу и смотрят в одном направлении, возможностей становится гораздо больше.

Именно так и начинаются перемены.

И, если честно, мне очень интересно, что ждёт впереди.

#ОбщественнаяДеятельность #СоциальныеИнициативы #Делаобщественные #НовыеЛюди #ВместеМожемБольше #МедиаВоБлаго

Иногда смотришь на них и думаешь — вроде бы обычный вечер.
⠀
Папа рядом, дети смеются, кто-то что-то рассказывает, кто-то спорит, кто-то пытается что-то доказать друг другу. Через минуту уже все смеются и мирятся.
⠀
Ничего особенного… просто ещё один вечер дома.
⠀
А потом ловишь себя на мысли, что именно из таких моментов и состоит самое главное.
⠀
Иногда я специально ничего не говорю… просто смотрю на Димку, на мальчишек, на то, как они общаются, как тянутся к нему, как внимательно слушают каждое слово.
⠀
И понимаю — сейчас происходит что-то гораздо важнее, чем кажется.
⠀
В детстве мы редко запоминаем конкретный день. Не помним, какое было число, во что были одеты родители или о чём именно говорили за столом.
⠀
Но мы помним другое — ощущение… Ощущение, что
рядом были мама и папа, что с ними было спокойно, что можно было задавать сто вопросов подряд, смеяться, шуметь, ошибаться и просто быть собой.
⠀
Я часто замечаю, как мальчишки смотрят на Димку. Они же даже не задумываются об этом, но всё впитывают: как он разговаривает, как относится к людям, как решает проблемы, как умеет оставаться спокойным.
⠀
Наверное, так и рождается уважение. Не потому что «так надо», а потому что ребёнок каждый день видит перед собой пример.
⠀
Папам даже ведь совсем не обязательно каждый день придумывать что-то необычное. Иногда самое ценное — просто быть рядом, отложить телефон, посмеяться вместе, выслушать очередную историю, которую ребёнок рассказывает уже в десятый раз.
⠀
Такие вечера кажутся обычными…
Но именно из них потом складывается детство…
⠀
И когда-нибудь наши сыновья, возможно, уже не вспомнят, о чём именно был тот вечер. Но они будут помнить другое…
⠀
Как рядом было спокойно.
Как дома было тепло.
И как сильно их любили мама и папа. 🤍

#отмамымаме #мысливслух #многодетные
#семья

Друзья, вижу, что сейчас многие обсуждают исчезновение приложения ОК из Google Play, поэтому сразу хочу вас успокоить: Одноклассники продолжают работать в обычном режиме, без ограничений ❤️

Если приложение уже установлено на телефоне, можно пользоваться им как и раньше. Все сообщения, события и звонки доступны, а пуш-уведомления продолжают приходить.

Скачать или обновить приложение на Android можно через RuStore, Huawei AppGallery, Samsung Galaxy Store, Xiaomi GetApps и другие доступные магазины приложений. Для обновления достаточно нажать кнопку «Обновить» в сервисном уведомлении или зайти в один из этих магазинов.

Так что никаких поводов для паники нет — ОК остаётся на связи, и мы с вами тоже не теряемся 😊

Я давно веду свою группу в Одноклассниках и всегда рада видеть вас там:
👉 https://ok.ru/semsona

Присоединяйтесь, будем и дальше делиться новостями, радостью и теплом общения ❤️

#отмамымаме

И вот этот день наступил… 🚀

Ещё накануне я писала, что совсем скоро увижу начало настоящего космического пути. Но даже представить не могла, какие эмоции испытаю, оказавшись в самом сердце происходящего — в Центре управления полётами.

Пока наши ребята находились на Байконуре и видели всё своими глазами прямо там, мы весь день ждали главного момента в ЦУПе.

Вокруг — десятки мониторов, пульты, приборы, специалисты на своих местах. На экранах — подготовка экипажа, стартовый комплекс, последние минуты перед запуском. В зале звучат доклады, команды и переговоры, а ты понимаешь: здесь следят буквально за каждой секундой и каждым показателем.

На Байконуре космонавты вышли из гостиницы «Космонавт» под легендарную «Траву у дома», доложили Госкомиссии о готовности к полёту и отправились на стартовый комплекс.

А потом начался обратный отсчёт…

В такие секунды будто замирает всё вокруг. Ты смотришь на ракету и думаешь не только о технике, расчётах и невероятной мощности. Ты понимаешь, что внутри находятся живые люди— чьи-то дети, родители, мужья, жёны, друзья. Люди, которых любят, за которых переживают и которых будут очень ждать дома.

И за этим одним красивым мгновением старта стоят годы подготовки, сложнейшие испытания, бессонные ночи и труд огромной команды.

В 17:47:43 ракета «Союз-2.1а» стартовала с Байконура. На борту корабля «Союз МС-29» — космонавты Роскосмоса Пётр Дубров и Анна Кикина, а также астронавт NASA Анил Менон.

Выведение на орбиту прошло штатно, а примерно через три часа корабль успешно пристыковался к модулю «Причал» Международной космической станции.

Не передать словами, что чувствуешь, когда в зале звучит: «Есть стыковка!»

Кажется, только в этот момент все по-настоящему выдыхают. Словно эти несколько часов ты вместе со всем залом держал дыхание. И приходит такое огромное облегчение, радость и гордость за людей, которые сделали этот полёт возможным.

Но стыковка — это только начало.

Впереди у экипажа 261 день на орбите — почти девять месяцев вдали от Земли, дома и самых близких. За это время им предстоит выполнить 38 научных экспериментов, работать с оборудованием станции, проводить исследования и наблюдения, поддерживать работу МКС и готовиться к выходам в открытый космос.

Это ежедневный труд, строгий режим, огромная концентрация и ответственность. И одновременно — наука, открытия и работа ради будущего. Ради того, чтобы следующие космические полёты становились безопаснее, а человечество могло узнавать о нашей Вселенной ещё больше.

И я снова много думала о наших детях…

Как важно показывать им не только красивый старт ракеты, но и рассказывать, сколько труда, знаний, смелости и веры стоит за этим мгновением. Возможно, кто-то из ребят, увидев такой запуск, впервые захочет стать космонавтом, инженером, учёным или конструктором.

А потом пройдут годы, и одна маленькая детская мечта однажды превратится в большое настоящее дело.

Для меня возможность присутствовать в ЦУПе в такой день — огромная честь и доверие. Это событие, которое я точно сохраню в сердце на всю жизнь.

Спасибо каждому, кто создаёт будущее нашей космонавтики.

А экипажу — успешной работы на орбите, крепкого здоровья, сил и благополучного возвращения домой. Там вас очень ждут ❤️🚀

А вы помните, кем мечтали стать в детстве?

#СоюзМС29 #Роскосмос #ЦУП #МКС75 #космос #космонавтика #мечтысбываются #делаобщественные #общесьвенныйдеятель

Иногда мечты сбываются так быстро, что даже не успеваешь до конца осознать происходящее… ✨🚀

Ещё буквально несколько месяцев назад я была в Звёздном городке, в Центре подготовки космонавтов имени Ю. А. Гагарина. Ходила по тем самым залам, где будущие экипажи готовятся к полётам, увидела гидролабораторию, центрифугу, настоящие скафандры и спускаемый аппарат.

Особенно сильное впечатление произвела тренировка в гидролаборатории. Мы своими глазами наблюдали, как космонавты в скафандрах погружаются под воду и отрабатывают действия, которые потом предстоит выполнять в открытом космосе. Всё проходило очень спокойно и точно, но за этой внешней лёгкостью чувствовались огромная подготовка, выдержка и ответственность.

Тогда я ещё подумала, насколько же непростой путь проходит каждый космонавт до того момента, когда ракета наконец отрывается от Земли. За несколькими минутами запуска стоят годы тренировок, работа сотен специалистов, бессонные ночи, волнение родных и невероятная вера в то, что всё обязательно пройдёт штатно.

А уже завтра , 14 июля, я буду наблюдать за настоящим стартом пилотируемого корабля «Союз МС-29»!

Завтра в 17:48 по московскому времени с космодрома Байконур к Международной космической станции отправится экипаж экспедиции МКС-75:

— космонавты Роскосмоса Пётр Дубров и Анна Кикина;
— астронавт NASA Анил Менон.

Полёт пройдёт по сверхбыстрой двухвитковой схеме. При штатном ходе миссии корабль доберётся до Международной космической станции примерно за три часа.

Роскосмос и Кинопоиск проведут большую совместную трансляцию. В эфире покажут последние минуты подготовки, знакомство с экипажем, прощание с близкими и сам запуск с лучших ракурсов Байконура. Космонавты, учёные и эксперты расскажут, как устроены ракета «Союз-2.1а» и корабль «Союз МС-29», а также чем экипаж будет заниматься на орбите.

Сказать, что я волнуюсь и жду завтрашнего дня — ничего не сказать. Совсем недавно я только прикоснулась к этому удивительному миру, а уже через несколько часов увижу один из самых важных моментов — начало настоящего космического пути.

Следите за сторис — постараюсь показать вам атмосферу этого невероятного события и поделиться всеми эмоциями! ❤️

Посмотреть прямую трансляцию можно на Кинопоиске — с подпиской или без неё:

https://hd.kinopoisk.ru/sport/event/zapusk-kosmicheskogo-korablya-soyuz-ms-29-31985


#СоюзМС29 @roscosmos

Для ребёнка космос — это что-то невероятное и почти сказочное. А космонавты — настоящие герои, за которых хочется переживать и ждать их возвращения домой. 🚀

Женька с таким старанием раскрашивал свою работу и долго думал, что написать экипажу «МКС-75». А потом сказал очень просто и по-детски искренне:
«Удачного полёта! Берегите себя и возвращайтесь домой!»

И мне кажется, в этих словах — самое главное, а ещё настоящее детское волнение, доброта и желание, чтобы всё обязательно было хорошо.

Сейчас у каждого ребёнка есть возможность тоже передать своё пожелание космонавтам. Нужно скачать раскраску, раскрасить её, написать несколько тёплых слов и до 14 июля загрузить готовую работу через форму. Все детские рисунки объединят в один ролик и отправят экипажу на МКС.

Обязательно поучаствуйте вместе с детьми. Возможно, именно их рисунок и простые добрые слова поддержат космонавтов далеко от дома и подарят им улыбку ❤️

#отмамымаме

На днях мы с Димкой побывали на мероприятии «Свадебный переполох» в Летнем клубе «Москва» на Тверском бульваре ❤️

Это был настоящий праздник для влюблённых и семейных пар — с романтичной атмосферой, красивыми фотозонами, музыкой, танцами, весёлыми конкурсами и активностями. Гости могли принять участие в свадебных мастер-классах, спортивных заданиях, попробовать себя в необычных парных испытаниях и просто провести время вместе.

Для нас это стало ещё одним маленьким свиданием среди рабочих дел, детских забот и бесконечной суеты. Иногда так важно выбраться куда-то вдвоём, посмеяться, поучаствовать в чём-то необычном и просто вспомнить, что вы не только мама и папа, но ещё и муж с женой ❤️

А Летний клуб «Москва» на Тверском бульваре будет работать всё лето. Каждый день гостей ждут спортивные зоны, мастер-классы, игры, развлечения и приятные подарки от бьюти-брендов 🔆

Так что обязательно заглядывайте, если будете гулять в центре Москвы!

#московскиесезоны #летнийклубмосква

В мелочах — самое главное… ❤️

У каждой семьи есть свои ценности.

Что-то мы берём из детства, из родительского дома: тепло, заботу, привычку быть рядом, умение любить не словами, а поступками.

И потом несём это уже в свою семью — чтобы наши дети тоже чувствовали: дом — это место, где тебя любят, ждут, слышат и принимают.

А что-то важное рождается уже внутри нашей собственной семьи.

В обычных днях.
В маленьких традициях.
В семейных завтраках.
В детском смехе.
В объятиях без повода.
В словах: «я рядом», «я помогу», «не переживай», «мы справимся».

Семья — это быть вместе не только в радости, но и в трудные моменты.

Любить. Заботиться. Уважать. Поддерживать. Понимать. Беречь друг друга.

Быть верными и преданными не на словах, а каждый день — в самых простых, повседневных мелочах.

И именно от этих мелочей веет самым настоящим теплом… ❤️

Сегодня хочется пожелать всем нам создавать в семье больше солнечного настроения. Чаще улыбаться друг другу. Дарить нежность. Утешать, когда сложно. Поддерживать, когда не хватает сил.

И обязательно благодарить любимых за всё, что они делают для нас.

Потому что в нашей жизни всё так временно…
А семья — это то, что хочется беречь особенно.

Живите бережно 🙏
Любите искренне.
Обнимайте крепче.
Говорите тёплые слова чаще.

С праздником — с Днём семьи, любви и верности ❤️

#деньсемьилюбвииверности #любовь #семья #8июля #многодетнаясемья #семсончики #счастливывместе #отмамымаме #мысливслух

Честно признаюсь: школьную программу по литературе я когда-то читала совсем не потому, что «надо». Мне всегда было интересно понять человека, который стоит за книгой. Что он чувствовал? Что переживал? Откуда рождались истории, которые спустя десятилетия продолжают волновать людей?

И, наверное, именно поэтому выставка «Булгаков. Кино» произвела на меня такое сильное впечатление.

Мы побывали на кураторской экскурсии, которую провёл Иван Назаров — заместитель директора Музея Михаила Булгакова, кандидат филологических наук.

Это была не просто экскурсия о писателе — это был рассказ о времени, когда вместе с Михаилом Булгаковым буквально рождался кинематограф. О том, как он наблюдал за новым видом искусства, работал над киносценариями, общался с людьми кино и сам становился частью этой удивительной эпохи.

Особенно понравилось, что здесь нет ощущения «музейной тишины». Наоборот — складывается впечатление, будто история оживает прямо перед тобой. Архивные письма, рукописи, редкие фотографии, подлинные документы, фрагменты фильмов… Всё это помогает увидеть Булгакова не только как великого писателя, но и как живого человека со своими переживаниями, надеждами и непростой судьбой.

И знаете, о чём я подумала?
Мы очень часто ищем семейный досуг, который будет интересен и взрослым, и детям. И такие музеи — прекрасная возможность показать, что культура не бывает скучной. За каждым экспонатом скрывается настоящая история, а за каждой великой книгой — судьба человека.

Наши мальчишки пока ещё совсем маленькие. Сейчас их мир — это сказки, приключения и первые рассказы. Но мне очень хочется верить, что однажды каждый из них откроет книгу, которая останется с ним на всю жизнь. Найдёт своего автора. Того, чьи книги будут ждать на прикроватной тумбочке, которого захочется перечитывать спустя годы и однажды советовать уже своим детям.

Ведь любовь к чтению редко возникает по принуждению — чаще всего она рождается из любопытства, личного открытия и примера родителей. И если хотя бы одна такая экскурсия поможет сделать первый шаг к этому — значит, всё было не зря.

Спасибо Музею Михаила Булгакова за возможность взглянуть на знакомые произведения совершенно по-новому и ещё раз напомнить, что настоящие истории никогда не теряют своей силы. ❤️

📍Музей Михаила Булгакова
Москва, ул. Большая Пироговская, 35А.

#Делаобщественные #отмамымаме #кудасходитьвмоскве #БулгаковКино #МузейБулгакова #БлогерыКультуры #КультурнаяРаспаковка #МузеиМосквы #КультураМосквы #ВыставкиМосквы #КудаСходитьМосква #Литература #Книги #ЛюблюЧитать #ЧитающаяСемья #СемейныйДосуг #Семья #МногодетнаяМама #СемейныйБлог #Москва #Культура

Иногда для счастья нужно совсем немного: чтобы мама и папа были рядом, дети смеялись, удивлялись, творили и просто проводили время вместе❤️
⠀
Недавно нас с мальчишками пригласили на презентацию лимитированной коллекции ACOOLA × Чуковский. И это был именно такой день — тёплый, добрый и очень семейный.
⠀
Мне особенно понравилась сама идея мероприятия — это была не просто презентация новой коллекции, а настоящий праздник, где всё было сделано для детей и вместе с детьми.
⠀
Мы побывали в Российской государственной детской библиотеке, посмотрели замечательный кукольный спектакль по произведениям Корнея Чуковского. Было так приятно наблюдать, как мальчишки искренне смеются, переживают за героев и с интересом следят за каждым действием.
⠀
Всё-таки согласитесь, сказки Чуковского — это истории, которые одинаково любят и дети, и взрослые.
⠀
Потом познакомились с новой коллекцией ACOOLA × Чуковский — очень красивая, яркая и добрая. Такие вещи вызывают улыбку не только у детей, но и у родителей, ведь они напоминают о собственном детстве.
⠀
Ну и конечно, больше всего мальчишкам запомнился мастер-класс по созданию шоперов. Каждый старался сделать свой особенным, а потом с гордостью показывал результат. Такие моменты бесценны.
⠀
А завершился день уютным чаепитием, общением, фотографиями и подарками. Домой мы ехали счастливые, дети наперебой рассказывали, что понравилось больше всего, показывали свои шоперы, а мы с Димкой Переглядывались и понимали: вот ради таких дней всё и стоит.
⠀
Мне кажется, детям не так важно, в каком месте вы проводите время. Для них настоящее счастье — когда рядом мама и папа, когда вы вместе смеётесь, открываете что-то новое, обсуждаете впечатления по дороге домой. Именно из таких простых моментов и складывается счастливое детство. И именно их потом вспоминают спустя годы.
⠀
Спасибо ACOOLA за приглашение, прекрасную организацию и такой по-настоящему тёплый семейный праздник. Для нашей семьи этот день стал ещё одним счастливым воспоминанием, которое мы обязательно сохраним в своём сердце❤️

#отмамымаме #многодетнаямама #маматрехсыновей #семья #семейныйблог #семейныеценности #счастливоедетство #детство #дети #родительство #выходныесдетьми #кудасдетьми #семейныйдосуг #вместесдетьми #чуковский #корнейчуковский #российскаягосударственнаядетскаябиблиотека #мастеркласс #детскиекниги #читаемдетям #acoola #acoolakids #acoola_чуковский #детскаямода #детскаяодежда #мамаблогер #лайфстайл

Для меня большая честь по приглашению Центра новых медиа стать участником торжественного приёма в Посольстве Китайской Народной Республики в России. 🇷🇺🤝🇨🇳

Гостей вечера приветствовал Чрезвычайный и Полномочный Посол Китайской Народной Республики в Российской Федерации Чжан Ханьхуэй. В официальной программе также приняли участие официальный представитель МИД России Мария Захарова и генеральный директор VK Владимир Кириенко, что ещё раз подчеркнуло высокий статус мероприятия и его значение для развития гуманитарного, культурного и цифрового сотрудничества между Россией и Китаем.

Как общественный деятель, биохимик и представитель медиасообщества, я особенно ценю такие встречи. Они позволяют не только познакомиться с культурой другой страны, но и становятся площадкой для открытого диалога, новых знакомств и развития международного взаимодействия.

В этот вечер в Посольстве собрались представители органов государственной власти, дипломатического корпуса, общественных организаций, культуры, науки, бизнеса и медиасферы. Для меня было особенно ценно оказаться среди людей, которые в своей профессиональной деятельности способствуют развитию отношений между нашими странами.

Отдельной честью для меня стала возможность лично обменяться несколькими словами с официальным представителем МИД России Марией Захаровой. Такие встречи вдохновляют и ещё раз подтверждают, насколько важны взаимное уважение, открытый диалог и общественная дипломатия.

Особое место в программе заняла церемония открытия конкурса контента в новых медиа «Творчество преодолевает горы и моря, дружба между Китаем и Россией устремляется в будущее». Символично, что в её открытии приняли участие Чжан Ханьхуэй, Мария Захарова и генеральный директор VK Владимир Кириенко. Это ещё раз подчеркнуло возрастающую роль современных медиа в укреплении международного сотрудничества и культурного обмена.

Не менее ценной стала и культурная часть вечера. Организаторы познакомили гостей с традициями Китая не только через официальную программу, но и через живое взаимодействие с культурой.

Одним из самых ярких моментов для меня стала возможность примерить традиционный китайский церемониальный костюм. Это был не просто красивый наряд, а настоящее прикосновение к многовековой истории Китая, где каждая деталь одежды несёт особый смысл, отражает уважение к традициям и богатому культурному наследию страны.

Большое впечатление оставил и мастер-класс по приготовлению традиционного китайского блюда цзунцзы. Было интересно увидеть, как через национальную кухню бережно передаются семейные ценности, история и культурные традиции. Именно такие моменты позволяют почувствовать дух страны гораздо глубже, чем любая экскурсия.

Искренне благодарю Центр новых медиа за приглашение и доверие, а Посольство Китайской Народной Республики — за невероятно тёплый приём, высокий уровень организации и возможность стать частью этого красивого и значимого события.

Уверена, что именно такие встречи помогают лучше понимать друг друга, открывают новые возможности для сотрудничества и ещё раз подтверждают: уважение к культуре, традициям и истории — это прочная основа настоящего партнёрства и добрососедства между Россией и Китаем.

#РоссияКитай #ПосольствоКитая #ЦентрНовыхМедиа #VK #МедиаСообщество #МарияЗахарова #ЧжанХаньхуэй #КультурнаяДипломатия #МеждународноеСотрудничество #КитайскаяКультура #ОбщественныйДеятель #НаталияСеменова #ДружбаРоссииИКитая #НовыеМедиа #Россия #делаобщественные

Несколько недель назад мне выпала большая честь по приглашению Министерства туризма Республики Абхазия принять участие в официальном пресс-туре.

Для меня, как для общественного деятеля и человека, работающего в медиасфере, особенно важно не просто посещать новые места, а знакомиться с ними через людей, которые ежедневно развивают свой регион и формируют его будущее.

Особое значение имела личная встреча с Министром туризма Республики Абхазия Астамуром Логуа. Мы обсудили развитие туристической отрасли, перспективы сотрудничества, роль современных медиа в формировании объективного образа регионов и значение общественной дипломатии в укреплении гуманитарных связей.

Отдельным поводом для гордости стало приглашение нас с Димой на большое интервью для местных СМИ. Для меня это не просто возможность рассказать о своих впечатлениях, а показатель высокого доверия и признание того, что наша общественная и профессиональная деятельность вызывает интерес далеко за пределами России.

✈️ Кстати, хорошая новость для тех, кто планирует путешествие в Абхазию. Авиакомпания Nordwind расширяет полётную программу в Сухум. Теперь прямые рейсы выполняются не только из Москвы и Нижнего Новгорода, но и из Самары, Челябинска, Уфы, Екатеринбурга, Казани, Омска и Санкт-Петербурга. Уверена, это сделает поездки в Абхазию ещё доступнее для жителей многих регионов нашей страны.

Убеждена, что именно такие встречи, открытый диалог и совместные проекты помогают укреплять доверие, развивать туризм, культурный обмен и гуманитарное сотрудничество.

#Абхазия #Туризм #делаобщественные #МинистерствоТуризма #ОбщественнаяДеятельность #ЛидерМнений #Медиа #Путешествия #Nordwind #Сухум